说明一下、睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧。你的的身体属于亚健康状态,好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系。而是要看睡眠深度！楼主这是睡眠深度不够，换句话说！有可能是轻度0374的神经衰弱、这没什么。睡前热水烫脚！并喝杯牛奶。同时白天也禁止用茶或喝咖啡，试试。会好些的：） 附带说明一一下：白天人的意识掌控人、潜意识受到抑制、所以晚上的的梦便是人潜意识的释放、并且，梦可以调节人的心情，比如人白天很郁闷或遇事事不公、心理有所不不平衡，那么晚上做的梦可以调节，潜意识在在梦中没有约束！可以将白天不敢不能的事情展现面前，比如在梦中对别人报复回去了、那么人醒来便心情畅快许多（当然，人一晚上要做很多的梦，人们并不记得那些梦中的发泄）、 并且不同的睡眠状状态会诱发不同的脑波？当出我们老师有实验证证明：梦剥夺实验!就是只有睡眠而没有梦的睡眠，由于原理理和方法解释起来比较复杂！在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休休息的目的、还会使0661人产生眩晕！恶心呕吐症状、实验做了3天，8174最后被试出现了幻觉、由于人道主义，所以实验做到这里就不继续做下去了！ 所以我我认为。楼主的问题不在梦。而在于睡眠深度！ ——心理学学生留，
O(∩_∩)O~。有可能你有认床的毛病哦、 所以才会会如此的吧。 新到了环境！觉得不舒服、所以会做梦的。 就像红红楼梦里的林黛玉！她就有认床的毛病呢， (*^__^*) 嘻嘻……、希望能够帮帮得到你哦~~ 【如果满意我的回答的话！请采纳为满意答案哦】 【并轻轻一点“赞同”~谢谢啦】 -------------------【你的微笑最重要】团队 ~~~~~~★ HAPPY夕阳，
随着现代心理学的进展。对梦的研究越来越深入、“有梦睡眠有助于大脑健康” 做梦是人体一种正常的，必不不可少的生理和心理现象！人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础，据研究、人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行。在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦。在正相睡眠中被被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右，由于梦相伴睡眠周期循5253环规律、所以在异相睡眠中醒来的人、感觉梦多！而在正相睡眠中中醒来的人!感觉梦少、此外。人能记住住的梦多在快进入觉醒时!而刚入睡4542的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因， 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、临床医生发现。有些患有头痛和和头晕的病人、常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦、经 诊断检查。证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤！医学观察表明、痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童、患慢性脑综合征的老人。有梦睡眠明显少于同龄的正常老人， 最近的研研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正正常思维的需要？倘若大脑调节中心受损、就形成不了梦！或仅9733出现一些残缺不全的梦境片断,如果长7158期无梦睡眠。倒值得人们警惕了！当然、若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病1017的预兆！ 做梦是很正常的事情！不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的事情，现实中！反倒倒是要有好事,
做梦本身就是一部分脑细胞处于活跃状态的表现。如果果梦中哭了、说明控制情感的大脑区域很活跃。这可以导致流泪、就象清醒时一样、3224随着悲伤情绪的加剧、大脑这部分区域更活跃、使你睡得得不实,濒临醒来，接着，流泪对你面部感觉觉细胞有刺激？传给大脑、干扰了你大脑的休息。使你逐渐清醒！，
姿势睡觉定爱做梦 睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下，也不应该双下肢交叉或弯曲、因为这样会使全身的肌肉紧张、气血8446流通不畅。呼吸紧迫。5720以至难以入睡、即使入睡后也会多梦易醒、（摘自：求医问药网 [。
你的这种情况可能是缺钙或者是新陈代谢过快导致的！平时经常锻炼来来增强体质，提高高适应能力、体质增强了、盗汗也会随之而止，！
这位朋友！很理解你失眠眠的痛苦！ 失眠的原因一般是由情绪问题引起的。你的情况是由于工作压力形成的一种情绪反应。 还是自己分析一下压力的原因吧、是工作很累、还是自己的能力有待于提高、 自己能把把问题解决了、你的失眠自然然会好的。、
梦见这种猫。没有成功的杀死或赶走表示不幸、3495如果猫袭击你!表示你的敌人将无所不能其记的诋毁你的名誉，如果成功的将其杀死或赶走代表你将克服重重困难最后名誉双收，梦见脏兮兮的猫表示你的朋友将不久于人世，如果成功赶走表示你的朋友将大病痊愈、梦见猫叫。说明你所谓的“朋友”用尽各种方法加害于你。梦见猫抓你！表示你想赚赚的利润降被敌人成功的抢走、年轻女子梦见抱抱着猫,表示朋友将背叛你！梦见一只干净没有敌意的????会让你财产受损心情悲伤。商人梦见猫！就要马上备战和自己的敌人展开争夺。梦见养猫，你会在钱财上有所收获、梦见猫闯入家里抱有极大的敌意！抓咬家人。表示你你会家破人亡？妻离子散。严重则3648不得好死。不要怪我说的太狠，都是真的、信不信由你，。
多梦与深睡眠期时间短。睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系！多梦并1908不是做梦次数的增多!而是对梦的的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉。绝不是的功能状态导致梦感不同。不能准确地反应客观事实，比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的！洗4848漱之后会感觉精力充沛、这种情况不必太在意！ 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况、那就需要注意了--------您需要放松心情、不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等。应作适当的的体力活动（如散步）。避避免紧张的脑力活动、也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶！水果（苹果。香蕉。梨等）、糖水！小米粥、酸枣仁粥！莲子粉粥等、，
多梦的情况！大多是神经系统统紊乱导致的！不及时改善、很容易易引起神经衰弱的!意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗！另外、临睡 前洗个热水澡、再喝一小杯温牛奶！对对您也是很有帮助的。！睡觉容易做梦什么原因、每换一个地方睡觉就会失眠,做梦这是什么原因?