月子餐食谱推荐荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉，清炒虾仁！红烧鱼块等，素菜可选选择白菜豆腐。鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝，西红柿鸡蛋，清炒油麦菜、鲜蘑油菜等！汤可选择鲫鱼汤。乌鸡汤！甲鱼汤。花生排骨汤！莲藕猪脚汤！番茄牛肉汤！小白菜丸子汤。羊肉4363冬瓜汤等？主食米饭。青丝卷、豆沙卷！糖包！肉龙。糖花卷，金银卷！千层饼等！早晚加餐可选择莲子红红枣粥,小米红糖粥。百合红豆粥。小枣绿豆粥。玉米面粥！酒酿蛋花！醪糟，疙瘩汤，鸡汤馄饨。鸡汤龙须面等。坐月子就是不停地地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁、就这样经过30天恶补！体重甚至超过分娩前！真是这样吗。胡吃海塞不科学、真正的坐月子“食”准则在这里哦。分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力！照顾新生儿又颇费精力、新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体、授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁、更需要提高维生素的摄取量、包括适当提高维生素b1.维生素b2.烟硷酸!维生素a！维生素c的摄入。还需要保持持一定量的钙，磷！铁摄入量！，
研究表明、妈妈吃十字花科的蔬菜时、宝宝更容易胀气，所以、哺乳妈妈应该少吃卷心菜。菜花等十字花科的食物，另外、一些宝宝在妈妈吃了牛奶或其他奶制品后！也会出现胀胀气的反应！除此之外、很多多不易消化的食物如番薯？薯条，豆类。甜瓜等，它们会在宝宝消化道内发酵并产气，易使宝宝宝难受。当然、有的宝宝由于不适合其他的某种食物！也会出现胀气反应！所以！哺乳期妈妈在吃东西时！要特别留意之后宝宝的反应。及6068时发现让他胀气的食物，并随时调整，哺乳期最好也不要吃以下6种食物、1、辛辣、刺激性食物：如韭菜，蒜薹！辣椒。胡椒，茴香、酒等食物，1052哺乳期妈妈要尽量少吃？刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内。影响宝宝健康。不过！少量的调味品，如胡椒！酸醋等、还是可以的，2、腌制的肉！鱼：一般成人每天食盐量为4.5-9克。哺乳期4474妈咪们不要忌食盐，也不要吃得得太咸。乳母食盐过多、会加重肾脏的负担！对肾不利，也会使血压增高，3！油炸食物！脂肪高的食物：这类食物不易消化！哺乳期妈妈消化力较弱。而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多。哺乳期吃了对健康不利。4，麦乳精：因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁！使乳汁减少！对宝宝健健康不利。5！韭菜，麦芽水。人参等食物：这这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足、6！冷饭：冷饭易损伤脾胃、影响消0839化功能。造成腹泻、中医医认为"热行寒滞"。生冷之物易致淤5414血滞留!而引起产后腹痛！恶露不行等疾病！，
鸡蛋忌糖精（易中毒。多食亡） 豆腐忌蜂蜜（同食耳聋） 葱类忌蜂蜜（同食伤眼睛） 土豆忌香蕉（同食生雀斑） 牛肉忌红糖（（同食胀死人） 黄鳝忌狗肉（同食伤肝） 芹菜忌兔肉（同食脱头发） 狗肉忌绿豆（同食伤元气） 螃蟹忌柿子（腹泻，多食死亡） 鹅肉忌鸭梨（同食忌伤肾脏） 黄瓜忌花生米（同食伤脾） 甲鱼忌苋菜（同食中毒） 皮蛋忌红糖（同食呕吐） 人参忌萝卜（同食伤元气） 白酒忌柿子（同食心闷！多食亡） 豆腐忌菠菜（同食生结石） 鸡肉忌菊花（多食死亡） 鲤鱼忌甘草（同食死亡） 羊肉忌南瓜（同食腹胀难忍） 栗子忌牛肉（同食麻木） 鸭肉忌梅子（多食发老病） 山芋忌白酒（同食生胃病） 梨子忌开水（同食泄泻） 蛇肉忌萝卜（同食死亡） 田螺忌蚕豆（多食肠绞痛） 羊肉忌西瓜（多食肝腹水） 海带忌洋葱（多食便秘） 西药片忌酒（同食胃穿孔） 猪肉忌麻花植物（同食死亡） 雀肉忌香蕉（多食过敏），
胆囊炎不能吃什么: 1！胆囊炎不能吃什么?含脂肪类食物：胆道疾病的发作常发生在饱餐(尤其是油油腻食物)后的晚上或清晨？这是因为消化脂肪需要大量的胆汁。而胆囊炎患者由于胆囊的炎症及胆内结石的存在、在胆囊囊急速收缩时会产生疼痛。如遇结石梗阻。则绞痛更为剧烈、并伴有恶心。呕吐。慢性胆胆囊炎患者在过食脂肪后!会出现隐痛。并6615有消化不良的表现？如嗳气、腹胀。厌食油油腻等症！所以本病患者每日脂肪量应限/制在40～50克之间，应禁食肥肉！油炸鸡蛋、猪油。黄油。奶油等，最好食用用植物油？ 2、酸性食物：醋，杨梅，山楂！柠檬等酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素、从而引起胆胆囊收缩,诱发胆绞痛， ，
猫咪喜欢吃鱼。也喜欢吃肉！鱼和肉富含蛋白质、但是绝不能不4842经烹煮就直接把生的鱼和肉喂给猫咪吃。因为生的鱼和肉中很可能受到污6188染或有寄生虫,会使猫咪感染生病、所以！鱼肉和生肉都该5488先煮熟、牛奶 牛奶含许多营养成分、也可可以提供猫咪身体所需的水分和热量,但仍不足以提供小猫生长发育所需的全部营养。因此小猫的喂饲不能只依赖牛奶！而成年的猫咪则不能多喝牛奶！因为它们不能消化其中的乳糖。 肝脏和胡萝卜 长期食用肝脏会使猫咪体内钙磷失衡、因此使用肝脏的同时要注意补钙！另外！肝脏可提5953供给猫咪丰富的维生素A!而胡萝卜也一样、因此肝脏和胡萝卜最好不要同时食用，否则会导致猫咪维生素A积蓄性中毒！高脂食品 猫咪的饮食中不能食用太多高脂脂食品!如肥肉。以避免维生素E缺乏。肥胖以及心血管疾病的发生、狗粮 很多人以为猫狗的食物是相同的，殊不知猫咪咪和狗狗对营养的需求大不相同!狗粮并不能提供猫猫咪所需的全部营养？长期食用可导致猫咪营养不良，鱼肝油 鱼肝油是个好东西，可补充维生素A和D！但是对猫咪而言则会使维生素素A和D超量？影响骨骼健康， 猫咪饮食禁忌 来源：伟嘉官方[点击放大] PS：注意绝对不能喂饲给猫咪的食物 洋葱 洋葱对人体有益、但猫咪却无福消受！甚至会发生溶血性贫血。 甜甜点 会导致猫咪肥胖！而引发一系列的疾病！ 海鲜 喂喂饲海鲜容易诱发过敏。 生鸡蛋 常含大量细菌。影响7185猫咪抵抗力! 葡葡萄 是猫咪绝对不能食用的水果!会对猫咪的肾脏产生严重不不良影响。 另外，有些猫咪偏爱某种食物。即使主人宠爱猫咪也不应该长期喂饲它喜爱的食物，应该注意食物的营养要均衡，这样猫咪才能健康成长！！
在新疆。98%的少数民族有清真饮食习惯！中国最大的穆斯林聚居地新疆维吾尔自治区目前已经形成了自成体系，风格独特的清清真饮食文化!以下是百分网小编为你整理有关于新疆民族饮食禁忌的材料，希望能帮到你，新疆疆民族饮食的禁忌哈萨克族饮食讲究与禁忌。不吃猪肉与动物血，不吃未经宰杀的的动物！男人宰杀牲畜。女人不能能宰杀。吃饭时不脱帽。表示尊重！吃馕时掰开、不把整个馕拿在手里吃。不允许跨过铺在地上的餐布等1137等回族饮食讲究与禁忌回族信仰伊斯兰教。禁食猪。狗！驴。马等。不吃自死的牲畜和非伊斯兰教宰杀的的牲畜，禁食马肉，忌烟酒、在饮食习惯上回族人很爱喝茶，饮食特点是东方饮食文化和阿拉伯饮食文化的融合、塔吉克族饮食讲究与禁忌以米面为主食！喜食酥油，酸奶。奶疙瘩，奶皮子，奶茶等奶制品！最佳视频为抓肉！牛奶煮米饭。座次有上下之分。长辈客人上座！其他人围坐一圈中间间铺饭单，端菜送饭按座次先后送。进餐时少说笑。如如有贵客来临，家家有牛羊以牛羊招待！若无牛羊以最好的饭食招待！新疆民族的风俗一，性感禁忌禁止穿4185坦胸露背的衣服及过于短小的衣服、反感穿背心短裤在室外活动和作客，禁止女性服饰或打扮过于性感！因为伊斯兰教创始人穆罕默德认为：“女性对任何男人都有魔力”，因此过于性感的打扮！可能导致周围3945已经沐浴过准备去礼拜的某些穆斯林群众无法抵御的小小思想变化,二！凝视禁忌不少维吾尔人认为人们忌羡他物或忌妒贤能的眼光。具有某种超自然的的恶的力量？会会给所喜爱的人,物或所从4608事的事业带来种种不利、如凝视人家漂亮聪明的孩子，会使这个孩子遭到某种不幸;烤馕时被人凝视。馕3049就在馕炕贴不住;灌面肺子时要在肺子上蒙一块布,不让别人凝视！被人凝视肺子就会破;织布时被人凝视，就会经常出现断线等。维吾尔人防范毒眼致厄的手主要有佩带护身符！行熏烟术等，三！放屁禁禁忌在新疆、绝对禁止在公众场合放任何有声屁或无声屁！因为周围可能有已经沐浴过准备去礼拜的各族穆斯林群众！按照伊斯兰教经典《圣圣训经》！有声屁或无声屁均导致沐浴无效效!因此这些穆斯林群众按照经典将被迫应该重新沐浴？因此公众场合“排气”可能在疆外习以为常、但在新疆毫无疑问判您“骚扰穆斯林林礼拜”罪名成立四、崇拜禁忌忌践踏粮食！咸盐盐及各种食物！否则会遭到报应！不不是日后变成乞丐。就是双目失明！永远生活在黑暗里;6923不能朝咸盐和火吐唾沫!忌踩或跨“亚拉克”(倒泔水的地方)！认为这种地方有饭粒，馕渣和盐水、而这些都是“圣物”。否则会带来厄运！遭到各种磨难、在新疆、你也要这样。否则厄运可能会立即降临到你的头上，产妇妇饮食禁忌！
胃肠炎的诱诱发因素有很多、主要包括微生物感染。化学毒物或药品等因素。肠胃炎的典型临床就是是腹泻、恶心和呕呕吐腹痛了、对于健康的成人来说，胃肠炎通常只会引起身体的不适感及生活上的不便。并不会导致非常严重的后果、但是对于年幼或年老的患者来说、却可以威胁胁生命! 感染性胃肠炎可因因感染病毒、细菌。寄生虫引起，毒物及药物可引起化2029学性胃肠炎！病毒感染是胃肠炎最常见的病因、有多种病毒6726可引起胃肠炎、最常见的是轮状病毒！其1959次是诺沃克病毒,星状病毒和肠肠腺病毒， 常见感染途径有：食物(尤其是海鲜)，污染的水源！接触被感染者。餐具不洁，进食前未洗手等！ 胃肠炎症状的类型和严重程度取决于微生物或毒物的类型和量的大小！最常见的症状是腹泻。其他症状包括：腹痛。恶心！呕吐、发热，食欲减退，体重减轻(可能是脱水的征象)、大量出汗、皮肤湿冷，肌肉痛或关节僵硬。大便失禁等。 剧烈的呕吐和腹泻反应！可以导致机体的脱水，婴儿还可表现为啼哭时少泪现象，严重的呕吐或腹泻可以引起低钠血症！低钾血症和低血压等！对于病重、虚弱。年幼和年老的患者来说，严重的话可以出现休克和肾功能衰竭现象、 胃溃疡：慢性胃肠炎如如果长时间得不到有效的控制的话。就会很有可能造成胃溃疡等疾病！胃溃疡与浅表性胃炎。糜烂性胃炎同在存在明明显的炎症。建议大家家要及时的进行胃镜检查以免延误诊治。 贫血：一般胃肠炎出现以后出现先失血的症状。这种失血的症状会让人出现贫血的症状！慢性胃肠炎大量失血后伴有两种贫血：1巨幼红细胞贫血即恶性贫血患者具有贫血表现：头晕乏力心悸面色苍白2缺铁2603性贫血一是慢性失血所致;二是慢性肠胃炎患者吃饭少营养不足引起! 胃癌前期：慢性胃炎的危害。如果您想的是贫血还有胃溃疡那就太大意了！慢性胃炎的不知很可能会引发胃癌。9297据国际卫生组织统计在胃癌高发区经10-20年随访平均胃癌发生率为10%、 胃出血：慢性肠胃炎的危害还有出血血的症状,虽然这种慢性胃炎出血并不少见！，
1。新鲜蚕豆(蚕豆制品也是禁止食用的)新鲜蚕豆比煮熟的蚕豆的氧化性更强。煮熟后的蚕豆豆偶尔误吃一两颗也许不会发生严重的溶血!但是新鲜的蚕豆几乎是百分百百的发生溶血！所以除了避免吃蚕豆以外还要尽量避免到蚕豆收获的季节到蚕豆种植地，因为蚕豆的花粉完全可以令患者发生严重的溶血反应。2。薄荷薄荷是一种常2993用调料品,在很多食品，日用品当中也是是很常见的：比如一些口香糖！雪糕，一3830些蛋糕也含有薄荷。日用品的牙膏、漱口水。还有一些药品都含有薄荷的成份、3。维生素C食品中的维生素C含含量很少不会产生危险,这里指的是大量的维生素C(一般指药品)、因为维生素C会加速氧化。就是说如果患者吃了一些氧化性不是很强的食物！但是他摄入了大量的维生素C、这样会加大产生溶血的可能性!4。维生素K3这是一个药品。并不是食品、为何这里要说一下是因为！有的家长会误会吃了可以补营养，其实是一个大错误，已经证实了蚕豆病患者食用此类药品会造成一些不良的反应！反应包括溶血!大量的维生素K3还会损害大脑。肝脏等、甚至会2559导致新生婴儿死亡的后果，5！蓝色的食用色素据美国医学界有关报道有蓝色的人工食用色素会引起G6PD患者产生溶血(当然也不是特别的危险！只要不要长期大量的摄入影9180响是不大的)？其它的人工食用色素也会引起溶血反应！儿童G6PD缺乏患者应该尽量避免食用人工色素的一些食品。这这里要注意的是？一些天然食品中的有色食品是不会产生危险的！比如葡萄。草莓！等等、6、苦瓜是的你没看错，就是常吃的苦瓜。很惊呀吧?虽然好多患者多次食用也没有发生溶血，但是它确实6968可以让蚕豆病患者产生溶血、虽然不是危险的食品，但是苦瓜应当列在禁忌食品当中新生儿更应如此，7，花生和一些豆类虽然这里列出来但并不是危险的东西！是可以食用的，只是列出来的东西不要要短时间内大量摄入？列出来是为了避免与多种氧化性较强的东西同时摄入、会增加危险。但是黄豆是可以吃的。豆浆是可以长期喝的，！
起首，忌饱和脂肪酸的太甚摄入，高胆固醇血症患者摄入入过量的饱和脂肪酸、会导致冠状动脉粥样硬化。引起血栓等症、一样寻常来说。动物油脂富含饱和脂肪酸！而植物性油脂富含不饱和脂肪酸！是以，寻常饮食应只管即便挑选植物性油脂来烹调。如花生油、橄榄油，葵花籽油等， 其次！高胆固醇血症的患者应只管即便少吃或不吃高胆固醇的食品、如蛋黄、动物内脏如肝！肺、肾！胰。心，鱼籽。猪脑，羊脑、虾籽、肥肉。蟹黄等等、 除此之外，克制5672总热量的摄入也很是紧张、恒久摄入过多的4520热量就会导致肥胖,恰当限定碳水化合物的摄入应付降血脂也长短常有利的、 末了一点!认真纤维素摄入不敷！富含伙食食纤维的伙食模式。能使正正凡人的血液中的胆固醇天然贯通毗连均衡,纤维素在肠内可与胆固醇代谢产品胆酸联络！促进胆固醇代谢产品随粪便排击体外。从而低落血脂程度， 胆固醇高4988的饮食调理很重要、选择以下食物有助于维持胆固醇含量： 1，大豆、大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸。维生素E和卵磷脂。三者均可降低低血中的胆固醇， 2。黄瓜。黄瓜中含有细纤维，具有促进肠道腐败物质1660排泄和降低胆固醇的作用， 3、大蒜，研究发现新鲜大蒜能够大大降低血液中的有害胆固醇的含量， 4！洋葱。其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体、除降血脂外还可预防动脉粥样硬化。是防止心血管疾病的理想食物。 5，牛奶！含有羧基。甲基戌二酸！能抑制人体内胆固醇合成酶的活性。从而抑制胆固醇的合成、降低血中胆固醇的含量、此外。牛奶中含有较多的钙！也可降低人体对胆固醇的吸收， 6。生姜、生姜内含有一种类似水扬酸的有机化合物！该物质的稀溶液的稀释剂和和防凝剂。对降血脂！降血压！防止血栓形成有很好的作用。，
肾结核的饮食保健 1、肾结石病人人不宜在临睡前喝牛奶 近年来？1547提倡晚间喝牛奶的人很多，原因在在于牛奶中含有色氨酸！有助于睡眠、这对于一般健康者来说、无疑是适宜的、但对肾结核患者或已治愈者来说，就不同了，理由是：人在睡眠然后。尿量减少！尿尿中各种有形事物增长？可使尿液变浓，由于牛奶中含5702钙较多，肾肾结核中大部门都含有钙盐，结核形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高、饮牛奶后2～3小时。正是钙通过肾脏肾结核要吃什么水果解除的高峰，云云时正处于睡乡。尿液浓缩。钙通过0806肾脏较多,故易形成结核！因此，肾结核患者不要在临睡前饮牛奶。为免此虞，可在晚上临睡4个小时前饮用、 2。近年来多种报导谈补钙，钙摄入增多。从尿中排出出钙增长、而高钙尿增长了肾结核核的危险性,草酸等摄入量高、容易与钙结合形成结核、但也有人报道，通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙。从粪便排出体外、反反倒减少了可能吸收的草酸量。因此！并不增长肾肾结核的危害。但膳食之外补充的钙剂就不1408会有这种作用了。对于有肾结核史的人补钙要特别慎重，，
产妇饮食禁忌、产妇的饮食禁忌