答：需要买点安神补脑的的药物吃吃!先调节一下！再就是改善自己的睡眠环境、长时间出现这样的情况、可能导致神神经衰弱、
做梦是很正常的事情！不要因为这影响你你的生活、而且有梦是反梦的的说法。就是说梦到不好的事情。现实中，反倒是要有好事， 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦！就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现、奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西，” 每个人9474都会做梦？而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情，其中多半都是梦见题很难、做不出来。而时间又紧，眼看就要要到了？可还是做不出来，正在着急的时候，竟醒了！这说明考试给我们的心理带来很大的影响。还有一种情形是如6610果某人喜欢某人、虽然平时不能相见！甚至至连说话的机会都没有、但是在梦中却能经常相见、然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦。（2）梦到、你不想提及的事情、或或者是伤心事！我就经常！在心里不好受的时候，会梦见我心爱的人。因为为已经失去！但是，还深爱着、！ 所以就哭了。，
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥!令人妄梦！其极至迷。”所谓少气！即气不足。气不足7783则阳不守阴。神失其守！故为多梦、其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑。耗损精气，令神魂不安！发为多梦，阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火。而使神神魂浮游,发为多梦。若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦，劳欲过度、水火不济、心肾不交！则心神不宁而发生多梦，饮食失节！使土虚木郁，神魂不宁而多梦，多梦的出现、以致睡卧不宁。梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现。中医对0746多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠，神疲困倦！短气！或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡。苔薄白！脉细弱！ 治法：养血益气！宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：人参9g，黄芪，茯苓。白术、山药各12g。莲肉，砂仁、沉香，檀香！甘草各6g！ ②心血不足 症6996状：心悸怔忡,心烦失眠，多梦易惊！健忘头昏，面色不华，舌淡。脉细、 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地,当归。白芍！川芎各12g、鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥。舌红少津、脉细数！ 治法：养阴补心安神, 选方：益气安神汤加减。 药物：当归，茯神！麦冬，生地各12g。黄连！远志、竹叶！人参，黄芪！胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦！失眠，多梦，遗精！腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔。脉细数！ 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连。黄芩、白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短、舌质淡！苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气、壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁，龙齿各12g。车前子。茯苓！麦冬。茯神。天冬！熟地，山药各9g！五味子。远志、人参各6g！肉桂，朱砂，甘草各3g， ⑥心心脾两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦，气短神疲，面色萎黄。食少倦怠、腹胀便溏！舌质淡嫩！苔白，脉细弱！ 治法：补5370益心脾？ 选方：归脾汤、 药物：人参！远志、木香各6g。黄芪，白术、当归！茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g、炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒！痰多胸闷、舌质红，苔黄腻！脉滑数， 治法！清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减、 药物：：黄连6g!半夏、陈皮、茯神、竹茹。枳实各9g，甘草。生姜各3g！大枣5枚！珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人人来说是必不可少的，而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并并非如此，如果仔4970细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了。醒后就会感到累！不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜夜做梦”者。为了缓缓解症状,改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来来更大痛苦,如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种种辅助治疗手段？ 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过过心理治疗和具体的指导、采取正确确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现3741实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其其他症状也随之消失,总之。烦恼的心理因因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。 每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对7024身体和睡眠都很有帮助！ (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要。不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿。对安稳入睡也有帮助！电视看完后。洗洗脸，擦擦身(特特别是腋下，阴股部，肛门周围围等处)！以以保护皮肤清洁、使睡眠舒适、轻松。 (二)梳头古医家7345探明头部穴位较多？通过梳理。可起到按摩！刺激作用。能平肝！熄风、开窍守神！止痛明目等，早晚晚用双手指梳到头皮发红!发热，可疏疏通头部血流!提高大脑脑思维和记忆能力!促进发根营养、保护头发！减少脱发、消除大脑疲劳、早入梦乡！ (三)散步平心静气地散步10-20分钟、这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到"活生生"的保养、躺下后不看书报。不考虑问题！使大脑的活动减少。较快地地进入睡眠。 (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤！暮暮蜜。"就是说早喝淡淡盐开水？晚饮蜜糖水。据国外医学专家研究。牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜4085的牛奶!可助眠！蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡、从而避免早醒、尤其对经常失眠的老老年人更佳？ (五)开窗通8109气保持寝室内空气新鲜,风大或天冷时、可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜、但注意睡时不要用被蒙头。 (六)洗(搓)脚民谚曰。"睡前烫烫脚、胜服安眠药"，"睡前洗脚，胜服补药"。"养树护根，养人护脚"等等、早早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解？"病从脚上来、双脚如树根、治脚治全身……、"国外医学家把把脚称为"人体第二心脏"，"心之泵"。十分推祟脚的保健作用！祖国医学认为，脚上的60多个穴位位与五脏六腑有着十分密切的联系、若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚！按摩脚心和脚趾！可起到促进气血运行。舒筋活络！阴阳恢复平衡状态的作用！对老年人人来说、更具有祛病健身的功效，，
这这位朋友？很理解你失眠的痛苦， 失眠的原因一般是由情绪问题引起的。你的情况况是由于工作压力形成的一种情绪反应？ 还是自己分析一下压力的原因吧，是工作很累！还是自己的能力有待于提高， 自己能把问题解决了，你的失眠自然会好的！，
有句话讲的好，日有所思。夜有所梦、我想2475你对你师傅要么有些亲情？要么有些爱情。不管是哪种、在你心中你师傅对你来说是个较为重要的人。。
梦见系鞋带通常表示发现了机会。正努7289力想抓住它。而你现在鞋带断了、表示机机会将与你擦肩而过、。
梦见自己妈妈很瘦9137或者有病是：这个日子似乎人际关系蛮不错的？很很有机会结识以往不曾交往过的典型的朋友、不要忌讳由你自己己来采取主动！而这些新典型的朋友会让你出乎意料的感到亲切。进而建立良好友谊，当然值得信赖的老朋友也不能轻忽了、如果你心中正好有些烦恼或疑问，先试著找你信赖的友人相谈看看，事情往往会因此而获得解决。对方也会因为你对他信赖的表现而真心以对。。
想办法改改善啊？我这里有几个方法！你不妨试试 提高睡眠眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚、如果你周六睡得晚周日起得晚、那么周日晚上你可能就会失眠， 2.睡前勿猛吃猛喝！7431在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐？不要喝太多的水、因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量，晚上不要吃辛辣的富含油脂脂的食物、因为这些食物也会影响睡眠， 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡、 7153 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间、而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量、 5.保持室温稍凉！卧室温度稍低有助于睡眠！ 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内！且不能在下午三点后还睡觉！ 7.保持安静。关掉电视和收音机。因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床！一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间、另外、你要确定床是否够宽敞、 9.睡前洗澡，睡觉之前的一5305个热水澡有助于你放松肌肉？可令你睡得更好、 10.不要依赖安眠药！在服用安眠药之前一定要咨询询医生！建议你服用安眠药不要超过4周。 最后专家提醒！失眠眠的时候不要给自己压力，因为压力力会让你更睡不着。 许多8267事情都会影响睡眠质量,德国格罗斯汉斯多夫睡睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议! 足部保暖：研究结果表明。双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议、穿着厚袜子睡觉， 不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室、海因建议：：关上窗户睡觉、 晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影8253响睡眠、海因建议：只在早晨打扫卧室。 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉，因为它们们能引起人们的过敏反应,海因建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险， 擦9319掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎！夜间抹香水的人，应该考虑到引引发哮喘的可能性、 每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟， 良好的睡眠是降低脉率，提高免疫力的有效保健方法、 ——提倡睡子午觉 因为“子。午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候、有利于养阴及养阳、尤其、
病情分析： 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日日康复!!
这个梦有两解，一是正解，你可能近近期要怀孕,家门添喜！如果怀孕了0199就可以一帆风顺!如果怀不了孕可能落入反解、你的老公可能会有外遇！你们可能因此而出现婚姻危机！当然！梦只是梦而已。也不必过于紧张、好好把握，多点爱老公！不不要让他太自由。还是有机会改变命运的。。晚上睡觉老做梦怎么回事、晚上睡觉总做梦，梦到伤心事还能哭醒，这是怎么回事？