现在很多人士都在问。秘鲁玛卡怎么样！是真的吗！有提高男性身体性功能障碍的吗，代表着种种凝问，一直在网上寻找答案，其实大家真的不必担心、秘鲁鲁玛卡的效果是否是真的！是否有保健作用。这个答案早在中央新闻30分里面的主4273持人有讲到，
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患者者忌食？适宜人群：一般人群均均可食用、尤适宜肺痿咳嗽！胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸，有润肺止咳，止渴，和胃的功效。常用于2385咽干烦渴！咳嗽吐血，呃逆等症、1、促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消化腺分泌。对增进食欲。帮助消化吸收、止渴解暑有相当的的作用、2。润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳！祛痰，治疗各种咳嗽！3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四时感冒。4！防止止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气！和胃降逆之功效。为止呕之良品！可治疗各种呕吐呃逆、5、减肥8499枇杷富含粗纤维及矿物元素!每百克克枇杷肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水水化合物，并且含有维生素B1和维生素C、是很有效的减肥果品。、
食用营养价值 有清热祛痰的功效。对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火。流鼻血也有一定的功效 用于消化不良！有理气的作用 具有清热泻火，凉5407血解毒作用 可使气血畅通,
得吃果肉才美容,皮不能美容 火龙果，又称红龙果！原产于于中美洲热带地区。火龙果营营养丰富,功能独特。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素7310和水溶性膳纤维。因此，决定了它具有以下几个独特的功效: 1.排毒解毒。保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细2757胞变性？抑制痴呆症发生;3.美白皮肤！养颜;4.减肥！降血糖。润肠滑肠。预防大肠、预防大肠癌癌发生等、火龙果果实汁多味清甜！除鲜食外、还可酿酒、制罐头。果酱等。花可干制成菜，颜色可提炼食用色素、 火龙果别称仙人果，吉祥果、具有很高的经济价值。集水果！花卉、蔬菜，医药优点于一身，并不仅仅就果实才能够食用，而且具有非常高的营养价值、而且美0716味可口，已经成为新奇、优良的绿色保健食品 火龙果对环境条件有独到的要求！大田露地种植、北回归4370线及以南。无污染、排灌方便的浅丘！山地可以以种植, 火龙果按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉、红皮红肉！8695黄皮白肉3大类，因品种及地域差异名称繁多。在台湾。红肉火龙果有莲花红龙 ！尊龙、玫瑰红龙！祥龙及香龙、珠龙。天龙等。白肉品种多称白蜜、仙蜜果，白肉火龙果，在其他亚洲地区则多称红龙果。青龙果，而在中美洲无任英语区国家还是西班牙、葡萄牙语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya，Dragon Fruit即火龙果、 火龙果对人体健康有绝佳的功效？原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶溶性膳食纤维!白蛋蛋白是具黏性。胶质质性的物质。对重金属中毒具有解毒的功效，0345由于环保未受重视，以致各种水资源受到重金属污染！饮用水、食品重金属含量超标。但白蛋白在人体内遇到重金属离子时，会与它结合、再排出体外，起到解毒的作用！因此、食用含白蛋白丰富的火龙果、可避免重金属离子的的吸收而中毒，白蛋白对胃壁还有保护作用。而且火龙果花，果，茎中的白蛋白十分优良！稳定性极佳、这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分、 火龙果还含有一种更为特殊的成分分--花青素，花青素素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有。但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种6440的果实中。3518它具有抗氧化。抗自由基！抗衰老的作用。还能提高对脑细胞变性的预防！抑制痴呆症的发生、同时。火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用。预防防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维! 将其切开后剥掉外皮。即可食用。吃法有，
红枣含有大大量的铁元素？的确对缺铁性贫血有很大的疗效！还可以促进白细胞生长！红枣气味甘。辛。热，性偏湿热、容易生生痰生湿？玛卡功效与作用及禁忌、
3/4分步阅读适宜火气旺盛的人食用、 山竹内含含有一种物质、可有效减低人体体内的肝火。使身体处于平衡状态、日常生活中、火气旺盛的人宜在夏季多食用山竹。可有效平复火气。避免火大伤身、2/4适宜与哈密瓜同时食用。 山竹性寒、哈密瓜温和。两者在同时食用可有效中和山竹的寒性。而且有资料表明。山竹和哈密瓜汁同同时食用!可促进脑部发育、让人变得更聪明。3/4禁止与凉性食物同时食用。 山竹性寒！在食用时要尽尽量避免与凉性是食物同时食用！以免对身体造成损伤。在夏季、山1770竹要尽量避免与冷饮!西瓜！冰镇啤酒、凉拌菜菜等同时食用!展开长图4/4禁止一次性食用用过多？ 山竹味道甘甜！是许多人喜欢的水果，往往有人买回去大饱口福，结果对身体造成伤害。切记山竹竹属于寒性食物。切莫一次性食7291用过多!且食用后可吃些温和食物中和一下，。
功效 行气止痛！健脾消食、用于胸脘胀痛，泻痢后重、食积不消。不思饮食、煨木香实肠止泻、用于于泄泻腹痛。 禁忌 阴虚津液不足者慎服。，
黑芝麻的功效 滋养肝肾，润燥滑肠！ 黑芝麻的主治 耳鸣耳聋!须发早白！头晕眼花、病后脱发，肠燥便秘 黑芝麻的禁忌 脾弱，便溏者不宜食用！ 黑芝麻的性味与归经 性平、味甘、归肝，肾经、
乌梅的营养价值： 乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实。其中含有柠檬酸，苹果酸。琥珀酸、糖类、谷甾醇。维生素C等等成份,具有非常理想的4175抗菌的作用,然后乌梅做的乌梅汁，气味很香！味道更是酸甜可口！在烦躁的时候可可以多喝一点、有生津去火的功效！是这炎7820热的夏季必备的饮品！ 因为乌梅含有留醇。维生素E、维生素B族！维生素C，苹果酸、柠檬酸！铁！磷等，其味酸、性混。有健脾和胃、补养肝肾之功效、 “三毒”即即食之毒，血之毒！水之毒、在1784浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶。乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌。解毒能力，乌6156梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸，能使胆囊收缩，0033促使胆汁分泌！且1640能抗蛋白过敏! 食用禁忌： 宜食： 适宜虚热口渴。胃呆食少，胃酸缺乏（包括萎缩6473性胃炎胃酸过少者）！消化不良！5449慢性痢疾肠炎之人食用,适宜孕妇妊娠恶阻者食用，适宜胆道蛔虫者食用！适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑。生津止渴，《随息居饮食谱》：“梅，酸温！温胆生津！孕妇多嗜之”、 忌食： 感冒发热、咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食！菌痢。肠炎的初期忌食，妇女正常月经期以及7554怀孕妇人产前产后忌食之？ 总结：：乌梅不仅味道好。更是上好的养生2931保健食材,深受人们的喜爱！但是来月经时做好不不要吃乌梅、乌梅的会使经血量变少、 乌梅有一个作用是大家都知道的。那就是解渴的作用，下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌。 功效 1？乌梅止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌。生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等，夏天可用乌梅煎汤作饮品、能去暑解渴。 2、乌梅止咳 乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无无痰之症，常配半夏。杏仁等，但对实证要慎用、 3，乌梅止泻 乌梅能涩肠止泻痢！可用于脾虚久泻，久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。近年有人用《伤寒论》中的乌梅梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎？取得了明显的疗效， 4。乌梅止痛 一能安蛔止腹痛，蛔虫虫得酸则伏,用乌梅配细辛、川椒，黄连。附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛，呕吐甚1038至四肢厥冷，二能活血止止瘀痛，乌梅可软化化骨刺、改善血液循环。减轻水肿而疗足跟痛，取乌梅200克、加水2000毫升煎40分钟！过滤去渣，加5254食醋200毫升。待药液温度适宜时！浸泡足跟、每晚1次，每次1小时左右(药液可重复加热使用)。 5！乌梅止5553血 乌梅炒炭可疗便血。崩漏属虚证者。治疗功能失调性子宫宫出血？可重用炒乌梅至30克配人参。茯苓，木瓜，赤石脂！禹余5116粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿！6124蛋白尿经久不消者！在辨5588证方中加入乌梅炭！蝉蜕各6～10克功效显着！这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生、增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关、 作用： 乌梅有增加食欲！促进消化， 刺激唾液腺！胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用、促进肠蠕动！消除炎症;同时又有收缩肠壁的作用， 因而可以用于治疗腹泻. 1！乌梅用于肺虚久咳。乌梅1909酸涩收敛,能敛肺止咳、适用於肺虚久咳少痰或乾咳无痰之症、常与罂婴壳。杏仁等同用，如《世医2891得效方》一服散？ 2。乌梅用于虚热消渴。乌梅味酸生津，故有生津止渴之功、治虚热消渴。可单用煎服，或与天花粉、麦冬，人叁等同用、如玉泉散， 3、乌梅用於胆囊炎！胆结石！乌梅7 个，五味子！四川金钱草各 30 克！水煎服。 4！乌梅用於鸡眼！疣(鱼鳞子)，乌梅250 克用水煮烂、去核後浓煎成膏，加适量食盐、食食醋调成稀糊！敷患处、每天一次！ 5、乌乌梅用于牛皮癣：乌梅500克，白糖少许。乌梅去核加水熬成膏状。每日3次、每次9克， 6！乌梅入药属酸涩收敛药！一般用于脾虚久泻、脱肛不收等症！ 宜食 适宜虚热口渴？胃呆食少，胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) 。消化不良，慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用、适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑。生津止渴！《随息居饮食谱》：“梅、酸温，温胆生津。孕妇多嗜之！”《本草新编》：“乌梅止痢断疟、每有速效！” 忌食 感冒发热。咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食;菌痢，肠炎的初期忌食！妇女正0452常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之， 乌梅有有敛肺，涩肠。生津！安蛔的功效、乌梅梅用于肺虚久咳、虚热烦渴。痢疾便血！尿血血崩！蛔厥腹痛，内服：煎汤！4-7.5克;或入丸!散！外用：煅研干撒5380或调敷。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅， 乌梅肺虚久久咳痰少者？可与罂粟壳，五味子、人参等配伍;凡大便下血乾。可与棉花、杭饼炭配伍;凡胃虚吐逆者。可与太子参。石斛、半夏、大枣配伍。以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道。腹痛难忍、呕吐厥逆者。可与细辛。干姜！黄连。川椒等同用， 1，乌梅有保护肠胃的功效：乌梅有消毒的功能！也防止食物在肠胃里腐化。 2，乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠。形成粪便而排出体外、 3，乌梅有解酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时！难免会喝多几杯，睡醒时头痛痛欲裂时？可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的：用一个乌梅。泡在一杯温水里约5分钟，然后1802加入一茶匙番茶叶、慢慢地喝完！ 4，乌梅有增加能量的功效：当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸酸帮助吸收维他命及酵素。还有能预防疾病及消除疲劳， 5、乌梅有增进食欲的功效效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，胃胃及大肠的功能不好，生病后食欲也差了！若要康复得快。需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。 6。乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食、这是一3899个自然的反应!妇女怀孕时、血液偏酸了、胃及肝脏功能及能量也减少了！当身体偏酸时！钙质会流失！所以有些孕妇的牙齿会变的松的！更有一些孕妇的情绪会上下4687波动不已!建议孕妇每日吃一个乌梅来调和， 7，乌梅有防老化的功效：若要真真正的享受长寿。就不应该受老化病的折磨，吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌。而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一8785个乌梅吧、 8。乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类，精白面包！精白面条、精白糖！化学调味料及动物性食物。吃吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增!日子久了。血液循环恶化而4870产生酸素!每天吃一个乌梅可帮助清扫血液、使血液流动量正正常化，排除过量的酸素！！
药理作用 1.镇咳作用：小鼠口服总皂甙。水溶性或水水不溶性皂甙!分子筛 l号(乙醇回流浓缩液加乙醚即有析出物沉下，析出物的水溶液浓缩后通过分子筛。先后得分子筛 l号和2号)或腹腔注射煎剂，都有明显的止咳作用(氨水喷雾引咳法)，薯蓣皂甙元无效，镇咳有效部分主要在极性最强的部分、此外甾体皂甙在较大剂量时也有效， 2.祛痰作用：小鼠口服总皂甙！水不溶性皂甙。分子筛或腹腔注射煎剂均有显著的祛痰痰作用(酚红法)。水溶性皂皂甙效果不显著！主要有效4789成分是甾体皂甙类、 3.平喘作用：豚鼠口服分子筛 l号有平喘作用(组织胺喷雾法)、分子筛2号及薯蓣皂甙元均无效、煎剂对组织胺或乙酰胆碱喷雾引起的支气管痉挛都有预防作用。平喘有效效成分在极性最强的部分及甾体皂甙!但均需较大剂量方有效！ 4.对心血管的作用：总皂甙10mg/kg能显著降降低兔血胆甾醇及血压？延缓心率！增强心收缩缩振幅，增加尿量，降低β/α脂蛋白白比例!改善冠状循环！认为对轻度动脉粥样硬化病人有效、又有报告、总皂甙3mg/kg对实验性动脉粥样硬化家兔之血血胆甾醇水平,并无明显降低作用、而而对主动脉斑块？肝脏脂肪沉积2097有减轻作用,400mg/kg灌胃3天、第3天再腹腔注射同量药物、能显著增加小鼠冠脉流量(铷86示踪法)！并能对抗垂体后叶素引起8070的冠脉收缩(兔心电图法)!但它对大鼠心肌耗氧量有增加作用！水溶性总皂甙给麻醉犬静脉注射(70mg/kg)。可引起血压下降。十二指肠给药则无此作用、煎剂1g/kg腹腔注射对小鼠有有镇咳和祛痰作用！0.5-1.0g/kg对组胺等引起的豚鼠喘息有对抗作用。祛痰作用的主要有效成分为甾体皂7822甙Dt 、镇咳作用的有效部分分是极性最强的部分-Ⅵ号。、
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玛卡功效与作用及禁忌、玛咖片功效与作用禁忌