妈咪月子期间有两大任务！一是自身恢复、二是哺乳、这两个方面均需要充足营养！产妇由于在分娩时耗力及损血！所以月子饮食要补充蛋白质、脂肪，碳水化合物，各种维生素。多种矿物质6421及水分等。答朋友“**0535青**”问、月子子饮食宜：精！杂、稀。软1，坐月子的饮食还是以温补为主！主要是四个子概括“精，杂。稀、软”，2，精是指量不宜过多，产妇进进补要适度,如果你是母乳喂养婴儿、奶水很多！食量量可以比孕期稍增!最多增加1/5的量。如果你的奶量正好够宝宝吃。则与孕期9685等量亦可？2，杂是指食物品种多样化。荤素搭配很重要、3。稀是指摄入水分宜多。乳汁的最大成分就是水，可以多喝喝点水、还有各式的汤！牛奶，粥，水果等水分较多的食物，4，软说的是食物烧煮的方式！应以细软软为主。饭或面都应煮得软软一些、月子饮食忌：冷，辣，咸。酸1、忌食寒凉生冷食物、不利于恶露的排出和淤血的去除。2。忌食辛辣刺激激性食品。如辣椒！易加加重气血虚弱。并致便秘，3。忌食酸涩收敛食品！如乌梅，莲子。柿子、南瓜等，以免阻滞血行！不利于恶露排出、4，忌食过咸食品。易致水肿，但也也不可忌盐、因产后尿多！汗多。5！忌食过硬，不易消化的食物。易易导致消化不良，6，忌食过饱：产妇胃肠功能较弱、过饱会妨碍其消化功能，产后应做到少食多餐。每天可进食5-6次产妇的饮饮食禁忌，
饮食减肥注意的禁忌多着！比较常见的就是多吃！暴饮暴食和高热量食物， 你是想考饮食减肥肥的话我给你建议？ 早上上一杯奶一个蛋、中午正常吃，以蔬菜为主、晚餐吃一两个水果！肚子饿就喝水！别吃高热量食物、两三三个月下来你就会瘦了，我现在自己就这样做的、减掉了几斤，
研究表明。妈妈吃十字花科的蔬菜时。宝宝更容易胀气！所以，哺乳妈妈应该少吃卷心菜。菜花等十十字花科的食物,另外、一些宝宝在妈妈吃了牛奶或其他奶制品后、也会出出现胀气的反应!除此之外，很多不易消化的食物如番薯。薯条。豆类。甜瓜等，它们会在宝宝消化道内发酵并产气、易使使宝宝难受!当然，有的宝宝由于不适合其他的某种食物。也会出现胀气反应、所以！哺乳期妈妈在吃东西时，要特别留意之后宝宝的反应！及时发现让他胀气的食物。并随时调整！哺乳期最好也不要吃以下6种食物。1。辛辣！刺激性食物：如韭菜！蒜薹！辣椒，胡椒，茴香。酒等食物、哺乳期妈妈要尽量少吃、刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内！影响宝宝健康、不过。少量的调味品，如胡椒。酸醋等，还是可以的，2、腌制的肉！鱼：一般成人每天食盐量为4.5-9克。哺乳期妈咪们不要忌食盐、也不要吃得得太咸？乳乳母食盐过多？会加加重肾脏的负担!对肾不利！也会会使血压增高、3，油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化。哺乳期妈妈消化力较弱。而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多、哺乳期期吃了对健康不利、4、麦乳精：因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少、对宝宝健康不利，5！韭菜，麦芽水！人参等食物：这类食物会抑制乳汁分泌、导致母乳供给不足！6、冷饭：冷饭易损伤脾胃，影影响消化功能!造成腹泻！中医认为"热行寒滞"、生冷之物易致淤血血滞留？而引起产后腹痛。恶9779露不行等疾病。。
天麻自古就是一味良药、《得配本草》称其“止止风虚眩晕？通血脉九窍”。所以我们很多人喜欢在煲汤的时候放点天麻的！但是其实要是想发挥天麻的的功效？我们还是要知道天麻的饮食禁忌的、 1，凡病人津液衰少，血虚。阴虚等，应慎用天麻、 2。重视配伍应用，《本草衍义》有“天麻需别药相佐使！然后见其功”的记述。古今今医家很少单味使用天麻？而而多根据不同病证组方用药,如7648：半夏白术天麻汤，天麻钩藤饮！天麻丸等。临床证明，单独独使用天麻的效果不佳或者效果不确定， 3！即使针对肝阳上亢。痰阻经络等实证时。使用天麻也要详审病情！把握病机、随证加减、方能取得良好的治疗效果！ 4！天麻不宜合久煎。天麻的主要成天麻苷、遇热热极易挥发,天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分，所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片！晾干或晒干研末！用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用， 5、使用单味天麻或天麻制剂时、如出现头晕、胸闷气促，恶心呕吐、心跳及呼吸加快。皮肤瘙痒等症状。应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治！、
· 由于韩国餐桌是矮腿小桌。放在炕上用餐时，宾主都应席地盘腿而坐！ · 吃饭时，不要要随便发出声响,也不准端着碗吃、应把饭碗放在左边、汤碗放放在右边！并排摆设。 · 韩国人生活在有“暖炕”设备的居室。不能穿鞋进屋！因此不穿袜子拜访亲朋会被认为不懂礼貌。 · 走进家庭客厅或韩式餐厅应脱鞋! · 走在大街上吃东西。被认为是粗鲁的， · 应邀邀到家吃饭或赴宴！带点小礼物比较好！ 饮食 韩国菜肴的口味较重，常见的菜肴有以肉、鱼。豆腐。蔬菜等“炖”的的火锅。 “韩定食””：宫廷菜传统风味，各式小菜摆满桌面，有用小麦煎饼包9709裹肉类！蔬菜等八种小菜食8136用的“九坂板”,以及加放肉类，鱼类，蔬菜。蘑菇炖煮的火锅“神仙炉”， “石锅拌饭”：白米饭上盖上黄豆芽等蔬菜！肉和鸡蛋等辅料、盛在滚烫的石头锅内！加放适量的辣椒酱后搅拌而食、多种材料的味道道相混合形成独特的风味？锅底的锅巴更是一绝， 铁板烧烧：牛肉和烤牛排在铁板烤熟，以生菜、芝麻叶等蘸辣椒酱或豆瓣酱食用， 泡菜：是韩国最具代表表性的一种食品？4879有百余种泡菜？主主要材料是萝卜!黄瓜等各种蔬菜！鲍鱼、虾酱等也可作调味料，营养丰富， 另外还有泡菜火锅，高丽参鸡汤！包饭套餐、冷面，拌饭等！ 韩国的传统酒大体分为浊酒，清酒(药酒)，烧酒三种。其中，烧酒是高丽以后得以普及的的传统酒。传统民俗酒主要有文杯酒、杜鹃酒、法酒，安东烧酒。梨姜酒，小菊酒。红酒。五梅奇酒等。传统茶主要有高丽人参茶。绿茶，枸杞子茶。双和茶，生姜茶，枣茶、柚子茶等、高级野野生茶则有雀舌茶。此外还有食醯！水正果等清凉茶、韩国的传统茶0949以茶叶！袋泡茶，粉制品等多种产品销售， 在韩国。如有人邀请你到家吃饭或赴宴，你应应带小礼品!最好挑选包装好的的食品，席间敬酒时，要用右手拿酒瓶！左手托瓶底、然后鞠躬致祝辞、最后再倒酒！且要一连三杯，敬酒人应把自己的酒杯举得低一些。用自己杯子的杯沿去碰对方的杯身。敬完酒后6165再鞠个躬才能离开？做客时、主人不会让你参观房子的全貌、不要自己到处逛，你要离去时、主人送你到门口！甚至送到门外！然后说再再见 由于韩国过去处于农耕社会!因此从古代开始主食就以米为主！并并与各种蔬菜！肉类、鱼类共同组成传统的韩国饮食！以营养价值和特别的味道而闻名。 1. 米饭和粥 饭是韩国饮食的知主食,大部分人吃吃白菜饭！为增加营养也有时添加豆类,栗子,高梁,红豆 ,大麦,谷物。粥是营养价值高的饮食，种类很多,有添加米,红豆,南瓜,鲍鱼,人参,8968蔬菜,鸡肉,蘑菇,黄豆牙等做成的! 2. 汤 汤是上饭时必提供的饮食，汤的种类根据蔬菜,肉类,贝类,海草,牛肉骨等而不同！ 3. 9303砂锅 砂锅跟汤相似但比汤更浓！最有名的砂锅是酱砂锅！ 砂锅的味道较辣, 在砂锅里煮好后趁热端上来、 4. 熏和炖食品 熏和炖食品是类似蔬菜里加入酱油调味制作的食品，熏和炖食品用微火制作！ 5. 拌菜 拌菜是加入盐,酱油,椒盐,芝芝麻油,蒜,洋葱后稍微焯一下或炒一下作成、 6. 腌海物 (用盐腌好的海产品) 腌海物是特别咸的食品,用鱼,海蛎子,虾,鱼子,鱼内脏等发酵制作，腌海物可以做为一道菜、还可以在腌咸菜时当调料使用， 7. 烤食品 烤食品是把事先放好作料的肉在炭火上烤制而成！ 烤食品的代表食物是烤肉和排骨,也可以用这种方法烤鱼、 8. 煎饼 煎饼是把蘑菇,角瓜,干鱼,海蛎子,青椒,加盐盐和胡椒粉的肉等！放入面粉和鸡蛋里搅拌后,煎制成的类似煎糕的食品、，
病情分析：：您好。痛风的饮食调理至关重要、可以有效减少少复发？防止止并发症发生!指导意见：饮食0513要尽量避免饮酒，动物内脏！火锅、海鲜、肉类，豆苗、黄豆芽！芦笋，香菇。紫菜、鱼类，菠菜，浓茶。豆浆等等！这些都会加重血尿酸的！在一个要要多饮水!多排尿！可以吃的食物也有很多，大多数蔬菜嘌呤含量量都较少、尤其是萝卜。黄瓜！茄子！西红柿。卷心菜、山药！白菜，包菜、海带。土豆、丝瓜、芹菜！木耳！大蒜、花菜、豆角！鸡蛋与牛奶。鳝鱼等等。含嘌呤较少、都可以吃，
孩子身上出了水痘一定要注意加强对水痘患儿的护理,居室要经常通风,保持空气新鲜,皮肤的护理很重要,要经常更换内衣,内衣要求质地柔软,床单,被套等也要保持清洁.洗澡时用淋浴方式,然后用柔柔软的毛巾轻轻吸干水分,切不可擦拭. 要注意口腔及指甲的清洁卫生,手要经常洗干净,指甲要剪平,可以为孩子戴上无指手套,防止因皮肤瘙痒抓破水痘而引起继发细菌感染.如果孩子发热要卧床休息,并多喝水,进食一些易消化的营养食物,多吃些水果 多喝水,不吃鸡.鸭鱼肉,不吃刺激性食物,苦的辣的不要吃,黄瓜,角瓜挺好,以前吃的肉的它得慢慢起出来,如果以后不吃,过段时候会自愈？瘙痒不5199要使用手去抓 以免留下疤痕，可以使用炉甘石外用止痒 如果发烧过高达到38.5以上可以适当用一些些退烧药的,比如布洛分,注意观察发烧的情况。如果只是低烧。可以物理降0991温就是可以的! 水痘的治疗主要以抗病毒治疗为主！可以使用抗病毒口服液。利巴韦林等！如有继发感染可以加服阿莫西林、阿奇霉素。罗红霉素等。可以配合使用锡类散，如意金黄散等外擦、 END 注意事项 孩子起水痘是必须的,人这辈子肯定要起的,不要上火,早起比晚起强,正常的成长过程,不要担心. 禁用激素药！不6246要用老方法吃韭菜根,现在是不建议老方法说让发出来,会让孩子大面积受累。
1，间质性肾炎应该多漱口！口唇干燥者可涂护唇油！ 2。指导间质性肾炎患者识别并及时报告体温异常的早期体征和表现！ 3、中老年人如果患有间质性肾炎常常会感到到双腿酸软。小便频繁！腰酸背胀。精神不振等，一般是因为肾脏发生了病变，应选用红豆。玉米食用、对肾病有有好处!但胡椒，花椒，浓茶、浓浓咖啡等刺激性食物应该禁用？ 4、肾病病人必9776须要忌盐，尿量少或水肿时。除服药外。可选用一些具有利水适用的食物、如冬瓜止渴！利小便。主治小腹水涨，冬瓜皮煎汤代茶利水消肿作用。丝瓜有利尿消肿！凉血解解毒的作用! 5，间质性肾炎病人应该多喝水， 并且在饮食方面要给予易消化的高热量、高蛋白，清淡的半流质食物！ 出汗后后要更注意保暖、及时的更换衣被，口唇干燥者可涂护唇油、 6、限制蛋白质：间质性肾炎发病3天～6天！肾小球滤过率下降。会产产生一过性的氮质血症！因此应限制蛋白质饮食！在限制的范围内应设法选食优质3609蛋白质食物？如牛奶！鸡蛋、瘦肉、鱼等、 7！低盐低钠饮食：有浮肿和高血压的病人应采用低盐、无盐或低钠膳食，低盐膳食一般每日用食盐小于3克克或酱油10毫升～15毫升、凡含盐多的食品均应避免食用，如咸菜、泡菜！咸蛋！松花蛋，腌肉。海味！咸面色！挂挂面等均应避免， 8、限制高钾食物：当出现少尿！无尿或血钾升高时！应限制含钾丰富的蔬菜菜及水果。如黄豆芽！韭菜、青蒜。芹菜。菜花！香椿、菠菜。冬笋！春笋。百合。干红枣！鲜蘑菇、紫菜。榨菜、川冬菜。玉兰片。冬菇、杏、藕、高粱，玉米，扁豆。蕃茄。丝瓜、苦瓜等！ 9、限制入液量：应根据每天的尿量多少来控制入液量。一般的补充方法是除补充前一日排出尿量以外，再多摄入液体500毫升～1000毫升！如果尿尿量少或伴有浮肿者，每日摄入入的液体量应不超过1000毫升、 10！供给适量热能和和脂肪：急性肾小球肾炎的病人应卧床休息。但热能能不要过高？脂肪的含量不宜多！成人每日约105千焦耳～126千焦耳(25千卡～30千卡)/公斤体重，。
冬天天气干燥燥要少吃辛辣食物、容易上火。！
经期饮食忌讳 1、辛辛辣生冷的食物有刺激性、容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响、如果不注意避免、长此以往、会发生痛经或或月经紊乱！ 2！有不少喜欢喝含气饮料的女性！在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象、这是铁质缺乏的表现！因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内内铁质产生化学反应！使铁质难以以吸收！此外。多饮汽水会因汽水中碳酸酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用。8157并且影响食欲？ 3！月经来潮前不要吃刺激性食物和辣椒之类。少吃肥肉。动动物油和甜食， 4，女性在月经来潮前应忌食咸食，因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多。6815在月经来潮之前、孕激素增多，易于出现水肿。头痛等现象。 经期饮食建议 1，月经期会损失一部分血液、因此、月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋，奶等、 2，月4830经期要吃营养丰富。容易消化的食物。以利于营养物质的补充。多饮水、多吃蔬菜、可以保持大便便通畅、这样也可以减减少盆腔充血。 3。月经来潮初期时。女性3460常会感到腰痛。不思饮食，这时不妨多吃一些开胃！易消化的食物。如枣、面条，薏米粥等、 4，月经来潮的前一周的饮食宜清淡！易消化，富营养。可以多吃豆类。鱼类等高蛋白食物、并增加绿叶叶蔬菜,水果。也要多饮水、以保持大便便通畅!减少骨盆充血！。
产妇的饮食禁忌、产妇月子饮食禁忌