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晚上睡觉总是做梦是怎么回事?

  中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷、”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守!故为多梦。其为原因之一!而情志损伤!伤及脏腑,耗损精气、令神魂不安。发为多梦!阴血亏虚,不能奉养心神、潜涵肝魂!制约相火。而使神魂浮游。发为多梦,若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦,劳欲过度!水火不济。心肾不交、则心神不宁而发生多梦、饮食失节,使土虚木郁。神魂不宁而多梦!多梦的出现,以致睡卧不宁。梦幻纷纭!   中医是怎样治疗多2987梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来?自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法!   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊!失眠,神疲困倦。短气,或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡。苔薄白。脉细弱、   治法:养血益气、宁心安神。   选方:参香散加减、   药物:人参9g!黄芪!茯苓。白术,山药各12g!莲肉。砂仁,沉香,檀香、甘草各6g、   ②心血不0812足   症状:心悸怔忡,心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏,面色不华、舌淡!脉细,   治法:养血安神。   选方:四物汤合茸砂丹加减!   药物:熟地!当归!白芍。川芎各12g,鹿茸!朱砂各6g,炒枣仁18g。   ③心阴不足   症状:心悸怔忡,失眠多梦。五心烦热,咽干舌燥、舌红少津。脉细数、   治法:养阴补心安神、   选方4694:益气安神汤加减、   药物:当归,茯神、麦冬,生地各12g。黄连,远志,竹叶、人参,黄芪!胆星!莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g。   ④心肾不交   症状:心烦。失眠。多梦。遗精、腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔、脉细数。   治法:交通心肾!   选方:黄连阿胶汤加减。   药物:黄连、黄芩、白芍,阿胶各9g,鸡子黄1枚。龙骨12g,   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁、胆怯善恐、夜寐多梦。胸闷气短,舌质淡!苔薄白、脉细弦无力,   治法:养心益气,壮胆镇惊。  5802 选方:平补镇心丹!   药物:酸枣仁,龙齿各12g、车前子!茯苓、麦冬。茯神,天冬!熟地。山药各9g!五味子,远志。人参各6g,肉桂。朱砂。甘草各3g。   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘。少寐多梦!气短神疲,面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏,舌质淡嫩。苔白、脉细弱!   治法7312:补益心脾!   选方:归脾汤!   药物:人参,远志!木香各6g、黄芪、白术,当归、茯神,酸枣仁,龙眼肉各9g,炙甘草3g、    ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭!头晕心悸!急躁易怒!痰多胸闷、舌质红。苔黄腻、脉滑数。   治法。清热化痰。   选方:黄连温胆肠加减?   药物:黄0291连6g?半夏、陈皮,茯神,竹茹。枳实各9g!甘草、生姜各3g,大枣5枚。珍珠母12g、   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文,   情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了2918其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦?有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系,但由于心理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了!效果却更糟了,醒后就会感到累,不解乏!夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦、   “整夜做梦”者、为了缓解症状、改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“4365做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖、所以,服用安眠药只能作为一种辅9128助治疗手段!   治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失、总之、烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了,   每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助。   (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要!不仅可清除口腔积物、并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助!电视看完后、洗洗脸。擦擦身(特别是腋下,阴股部!肛门周围等处)、以保护皮肤清洁。使睡眠舒适,轻松!   (二)梳头古医家探明头部穴位较多、通过梳理,可起到按摩、刺激作用、能平肝!熄风、开窍守神、止痛明目等,早晚用双手指梳到头皮发红。发热。可疏通头部血流。提高大脑思维和记忆能力、促进发根营养!保护头发。减少脱发!消除大脑疲劳、早入梦乡。   (三)散步平心静气地散步10-20分钟、这会使血液循环到体表!入睡后皮肤能得到"活生生"的保养。躺下后不看书报。不考虑问题。使大脑的活动减少、较快地进入睡眠!   (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话:"朝朝盐汤。暮暮蜜、"就是说早喝淡盐开水、晚饮蜜糖水!据国外医学专家研究、牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸?睡前1小时喝杯加蜜的牛奶。可助眠、蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒!尤其对经常失眠的老年人更佳!   (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜!风大或天冷时。可开一会儿。睡前再关好。有助于睡得香甜,但注意睡时不要用被蒙头。   (六)洗(搓)脚民谚曰。"睡前烫烫脚!胜服安眠药"、"睡前洗脚,胜服补药"。"养树护根,养人护脚"等等。早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解,"病从脚上来。双脚如树根。治脚治全身……,"国外医学家把脚8900称为"人体第二心脏"!"心之泵",十分推祟脚的保健作用、祖国医学认为。脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾,可起到促进气血运行,舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用,对老年人来说、更具有祛病健身的功效。。

晚上睡觉做梦哭了是怎么回事

  奶奶的模样在梦中清晰吗!6320现实中没见过,应该见过老人家的照片吧!我觉得做这个梦的原因在与生活遇到了不如意!需要有人给你慰藉。奶奶,一个逝去有智慧的老人!她对你说:要好好活下去、因此你应该听从老人家的建议、回到小时候、可以看做是逃避、对现实的逃避、她的背影越来越远、而你动不了。是因为你明白在生死这条自然规律中你无能为力、你在梦中呼唤奶奶,不要走。说明你的依赖、你希望有个人能够倾听、9110有个人可以庇护,可是你依然要面对现实 !你的难过很大程度是一种依赖和1065情感寄托的失去!   你可1738以看做是托梦,一个智慧的老人对你说!即使没有她的存在!你也要好好活下去、这是最重要的、、

我晚上睡觉老做梦,腿上还老出汗怎么回事

  这种情况 按中医说法属于肾阴虚、不用担心,没多大关系、建议您可以吃点六味地黄丸,睡前多泡脚!做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息!还在活动!如果是少量的脑细胞在活动、那就会做5834很少的梦!早上起来也不会记得!更不会影响休息质量,如果太多的脑细胞在活动、肯定是影响休息的!白天就会“昏昏沉沉”的。这实际上就是没休息好!。

晚上老做梦,梦见自己考试,而且还不会做,真是怎么回事?

   我估计:   24岁?如果没有在读书的话、那么梦见考试多半意味着你的生活目前搐在经受考验!   你每次都不会做说明你对自己克服这个考验没有太大的信心,   老师盯着自8486己意味着你可能背负着期待,例如家人的期待!或者自己心中的社会期待、老师还有可能象征着监管者、意味着你不能在生活中“舞弊”。   于是你就感觉有压力,有压力自然就会影响睡眠?所以就会有类似脑袋沉脖子酸之类的症状。   我建议。首先从1278生活上努力解决问题。找回良好的心态、然后在梦里如果还遇到这种情况,那么你就要对自己说我能做出来我能做出来,睡觉之前也可以暗示自己说我能考好我能考好,9357这样有益于潜意识的自信提高,

晚上自己做梦梦到自己掉牙是怎么回事

  周公解梦-梦见掉牙、表示梦者现在的2036身份会有某些变化?梦见掉牙还表示梦者害怕失去魅力和对手淫有强烈的罪恶感。也表示将与父母分离,亲戚会发生不幸、或者自身不安,梦见自己掉牙。暗示着自己可能不再年轻、或者心理年龄上过造成熟!也可能是家里的长辈会有健康方面的问题、如老人要过世,梦见自己掉牙出血。预示着做梦人身体健康方面有问题?要注意爱惜自己的身体。梦见熟悉的亲人或者朋友掉牙。象征着被梦者近期会遇到困难或者麻烦!需要梦者的帮助,若是老人梦见做梦梦见掉牙、象征着梦者长寿、昨天和9127朋友聊天,听他提到做梦的事、说他的祖母有天晚上梦见自己的牙齿全都掉光了、一照镜子被自己可怕的样子吓醒了。奇怪的是,第二天早上一照镜子竟发现自己真的少了一颗牙齿!她只好以为是昨晚睡觉时把那颗牙齿不小心吞进了肚子里。大家一直认为解梦只不过是种迷信?但有时不得不信,后来这位朋友的祖母身体一直很健康,直活到88岁、也算是9124长寿了,这真的是个谜。   其实,这只是梦境而已!楼主真的不必太在意、人的一生会做很多古里古怪的梦。又想着的也有忘记的、但那只是梦而已、难道梦见发财就一定能发财吗!其实未必!祝开心愉快、,

我晚上睡觉做梦梦见我老婆背叛我了,这是好兆头吗?

  放心。梦是反的、不要害怕,、

我晚上经常做梦吓醒。做梦经常大叫。或者哭醒,是怎么回事啊

 2543 不要看恐怖片 惹鬼的,!

晚上睡觉老是感觉听到一声敲门声吓醒是怎么回事

  别0090自己吓自己,

晚上做梦梦见很多老鼠是怎么回事,一个大的,很多小的

  梦见老鼠、会树敌过多。已婚女人梦见手里托着家养的老鼠,要生孩子、梦见抓老鼠。会交上不诚实的朋友、梦见捕老鼠。会遭到敌人的阴谋暗算、梦见猫捉老鼠!是祥兆、敌人会互相残杀、两者俱亡。梦见死老鼠!要交好运,梦见有很多老鼠,失败将不断发生!梦见老鼠在自己的住室里打洞,家里会遭偷窃!男人梦见老鼠咬自己,灾祸会避免!医生梦见老鼠,住地会4706出现传染病?。

换了一个地方住 从第一天开始就天天晚上不间隔的做梦 且一夜多梦 睡觉只是比不睡稍微好一些 白天

  建议你最近戴个耳塞睡觉、应该是周围环境对你造成了影响、你在睡觉前也可以想象自己是在什么很舒适的地方睡觉,进行自8296我暗示!应该对你有所帮助!,晚上睡觉做梦遗精怎么回事、晚上睡觉做梦哭了是怎么回事


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