当然不是、经常做梦，并不代表睡眠差，不过需0010要自己调节、心情放松，每天天晚上有空的话。做些小运动。洗个热水澡、全身舒畅！注意意睡觉前不要听音乐、那会使你更兴奋。如如果还是如此、还有选择提高睡眠质量的功能性枕头，市场上有卖、最后是，晚1443上得不到好的休息！那那么午睡一会儿吧,这样要弥补很多，不要食用和饮用类似咖啡一类的食物，还有！做梦很正常的事而已！每个人都做梦，只是他们在起床后都忘了。
不要想的太多、顺其自然就好了，平常多听些轻柔的音乐！多0157看绿色的植物也是对宝宝很有好处的。！
建议你先耐心的看看这两期节目！具体讲解7100了睡眠质量差!以及提高高睡眠质量。治疗睡觉多梦、易醒！失眠等治疗方法！这两期节目有：北京协和医院的教授！和北京中医药大大学的教授的讲解、我想对你会有帮助的。 [，
我可以知道你不光睡觉做梦！冷天睡觉时！脚很难暖得热吧、晚上不想睡，一旦睡下后、早上就不怎9626么想起来、你这是是气血不足的现象。贫血。 治疗方面在饮食上可以多煲点汤喝，可加些红枣。枸杞等、也可找中医抓点中药调理下！！
梦见被子 【解梦】 梦见被子是吉兆、能交好运、G被子就是是失去好运了, （1）已婚男子梦见盖盖被子。要与妻子分离， （2）已婚女人梦见盖被子，生活会很幸福、 （3）未婚男子梦见盖被子！会与一位漂亮貌美的姑娘结为伉俪。 （4）未婚女子梦见盖被子、会嫁给一位身体强壮的研究者、 （5）小伙子梦见盖盖被子、会与恋人幸福相处！ （6）商人人梦见盖被子,要漂洋过海赚大钱、 （7）病人梦见见盖被子？可能会长期卧床不起！ （8）男人梦见缝被子，可可能会做收入低的工作。 （9）女人梦见缝被子或做被子、丈夫的家会富有幸福！ （10）梦见给被子装填棉花？能发大财！ （11）梦见买被子。孩子要结婚、 （12）梦见卖被子。会调动工作！ （13）梦见借被子、可能会生病， （14）梦见盖破被子！能高升、 （15）梦见盖小被子、灾祸可能5607会来临! （16）梦见搬运被子。敌人可能会严重威胁自己， （17）梦见给别人被子！住地可能会出0922现饥荒和瘟疫？ 【梦例】 有一个小职员、一天晚上梦见自己正盖着被子睡觉 ！突然，从门外涌进了大水、被子被被水冲走了、人人也被水冲到地下了、 【分析】 9506做梦者梦见被子、能交好运！但问题是被子被水冲走了。说明6715做梦者的内心老是犹疑不定。不能果断地下结论！导致机会白白溜走。希望做梦者在在最近多与共同处事的朋友交流,休息好，注意饮食。不要让好运溜走，，
我不懂医术！但5306凭我的经验说两句、一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥，垫子的问题！动不了的时候、往往做被人追的梦！醒来了。会觉4071得胳膊疼？或者一边的胸部外侧疼！被褥厚了！就会会做被东西压住的梦，冬天还会做在马路路上光着脚走动或者跑动的梦,醒来后发现没有盖被褥、还有垫子、垫子太薄或者者太厚、而且不经常晒干，有湿气！也是做恶梦的一个原因。 有几个好方法：1！睡觉的时候，把苹果3520放在枕头边!让苹果香带入你舒适的梦乡、 2、睡觉之前喝点烈酒，让你睡觉中途不易醒来、 3，白天多运动，让身体疲劳！睡觉之前，洗个澡，可以睡个好觉。 以上纯粹个人看法！没有一点科学依据。采取还是舍弃自自己判断，梦中碰到恶狼！一概不负责任。！
不要看恐怖8418片 惹鬼的,、
梦见3607一家人捡破烂-解梦： 吉凶指数：95（由佛滔居士数理文化得出，仅供参考） 梦见一家人捡破烂：重视自己的名声、关于你的流言会传入耳中、你也会因此修整自己某些些做法，希望得到别人好的评价、情感方面的事要检点一些了、以往的艳遇会成5430为你头上的破烂帽子！、
梦和现实是相反的! 我看这不是什么好梦!我帮你解梦先。 按你梦见的,说明你朋友的和你的关会越来越好！ 但你千万别向别人借钱,不然会不好的，而且你会失财,所以最近一定要防小偷之类的人，最近做生意可能会好点！但但凡事要小心,。
狮子子这种动物象征着庄严？勇气和实力。它可以表现出做8092梦人“自我”中强大的一面。 在梦中鼎狮子搏斗，说明做梦人的事业会获得发展！ 梦见狮子吞食人，暗示着做梦人性格中不不足的方面,也表示着做梦人或其他他人可能面临危险？ 梦中狮子和羊羔躺在一起！象征着矛盾的统一和协调、 梦见狮子强壮威严严地大吼,代表仇人有身份和地位。 梦见狮子安静地坐着！做梦人会和强者为敌、对方顾及他的身份地位、轻易不会攻击、但只要出手，就是致命的。 梦见猎狮子或驯狮子。意味着强敌愿意同做梦人和解！ 梦见自己被狮子咬伤，意味味着做梦人会被强敌放过。梦见狮子扑扑向自己的朋友!意味着持久的冲突将要开始、做做梦人倒霉的日子要来了？。睡眠做梦怎么办、孕妇每天晚上做梦睡眠不好，有什么好方法吗