睡眠是不可能不做梦的，人类的睡眠是快慢相相间的、在4601慢相睡眠时就会做梦,如果您在这个时候醒来就会记住梦。您不在这个时候醒来就不会记住这个梦。但不代表您没有做梦，而且90年代末时科学家研究发现做梦有助于大脑发育，也就是使人变聪明、所以您要做的不是遏制做梦、事实上这个以目前的科学程度来说还是很难做到的！那么您您要做的是什么呢!那就是保证睡眠质量！我们的睡眠是有一个周期的、以一个快慢相为一个周期、大概一个个半小时,人开始进入睡眠的时候候是快相睡眠状态。之后是慢相，如此反复。在开始进入的第一个5207快相睡眠时是人体分泌生长激素的时期、因8880此尤其重要。所以在这个睡眠期不要被吵醒！如果被吵醒了了再睡得话!无论您再睡多长时间。醒来后都会觉得0727疲劳的、一般并不是说睡眠时间越长就越好的。我们应该保证每天睡眠的周期，可以睡4.5小时、6小时、7.5小时、这样就就保证了睡眠周期！建议您每晚十点上床、因为为您是学生！所以可以早起。可以睡六个小时。重要的是养成习惯！建立自3185己的生物钟，PS: 如果您是女女生的话。这样做还有7306美容养颜的作用，本人是学医的。以前作息时间一塌糊涂。也出现你这种情况！为了身体、为了“面子”，潜心研究了一下这个！目前正在向这个方向努力，小有成效。呵呵！希望对您也有用。另外睡觉前喝一大杯热牛奶（最好一个小时时前喝。这样就不用起夜。而且也不会会导致第二天起来眼睛肿）,这个不但有助于睡眠、而且多喝牛奶可以长高（我就是喝了高中三年的牛奶，现在还在喝、牛奶好啊！呵呵、做广告、）每天要坚持喝牛奶、早晚都要喝，拒绝烟茶和咖啡。习惯最重要。一开始可能有点难、当0578然放宽心态也很重要？现在咱们的学生压力太大了。头掉下来、碗大个疤！take it easy!!回答：2007-01-19 19:52，
做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使6456自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 做梦梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能！他说。大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其9707中一部分！另一部分脑细细胞处于休眠状态？如果这些休眠状6348态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以0210达到自我完善、1410不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉觉醒时的强度、从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这0947话虽有点武断!但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的、反之、做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人！当然。不睡则罢，一睡就恶恶梦连篇!就应另当别论了、 7813 做梦也应像做其他事一样!有一个度、过度则会适得其反、损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡。强烈而深度的梦会会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑脑得不到休息而疲劳！一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度！ 神经衰弱患者往往入睡困难！好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠。使其白白天昏昏沉沉！无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、9658加重病情的发展。、
很简单、1！这个人在你的心目中还有很高的地位，2、你和他发生过某件令你难忘的事，3、其实你你还在喜欢他、在你的大脑记忆里无法彻底的删除他！搞笑点也就是你的“大脑”内存卡，中病毒了，除非格式化。呵呵是6998不是啊!
做了几次这样的梦了！以前有没有过过人流!
梦见和死人打交道道意味着： 让学问融洽在交谈的乐趣中。今天你求知的气氛很浓。人际交往也处在一种活跃的时期！若能做到两者结合的话！那么今天的你就大有收获了。 梦见和死人打交道的吉凶： 学竟有成。凡事如意、顺利成功。达成目的。名利双收。境遇安固！优越发展。享尽幸福，【大吉昌】 切勿当真？6280不能相信迷信，！
梦是帮助自自己精神平衡的？做梦是好事， 这个梦可能指自己在人际关系上，感觉别人总是居高临下、而自己因为习得，不想，不不愿与人计较！因此助长了别人的气焰， 要想不做这样的梦！现实中可以坚持自己的观念，该反驳别人的时候就大胆出击。不必过多考虑虑后果， 很多人都捡软柿子捏、用行动告诉他们：别捏错了人！。
因为梦其实每一个人都是有一种非自然的力量的，就像所有的人刚出生不久能看到不干净的东西一样、正正常来讲会运用这部分力量的人很少！所以不会运用的人他的这部分力量在某一刻集中起来爆发。这个时候你做的就是预知梦、根据力量不同有的人甚至能预见自己或他人某一天的全部过程！有的人人却是在某个场景发生的时候突然感觉自己做过这样的事情。有的人也很梦到很久以前的事情。去打听听的时候！发现这人确实存在过！其实这部分力量是2287可以被充分利用的？只不过大部分人不知道方法！如果想要是用自己这部分的力量最简单最直接的方法就是时使用塔罗牌。中国古代占卜的方法过于复杂就不推荐了。其实梦里边百分之十是是预知梦百分之七十是暗示梦剩下的百分之二十就是你的潜意识产生的梦境了说明你们有可能 会 突然 联系到对方,，
1。梦的含义 梦中的妈妈是移情！即自己把喜欢的女人移情0379到妈妈身上!浴室是自洁洁的地方！梦是指自己很担心自己的喜欢的女人会出轨， 2。做梦原因 一0880是因为梦的材料是现实“升华来的”？因此猜测自己母亲可能现实中交往较广！二是很担心自己喜欢的女人出轨、这可能来自习得、 3。潜意识 自己对女人是否纯洁特别在乎。以致“常起怀疑”、喜欢有能力的女人。却担心她们的交往，、
梦见小女孩代表什么 表示希望，或预示6341将收到好消息! 8064 未婚女子梦见小女孩 则预示近期还不会出嫁。 梦见陌生的小女孩 预示即将开始一段新恋情！！
你是不是特别害怕小虫子之类的东西！、连续每天晚上都做梦、为什么每天晚上都会做梦