沙参具有滋阴生津，清热凉血之功。配合放 化疗用于肿瘤患者、尤其是对晚期肿瘤病人血枯阴亏、肺阴虚之肺癌！3471消化道肿瘤术后气阴两虚或因放疗而伤阴引起的津枯液燥者、具有较好的疗效， 1、肺燥阴虚。干咳痰少、咽干鼻燥者、可与麦冬！玉竹！贝母、杏仁等配伍，以润肺止咳。 2。常用于热病后期胃阳不足之口渴舌干！食欲不振等症、沙参的功效效与作用及食用方法临床多与生地!石斛！麦冬等配伍、以清热养胃生津。 3，若胃阴不足。脘部酌痛！嘈杂似饥者、则可与麦冬！白芍、甘草等同用。 以养阴生津止痛、 4、胃阴虚兼见肝肾阴虚！肝气不舒！症见0019胁痛脘胀,吞酸吐苦。咽干口燥！舌红少津者，可与麦冬。生地。枸杞子等等并施？ 沙参禁忌：3112风寒咳嗽禁服!、
一！红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点，那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高、让红豆豆浆浆的味道更佳偏酸一点、维c对皮肤的保养有有很好的效果。其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高，大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高！多吃红豆豆浆更美丽！ 二、红豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量充足，虽然是一种粗粮！但是其淀粉含量可以媲媲美谷物！同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质！能够排水利尿。祛湿解毒，红豆豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用，一碗红豆豆浆便可以加2490速水分排出体外、所以红豆豆浆能够解酒解毒，喝酒喝多多了的人就能用红豆豆浆来解酒。疏散酒意。 ！
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患者忌食！适宜宜人群：一般人群均可食用!尤适宜肺痿咳嗽！胸闷多痰、劳伤吐血者及坏坏血病患者,枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸！有润肺止咳。止渴！和胃的功效！常用于咽干烦渴、咳嗽吐血！呃逆等症。1！促进消化枇杷中所含的有机酸！能刺激消化9876腺分泌,对增进食欲，帮助消化吸收。止渴解暑有相当的作用、2！润肺止咳枇杷中含有苦杏杏仁甙？能够润润肺止咳，祛痰！治疗各种种咳嗽？3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四时感冒！4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品、可治疗各种呕吐呃逆，5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳碳水化合物、并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品、。
苦丁茶具有清热解毒，消炎利便。解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎。便秘0805等疾病效果显著。常饮苦丁茶。无无任何副作用!还能明显降低人体氧自由基。甘油三脂及低密度脂脂蛋白含量！洁净体体液水分？使体细胞有健康清新的0703生存环境。对强致癌物质。如亚硝氨及毒、污，臭等有抑制作用，能从根本上防止癌变、改变变血液粘稠度,扩张微血管、改善人体生态平衡。增强免疫！活血舒筋！健脾消胃、健脑。明目！抗衰老。抗癌防癌。对高血脂，高血压、脂肪肝！肥胖症！冠心病！动脉硬化等富贵病有显著疗效！ 风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节。患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气！7721如果此时饮用苦丁茶？会有碍风寒的发散、不利于0216感冒的治愈。 虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉，这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”！但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状状会加重!不利于虚寒体质的改善、严重的甚至会4989出现腹痛，腹泻等症状， 慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉凉性食物时，容易2194肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状，此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦苦丁茶？否则则容易引起消化不良,厌食。腹泻等副作用！ 经期女性：对于经期的女性来说是不适合饮用的。因因为经期是失血的状态？身体比较虚弱！如果这个时候饮用苦丁茶会导致痛经的发生、因为苦丁茶是是寒性的，严重的情况就是月经不调，所以一定要慎重， 新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱、应适当1293多吃一些温补性的食物？寒2859性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复！还会伤及脾胃！极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛！。
1、牛肉猪肉不能共食 生活中许多人人多余牛肉和猪肉不能同吃是有一定的了解的、其实这是有一定的科学依据的、可中医角度对其进行一定的解释。 6448 一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷。微寒，有滋腻阴寒之性、而牛肉则气味甘温，能补脾胃！壮腰脚，有安中益气之功、 二者者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人，性性味有所抵触、故不宜同食！ 2！肾炎患者不可多吃 牛肉属于高蛋白食品、患有肾炎的人群不适合食用，这样会加重肾脏脏负担！5556与氨茶碱类药物同用，也会使其疗效下降！ 3！不可过量食用 中医认为牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨！化痰息风！止渴止涎涎的功效,适宜于中气不足。气短体虚！筋骨酸软！久病贫血！面黄体瘦、头晕2154目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克，过量3513食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。 4。老人小孩不不宜多吃 牛肉高胆固醇、高脂肪，老年人！儿童！消化力弱的人不宜多吃。 5！不可以和白酒一起食用 牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品、饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热。容易引起面赤身热，疮疖恶化、 6。牛肉不可以烤 牛肉不宜熏。烤、腌炙！因为这些加工方式会使牛肉产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。食用后不利利健康！ 牛肉的功效与作用 避开禁忌就能更好的的发挥出牛肉的营养价值!牛7574肉能增长肌肉!增加免疫力等等。 1.增长肌肌肉 它对增长肌肉。增强力量特别有效，在进行训练的头几秒钟里。肌氨酸是肌肉燃料之源。它可以有效补补充三磷酸腺苷、从而使训练能坚持得更久。 其中肉毒碱主要用于支持持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸、是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸！ 2.增加免疫力 可帮你增强免疫力。促进蛋白质的新陈代谢和合成！从而有助于紧张训练后身体的恢复， 3.促进康复 能提高机体抗病能力。对生长发育及手术后。病后调养的人在补充失血，修复组织等方面物别适宜。 4.补铁补血 铁是造血所必需的元素！而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫贫血的治疗、 5.抗衰老 牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质，能促进肌肉生长的抗氧化剂。对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾4945对心脑血管系统！泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率。有助于糖尿病的治疗。 牛肉肉的营养价值 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高。这使使它对增长肌肉，增强力力量特别有效,在进行训练练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源！它可以有效补充三磷酸腺苷！从而使训练能坚持得更久！ 2.牛肉含维生素B6 蛋白质需求量越大。饮食中所应该增加的维生素B6就越多，牛肉含有足够的维生素B6。可帮你增强免疫力。促进蛋白质的新陈8009代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。、
鱼胶也也叫花胶！当人体内缺乏胶原蛋白的时候！对身体影响是非常大的！这时候就要注意意补充胶原蛋白了，鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶。而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同、 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白!所组成成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满。柔软又富有弹性。随着年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛！皱纹！干涩等现象。所以适适时补充胶原蛋白，可使使皮肤恢复青春活力， 2.怀孕妈妈。坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶。除了能有6850效的补充妈妈的营养之外？对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气、增强抵抗力、 ，
1，滋阴明目。除肝火 常用电脑者眼睛容易疲劳、用枸杞泡茶、可以滋阴阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火， 2。壮阳 常服枸杞泡茶喝能充实正气！补气养血！枸杞所起到的壮阳功能令西方方人喜出望外!精明0707的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”！ 3。美白养颜、延缓衰老 女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高。β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤，枸杞还可以对抗自由基过氧化！减轻自由基过氧化损伤！有助于延缓衰老！延年益寿。枸杞对于女女性而言、还还是一个健康，便1327宜的美容食品？枸杞可以以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力!另外还有一一定的美白的作用。！
红红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有8186很大的疗效？还可以促进白细胞生长！红枣气味甘，辛。热。性偏湿热！容易生痰生湿！、
大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮！、
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富富的蛋白质、脑磷脂。卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A。维B2。维B1、铁、磷！钙等等营养物质！可补气益血！强筋壮骨，补益气血，强身健脑、丰肌泽肤！小黄鱼的功4692效禁忌？
小黄鱼的功效禁忌、小黄鱼相克