孕妇。脾阳不足。寒湿下痢者不宜食用，高血压，糖尿病患者。心血管病，肝肾疾病患者应少食！ 孕妇体内雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。食用咸鸭蛋会使盐的摄入量远5983远超过机体需要量。导致孕妇高度水肿。会使体内有效血液循环量剧减！供给胎儿的血液减少。会造成胎儿在子宫内缺氧、影响生长发育。又由于胎盘缺血、也易触发妊娠高9353血压综合征发生。3126咸鸭蛋不宜多食？食用后应多喝水、 咸鸭蛋不宜与甲鱼，李子同食、鸭蛋性偏凉，故脾阳不足！寒湿下痢者不宜食用。鸭蛋的胆胆固醇含量也较高!有心血管病！肝肾疾病的人8116应少食。咸鸭蛋含盐量高，高血压、糖尿病患者不宜多食，此外，孕妇体内雌激素有促进水分和盐在身体内过多存留的作用、食用盐鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需求量，导致孕妇高度水肿。会使体内有效血液循环量剧增！供给胎儿血液减少，影响胎儿生长发育！所以孕妇妇忌食、咸鸭蛋还是少吃为好！因为咸鸭蛋含盐量高！高血压、糖尿病患者不宜多食，而且因为加工咸鸭蛋的主要原料是鸭蛋和食盐、有一些不正规的加工点追求低成本或者为了缩短生产周期、所使用的食盐的质量达不到有关标准的要求。劣劣质食盐里的氯化钡！亚3112硝酸盐等有害物质会渗透到咸鸭蛋里面,对人体健康构成威胁！ 鸭蛋与鸡蛋相比而言，腥味比较重！用盐水腌制后。能达达到去腥的效果。从口感上上来说！腌腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口？ 中医认为，咸鸭8501蛋清肺火、降阴火的功效比未腌制的鸭鸭蛋更胜一筹、9990煮食可治愈泻痢！ 其中咸鸭蛋黄油有明目养眼的功效。3608还可治小儿积食，8685外敷可治烫伤？湿疹！ 咸鸭蛋的4622做法有两种：将个头大小均匀的新鲜鸭蛋洗净后!外面裹上加水加盐搅拌均均匀的黄泥或稻草灰,然后码入小口大肚的坛内，封口1个月;或者直接用盐水浸泡，同样样也是封口1个月，取出煮熟即可，前者煮熟后可见蛋黄自然浸出红油！蛋黄“细沙”;后者出油率较前者低得多。口感也没有前者细腻， 咸鸭蛋虽然然好处多多？但是孕妇，脾阳不足者不宜食用咸鸭蛋。 特别提醒，这味美可口的咸鸭蛋、是造成孕妇水肿肿的罪魁祸首, 0403 因为孕妇孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高,雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用！如果果孕妇饮食调配不当，极易造成孕妇水肿。尤其是咸鸭蛋，每只咸蛋含有盐10克以上、而人体日需盐量约5～8克。可见、一只咸蛋所含的盐盐已超过孕妇一天的需要量！加之除咸蛋外！孕妇每天还要食用含盐食物！这样便使盐的摄入量远远超过机，
在服用含有天天麻的药物时！要注意以下几点： 1！临床证明，单独使用天麻麻的效果不佳或效果不确定，因此，天麻最好和其他药物或或食材配伍服用,即3447使单独服用天麻制剂、也应先少量服用。如未出现不良反应，再按正常剂量或适当增加剂量服用，通常。天麻每日用量为3～9克、 2，凡津液衰少、表现为眩晕或头痛、舌干口燥！咽干。大便干结等。均须慎用天麻、 3、天麻入汤药时不宜久煎。天麻的主要成分为为天麻苷。遇热极易挥发、所以！天麻最好先用少量清水润透、待软化后切成薄片！晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或用开水冲泡、 4。用天麻制剂时、如出现头晕，胸闷气促，恶心呕吐，心慌、呼吸加快、皮肤瘙痒时！应立即停药！症状严重者应及时到医院诊治、
服用中药者。6980患有肠胃病者？孕妇，过敏体质者不宜食用，另外！荞面属寒性事物！宜与羊肉等热性性食物搭配,冷暖搭配不伤胃！环县1418羊肉荞面广为流传,是本地人的一道美食。 ，
在我们日常的饮食当中、食物物之间也有“相生相克”的说法！即两种或两种以上的食物，如果搭配合理。会“相生”。起到营养互补，相辅相成的的作用。如搭配不当。极容易导致生病或中毒！ 4143相生的食物有： 芝麻配海带：同煮能起到美容、抗衰老老的作用、因为芝麻麻能改善血液循环！促进新阵代谢！其中的亚油酸有调节胆2730固醇的功能,维生素E又可防衰老、海带含有钙和碘，能对血液起净化作用、 猪肝配菠菜：都具具有补血的功能！对治疗贫血有奇效！ 牛肉配土豆：牛肉有健脾胃的作用。但牛肉粗糙！破坏胃粘膜。土豆与之同煮。不但味道好！能保护7252胃粘膜！ 百合配鸡蛋：有滋阴润燥！清清心安神的功效、中医认为、百合清痰水！补虚损、而蛋黄则则能除烦热!补阴血、二者加糖调理，效果更佳， 羊肉配生姜：羊肉补阳生暖。生姜驱寒保暖！相互搭配。可驱外邪。9077并可治寒腹痛， 鸭肉配山药：老鸭既可补充人体4908水分又可补阴并可清热止咳？山药与鸭肉共食。可消除油腻！补肺效果更佳！ 鲤鱼配米醋：鲤鱼本身有涤水之功、人体水肿除肾炎外大都是湿肿。米醋8533有利湿的功能!若与鲤鱼共食，利湿的功能倍增， 肉配大蒜：俗话说：“吃肉无大蒜。营养减一半”，这这是有一定道理的，从科学上讲，肉和大蒜确实实应相伴而食，据研究！瘦肉中含维生素B的成分。维生素B在人体停留的时间很短、吃肉时吃点大蒜。不仅可使维生素B的析出量提高数倍。还能使它原来溶于水的性质变为溶于脂的性质，促进血液循8446环以及尽快消除身体疲劳。增强体质， 相克的食物在一块吃。会引发多种疾病，它们是： 萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大 萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸！如果同时食用大量的橘子、苹果，葡萄等水果、水8328果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸！进而诱发甲状腺肿大， 鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收 生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物。它能抑制人体蛋白酶的活性！影响蛋白质在人体内的消化和吸收、鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白、可以同豆浆中的胰蛋酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质质的吸收率， 奶与巧克力易发生腹泻 牛奶含丰富的蛋白质和钙！9930巧克力则含草酸？若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙！食用后不但不吸收、4769还会发生腹泻!头发干枯等症状！影响生长发育。 火腿与乳酸饮料容易致癌 为了保存香肠！火腿，腊肉等加工。
黑豆副作用黑大豆炒熟后。热性大。多食者易上火。故不宜多食。黑豆禁忌人人群小儿不宜多食黑豆！、
我知道:红薯和香蕉一一起吃会死人的!切记!!
1.健脾养胃 山药含有淀粉酶！多多酚氧化酶等物质!有利于脾胃消消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品，不论论脾阳亏或胃阴虚！皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。食少体倦。泄泻等病症。 2.益肺止咳 山药含有皂甙、黏液质、有润滑、滋润的作用，故可益肺气！养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。 3.降低血糖 山药含有粘液蛋白、有降低血血糖的作用，可用于治疗糖尿病！是糖尿病人的食疗佳品、 4.防肥胖 山药是一种高营养低热量的美食、每100克可食山药中的热量仅为56千卡。此外山药还能减少皮下脂肪的堆积，所以适量吃山药可以预防肥胖， 5.补肾虚 山药中中丰富的营养成分!有强健人体、滋肾益精的作用，对肾亏遗精！白带多，小便频繁等症状的治疗都有辅助疗效！ 6.预防心血管疾病 山药中的薯蓣皂皂可以加速胆固醇在人体内的代谢速度!所以胆固醇偏高高的人常吃山药可以保健心血管！而且山药还能有效阻止血脂在血管壁沉淀、预防心血3528管疾病， 7.增强骨骼 山药中的黏液多糖物质与无机盐结合后可形成骨质。让让软骨具有弹性、同时6731能增强骨骼强度与密度？故骨质疏松者可以多吃山药，预防和改善骨质疏松。山药的副作用与禁忌！
川芎具有活血行气的作用：川芎对瘀血阻滞各种病症适宜;对祛风止痛效用甚好！ 2，川芎具有抗菌的效果:川芎对皮肤真菌！伤寒、大肠。痢疾及霍乱弧菌等均有较好的抑制作用！ 3，川芎对女性具有调经止痛的功效：川芎主要对女性月经不调，经闭，痛7721经有不错的调节作用!可与当归等药配合服用甚佳， 4！其他功效、行气开郁！镇静，心血管、平滑肌等。 上面说完了了川芎的主要功效与作用？再来来讲讲它的服用禁忌吧, 川芎服用禁忌症4018：上盛下虚，阴虚火旺，及气弱人群禁止服用，！
不想克营养价值过高了、具有补血血清火补肺健脾。益肾添精目明耳聪之功效。！
出行的人梦见吃山药、建议不随意改2503变行程即可平安! 做生意的人梦见吃山药，代表起初平顺如意。后来波折较多。 本命年的人梦见吃吃山药、意味着诸事宜守，不可大投资。渡过这不平顺的一年。、
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山药的副作用与禁忌、山药禁忌