2524 心理学上把焦虑,紧张，愤怒！沮丧、悲伤，痛苦等情绪统称为负性情绪（negative emotion）！有时又称为负面情绪、负面情绪不但影响心理健康、还影响身体健康，跟孩子沟通的时候尽量的用倾听的方式,不要用自己的身份强迫孩子,1874用倾听化解男孩的抱怨,当男孩告诉父母,同桌上课不学习,你是否会告诉他,管好自己就行了,他不影响你就行了，，
如果实在不能面对，就先避开。否则、双方在冲动下。问题会被扩大！矛盾激化、不利于解决问题！你如果有好朋友可以找他倾诉、哭出出来舒服些？而且，对方是你的父母、如果1315他们爱你,即使他们是十恶不赦的罪人。你2264也没权力恨！我不知道你是为了什么事！但即使干了对不起你的事，你用什么身份去追究、他们生7500你养你。而你给他们什么回报了！人生在世，生不由己的事和做做错的事多着呢？你就能说自己对得起所有人、包容别人、也是放开自己。我们是俗人、你可以生气。但也4468要学会尽快放下,。
○首先多想快乐的事！不想难过过的事,认为周围的人对你都是真诚的，都是友好的。认为这个个世界是和平的？美好的， 其次要学会放松：当你感觉过分紧张！烦恼、恐惧时、可采用深呼吸的方法放松自己，即深深地吸气 慢慢地呼气。使自己的身0664心放松。也可以采用自我暗示的方法！用回忆过去成功的体验来鼓励自己。 再次 学会宣泄：遇到不愉快的事情及委屈！不要埋在心里、要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场、也可在高山 大海 空旷地大声叫喊、这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪！有益于保保持身心健康, 最后要学会幽默：幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的的工具。具有幽默感！可使人们对生活保持持积极乐观的态度！许多看似烦烦恼的事物！用幽默2735的方法对付？往往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存？立即变得轻松起来、 其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 看漫画 看电影 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 哈哈 祝你快乐! ◎从你每天一睁眼开始起！ 你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去！无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始， 当你工作的时候，2685不管任务有多繁忙。压力有多大！都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活。 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的。 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松、 人最大的敌人是自己 这句话我想你应该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要拿别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟竟人无完人金无足赤嘛、 别人说的的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢。对吧， 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 、 还有就是谁都会有烦恼!人的一生也不可能时时精彩，烦恼就象一个影子！时时都会如影随形、我们、
白羊座：自我鼓励 白羊座4590从来不缺积极正能量。他们在紧张的时候！最喜欢采取自我鼓励的方式！即通过自我夸奖的方式、来使得自己放松紧张的紧绷情绪。5952在大白羊看来，自己只需要努力做好自己应该做的，一般来说结果不会太糟糕，相信自己，一切就都是1455有可能有机会的！ 金牛座：认清现实 大金牛或许有些许固执。而他们在处理紧张情绪的时候，则会用稍微偏激一些但非常有效的方式！认清现实！换句话说、就是做好最坏的的打算？想好最糟糕糕可能发生什么事情，说服自己接受那种境况、接下来，就可以尽情随心所欲地发挥了、而且一般来说。放松之后，结3464果都不至于多糟糕， 双子座：5726放空自己 双子座最容易想太多,这个总是做什么事情都爱瞻前顾后的星座、真的是操心得有些许过头、他们最喜欢用放空自己的方式，去躲避紧张情绪绪的侵袭？因为他们知道。一切紧张想法会涌上心头。全是因为自己想得有些多，那么就让那些多余的的想法安歇一下？放空它们，自然也就放过了自己。 巨蟹座：转移注意力 巨蟹座是个做事情一心一意的星座！也正是因为这种一心一意！容易导致他们有些许的紧张心理。其实、只要稍稍转移一下眼眼前的注意力、很多紧张的情绪就会自然而然地消散！不要集中关注在那些会让自己紧张的点上。自然也就慢慢不紧张了、 狮子座：语言调节 大狮子很擅长幽默诙谐的自我讽刺、心理强大的他们！才不理会自己在别人眼眼里什么样子!而他们最害怕的就是辜负了自己、所以在他们紧张的时候、会试着用言语调节的方式来缓解、不断自己和自己说话、自言自语进9226行一些轻微程度的冷嘲热讽。反而可以让紧张烟消云散， 处女座：端正心态 处女座太过追求完美了，总是6730对自己要求颇高。一旦没有达到自己心目中的自我要求。就会会产生负面情绪!而在此之前，他们也很容易因为胡思乱想而产生紧张情绪！他们要做的！最重要就是把自己的心态端正过来。不要总是是看重结果？学学会享受过程才是真谛！ 天秤座：吃一顿美食 对于吃货大天天秤来说！面临紧张张情绪的时候,最好的缓解方式就是吃喝玩乐。去吃一顿最想想要吃的美食。让美食的美味充斥斥着整个味蕾,完完全全沉浸在食物的极佳口感里无法自拔、也就没有多余的心思去想什么事情会让自己紧张了吧。不失为一个良良方哦! 天蝎座：做好万全全准备 对于大天蝎来说、紧紧张的情况比较少出现！哪怕出现他们也有自己的应对妙招、那就是逆向思维，想到引发自己紧张的因素是什么、只要让那个因素消失。也就不会紧张了，会让人紧张的无疑是害怕某件事情做不好，那就做好好万全准备,9549让紧张和疑心打消，不就得了、 射手座：把一切当空气 大射手目中无人的时候还真的是蛮逍遥自在的！把一切当作空气，也就没有了任何可以要挟自己己情绪的东西，可是有时候难就难难在射手座总会有感知他人存在的倾向性？任何与人对比，猜测可能的情形、都容易为射射手座带来不少烦心事、心都提到了嗓子眼里、 摩羯座：娱乐放松 如果有什么事情让大摩羯紧张了。他们最想要做的事情。就是去娱乐放松一下、登山游泳也好，网网游桌球也罢。只要是自己感兴趣的事情、那0208就去娱乐一把、在娱乐的同时把一些让人紧张的事情完完全全抛之脑后、管它呢。及时行乐不好么、 水瓶座：冥想深呼吸 大水瓶2359其实蛮固执的，有些想法一旦在脑子里根深蒂固、就很难拔4689根而起!他们面对紧张情绪的时候、最常用到的方式就是冥想和深呼吸、用用意念来放松自己的身体!迫使自己不再多想不再乱想，让灵魂轻飘飘如同在山顶之上。那一刻！他们至少是毫无杂念的！ 双鱼座：和朋友拌拌嘴 很多时候人感觉到紧张了。就得找一个合适的发泄途径。而对于朋友比较多的大双鱼来说、紧张的时候！和朋友拌嘴打趣无疑是比较好的选择！在和朋友唠嗑的同时！有些事情对心理产生的影响造成的压力也就随之淡化了、再次面对对的时候？也不6976至于会有多大的反应了！，
出生公历：1991年3月13日6时0分(北京时间),星期三！ 八字重量： 【3两2钱】 年0.8两，月0.7两。日0.7两，时1.0两、 袁天罡断：初年运限事难谋。渐有财源似水流，到到得中年衣食旺。那时名利一齐收！中限限交来渐渐称心、求谋顺利，出外有人恭敬、一生受贵。若要问其消息、事业兴！家业旺！其年运到滔滔财源至！滚滚利丰盈、春光花自发、微风细雨生。四十六七八交末运。移花接子子桂花香!夫妻偕老！寿元八十之外。子子孙福禄荣昌。死于腊月中、 职业财运：(测适合职业,财运等) ★四柱喜水。应以从从事有关水的事业或职业为宜,如外勤职务！奔波流动动性事业？制冰！冷藏、行海，旅游、运动家，记者、旅社等、事业发3493展利西北!不利中南。 ★四柱喜金、应以从事有4320关金的事业或职业为宜，如如经营五金器材。工厂机械,汽车、交通，金融、电器。工程、矿业等。事业发展利利中西！不利东南！ ◆财星3843为仇忌神、求财不易。须多费苦心经营、 5392 ★食伤为财之原神？今食伤健旺、财源宽广且较好，钱财不断、 ★月支伤官。重名誉甚甚于财物？常常常为了帮助朋友、亲人而耗财。中年后财运渐佳。也许会因配偶之内助而发财。故宜谨慎择偶！ ★五五行需水或命有驿马！宜流动事业或外交职务， ★日主过弱，宜学习农工百艺，养其一技之长、 婚姻择偶：(测婚姻。恋爱，看夫妻状况) ★命主与属相相为猪,兔、马的人婚配较为有利！与属相为鼠的人较不利。与与属牛的人相冲,除此以外不必顾虑！ 【配偶方向】选在自己住宅的东南方或西北方为佳、 ◆财星为仇忌神，妻子对自己没有助益，夫妻偶有矛盾！ 9844★日坐财!家务财务由妻子掌理为佳， 4781 ◆生月带咸池。夫妻常有外心、 ◎观子星落宫、应生二子。此以7446古法论断？现在应考虑计划生育的影响！ ◆四柱地支为卯。辰、巳、午！未。申中的四个、家破人亡！夫妻离散、 ◆官轻伤重，比劫生伤、主遭手足之累！ 体质健康：(测0207身体素质!易患疾病，肢体损伤等) ◆日主衰弱，体质比较差。平常多锻锻炼身体，可免疾病困扰， ◆◆土虚木旺之乡，定伤脾胃、 第三步大运：戊子管 2013年至 2022年 ※大运七杀主事、运行帝旺之地！ 前五年运势：32分、后五年运势：68分， ★运势走到了极点。此时切不可轻举妄动！否则则恐有凶灾、破财之事。凡事取守势！避免卷入争执中。所谓“退一步海阔天空，忍三分风平浪静。” ★大运行羊刃。行事须小心！恐有凶灾或破损耗财。 【26岁流年：2016年丙申 小运：丁丑】流年偏5479财主事。运行行长生之地、天干丙火仇神，地支申金喜神。 ★流年运1047势：57分？实际运势：44分、 ★不要参与赌博等投机活动、与异性交往时应注意态度端正。避1563免卷入婚外恋！容6352易惹祸上身， ★流年神煞：驿马此年多走动、流年逢空亡。竹篮打水运、 【27岁流年：2017年丁酉 小运：丙子】流年年正财主事、运行沐浴之地。天干丁火仇神！地地支酉金喜神、 ★流年运势：57分、实际运势：44分、 ★不要参与赌博、生意和工资也许比以前少了。不利婚姻， ★流年神煞：流年逢空亡、竹篮打水运、...余下全文>>！
朋友勿沉迷了！都是腐朽的封建迷信害人害己的、骗人把戏、过去人因因知识欠缺而愚昧被迷信害惨了、新时代的人要有崇高思想才对！勿被他人忽悠你你的人生!醒醒吧朋友。，
巨蟹座不是喜欢海么。可以看看有关海的景物！，
双子座 5月22日～6月21日 主宰行星：水星 属性：风相星座 春天出生的生辰星位或太阳在双子座的人的特点： 来无影，去无踪！心神不定。脚步不停！这便是金牛座之后是轻率多变的双子座、盎然的春意表现在双子座的人性格上的主要特征是无拘无束。对外界包罗万象的事物的永无休止的好奇心、这是一个兴趣广泛并愿承担传播、普及信息使命的人！双子子座的人有典型的大城市人气质。生活节奏快、每天有各种各样的活动和安排，但有时缺乏远见、在人生的旅途中你会经历坎坷，然而每每这个时候。你都能找到妥善善的办法！驾驭形势。摆脱困境。如果同时有几个行星处于双子座！或者水星在生辰天宫图中影响力较大时！这些倾向更趋3935于明显！ 如果生辰星位与双子座有关。那么你可能是一个追求自由意识。生性单纯！不注重生活细节的人，活泼。热情，富有浪漫气质与想象力！接受并适应新事7259物的能力强!知识广博！口齿伶俐！善于思维和表达，具有幽默感。此外。你还是一个敢闯敢干的人、有多种成功功之路!你的见解往往充满智慧！这使你成为一个有发明创造和有开拓精精神的人？双子座的你思维敏捷。但有时也会缺乏冷静的权衡。需要不断地改换环境。例如外出旅行、与别人交交流思想？或者在各个方面表现自己！否则你就会感到烦躁不安。你聪明伶俐、有有些轻率和神经质,常常沉缅于令人难以理解的意念之中！只喜欢做感兴趣和使自己开心的事。你对世上发生的事情无无所不晓！头脑中充满着许许多多新奇的想法、但很难将其付诸实现。不是半半途而废、就是被同时出现在脑海中的两个或更多个新想法弄得不知所措。进退两难、你的想想法和建议!7198往往会被思想比你更实际，更富有持之以恒精神的人所采纳、不过！原则上你总是一个开6271创通向成功之路的人。 双子座的人多半喜欢把自己的才智用于事业方面、而不4183愿意用以扩大自己的物质利益!你思想中的一闪念，常常会有助于你事业上的腾飞，这一座的人还有一4746个显著的特点，特别善于调动自己朋友的积极性！双子座的人适合从事文学、商业及需要语言表达能力的职业，在这些方面你能脱颖而出。另外！在新闻。摄影、旅行等需要机智！灵活和果敢的工作中！以及涉及人际关系方面的工作中。你会表现出非2239凡的才干,若是土星的影响力力较大。你将成为一个出色的实业家，你特有的金融嗅觉和心理感应及善于把握时机的能力。将有助于你事业上的成功、 你的弱点是好动和缺乏耐心、如果你周围的一切如一潭死水、没有生气！更新与变化，你感到厌烦。这是一个缺乏坚定信念！持之以恒精神、同时也缺乏思想深度的人。 双子座的男性 从容不迫，和蔼可亲！常给人以永远是局外人的印象、永永无休止的求知欲和好奇心、敦促着你生活的脚步。激励你你不断追求和探索,然而！你很少有时间去实现这一切。这是个迷人的和有些异想色彩的人。喜欢瞬息万变！不喜欢1535永恒持久？当你把迷人的和7375弦弹得恰到好处的时候！你会悄然离去。到别处去吸引新的"听众"、你的智力天赋在你的身上表现突出、你8647善于动脑筋想办法，是一个愿望多变，适合从1180事脑力劳动的干才,你的体质脆弱。对爱情常常疑虑重重。喜欢用讽刺作为保护自己的武器、生活活中你最需要的是广大的听众？而不是全力以赴的爱情！你的记事本上8527写满了有用的地址！懂得人8910情世故，容易赢得别人的信任8071和厚爱,这一切都归功于你的艺术家性格、双子座的男性擅长辞令！诙谐幽默！你的出出现很快能使谈话气氛热烈起来、和你在一起永远不会感到寂寞！相反。离开朋友。伙伴或者频繁的社交活动。你就会感到生活茫茫然若失!双子座的男性一般不愿意承担担家庭生活的责任！而喜欢过"一身轻"的生活。一旦你结了婚！家庭将成为热烈的聚会和无休止的谈话场所、你希望生活是无忧无虑的，工作时间是不受约束的，在这些条件之下。你会表现出模范丈夫的许多优秀品质、 生辰6694星位在射手座的女性会与你广博的情趣同步!适应你无拘无束的性格、 天秤座的女性感情细腻。富有激情！热情好客、喜欢交际！她会丰富双子座男性的生活意境。 水瓶座的女性有创新精神、智力天赋较强、友谊谊的信念坚定。她是双子座男性事业上的得力而可靠的助手！ 双子座的女性 这是一个富有异国情调和魅力的女性！思思想境界开阔!内心充满着美好0605的幻想，你的情感犹如一部优美的随想曲， 你聪明伶利。有些神经质。内心总是闪耀着美好，欢乐！幸福、爱情和理想的火花、你希望自己永远置身在无忧无虑的乐园中。喜欢用紧张的工作。频繁的活动来8808驱散自己的烦恼！很很容易唤起别人的倾慕心。但你的感情并非垂手可得，一句话就可能触动你的心弦。一点小事也会会使你扬长而去！如果有人能很好地掌握你的性格格特点？预测你的反应。那么不难使你倾心相与！ 双2971子座的女性理智很强、善于运筹错综复杂的形势并能在关键时刻作出自己正确的抉择！你期待美好的爱情所带来的欢乐、一般说、双子座的女性会有丰富的爱情生活！尤其是当金星在双子座的时候。 这一座的女性不喜欢平淡无味的家庭生活、你希望生活的内容丰富多采。千变万化：经常出去散步、郊游或旅行！开阔一下眼界，换换生活环境！结识些新的朋友和和陶冶一下性情，这些是你生活中不可缺少的一部分，也是你保持高昂情绪的基础！你开朗的性格会感染周围的人！过度的勤奋，劳累或烦恼，常会使你疲惫不堪！力不从心！ 射手座的男性会给你的生活带来新的气息、你们之间建立起来的家庭将是充实的、自由的和浪漫的。经常会有亲朋好友的光顾。 7965 与天秤座的男性结合,有助于你艺术才能的发挥！或者进入高层层次的社会生活、 如果与水瓶座的男性结合、你的生活内容会发生质的变化、你将经常出入知识界！结识学者和名人， 双子座的儿童 双子座的孩子一刻也闲不住！不是东跑西颠！就是到处看看有什么新鲜事、你的心里象是长了草！很难安静下来、除非有有什么特别的东西吸引你、或使你忙得不可开交，双子3439座小鬼的父母最好能经常留心自己孩子的言行和举止！注意从身心方面去启启发和培养他的灵活性，要有意识地加强这方面训练，这一一星座的孩子、一般都比较聪明、喜欢玩弄概念和勤学好问，你几乎总是表现出与众不同的创造才能和敏敏锐的感知力！尤其当水星也在双子座的时候。一般地说，双子座的孩子子喜爱读书，无论什么书。只要能抓到手你就就会废寝忘食地读下去, 你的最大弱点精力过于分散！许多事情都在吸引和激励着你，要想使你摆脱浮躁不专的毛病，只有加强你的纪3500律观念、把你出色的天赋引向一个确定的目标。 你的理想出路是新闻记者。摄像师、作家，翻译，演说家，旅行推销员，商人。经纪人！以及一切与旅行或外国有关8422的职业，双子座不同10°内出生的人的基本性格 出生日期：5月22日～31日 性格特征：你聪慧敏捷。很有潜力。为人处世无懈可击。但内心潜在二重性！遇事总是优优柔寡断,不知所措或进退维谷。从而使你不不能把自己的力量集中在一个确定的目标上？你有可能表现出非凡的智慧和才干！也有可能流于徒劳无益的夸夸其谈之中、一切都能使使你兴趣盎然！一切对你也能很变得淡漠厌倦、 动力来源：专心致志 出生日期：6月1日～10日 性格特征：你在灵感和想象方面有出色的天赋，是个典典型的艺术家的性格。襟怀坦白，但易受非难、幽默和讽刺是你生活中最好5493的自卫武器！对现实生活的适应能力较差！内心的不安常常折磨着你！使使你企图逃避现实或力争改变自身现状!对于这一10°的人。尤其需要理智和敏感的充分协调、 动力来源：直觉创新 出生日期：6月11日～21日 性格特征：你有很强的智力天赋，禀性纯正、为人真诚，喜欢与人打成一片。但是。你遇事或碰到困难容易气馁、或者失去清醒的头脑！尽管你的想法层9265出不穷、但往往很难以有效的方式展现在实际生活中、从事7153抽象思维的工作？要比从事具体的工作更容易获得成功， 动力来源：：新思想 出生在双子座的著名人士有：邓肯(美国著名舞蹈家)？韦恩(英国小说家、诗人)，肯尼迪(美国第35届总统)、梦露(美国著名女影星)！ 总而言之,双子座的你： 心意活跃的双子座的人说："我想……"、 表达爱情的方式：迷人1631的和冗长的、 是一一个：喜欢玩的人？ 渴望：绝无仅有的的出色的丈夫或妻子、 受骗：意想不到的情况下！ 喜欢：读书和谈天、 害怕：必须沉默不语！ 追求4855：新潮！ 弱点：一心二用！ 有利条件：不断变化。 不利条件：缺乏耐心！ 假期生活：旅游观光或结识新朋友, 开支：外出或购买书籍、 7454吉祥物：三角形？ 吉祥金属：白金， 吉祥宝石：玛瑙。 吉祥日：星期三。 喜欢欢的颜色：条纹,多色。灰色。 吉祥数字：5、14，23，32。 喜欢3619的场所：飞机场!书店。出版社。学校、旅游圣地！无人售货商店、紧张而热烈的场所等。 5880 吉祥植物：雏菊,牛至。茴香。洋槐。榛。 理想旅居国：美国。比利时。希腊、北非！撒丁岛！ 居住条条件：新式建筑、室内空气流通，家具少而精，丰富多采的书籍和唱片以及音响设备！要2174有供朋友间促膝谈心的幽静的小角落,，
处女座：自制力一直很强 处女座一直都是十二星座当中颇为冷冷静的一个，他们自我控制能力非常强、因为他们不愿意让过多的感性控制了自己的生活。即使是泰山崩于前！内心里1243早就惊涛骇浪!但是外表依然云淡风轻。但是也因为过分地懂得控制自己的情绪！许多时候处女座会给人很绝情的感觉。 天秤座：从来都面不改色 天秤座是十二星座当中的“外交官”，天生口才极佳。但是仅仅有口才！当然是不够的！你还必须有一张让人猜不透的面孔、特别是在谈判桌上，即使心理很乱、天秤座也不得不在对手面前展示出自8691己的地气，长期以往。控制情绪对他6774们来说,完全只是不值一提的小事， 金牛座：啥事都与我无关关 在十二星座当中,金牛座的人其实还算是比较自私的那种类型！他们不愿意为了别人的事情而而操劳,最最大的愿望就是能够简简单单地过完自己平凡的一生!对于外界的诸诸多事宜！他们一直都采取“事不关己高高挂起”的态度。所以许多时候都很冷静、反正不关乎自己的事， 摩羯座：将情绪埋藏心底 摩羯座的人不太习惯于表达自己内心的情感！或许是因为他们太过善良了吧、既不愿意给身边的的人造成太多麻烦,也觉觉得不可以因为自己的情绪而伤害到别人？所以，在日常生活当中。摩羯座2325的人总是小心翼翼地！奉行着“沉默是金”的的原则。但这样无疑也限制了他的口才、 狮子座：解决问题才重要 狮子座的人不太习惯于过分发泄自己的脾气！觉得那样实在是很很没品，在平常的生活里、他们其实实就已经会有意识地去训练自己控制情绪的能力、因为那是成大事的人必须做到的事情。同时。遇到问题时，他们第一个反应是去找各种方法去解决这个问题，而不是发泄情绪！化解情绪什么意思、
嗯... 貌似就是这样的 双子座的人很聪明的 但就是这一点情绪好像不太稳定 自杀，万万不得 其实每个人都有心情好或不好的时候啊 星座的决定性不是很大 高兴你就多说话 不高兴你就别说呗 自己怎么舒服怎么来就好了？
化解情绪什么意思、如何化解情绪