是有压力还是想太多。开导开导自己，听听音乐。
这位朋友：是不是自己最近一段时间内心情很焦虑！自己内心有很矛盾的事情啊！看来你对梦也很有偏见啊。睡觉做梦很很正常，因为你不了解梦， 梦。是人体进进行自我调节压力等的一种保护功能, 因为梦梦出现在睡眠的第四期，有梦！起码说明你的睡眠还是可以的， 梦又是一种潜意识和心理的活动、也就是说。平时人在社会活动中有些些受到压抑的东西？被压抑到潜意识中去，肌体只只有通过梦的形式来进行调节， 所以！你不必在在意有梦、也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理，梦的内容会千奇奇百怪，无奇不有，支离破碎）所以、梦的内容与现实无关！你最重要的是平时要注意调节自己的情绪！使自己保持心境相对平衡！，
你这已经是神经衰弱了、而且主要是心理问题！心思太重了，只要心态放松下来。就好了、要自我暗示！一切都会好起起来的、不要想太多，自我放松最重要！这主要是要调理好心态、放松自己。建议你多出去走走！可以5487去风景好的地方进行一段时间较长的旅游！另外、可以和朋友一块疯一下。放松自己、或者去做一些比较累的事情。使自己疲劳。这样之后后会容易入睡。且少梦、 这是在网上找到的一个方子，以供参考， 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神、清热除烦、 【主治】虚烦不眠证。失眠心悸，虚烦不安，头目眩晕，夜间盗汗！咽干口燥、舌红、脉弦细。 【方解】本证由于肝血不足。虚热内扰所致，肝藏魂！内寄相火！8924肝血虚则魂不安！虚火扰心则神不宁、故出现虚烦烦不得眠。心悸，虚阳上扰！故头目眩晕、虚热迫津津外泄。故夜间盗汗，咽干口燥、脉细弦或数、为阴虚内热之象、本方酸枣仁6368养血补肝，宁心安神、茯神宁心安神！知母滋阴清热，川芎调气气疏肝。生甘草清热热和中, 【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱!神经官能症，更年期综合征等！属肝血不足！心神不安者， 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒、心悸梦多。舌淡，脉弦细者。可加入龙齿20 人参10 2.如果心烦躁较甚者。可加入川连6 栀子8 3.血虚甚者，应加入当归12 龙眼肉10 4.阴虚火旺甚者，应加入生地15 麦冬10 5.盗汗者，加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 【组成】 知母，茯苓、川芎！甘草，酸枣仁 【功能】 补虚养血！养血清热，除烦安神！ 【主治】 虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗！怔忡恍忽。夜以不安、头目眩晕！咽干口燥！ 【临床应用】 1．用本方治疗神经衰弱！不眠症，嗜眠症！健忘症！惊悸，神经症。巴塞4864杜氏病等, 2．临床以虚烦不眠！心悸盗汗，头目眩晕为使用依据， 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统。从而镇静，催眠！并能延长烫伤小白鼠的存活时间而提高其存活率，还减4130轻小白鼠烫伤的局部水肿!似有补养强壮作用、 2．〈川芎〉：能麻痹神经中枢！从而镇静、镇痛，〈茯苓〉：利尿、镇静。 3．〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性。与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋！〈知母、川芎〉有较强的抗菌消炎作用、〈甘草〉矫味！ 4．合为良好的抗菌滋滋养镇静剂, 【用法】 饭后温服、 【、
真的的是做梦!白日想多了、日有所思、夜有所梦，、
不好，蛇为魔鬼的化身、信信耶稣魔鬼不敢近身。
梦3539见被子,能交好运，已婚男子梦见盖被子、要与妻子分离！ 已婚女人梦见盖被子。生活会很幸福， 未婚男子梦见盖被子。会与一位漂亮貌美的姑娘结为伉俪、 未婚女子梦见盖被子、会嫁给一位身体强壮的研究工作者。 小伙子梦见盖被子，会与恋人人幸福相处、 商商人梦见盖被子、要漂洋过0141海赚大钱， 病人梦见盖被子!会长期卧床床不起。、
男人梦见老虎 —— 成功的道路上会遇到困难!·女人梦见老虎 —— 自己和孩子都会生病。·梦见老虎朝自己扑来 —— 会困难重重！·梦见开枪打老虎 —— 事业会成功。·梦见捕捉老虎 —— 是不祥之兆。朋友会以自己为敌。·梦见老虎扑向别的动物 —— 会为朋友的处境担忧、·梦见老虎扑向别人 —— 会发生重大车祸，但是0472能死里逃生!
建议你最近戴个耳塞睡觉、应该是周9142围环境对你造成了影响。你在睡觉前也可以想象自己是在什么很舒适的地方睡觉！进行自我暗示！应该该对你有所帮助。！
睡觉做梦是每个人都有的，但是做做梦多了就会很累哦、休息睡眠的事质量就不好、解决办法其实很好做的。平时自1335己要放宽心、遇事不要要思虑过度,特别睡觉前不要想事情，要把自己放空。这就涉及到平时做事做人的气度和光明磊落的胸怀、道家说的 大道无为 其实就是指心态的问题！一个人修为 平时坦坦荡荡！坦荡无私就会不仅睡觉香，做事5573也会顺畅!身心轻松、所以佛家也说到 “放下”放下也就是不计较较任何事情一方面的含义，亲！浅浅分分析不知当否，还请理解我的一孔之见、，
这个母亲节不论是与家人出游或聚餐等最好能由你主导。节目安排。时间地点等！让大家大大6245满足的预感,！晚上睡觉总做梦睡不好、晚上睡觉总做梦，怎么才能让人不做梦