随着现代心理学的进展。对梦的研究越来越深入、“有梦睡眠有助于大脑健康” 做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象！人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础！据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行！在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦、在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多。而在正相睡眠中醒醒来的人！感觉梦少。此外、人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了、这也是人们感觉梦多或少的另一原因。 无梦睡眠不5914仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆，临临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人！常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 9217 诊断检查？证实这些病人人脑内轻微出血或长有肿瘤,医学观察表明。痴痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童,患慢性脑综合征的老人、有梦睡眠明显少于同龄的正常老人、 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑脑调节中心受损!2971就形成不了梦!或仅出现一些残缺不全的的梦境片断，如果长期无梦睡眠、倒值值得人们警惕了！当然、若长期期恶梦连连!也也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦是很7501正常的事情，不要因为这影响你的生活，而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情、现实中，6649反倒是要有好事,
你怎么知道他做梦的啊、你是不是看他睡得不安稳！总是动啊、这有可能是缺钙，也有可能是睡9775觉时冷。。
是有压力还是想太多！开导开导导自己？听听音乐！
梦3026见被追杀!自己选择择逃跑,表明梦者在现实中有很很大的压力，依旧还没有整理出解决问题的绪！自己1227往往不知所措、内心相当的纠结、不敢面对现实！根本就不想该怎样去解决问题、有一种消极6283逃避的心理,仅仅是一味的7708逃避现实？这样在问题没有被解决之前、自己会一直被追杀、 梦见被被追杀？自己选择勇敢战斗！暗示梦者者对于现实的压力！对于出现的任何棘的问题，自己都0378选择了正视？敢于面对！自己可能已经找到一种解决方式，正在积极尝试。期5053望尽快解决! 梦见被追杀，自己选择装死或者躲藏。以期望躲过野兽或坏坏人的视线，表明梦者对于目前的出现的状况、暂时束手无策，只能选择不理不问的状态。象征梦者在日常生活中往往采用自欺欺人。视而不见的方式来释放一些本能冲动。压力，即给本能冲动加上一些合理的伪装，通常都会找到各种的借口！从而使自我不感感到焦虑。这这样久而久之对环境的认知就会被扭曲!其其实自己只是在半闭着生活？得过且过！暗示梦者性格一般比较软弱。 梦见被追杀，自己被咬或者被杀。意味着梦者承受不住现实的压力了、或者是已已经找不到解决问题的方式了,只能破罐子破摔，已经在妥协。内心已经没有斗志。 梦见被追杀的过程中。自己若没有感到恐惧、并不只是觉得好玩。表明梦者的的生活太单调了！令人感到乏味，需要一些根本性的变化！ 梦见被追杀、自己选择！暗示梦者在现实社会中已经到了被逼无奈的地步。梦者在3448内心深处对现实彻底地妥协、放弃的心理！ 梦见被追杀，想想跑却怎么也跑不动。反映了梦者一种自我认识！认为自己没有能力逃避生活中面临的与压力！内心无奈！只能眼睁睁的看着问题升级，得不到解决，或者梦者在睡眠眠过程中由于睡眠姿势不好、所以梦里想要逃脱却跑不动、 梦见被追杀。但是自己莫名奇妙和和握手言和！提示梦者要注意自己是如何与梦中敌人化干戈为玉帛的。那是梦送给自己惊吓之外的智慧慧礼物。也许用同样的方法、自己现实中中的困惑也会迎刃而解, 梦见被追杀。自己反而8717杀掉了追杀者、表明梦者对于现实的压力。内心也很矛盾！纠结、但是自己能够找到导致问题的根本原因所在！并相信信自己有能力采取最正确的方法解决掉问题？ 梦见自己，但却是人已经死了！却又像没死，另一个自己还在存活，代表梦者从内心深处希望忘记，也许是自己很想从现在的环境中解脱出来、希望把过去的烦恼全部摆脱掉。彻底改变自己， 梦见自己非常惧怕死亡并伴随着痛苦。很可能是梦者最近遇到些麻烦。让自己内心紧紧张不已,提醒梦者若9355麻烦已经发生，自己注意好好解决手头的事情。若麻烦7893还未发生、也要自己小心处事，避免遇到到麻烦! 梦见被追杀、自自己死而复生。意味着新自我的、年轻人需要成长，有必要追寻新的自我！所以年轻人7813比较容易做被杀和死亡的梦，这种梦有再生的意义！ 2梦见被熟人追杀 梦见被追杀！暗暗示梦者可能是人际关系出了状况!有可能是梦者与追杀自己的人向来有或者不和、还可能是有人9243与自己有争夺！ 梦见7938有人追杀自己的小学同学。表示自己的童年、过去的自我、已经被时间改变。这种感觉与回忆也将被消灭， 梦见被追杀、暗示梦者有有可能是争夺产, 3梦见被动物追杀 梦见被动物追杀！梦是人的潜意识的表露！又是许多零碎丁意识的拼合！若梦者的潜意识记忆中曾有被动物追赶等境像。这些境像往往来自以往经历或媒介或想像、而在现实中可能是没有记忆的、但梦会把他们乱串在一起，这梦可能说明梦者内心深处惧怕某种动物、 梦见被动物追杀代表着梦者近期精神压力过大，追赶自己的！是自己不想面对的问题！内心的欲望、或者累积积的不良情绪？紧张、内心恐惧，良心或自自己的价值观！或是自己的回忆，忧虑......余下全文>>、
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"，"晚上梦多。简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦6288就表示没有睡好！实际上。做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不不上梦多梦少、有研究表明，梦感与3488失眠的程度没有必然的联系!也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及及失眠程度的客观指征！ 那么、为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2））与人的情绪状态有关, （3）对自己的健康过分关心、对梦感过过分关注!导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心。对失眠眠的恐惧？以至形成成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期。不同同功能状态!梦感也不尽相同！所以。有的人6742会感觉一段时间梦多。而另一段时间梦少。 另外！部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内2355容和自己心情不愉快的事情联系在一起！8920使思想负担加重？情绪受到压抑。从而出现现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠！日间有明显嗜睡！影响正常的的工作和生活？则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。。
（纯手工打的字）我也有同感、遇见见过好几次!而且都是第一次去的地方。看8536到某一个场景、十分确定自己以前来过或真实经历过、我以前也上网查过、好像有科学解释，但是这些搞不清楚的事情，只当是人生生的一种经历了。我也是一个大学刚毕业的人，但是对于一些事情！我们顺其自然。就说说说我的真实经历吧、我不知道这个世上是不是真有有鬼神存在、因为也从没真实经历，也不想刻意去想这些事情，人只0497要行得正,心存善念，只要0974无愧于心、任何事都没事的、不用担心。不过对于“6722托梦”我还是相信？因为真实经历过。上初中那时候！因为一个乡就乡政府所在地有一所中学，而我的家是在山沟里的，每星期都要走几十里的山路翻山越岭的去上学！长话短说吧，上中学时，那时是每星期回一次家、不记得是初几了。之前也没听任何人说过什么。也没遇见什么特别的事情。可以说是一无所知、在某一个星期大概是周二至周四的一天的一个个晚上。那晚我梦见家里有人去世了、好像是yeye、(当然我yeye现在也还健在。祝福1242他老人家健康长寿！也祝福世上上所有的yeye都健康长寿)、然后第二天碰见我的表姐、她和我说！“海(叫我名字）。听说你阿公老了”（阿公在我们那里就是yeye的意思）！当时我脑子第一反应的以为是表姐说我“阿公””年龄大了，当时也么什么感觉！ 到了周五下午回家的时候、快到村子的时候、远远就听见”乐队“的歌声（农村人去世后请的3474乐队）,等到经过我”三叔公”（我yeye的弟弟）房子旁边时！那时才第一时间才知道！原来三叔公去世了... 基本上就是这样。打了这么多字，我只想说的是。在这个周五回家我才知道三叔公去世、之前没有任何想法！就连那个梦我都没特特别在意。当是是普通的一个梦,遇见表姐时她和我说的话，我0478还把它理解错了!以为她说的是我yeye年龄大了（在我们那yeye和三叔公都习惯叫“阿公”）、（在我们那，除了明显意思的情况下说“人老了“是去世的意思。其他情况下都是年龄大了的意思），而当时我根本一点都没想到！是“去世”这个意思。一段时间后在和我妈聊的时候。我妈说起。原来三叔公就是在那个周9931五的前两天去世的，而且三叔公在人间的的最后一刻、我妈妈和我姑姑正在三叔公身边照顾他、是看着他最后一刻离9179开人世的， 从7026这以后,亲人在去世的时候“托梦”。我是相信的。 亲人人永远是自己的亲人，无论发生过什么事情、永远是一家人。更不要去责怪自己的任何亲人！就算7140是他们的错！我们也要记住———我们是一！
如果想知道的更详细，可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现！梦有一般性的无意义的梦！美美梦与噩梦之分？一夜中成人在正常情况下做梦3-6次！总共持续两个小时！睡睡眠前期较少、越到睡7368眠后期做梦时间越多， 人为什6757么会做梦？我们知道！当睡眠时，即即使在熟睡时。人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑、去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系。这就是做梦。 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰！而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以1007准备来日投入紧张的活动，因此，从某一方面说！做9614梦有助脑功能, 脑中的一部分分细胞在清醒时不起作用？但当人入睡时、这些细胞却在“演习2807”其功能？于是乎形成了梦、梦给人痛苦或愉快的回忆。做梦锻炼了脑的功能。梦有时能指导你改变生活。还可部分地解决醒时的冲突！将使你的生活更加充实， 3307 做甜蜜的美梦？常常会给人带来愉快、舒适！轻松等美美好的感受。使其头脑清醒，思维活动增强。这有助于人的消化和身心健康，对稳定人的情绪。促进和提高人9442的智慧活动能力!萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人。还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅、 而恶梦。不但使人人不愉快！还会干扰睡眠，影响大脑的功能活动！而且。恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号、尤尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦？则可预示出明显的疾病迹象。并揭示将要发生的疾病部位，性质和轻重程度！在病人的外部病症显露的前几天。一个月甚至一年就可做出预测来， 恶梦的的产生有心理，生理和病理8854等多方面的原因、精神压抑和许多多躯体疾病,消化不良等均可导致致恶梦？对于有严重心脏病。脑动脉硬化！脑动脉7169瘤的人来说！恶梦更可能4239诱发和加重心力衰竭。心肌梗塞，脑出血。脑梗塞、蛛网膜下下腔出血等严重疾病!可见见恶梦对智力！体力和健康等方面均有不利的影响！故应应尽力避免之!即便不做恶梦、倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦、而又记得真切。则也是一种睡眠障碍。说明他大脑的抑制过程太浅，这势必须影响情绪与疲劳的消除，也会2989使睡眠时间不足？白天就会昏昏欲睡，注注意力难于集中、严重影响正常的学习和工作！、
做梦是很正常的事情，不要4814因为这影响你的生活！而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的事情、现实中！反倒是是要有好事、 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦！就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现、奥地利的精神病病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西，” 每个人都会做梦。而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情！其中多半都是梦见题很难，做不出来，而时间又紧，眼看就要要到了？可还是做不出来。正在着急的时候、竟醒了，这说明考试给我们的心理带来很大的影响！还有一种情形是如果某人喜欢某人！虽然平时不能相见，甚至连说话的机会都没有、但是在梦中却能经常相见、然而醒来后对梦中的事会感感到很遗憾，很痛苦、（2）梦到！你不想提及的事情！或者是伤心事。我就经常。在心里不4465好受的时候，会梦见我心爱的人。因为为已经失去！但是、还深爱着。。 所以就哭了！、
能知道！有时候还改变变剧情了!该发生生的改变了,剧情感觉不好又从新来呐，最讨厌的是做下坠的梦，像跳楼一样。想着上升还舒服点感觉很奇妙、可以往下看梦的世界。风景忘记怎么样了、做这个梦梦不好醒来？
6859科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦，鸟类6175都会做梦？不过大多数种类只做短暂的梦！各种哺乳动物。如猫、狗！马等家畜。还有大象！老鼠。刺猬，松鼠、鼠，犰狳，蝙蝠等都都会做梦，有的做梦较频繁！有的则少些，鱼类！两栖动物和无脊动物都不会做梦。 那么看来狗是会做梦的了、 人人在做梦时！呼吸浅促，心跳加快。血压上升，脑血量倍增、脸部及四肢有些抽动。这时，用眼运动计可测得其眼球在快速转动。6946而脑电图上必然同时出现快波!因此，一般说来。“快速动眼”加上上“脑电图快波”可作为做梦的标志, 用上述方法对一些动物物进行测定！青蛙在睡着的时候、只有少数慢波曲线！没有“脑电图快波”和“快速动眼” 期！所以可以确定蛙是是不会做梦的,乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电图快波”。不不过时间很短、只占睡眠时间的2 ％！由由此可以确定!乌龟有极少的做梦时间，猫、狗。猴都会做梦。梦境较长、其中猴子最长，狗次之。猫最短。 研究动物做梦是一个饶有兴趣的问题，动物做梦！它们到底梦见了什么。人们极想搞清这个问题、然而动物不会说话！无无法告诉我们、这确实是个个难题？ 美国科学家对猴子进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕、屏幕上反复出现同一个画面！每当屏幕上映出这一画面时、就强迫2559猴子推动身边的一根杠杆、如果猴子拒绝执行！就用电棍击它。过了一些日子，猴子就形成了条件反射：它4498一看见那画面。就主动去推杠杆、后来，科学家发现。这只6889猴子在睡眠中也会不时地去推那杠杆，这表明猴子在睡梦中“看见”了那画面， 法国生理学家波希尔。诺夫用猫做了一个个很有趣的实验？他用化学和手术的方方法阻断了猫的大脑中一个叫做“脑桥”的部位,这样做的结果是、猫梦见了什么。就会按梦境去行动，这只猫经过手术之后、在熟睡中忽然抬起头来。四处张望。然后又起来绕着圈子走。好像在寻找找食物,突然它举起前爪、双耳紧贴2676在脑袋上、对假想之敌猛扑过去、诺夫还把两只动过手术的猫关在一起进行观察。发发现原来和睦相处的两只猫？睡着睡着突然打起架来！为了证明这些行为是在在睡梦中做出的!诺夫故意在猫身旁撞击物品发出声响！甚至将老鼠放在它们身边，可是、两只猫对周围发生的一切事态都无动于衷，它们继续攻击对手、诺夫认为！这两只猫是在与梦中的敌手交锋！猫是会做梦的！可是每次做梦的时间不超过5 分钟， 5404动物为什么会做梦，动物学家们至今还没有找到一个理想的答案，睡觉不好总做梦什么原因、3岁多的宝宝睡觉总做梦是怎么回事