枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病5090患者忌食!适宜人群：一般人4348群均可食用！尤尤适宜肺痿咳嗽！胸闷多痰，劳伤吐血者及坏血1780病患者。枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸。有润肺止咳！止渴、和胃的功效！常用于咽干烦渴。咳嗽吐血。呃逆等症，1！促进消化枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌、对增进食欲！帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作用、2。润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙！能够润肺止咳。祛痰。治疗各种咳嗽、3、预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预7599防四时感冒、4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气。和和胃降逆之功效，为止呕之良品、可治疗各种呕吐呃逆，5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.48697克蛋白质。6.6克碳水化合物、并且含有维生素B1和维生素C，是很有效效的减肥果品！。
对5230于现代人来说？最好的药并不是当生病的时候8319就能药到病除的药,而是吃了能让你你不生病的药!对于现代人来说。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压、因此枸杞越来越受到人们的欢迎！那么? 首先、我们来了解一下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平、能补肾益精！养肝明目，补血安神。生津止渴。润肺止咳！治肝肾阴亏，腰膝酸软。头晕。目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴！遗精、中医认为！它既能够更好的滋补肝肾！益精明目和养血！还能增强人人们的免疫力？枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素、它们能够更好的预防心脏病和癌症！对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压，枸杞还能够更好的保肝！降血糖，软化血管。降低血液中的胆固醇。甘油油三酯水平、对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人、患有高血压。性情太过急急躁的人,或7685平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、可以跟大枣共食、外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需购买枸杞,您可以选择康爱多药店。康爱多药店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零零售药店！我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品！！
1.火龙果 火龙果富含维生素B1,B2！B3和维生素C，胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷，铁等微量元素和水溶性膳食纤维、可预防便秘。助通便、也被作为“减肥水果”、但由于含有的天然葡萄糖容易吸收。糖尿病人0535一餐不宜多吃？有肠胃功能紊乱，容易易腹泻的人，也应少吃、 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%、维生素C为265mg！由于释迦口感偏甜！含糖量较高。糖尿病患者应慎食。 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人。牙龈龈会变得脆弱,常常伴随3214着出血、肿胀等问题。猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的，如果你牙龈不好、不妨时常吃几颗猕猴桃。 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂。使头发变得干枯，成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸、对于干枯的的头发有特殊功效, 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素。使功能受损！葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率、帮助肺部细胞排毒，另外。葡萄还具有祛痰痰功效！ 芒果是预防皱纹的最最佳水果，因为含含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶！能激4880发肌肤细胞活力。促进废弃弃物排出,！
杜仲 功效：补肝肾。强筋骨，安胎 应用于：肾阳亏虚，筋骨痿弱。6597胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1。炒用比生用效果好、2。本品为温补之品，阴虚0174火旺者慎用！！
红枣很多人都喜欢吃！多吃红枣除了可以补血外却很少人知道它还有其它的功效，还有它的食食用禁忌。红枣到底还有哪些功效和禁忌呢，我们一一起来看看吧， 红枣的功功效 1！健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无0095力的人。每日吃红枣七颗。或与党参，白术共用、能补中益气。健脾胃、达到7998增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜。半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀。呕吐等症状。 2，补气养血：红枣为补养佳品！食疗药膳中常加加入红枣补养身体。滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆、枸杞、能提升身体体的元气、增强免疫力！ 3！养血安神：女性躁郁症，哭泣不安！心神不宁等、用红枣和甘草！小麦同用〈甘甘麦大枣汤〉？可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 4，缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用、并保护正气、如：「「十枣汤」中!用大枣缓解甘遂、大戟。芜花等泻药的毒性！保护脾胃不受伤害。 红枣的食食用禁忌 禁忌一？不6272宜和黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血酸酶!黄瓜含有维生素分解酶！这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失！ 禁忌二。不可过量 《1761本草纲目》中说：“多食令人寒热！凡羸瘦者不可食、”脘腹胀满。食欲不振者不宜食用，因其含糖量较高！糖尿病病患者不宜食用 红枣气味甘？辛、热、性偏湿热！容易生生痰生湿、痰湿壅盛的人多食红枣以后、原先的症状容易加重、出现寒热热口渴!胃胀等不良良反应！ 吃枣还要注注意保护好牙齿,每天吃枣以不超过50克为宜、 禁忌三，单吃生红枣补血 红枣含有大量的铁元素。的确对缺铁性贫血有很大的疗效、还可以促进白细胞生长！提高血清白蛋白、保护肝脏。 但是如果只是单单靠吃红枣来补血！补血的效3825果甚小!如果想达到最佳的补血效果。应该搭配一些葡萄干。龙眼等食物。更更重要的一点是、如果只是靠生吃红枣来补血！不仅效果不明显、9004还会引起涨气腹泻？ 生吃时、红枣皮容易滞留在肠肠道中不容易排出！影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃涨气，且容易引引起肥胖！建议一个礼拜2到3次即可， 禁忌四、最好不要要用水煎煮 因为温度超过80℃、枣里面的维生生素C就被破坏了、用清水洗净后、生吃是最有营养的！每天坚坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益、 禁忌五。食用红枣后，不要马上吃高蛋白白食品 吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，比如是海鲜和奶制品。因为维C会使！
红糖的功效一！美容养颜 红红糖中含有的葡萄糖!果糖等多种单糖和多糖类能量物质！可加速皮肤细胞的代谢！为细细胞提供能量！另外。红糖中含有的某5452些天然酸类和色素调节物质？可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况。减少局部色2718素的异常堆积！就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新。减少皱纹。色斑的形成，红糖中还含有的氨基酸。纤维素等物质。也可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水水能力！强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补补充皮肤营养,促进细胞再生，达到美容养颜的效果！ 、
您好。黄豆芽味甘。性凉,入脾、大肠经;黄豆芽具3333有清热利湿。消肿除痹！祛黑痣！治疣赘，润肌肤的功效！对脾胃湿热、大便秘结。寻常疣。高血脂有食疗疗作用、黄豆芽的食用禁忌1.在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长。因为豆芽长得越长、营养物质损失就越多！2.烹调黄豆芽切不可加碱，要加少量食醋！这样才能保持维生素B不减少，3.烹调过程要迅速。或用用油急速快炒？或或用沸水略氽后立刻取出调味食用！4.加热豆芽时一定要注意掌握握好时间！八成熟即可！没熟透的豆芽往往往带点涩味,加了醋即能去除涩味！有7904能保持豆芽爽脆鲜嫩,希望可以帮得到您。，
2、鱿鱼的功效与作用a。防治贫血鱿鱼富含钙。磷！铁元素。利于骨骼发3163育和造血？能有效治疗贫血、含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用，b！预防带血综合症降低血液中的胆固醇。缓解疲劳！恢复视力，c，预防糖尿病促进胰岛素的分泌、对糖尿病病有预防的作用，促进肝脏的解毒作用！预防有酒精3628肝引起的肝脏功能损害？所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了、3，鱿鱼的营养价值a！鱿鱼含有丰富的蛋白质、及人体8810所必须的氨基酸、大量的牛磺酸！b，鱿鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量量的胆固醇、鱿鱼中的微量元素以及钙，磷！硒、钾，钠含量都是较高的，4、鱿鱼的禁忌鱿鱿鱼虽然是美味。但是并不是人人都适合吃！高血脂、高胆固醇血症！动脉硬6652化等心血管病及肝病患者就应慎食!1451鱿鱼是属于寒凉性的食物的！所以有脾胃虚弱的人群一定要注意少吃、还有就是鱿鱼是发物！有湿疹或者是皮肤过敏的人群要禁忌！白菊花的功7499效与禁忌!
抗衰老，西湖5621龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质。具有很强的生理活性和抗氧化性，所以西湖龙井茶茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂、 抗菌杀菌，西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果。西湖龙井茶中有益成分多酚有助于0070保护消化道，防止消化道肿肿瘤发生，同时用西湖龙井茶茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌、保持口腔清洁，西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用。减少牙菌斑及牙周炎的发生！ 益思健脑西湖龙井茶是一种珍贵！高尚的饮料！饮饮西湖龙井茶是精神上的享受、是一种审美且具有艺术性的行为。是一1138种修身养性的方法!聪明的女孩才会喝西湖龙井茶。一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足！工作起来头脑清醒！思维活跃， 而且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少！对人体的刺激性较咖啡小！3416研究结果表明！每天喝西湖龙井茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%、每天喝3-4杯以上者没有大的区别！ 美白及防紫外线、谁都知道肌肤要防氧化，防紫外线、就算是年轻女性也不例外、专家们在动动物实验中发现！西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌，想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶， 西湖龙井茶茶瘦身，西湖龙井茶含有茶碱及及咖啡因、可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶。减少脂肪细胞堆积！因此达到减肥功效、相比辣椒！咖啡等瘦身方式，西湖龙井茶瘦身更为平和有效、 西湖龙龙井茶防癌。对防癌症的发生、虽然还还处在研究阶段。但多喝茶必然是有其正向的鼓励作用、纵然然如此,要喝西湖龙井茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶.因为根据一项最新的研究显示:西湖龙井茶里含有的一种物质: EGCC,它会阻止「新生血管生成」，这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为为有效!，
榴莲的营养价值很高哦!榴莲是水果之王哦!具特立独行的榴莲 再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了：有人赞美它滑似奶脂，齿颊留香。令7607人垂涎欲滴,爱之如命、有人感觉它臭如猫屎。不堪入鼻，绕道而行———如此极端的评价，让榴莲多了几分神秘色彩，相传古时一群男女漂洋过海下南洋、遇上了风浪！只有一对男女漂泊几天到达一个美丽的小岛、岛上居民民采来一种果实给他们吃、两人很快恢恢复了体力、再也不愿意回家，在此结为夫妻。生儿育女、后来人们给这个水果起名1855叫“榴莲”,意思是让人“流连忘返”、 榴莲是木棉科热6371带落叶乔木、原产东南亚、盛名远播！有“热带水果之王””的美称、马来西亚亚曾有这样一句民谚：“榴莲出？沙笼脱”———意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲、可见其对榴莲的喜爱程度。虽然有些人不能接受它独特的气味、但只要尝试几口。度过最初的“适应期”。便很容易为为它着迷!榴7766莲的营养十分丰富？果肉中含有大量淀粉，糖！脂肪！碳水化合物和蛋白质！还含有维维生素B1？B2。C等多种种维生素以及钙!铁、镁、磷。锌等丰富的矿物质。是一种营养密度高且均衡的热带水果！ 成熟的榴莲！会散发出一种类似硫化物的气味、甜而奇臭！令人望而却步、然而。根据现代科学研究和营养学2681研究发现？榴莲的营养价值极高。1452经常食用可以令身体强健。健脾补气！补肾壮阳。温暖身体。属滋滋补有益的水果、在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒！缓解经痛。特别适合受痛经困扰的女性食用、它还能改善腹部寒凉。促进体温上升！是寒性体质者的理想补品。用榴莲的果壳和骨头一起煮2619汤一直是民间传统的食疗验方， 榴莲不能采摘、否则则便会影响其成熟,果树也会受到损伤！成熟熟后的榴莲会在深夜或清晨掉落。只要拣起就可以了，榴莲的种类很多！包括金枕头，葫芦、坤宝等品种！好的榴莲，果肉既不能含过多的水分也不能太干硬！而是柔柔软湿润、带有淡淡的苦味！榴莲的的种子富含蛋白质，炒熟或煮熟后去壳吃、味道道类似板栗！吃了能够增加体力。 榴榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多！不然容易导致致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多5951的水果来平衡！梨。西瓜都是很好好的选择。不过、榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹。只有它才能轻易降伏“水水果之王”的火气、保护身体不受损害、另外。从中医的角角度来看，榴莲性质热而滞。热气体质的人或喉痛咳嗽。患感冒！气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲！否则会令病情恶化。对身体无益，而且榴莲也不宜与酒同食。以免引起食物性质相克！对身体造成损伤， 购买榴莲时、应选择外形多丘陵状、果形完整端正、果皮呈深咖啡色且味道浓烈的果实，如果摇晃起来感觉有物！便是上品。千万不要以为越重越好、其实比较轻的榴莲往往核小、但不要选择看起来发青的榴莲。买回家的榴莲应用报纸严密包裹裹起来？免得它的刺扎伤小孩。榴莲具有后熟作用！应将其放在阴凉处保存，成熟后7754的果实会裂开。这时可将果肉取出、放入2505保鲜袋后于冰箱里保存？冰镇后会具有雪糕的口感、如果果果肉变馊则说明榴莲已变质。不宜继续食用！有美容美白的功效! 麻烦采纳！谢谢!，
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白菊花的功效与禁忌、白菊花根的作用及禁忌