1，冬天吃山药的禁忌 山药中的淀粉含量较高,胸腹胀满。大便干燥，便秘者最好少吃、山药是偏补的药,甘平且偏热,体质偏热、容易上火的人也要慎食！有些人爱用山药涮火锅,若再配上麻辣小料,那更是热上加热,也最好少吃！糖尿病者不可一次吃过量的山药,食用量较大时应适当减少主食的量。 如上所述,山4953药能滋阴,补肾！降血糖,能治疗糖尿病,六味地黄汤里面也有山药。但这里有一个量的问题，如六味地黄汤中山药量是有限的,也就是几钱而已,而糖尿病患者如果要把山药当食品吃,就会对血糖产生一定影响，山药属根茎类食物,淀粉量较高,过食可致血糖升高！此外,消化化性溃疡和肝硬化患者,应选用蒸，炖等烹饪方法,忌爆炒和醋熘。胃肠道不好的人吃山药时,不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免免小苏打使山药中的淀粉酶失效、山药中的薯蓣皂苷可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌激素,因此,男性前列腺癌患者！女性乳腺癌患者都不宜食用！ 2，山药的炮制方法 拣去杂质,用水浸泡至山药中心部部软化为度,捞出稍晾,切片晒干或烘干！炒山药:先将麸皮均匀撒布于热锅内,俟烟起,加入山2266药片拌炒至淡黄色为度,取出,筛去麸皮,放凉(每山药片100片,用麸皮10斤)!《本草衍义》:山药入药,其法,冬冬月以布裹手,用竹刀子剐去皮,于屋檐下风径处,盛竹筛中,不得见日色,一夕乾五分,俟全乾收之,惟风紧则干速! 3。山药怎么吃好 3.1，山药粉:干山药一半炒熟,一半生用,研为细末，每次30克,加白0641糖适量,米饮调下？ 3.2，山药红枣粥:山药60克,切成颗粒,大枣30克,粳米适量,加水煮成稀粥，用糖调味服食！ 本方以以山药、大枣补益脾胃,大枣又可滋养营血，用用于脾胃虚弱,饮食减少,消化不良以及营血虚亏， 山药的适用人群 1。打算冬季进补的人:秋冬进补前吃点山药,更有利于补品的 吸收！山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用！将山药、大枣20克，米(粳米。糯米各一半)熬成粥,就是很好的选择！ 2。打6268算减肥的MM:山药是瘦身的好帮手,因为山药中含有的热 量少,营养多,含有丰富的粗纤维,容易增加人的饱腹感,起到控制进食欲望的作用!而且山药的脂肪含量很低,每100克山药中仅含0.2克的脂肪,从而达到瘦身的目的、 3。手脚发凉的女性:中医认为,手脚冰凉与体质虚弱有密切关 系,而山药乌鸡汤和龙眼眼山药羹均具有很好的补中,益气。养血作用,特别适合手脚发凉症患者！ 山药的选购注意事项 在选购的时候,大小一样的山药,较重的较8525好,同一品种的上要须毛越多的越好,须毛越多的山药口感更面,含山药多糖更多，营养也更好,最后再看横切面,山药的横切面肉质0420应呈雪白色,这说明是新鲜的,若呈黄色似铁锈的切勿购买, 如果表面有异常斑点的山药绝对不能买,因为这可能已经感染过病害,还要注意山药断面应带有黏液,外皮无损伤、山药怕冻，怕热,冬季买山药时,可用手将其握10分钟左右,如山药出汗就是受过冻了,掰开来看,冻过的山药横断面黏液会化1472成水,有硬心且肉色发红、质量差、 山药怎么吃最营养！ 山药营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品！既可做主粮。又可做蔬菜。还可以蘸糖做成小吃。山药所含的热量和碳水化1074合物只有红薯的一半左右,不含脂肪！蛋白质含量较红薯高！山药的主要成分是淀粉、其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，所以山药是可以生吃的芋类食品， 山药可单独煮！蒸食用。还可以与其他蔬菜，肉类一起炒。炖、山药怎么吃最营养呢、山药合理搭配其它食物能让营养翻倍！不妨看看山药的最佳搭配有哪些！ 1、山药搭配芝麻，补钙功效好 山药怎么吃最营养。芝麻除了为我们提供丰富的维生素E、B1外，它还是补钙的“高手”。而和山药一起搭配来吃。补0074钙功效会更好。这是因为，每100克白，黑芝麻含钙量分别为620毫克和780毫克、是同等重量牛奶的六七倍！而山药则有促进钙质吸收的作用， 山药芝麻泥制作方法也不难。首先！准备100克山药、1大匙炒熟的芝麻!而且最好9099是黑芝麻,然后。将山药洗净，去皮！切块。上锅蒸熟后捣捣成泥状!然后把炒好的芝麻放在研钵中捣碎！这样比在市场上直接买的碎芝麻营养更丰富。最后、3249把山药泥和碎芝麻混合在一起、按个人口味调味9680即可食用！特别提醒，芝麻捣碎后容易易被氧化!所以一定定要现吃现做, 山药芝麻泥除了能补钙！还能能使人精力充沛、因因为芝麻里含有锌和硒,能提高精子的活力、而山药的黏性成分。可以7572保持激素分泌均衡、增强新新陈代谢!在疲劳时来一碗山药芝麻泥、可以帮助恢复体力， 2、山药搭配红枣、强8051化健脾养胃的功效 滋补脾胃甘味食物中。山药属首推。性温。富含黏蛋白，能保持血管弹性、最重要的是，山药还有润肺止咳功能、嗓子4787难受的人绝对要多吃？跟红枣搭配。可强化健脾养胃的功效、红枣和山药搭配一起起的做法很多！或蒸或煮！甜咸皆宜，爱喝汤的人可以煮汤时多放点山药和红枣， 把红枣！山药一起放进去煮粥，也完全是是简单到不行的懒人饭！连炒炒菜都免了!方法是：先将糯米浸泡20分钟后、放入锅中5572用旺火煮开!再用文火熬15分钟！八成熟的时候放入红枣、山药、搅拌均匀以后继续文火煮15分钟、 喜欢山药泥的人，也可试下红枣蒸山药！方法也极简单：将山药洗净削去外皮，切成滚刀块盛入碗中、撒上白糖和红枣，大火烧开蒸锅，放入入盛有红枣山药的大碗!盖盖蒸制20分钟左右！试下山药熟烂即可食用。、
可以的，孕妇作为一一个比较特殊的群体,在饮食上需要注意很多事项饮食禁忌：，木瓜：具体原因忘记了。
山药具有1244收敛的作用！便秘或排便不顺者不可吃、否1326则便秘会更严重!山药多吃会促进人体分泌泌贺尔濛、对一般人有益，但妇科肿瘤（包括子宫、卵巢，乳房等）者、以及男性摄护腺肿瘤者均不宜进食，否则会助4875长肿瘤,。
烧熟了、 四季豆本身含有两种毒素！含有皂苷，皂素，胶蛋白酶抑制剂！其对细胞胞膜有刺激性！且能破坏红细胞。它们对胃肠道有刺激性。引起胃肠道局部充血。肿胀及出血性炎症，可以使人体红细胞发生凝集和溶血，但2216这些毒素并不可怕。只要加加热至100℃以上！使四四季豆彻底煮熟，其毒素就会被破坏、，
种人士不宜服参 a 有强烈过敏体质的人！若服参参后出现皮疹！则不可服用、有化脓性发炎时更不可服用、 b 高血压病人属肝阳上亢者、服后易引起脑血管意外！但虚寒的高血压病者可用人参！不过用量宜少、当收缩压>180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用人参， c 感冒发发热时一般不宜服用？因发烧时心悸剧烈！服用人参会提高血循环使心悸！更甚而使病情加重、 d 因突3663然气壅而得的喘证。或因燥热引起的咽喉干燥。一时时冲动引发的吐血！鼻衄等病都都忌用人参！ e 湿热壅滞导致的浮肿！服参后浮肿更甚(因人参有抗利尿作用)。肾功能不全7909伴尿少者亦慎用？ f 失眠、1335烦燥孱实证者不宜用！否则睡睡眠更差! 4765 g 凡气盛。身热。脉滑实有力、大小便不通而实热者均忌用人参， 食用人参禁忌 不同种类的人参其作用机理也不一样！一般来说、西洋参药性属凉性。一般用于热证。如血压增高，便秘等！而人参性温！适用于寒证、其中生晒参为7484清补之品，主要用于气阴两虚的证候和症状，吃山药禁忌！
1． 适宜贫血头晕，妇女9807妊娠水肿!胎动不安之人食用 2． 患有皮肤病疮肿者忌食， 鲈鱼的食物禁忌： 鲈鱼忌与牛羊油。奶酷和中药荆芥同食。 不能吃鲈鱼的人的体质是患有皮肤病疮肿的人群除外都可以吃鲈鱼，大家切记鲈鱼不能和牛羊油和奶酪或者是中药7321一起同食？否则的话，会出现意想不到的后果！会很严重的！，
药理作用 1.镇咳作用：小小鼠口服总皂甙。水溶性或水不溶性皂甙、分子筛 l号(乙醇回流浓缩液加乙醚即有析出物沉下，析出物的水溶液浓缩后通过分分子筛？先后得分子筛 l号和2号)或腹腔注射煎剂。都有明显的止咳作用(氨水喷雾引咳法)，薯蓣皂甙元无效。镇咳有效部分主要在极性最强的部分、此外甾体皂甙在较大剂量时也有效！ 2.祛痰作用：小鼠口服总皂甙、水不溶性皂甙、分子筛或腹腔注射煎剂均有显著的祛痰作用(酚红法)，水溶性皂甙效果不显著。主要有效成分是甾体0719皂甙类！ 3.平喘作用：豚鼠口服分子筛 l号有平喘作用(组织胺喷雾法)！分子筛2号及薯蓣皂甙元均无效！煎剂对组织胺或乙酰胆碱喷雾引起的支气管痉挛都有预防作用！平喘有效成分在极性最强的部分及甾体皂甙、但均需需较大剂量方有效, 4.对心血管的作用：总皂甙10mg/kg能显著降低兔血胆甾醇及血压。延缓心率！增强心收缩振幅，增加尿量、降低β/α脂蛋白比例。改善冠状循环！认为对轻度动脉粥样硬化化病人有效！又有报告，总皂甙3mg/kg对实验性动脉粥样硬化家兔之血胆甾醇水平！并无明显降低作用。而对主动脉斑块、肝脏脂肪沉积有减轻作用，400mg/kg灌胃3天。1424第3天再腹腔注射同量药物？能显著增加小鼠冠脉流量(铷86示踪法)，并能对抗垂体后叶素引起的冠脉收缩(兔心电图法)，但它对大大鼠心肌耗氧量有增加作用!水溶性总皂甙给麻醉犬静脉注射(70mg/kg)！可引起起血压下降？十二指肠给药则无此此作用、煎剂1g/kg腹腹腔注射对小鼠有镇咳和祛痰作用,0.5-1.0g/kg对组胺等引起的2617豚鼠喘息有对抗作用、祛痰作用的主要有效成分为甾体皂甙Dt ！镇咳作用的有效部分是极性最强的部分-Ⅵ号，！
吃虾的禁忌： 1.富含维生素C的食物 虾含有高浓度的对人体无害的砷化合物。但当摄入大量维生素C时。砷会被还原为三价砷。也就是3195三氧化二砷，导致急性砷中毒！ 富含维生素C的水果:柠檬！柑橘等、富含维生素C的蔬菜:西红柿、胡萝卜！甜椒等， 富富含维生素C的蔬菜:西红柿？胡萝卜，甜椒等 2.含有较多单宁酸的食物 虾肉含有高蛋白,钙。磷1810等营养物质？如果与富含单宁酸的食物一起食用！不仅会减少虾肉的营养，还会4992与钙和单宁酸结合。 产生一种难以消化的物质!可引起呕吐！头晕，恶心和腹痛等症状、 单宁酸含量的水1025果:柿子？葡萄。石榴，山楂等。单9665宁酸含量较多的饮料:各种茶类，蔬菜单宁酸含量:水白菜、 。
铁棍山药不能和猪肝肝一起吃 铁棍山药富维生素c？猪肝中含铜。铁！锌等金属微量元素、维生素c遇金属属离子。则加速氧化而破坏。降低了营养价值！故食猪肝后！不宜食铁棍山药、！
鲫鱼！狗肉，鸡肉。芒果！大葱、蜂蜜，地黄、何首乌，牡丹皮！这些都不能与大蒜同食， 食物相克表 1、猪肉与豆类相克：形成腹胀！气壅。气滞。 2、猪肉与菊花花相克：同食严重会导致死亡! 3，猪肉与羊肝相克：共烹炒易产产生怪味! 4。猪猪肉与田螺相克：二物同属凉性、且滋腻易伤肠胃、 5。猪肉与茶相克：同食易产生便秘！ 6，猪肉与百合相克：同食会引起中毒， 7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡、 8。猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部部产生色素沉着？ 9、猪肝与番茄，辣椒相克：猪肝中含有的铜！铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失9380去原来的功能! 10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收， 11！猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。 12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良。还会引起中毒、 13，猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值， 14，猪血与何首乌相克：会引起身体不适！ 15！羊肉与栗子相克：二者都不易消化！同炖共炒都不相宜！甚至可能同吃还会引起呕吐， 16，牛肉与橄榄相相克：同食会引起身体不适！ 17，牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜！铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能！ 18、牛肝与鲇鱼相克克：可产生不良的生化反应。有害于人体！ 19！牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应！ 20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反。不宜同食！ 21。羊肉与乳酪相克：二者功能相反、不宜同食、 22。羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配、而羊肉大热，不宜配醋。 23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒， 24！羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收！ 25。羊肝与红豆相克：同食会引起中毒、 26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒！ 27。猪肉与鸭梨相克：伤肾脏， 28。鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气！ 29、鹅鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡, 30。鸡肉与与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘! 31！鸡肉与芥末相克：两者共食、恐助火热。无益于健康！ 32。鸡肉与与大蒜相克, 33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒！ 34。鸡肉与糯糯米相克：同食会引起身体不适! 35！鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾、 36！鸡肉与芝麻相相克：同食严重会导致死亡, 37，鸡蛋与豆?嗫耍航档腿颂宥缘鞍字实奈?章省? 38、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。 39、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒、 40！鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜宜同食! 41。兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱、导致腹泻、 42，兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食！ 43！兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻、 44，兔肉与姜0020相克：寒热同食,易致腹泻， 45、兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。 46，狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂！可可能产生不利于人体的物质？ 47、狗肉与茶相克：产生便秘、代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收、不利于健康。 48，狗肉与大蒜相克：同食助火。容易损人。 49。狗肉与姜相1731克：同食会腹痛。 50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火， 51。狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。 52、狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮！ 53，狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食， 54，鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚。水肿腹泻。 55。马肉与木耳相克：同食易得霍乱， 56！驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛、严重会致命！ 57，鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿！ 58！鲤鱼与赤小豆相克， 59。鲤鱼与猪肝相克克：同食会影响消化！ 60、鲤鱼与甘草相克：同食会中毒、 61、鲤鱼与南瓜相克6826：同食会中毒？ 62，鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应！不利于健康、 63，鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水！ 64、鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用、 65。鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒， 66，鳝鳝鱼与狗肉相克：二者同食,温热助火作用用更强！不利于常人。 67，鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应，不利于健康， 68。黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化！ 69，虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜。有剧毒、 70，虾皮与红枣相克克：同食会中毒， 71，虾皮与黄豆相克：同食会影响消化、 72。螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃、 73！螃蟹与茄子9268相克：二者同食、伤人肠胃， 74。螃蟹与花生仁相克：：易导致腹泻！ 75。螃蟹与冷食相克：必导致腹泻。 76，螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反！不宜同吃。 77，螃蟹与石榴相克：刺激胃肠！出现腹痛，恶心、呕吐等症状！ 78。螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻， 79！螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石！ 80。螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒， 81、螃螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收, 82。海蟹与大枣相克：：同食容易患寒热病! 83、毛蟹与泥泥鳅相克：同食会引起中毒! 84。毛蟹与冰相克：同食会引起中毒， 85！海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣鞣酸钙,它能刺激肠胃并引起不适感、出现肚子痛、呕吐！恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子，葡萄，石榴！山楂。青果等、 86。海带与与猪血相克：同食会便秘, 87、蛤与与芹菜相克：同食会引起腹泻、 88，海鱼与南瓜相克：同食会中毒、 89、鳖肉与苋菜相克：同食难以消化、 90！鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性！不宜同食。 91、鳖肉与鸡蛋蛋相克! 92，鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘、 93。田螺与香瓜相克：有损肠胃， 94、田螺与与木耳相克：不利于消化、 95！田螺与冰制品品相克：导致消化不良或腹泻! 96！田螺与牛肉相克：不易消化！会引起腹胀！ 97。田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛。 98。田螺与蛤相克：同食会中毒。 99、田螺与面相克：同食会引起腹痛！呕吐、 100、田螺与玉米相克：同食容易中毒。 101！鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。 102、生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒、 103！甲甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康、 104、墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱， 105、鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒， 106、芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏！降低营养价值！ 107、芹菜与蚬、蛤。毛蚶！蟹相克：芹菜会将蚬。蛤！毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏， 108、芹菜与甲鱼相克：同食会中毒、 109！芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。 110，芹菜与鸡肉相克克：同食会伤元气、 111！黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 112，黄瓜与辣椒相克：辣椒中中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 113，黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏！ 114、黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 115。葱与狗肉相克：共增火热， 116！葱与枣相克：辛热助火。 117，葱与豆腐相克：形成草酸钙。造成了对钙的吸收困难。导致人体内钙质的缺乏！ 118、大蒜与蜂蜜相克：性质相反， 119，大蒜与大葱相克：同食会伤胃！ 120、蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻， 121。胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽！ 122、萝卜与橘子相克：诱发或导1534致甲状腺肿, 123、萝卜与何首乌相克：性寒滑！ 124、萝卜与木木耳相克：同食会得皮炎, 125！茄子与毛蟹相克：同食会中毒， 126、辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏、 127，辣椒与南瓜相克：辣辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏， 128，韭菜与牛肉肉相克：同食容易中毒！ 129、韭菜与白酒相克：火上加油、 130，菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收！ 131！菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽， 132，菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收、 133、菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻！ 134。花生与毛蟹相相克：同食易导致腹泻、 135，花生与黄瓜相克：同同食易导致腹泻？ 136、莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻、 137，竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒， 138，南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 139。南瓜与羊肉相克：4200两补同时？令人肠肠胃气壅! 140，南瓜与虾相克：同食会引起痢疾， 141，西西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷,气短， 142，西红柿与地瓜相克：：同食会得结石病。呕吐、腹痛，腹泻！ 143、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏， 144。西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血血酸功能？ 145，西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物！ 146、西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻、 147、洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛！引起眼睛不适，严重会失明。 148，土豆与香蕉相克：同食面部会生斑！ 149。土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳，消化不良。 150、毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽。 151、黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。 152、黄豆与猪血6902相克：同食会消化不良! 153，红豆与羊肚相克：同食会引起中毒、 154，梨与开水相克：吃梨喝开水！必致腹泻！ 155，醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收。 156、醋与青菜相克1446：使其营养价值大减， 157。醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了、 158。先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味。肉质变硬！ 159！早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。 160！蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道！使其其产生酸味！ 161、蜂蜜与豆腐相克：：易导致腹泻, 162、蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻、 163，红糖与豆浆相克：：不利于吸收, 164。红糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基、对人体不利， 165。红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低， 166！糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收、 167，红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒、 168、糖精与蛋清相克：同吃会中毒。严重会导致死亡， 169。糖糖精与甜酒相克：同吃会中毒！ 170！红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒， 171。味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味， 172！茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果。 173、茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收2488和利用! 174、茶与酒相克：酒后饮茶，使心脏脏受到双重刺激？兴奋性增强！更加加重心脏负担， 175。茶与羊肉相克：容易易发生便秘、 176。茶与药相克：影响药物吸收。 177。咖啡与香烟相克：容易导致胰腺癌， 178，咖啡与6877海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收! 179，豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质质比牛奶高？两者冲对！产生生变性沉淀，不能被人体吸收， 180！豆浆与鸡蛋相克：阻0882碍蛋白质的分解， 181、豆浆与与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果， 182！鲜汤与热水相克：使4561汤的味道不鲜美。 183，开水与补品相克：破坏营养！ 184，牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失、 185、牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。 186！牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料。都都会牛奶pH值下降!使牛奶中的蛋白质凝结成块！不利于消化吸收、 187。牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常。 188。牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙、可造成头发干枯、腹泻。出现缺钙2714和生长发育缓慢, 189，牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度！影响疗效， 190，牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收、 191、牛奶与韭菜相克：影影响钙的吸收。 192，牛奶与果汁汁相克：降低牛奶的营养价值, 193！酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物、 194！牛奶7644与菠菜相克：同食会引起痢疾, 195，冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激、易得牙病！对胃肠也有害， 196、汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害！使胃的的消化功能越变越差。 197。酒与牛奶相克：：导致脂肪肝,增加有毒物质的形成、降低低奶类的营养价值,有害健康！ 198！酒与咖啡相相克：火上浇油,加重对大脑的伤害。刺9082激血管扩张!极大地增增加心血管负担、甚至危及及生命？ 199。酒与糖类相克：导致血糖上升！影响糖的吸收，容易产生糖尿。 200！白酒与啤酒相克：导致胃痉挛，急性胃肠炎。十二指肠炎等症。同时对心血管的危害也相相当严重, 201。白酒与牛肉相相克：火上浇油。容易引起牙齿发炎、 202！白酒与胡萝卜相克：：同食易使肝脏中毒， 203，白酒与核桃相克克：易致血热!轻者燥咳。严重时会会出鼻血、 204，烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛、 205，啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能！ 206！啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的。 207、啤酒与海味相克：同食会引发痛风症、 208，冰棒与西红柿相克：同食会中毒。 209，蜂蜜与与大米相克：同食会胃痛! 210！果汁与虾相克：同食会腹泻。 211。蜜与毛蟹相克：同同食会引起中毒！、
吃山药禁忌、吃山药的禁忌食物