① 刺激性饮料、如浓茶。咖啡。会影2058响睡眠及肠胃功能!亦对新生儿不利。 ② 酸涩收敛敛食品,如乌梅，山楂，柠檬，橘、柑等。以免阻滞血行！不利于恶露排出。 ③ 过咸食品、过多的盐分会导致浮肿， ④ 麦乳精、麦乳精是以麦芽为原料生产的！含有麦麦芽糖和麦芽酚、9510而麦芽对回奶十分有效。会影响乳汁的分泌。 ⑤ 4511忌食草豆蔻、荷叶，薄荷，菊花，生萝卜等、！
月子餐食谱推荐荤菜可选6633择红烧鸡翅。海带炖肉！清炒虾仁、红烧鱼块等、素菜可选择白菜豆腐！鸡蛋炒菠菜。胡萝卜卜豆腐丝。西红柿鸡蛋。清炒油麦菜！鲜蘑油菜等、汤可选择鲫鱼汤。乌鸡汤，甲鱼汤！花生排骨汤，莲藕猪脚汤！番茄牛肉汤。小白菜丸子汤、8168羊肉冬瓜汤等，主食米饭！青丝卷，豆沙卷。糖包、肉龙、糖花卷！金银卷！千层饼等、早晚加餐可选择莲子红枣粥，小米红糖粥！百合红豆粥！小枣绿豆粥、玉米面粥！酒酿蛋花，醪糟、疙瘩汤、鸡汤馄饨，鸡鸡汤龙须面等？坐月子就就是不停地吃发奶物？使劲地喝喝滋补汤汁？就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前，真是这样吗、胡吃海海塞不科学。真正的坐月子“食”准则在这里哦。分娩像是一场重体力劳动！消耗妈妈的体力、照顾新生儿又颇颇费精力。新手妈咪咪确实需要通过合理的饮食来调补身体、授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁。更需要提高维生素的摄取量、包括适当提高维生素b1.维生素b2.烟硷酸！维生素a，维生素c的摄入！还需要保持一定量量的钙、磷，铁摄入量、。
研究表明！妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气、所以，哺乳妈妈应该少吃卷心菜，7478菜花等十字花科的食物。另外，一些宝宝在妈妈吃了牛奶或其他奶制品后、也会出现现胀气的反应,除此之外，很多不易消化的食物如番薯！薯条、豆类、甜瓜等，它们会在宝宝消化道内发酵并产气，易使宝宝宝难受。当然，有的宝宝由于不适合其他的0278某种食物!也会出现胀气反应、所以。哺乳期妈妈在吃东西时。要特别留意之后宝宝宝的反应！及时发现让他胀气的食物、并随时调整、哺乳期最好也不要吃以以下6种食物。1！辛辣！刺激性食物：如韭菜、蒜薹。辣椒！胡椒，茴香，酒等食物！哺乳期妈妈要要尽量少吃。刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内。2441影响宝宝健康。不过，少量的调味品、如胡椒、酸醋等、还是可以的！2，腌制的肉、鱼：一般成人每天食盐量为4.5-9克、哺乳期妈咪们不要忌食盐、也不要吃得太咸！乳母食盐过多！会加重肾脏的负担！对肾不利！也会使血压增高。3！油炸食物。脂肪高的食物：这类食物不易消化！哺乳8053期妈妈消化力较弱!而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多！哺乳期吃了对健康不利！4。麦乳精：因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁。使乳汁减少、对宝宝健康不利，5，韭菜。麦芽水、人参等食物：这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足！6。冷饭：冷冷饭易损伤脾胃！影影响消化功能,造成腹泻、中医认为"热行寒滞"，生冷之物易致淤血滞留、而引起产后腹痛，恶露不行等疾病。。
实际上放冰箱的食物有以下几方面需要主意的有，一，0621要装在袋子中！防止串味，＝、等放凉后、在放入冰箱！三！别放的时间太长了！四，别别放在冷藏窒太朝后边了！、
都知8437道人参大补！但但是吃人参需要注意以下问题：首先要忌饮茶！特特殊花茶例外？无论是煎服还是炖服、忌用五金炊具！人参忌与葡萄同吃，葡萄中含有鞣酸、极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀！影响吸收而降降低药效。服用人参后忌吃萝卜(含白萝卜和绿萝卜)和各种海味、所以吃人参后也不能吃海鲜、！
会破坏燕窝营养的食物 含蛋白酶的食物、比如木瓜，开头讲过、在此不再再赘述， 酸酸的食物：比如柠檬！梅子，山楂等等、酸的食物会影响人体对燕窝的吸收。
穆斯林严禁食用： 自死物！血液，猪肉！酒，没有念诵真主之名而宰的动物！这是是《古兰经》明文规定的， 《古兰经》是真主（创造这个宇宙的主宰）为了拯救人类而派遣穆罕默德先知（原主福安之）降世传达给我们的真理! 《古兰经》包含宇宙到地球间一切的真理，它是人类的使用说明书、 只要0107信仰伊斯兰教你就是穆斯林,无论你是哪国人，什么民族、什么肤色、都无关紧要。 真主————全世界的主，独一的主！全能的主！我的主，也是你的主！！
痛风患者饮食要注意什么！ 1、可吃的低嘌呤食物 (1)主食5567类：米(大米!玉米！小米。糯米等)，麦(大麦。小麦，燕麦。荠麦、麦片等)。面类制品(精白粉。富强粉，面条，玉米面！馒头！面包、饼干，蛋糕)，苏打饼干！黄油小点心、淀粉！高粱，通心粉！马铃薯(土豆)，甘薯。山芋！冬粉，荸荠等！ (2)奶类：鲜奶。炼乳、奶酪、酸奶，麦乳精、奶粉。冰淇淋等。 (3)肉类类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋，皮蛋。猪血、鸭血，鸡血。鹅血等！ (4)蔬菜类：白菜！卷心菜。莴苣菜(莴笋)！苋菜，雪里红，茼蒿菜。芹菜，芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄，蕃茄、茄子，瓜类(黄瓜。冬瓜！丝瓜！番瓜！胡瓜。苦瓜等)！萝卜(包括胡萝卜。萝卜干等)、甘蓝。甘蓝菜！葫芦。青椒！洋葱！葱、蒜。蒜头，姜！木耳，榨菜！辣椒。泡菜，咸菜等， (5)水果类：苹果。香蕉。红枣，黑枣！梨，芒果！橘子，橙、柠檬！莲、葡萄、石榴！桃。枇杷！菠萝、桃子、李子、金柑，西瓜、宝瓜！木瓜！乳香瓜。葡萄干。龙眼干， (6)饮料：苏打水、可乐。汽水。矿泉水！茶。果汁。咖啡，麦乳精！巧克力、可可，果冻等！ (7)其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱，果酱，酱油，冬瓜糖，蜂蜜。油脂类(瓜子，植物油！黄油，奶油、杏仁！核桃、榛子)、薏苡仁、干果，糖，蜂蜜！海蜇、海藻。动物胶或琼脂制的点心及调味品。 2！宜限量的中等嘌呤食物 (1)豆类及其制品：豆制品(豆腐，豆腐干！乳豆腐，豆奶。豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)，豆苗！黄豆芽， 4689 (2)肉类：鸡肉!野鸡、火鸡，斑鸡、石鸡！鸭肉。鹅肉。鸽肉、鹌鹑，猪肉！猪皮、牛肉，羊肉！狗肉！鹿肉！兔肉， (3)水产类：草鱼、鲤鱼。鳕鱼、比目鱼！鲈鱼。梭鱼、刀鱼，螃蟹！鳗鱼。鳝鱼、香螺。鲍鱼！鱼丸。鱼翅， (4)蔬菜8752类：菠菜。笋(冬笋，芦笋，笋干)。豆类(四季豆、青豆。菜豆。豇豆！豌豆)！海带、金针！银耳。蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜， (5)油脂类及其它：花生，腰果、芝麻！栗子，莲子。杏仁、 3、宜大量喝水、 4、禁忌的高嘌嘌呤食物 (1)豆类及蔬菜类：黄豆，扁豆。紫菜、香菇、 4537 (2)肉类：肝(猪肝，牛肝。鸡肝，鸭肝！鹅肝)，肠(猪肠，牛肠，鸡肠！鸭肠！鹅肠)，心(猪心。牛心、鸡心、鸭心。鹅心)，肚与胃(猪肝！牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃)、肾(猪肾。牛肾)、肺。脑、胰，肉脯、浓肉汁！肉馅等、 (3)水产类：鱼类(鱼皮、鱼卵。鱼干。沙丁鱼！风尾鱼。鲭鱼，鲢鱼！乌鱼。鲨鱼，带鱼、吻仔鱼。海鳗。扁鱼干！鲳鱼)！贝壳类(蛤蜊！牡蛎。蛤子！蚝、淡菜，干贝)、虾类(草虾，金勾虾、小虾！虾米)！海参， (4)其它：酵母粉。各各种酒类(尤其是啤酒)!，
癌症饮食癌症饮食禁忌，最近！有不少患者咨询癌症饮食食禁忌这个话题！今天我们来详细的介绍一下癌症饮食禁忌，癌症饮食禁忌需要从生活中的点滴做起。不过！癌症种类繁多、因此不能一一概而论，最好的3162办法就是因病制宜，下面请看详0508细的癌症饮食禁忌， 癌症饮食禁忌： 呼吸道癌：如鼻咽癌！肺癌均应禁忌烟！酒等2549刺激性食品，慎用葱。芥末，热性补药 ,以防7396热极化火。已患肺癌者 ,必须少吃过咸食品 ,避免悲伤忧郁 ,耗伤肺阴， 消化道肿瘤：如食道癌应禁食干，硬，带刺食品 ;避免冰水！冰镇食物和过烫食物 ;油炸、辛燥。腥辣刺激性及带粗纤维多的食物也需禁忌。对胃癌病人中医认为忌吃母猪肉和白酒！辣椒 ;禁吃霉变粮食！花生及过硬。过冷。过烫及盐渍，腌熏！油炸食品 ;改正不规则进食及吸烟、饮饮酒等不良习惯？对肠癌除戒烟酒外 ,禁食高脂肥肉、咖啡！过粗纤维食物 ,胡椒,大葱0577亦应少吃! 肝癌：不宜随便乱吃药 ,禁用一切剧毒的中西药、禁酒戒烟 ,不吃母猪肉！肥肉及难消化的产气食品 ;慎用过硬及焦脆食品，制怒 ,特特别在进餐时避免忧郁？愤怒！ 泌尿生殖系统肿瘤：如肾癌亦应禁忌一切剧毒中西药 ;忌用酒及忌吃刺激性食品。膀胱癌忌食食烟酒及辛辣食品。宫颈癌除忌酒禁烟外 ,还应少吃韭菜。生冷及及油腻之物， 皮肤肿瘤：慎忌辛热食物 ,如生姜。花椒！大蒜！酒 ,最好戒烟，不吃狗肉 ,铁板烧烤等燥热肥腻食品。 中医认为癌症病人应戒吃“发”物 :如肥肉。公鸡！羊肉。蚕、肾、虾，蟹、螺，蚌，烟！酒等、当然不是每吃必“发” ,但有一部分癌症的起因与食物变态反应有关 ,特别患皮肤癌和生殖系统癌者要注意避免吃“发物”而导致癌症加重和复发、也有一些专家认为 :癌症病人忌口不必过严 ,食谱不宜太窄 ,只要病人有胃口和进食愿望 ,有些“发”物可能调动和提高机体免疫机能 ,还可能促使病人早日康复，问题是尚缺乏对“发”食与肿瘤研究的更详细资料。 癌症饮食禁忌。目前更需要注意的是要防止"忌口"扩大化，对于癌癌症病人、不但可以吃鸡蛋，也可以吃鸡、两者都没有必要禁忌、癌症患者饮食禁忌值得提醒的是：肿瘤患者最好不饮酒！吸烟，因为它们可以减弱机体的消化功能和免疫防御机制、加重放疗、化疗带来的不良反应。而且饮酒后全身血管处于扩扩张状态,血液循环活活跃旺盛!有促进癌细胞转移的可能、必必须加以提防！况且！吸烟本身也可可致癌，故应戒除、以利疾病的康复、 总之、对于癌症患者饮食禁忌。要产妇禁忌的食物。
荔枝食物相克表 荔枝与黄瓜不能同食 荔2165枝含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时时食用。荔枝中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值、 荔枝与胡萝卜不能同食 胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。 荔枝与动物肝脏不能同食 动物的肝脏富含铜，铁等离子、这些离子可使荔枝中的维生素C氧化、使二者的营养价价值均降低， 荔枝与牛奶不能同食 因为牛奶有丰富蛋白质、而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块、影响吸收，降低牛奶的的营养价值,个别体质0689吃多还会引起腹泻， 荔枝的禁忌人6024群 1！荔枝性热、出血病患者！妇女妊娠以及小儿均应忌食！ 2。患有阴虚虚所致的咽喉干疼。牙龈肿痛。鼻出血等8473症者忌用!以免加重上火症状！ 3、糖尿病人大多是阴虚体质。而荔枝性热。并且含含糖量高？糖尿病人食用荔枝会加重病情。 4。荔枝含有单宁！甲醇等、多食容易生内热，老年人多食荔枝可加加重便秘！ 5。长青春痘、生疮、伤风感感冒或有急性炎症时？2895也不适宜吃荔枝、否否则会加重病症、 6，上火。咽喉干疼！牙龈肿痛。鼻出血等症者不要吃荔枝！以免加重病情！ 7，不宜空腹食用，鲜荔枝荔枝的含糖量很高、空腹食用会刺激胃黏膜。会出现胃胃痛胃胀,而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分、而发生“高渗性昏迷”、，
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