吃一些清凉的食物，还有可能累了！肝火热、需要要食物调节！熬绿豆汤放黑豆 黑米 黑芝麻 花生 红枣 吃。也可以核桃 黑豆 黑米 花生 黑芝麻 炒起来来磨粉吃,你自己喜欢吧、白木木耳和百合!然后放冰糖、试试看吧。觉得9760好谢谢采纳！，
"科学家对梦与睡眠的关系进行了仔细研究。发现梦主要发生于快速眼动睡眠期，什么是快速速眼动睡眠呢!这是发生在睡眠后期的4924一种浅睡状态,其特点是快速的眼5728球水平运动!呼吸与心跳速度加快，以及暂时性的肢体麻痹！假如一个人被直接从快速眼动睡眠期中被叫醒（比如说被闹钟叫醒）。那他极有可能向你报告自己正在做一个栩栩如生的梦、"！
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦9292的根本原因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦，其极至迷。”所谓少气。即气不足！气不足则阳不守阴、神失其守，故为多梦。其为原因之一、而情志损伤，伤及脏腑。耗损精气！令神魂不安，发为多梦、阴血亏虚，不能7067奉养心神、潜涵肝魂，制约相火、而使神魂浮游！发为多梦，若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦、劳欲过度，水火不济，心肾不交。则心神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁而多梦，多梦的出现、以致睡卧不宁、梦幻纷纭。 中医医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉9969乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠。神疲困倦、短气、或喜悲善哭。精神恍惚，舌质淡。苔薄白！脉细弱、 治法：养血益气、宁心安神、 选方：参香散加减、 药物：人参9g、黄芪。茯苓、白术，山药各12g、莲肉、砂仁，沉香，檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏、面色不华！舌淡。脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地？当归、白芍。川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g、炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦。五心烦热，咽干舌燥。舌红少津，脉细数！ 治法：养2861阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减？ 药物：当归！茯神！麦冬。生地各12g！黄连、远志，竹叶。人参！黄芪，胆星。莲子心各6g，酸枣仁18g。朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦、失眠。多梦、遗精！腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔！脉细数。 治法：交通心肾、 选方：黄连6904阿胶汤加减! 药物：黄连，黄芩、白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡。苔薄白、脉细弦无力， 治法：养心益气、壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹！ 9555 药物：酸枣仁。龙齿各12g！车前子，茯苓，麦冬，茯神。天冬。熟地、山药各9g！五味子。远志。人参各6g、肉桂。朱砂、甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦！气短神疲！面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白、脉细弱！ 治法：补益心脾， 选方：归脾汤， 药物：人参！远志！木香各6g！黄芪。白术、当归，茯神，酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状2579：梦扰纷纭！头晕心悸！急躁易怒，痰多胸闷。舌质红、苔黄腻，脉滑数、 治法，清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：6819黄连6g、半夏！陈皮！茯神！竹茹、枳实各9g，甘草，生姜各3g。大枣5枚，珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：：其内容参见有关条文, 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍!做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天天的许多不舒服症状,实际上并并非如此!如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡1310眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了！醒后就会感到累。不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会8942使人主观上认为整夜都在做梦, “整夜做梦”者，为了缓解症状、改善睡眠效果！虽可服用一一些安眠药！以8491减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗、治标标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖！所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和和具体的指导？采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾！2134令人痛苦的梦就会减少!睡眠眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失！总之！烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了， 每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助。 (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要。不仅可清除口腔积物，并且有有利于保护牙齿！对安稳入睡也有帮助、电视看完后、洗洗脸，擦擦擦身(特别是腋下、阴股部！肛门周围等处)、以保护皮皮肤清洁！使睡眠舒适、轻松。 (二)梳头古医家探明头部穴位较多？通过梳理，可起到按摩！刺激作用、能平肝。熄风、开窍守神！止痛明目等！早晚用双手8353指梳到头皮发红!发热，可疏通头部部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根根营养！保护头发！减少脱发！消除大脑疲劳！早入梦乡。 (三)散步平心静气地散步10-20分钟、这会使使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到"活生生"的保养！躺下后不看书报！不考虑问题。使大大脑的活动减少？较快地进入睡眠、 (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤。暮暮蜜。"就是说早喝淡盐开水！晚饮蜜糖水。据国外医学专家家研究。牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸!睡前1小时喝杯加蜜的牛奶！可助眠、蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡、从而避免早醒、尤其对对经常失眠的老年人更佳! (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿。睡前再关好，7651有助于睡得香甜，但注意睡时不要用被被蒙头？ (六)洗(搓)脚民谚曰、"睡前烫烫脚，胜服安眠药"，"睡前洗脚。胜服补药"。"养树护根、养人护脚脚"等等！早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚脚上起的见解？"病从脚上来，双脚如树根、治脚治全身……，"国外医学家把脚称为"人体体第二心脏"，"心之泵"。十分推祟5404脚的保健作用,祖国医学学认为!脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系、若能养养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚，按摩脚心和脚趾、可起到促进气血运行。舒筋活络！阴阳恢复平衡状态的作用。对老年人来说、更具有祛病健身的功效、、
如是女士。可以怀孕了或想怀孕！ 财运方面：鸡蛋主财。在以物易物的年代。鸡蛋就因为它的有营养和便于携带，成为了换取日用品品的硬通货？甚至在一定程度上起到了货币的职能、 鸡蛋代表财产！可以说是由来已久、 梦见鸡蛋或吃鸡蛋。是发发财的祥兆, 梦见鸡蛋成堆，4273意味着生意兴旺, 梦梦见鸡蛋打碎了。意味着因为财产上的纠纷！会引起争吵甚至打官司。做了这种梦的人、应该对自5921己的财产妥善保管！做出详细的清单， 梦见扔鸡蛋！鸡蛋升高了。意味味着财产迅速增长!有暴富的机会， 梦2467见把鸡蛋丢进水中!意味着做和水有关的生意。将会获利、 梦8780见从别人手里抢鸡蛋!意味着用不道德的手段骗取他人的财产，会1222被人指责为骗子,应该严于律己！、
镇镇净安神，每晚口服安定片二粒。
蛇凶！蛇令人毛骨悚然、在梦3558里是凶兆,蛇也是男性性器官和父权的象徵、 女人梦见蛇。孩子子将会病倒！ 梦见花蛇！绿蛇蛇为生女之兆！ 梦见麻蛇、黑蛇为生男之兆。 4349梦见自己被蛇咬、意味着不怕凶险。将交上好运！生活富裕哗 梦见孩子被蛇咬，则意味着家庭不和、带来忧忧愁和不幸, 如果梦见被大蛇吞噬！表示你渴望得到保护、 梦见一对蛇、很快会分家！商人梦见一对蛇！能发大财！ 梦见蛇咬你自己！要交好运。生活会丰裕， 但是梦见蛇咬自己妻子。是不祥之兆。会遇到忧愁不幸。 梦见敌人被蛇咬伤、敌人会互相残杀,最后两败俱伤， 梦见打死蛇、能征服敌人。 梦见蛇蛇钻进洞里！1312家里会被偷窃或被劫、 梦见蛇捕捉捉老鼠或青蛙！会有不幸的消息！ 梦见蛇与猫争斗、所有的的灾难都会过去。 梦见被蛇咬，然后把蛇杀掉及后蛇起死回生、未婚的会找到理想对象;已婚的男性会有婚外或会有儿子！ 梦见红色或绿色的蛇代表身体健康不大好！ 梦见黑色和啡色的蛇代表你身心疲累！ 未育女人梦见被蛇蛇缠身会喜得贵子！已有孩子的女人梦见被蛇缠身会怀孕、 梦1949见龙蛇入灶有官至！ 梦见蛇化龙行贵人助， 梦见妇人见龙生贵子， 梦见龙蛇杀人人主大凶， 梦见蛇咬人主得大财! 梦见蛇入怀中生贵子！ 梦见蛇行水内主迁荣！ 梦见蛇随人去妻外心， 梦见蛇入谷谷道主口舌， 梦见蛇绕身者者生贵子， 1259梦见蛇多者主阴司事! 梦见蛇赤黑主口舌吉！ 梦见蛇黄白主有官事！ 梦见鸟走蛇来来人引荐！，
做噩梦了。每晚睡前念一会儿南无阿弥弥陀佛,发音：na mo a mi tuo fo。
做梦以为自己真的去卫生生间尿了？但身体动弹不了，4541而且尿意明显,就尿床上了，。
2091梦见豹子、会与强人为敌！ 梦见豹在墓地或火7225葬场游逛,家人要去世、 梦见受到豹子的袭击、会遭到8104敌人的攻击， 梦见有人骑着豹子朝自己走来、会声威大震，、
一定吓得尿裤子了。以为大冰块掉下来了！砸9603到他头上来了，晚上睡觉做梦有时会尿床怎么回事、经常做梦尿床怎么回事