苹果是世界上消费量最大的水果、鲜果肉含有糖。蛋白质、脂肪，粗纤维！钙，磷，铁。维生素B1和B2、维生素C！烟酸。还含有柚皮素！柚皮苷！山奈醇等，能提供人体必须的营养物质、满足人体对各种维生素和氨基酸的需求、其中！苹果维生素C可以防防治坏血病!在人体内还是阻碍癌细胞生长的第一道防线。每天3个苹果，还能调节人体内的酸碱平衡！预防疾病的发生。苹果对某些疾病具有一定疗效，如苹果皮中含有大量纤维素，能促进肠胃胃蠕动！对预防老年性肠窒息病有良好功效，、
白萝卜水即白萝卜汁 功效与作用： 白萝卜汁含芥子油，淀粉酶8722和粗纤维？具有促进消化，增强食欲！加快胃肠蠕动和止咳化痰的作 用，中医理论也认为该品味辛甘。性凉。入肺胃经！为食疗佳品。可以治疗或辅助治疗多种疾病！ 《本草纲目》称称之为“蔬中最有利者”!其也有增强机体免疫功能，还可降血脂。 禁忌人群： 脾虚泄泻者慎5111食或少食!胃溃疡、十二指肠溃疡！慢性胃炎，单纯甲状状腺肿？先兆流产、子宫脱垂 等5874患者忌吃! ，
菟丝子是一种寄生植物、寄生于豆科、菊菊科等植物上,对大豆有很大的危害！菟丝子又有很好的食疗和医疗作用。但也菟丝子有什么副作用吗、下面我们一起了解下、 菟丝子的副作用 菟丝子具有一定的滋补功效、而且对于补肾壮阳还有很不错的的疗效！但是这样好的食物、会不会有什么副作用呢?这一点是朋友们毋庸置疑的、其实菟丝子当中含有维生素A。胡萝卜素，蛋白质等营养养物质!对人体其实没有副作用、朋友们大可放心食用！ 菟丝子的作用与功效 ①《本经》："主7801续绝伤？补不足。益气力、肥健人。久服明目，" ②《雷公炮炙论》："补人卫气、助人筋脉！" ③《别录》"养肌强阴。坚筋骨、主茎中寒、精自出。溺有余沥，口苦燥渴。寒血为积。 ④《药性2859论》："治男子女人虚冷、添精益髓，去腰疼膝冷。又5293主消渴热中！" ⑤《日华子本草》："补五劳七伤。治泄精！尿血！润心肺，" 菟丝子做法指导(谨慎参考) 1.菟丝子辛甘微温。必缓气和，善入肾经！阴阳并补！若与鹿茸，附子。枸杞子！巴戟天等配伍。 2.与熟地！山萸肉。五味子等到同用、 3.菟丝子可与熟地、车前子。枸杞子配伍、 4.可与石莲子，茯苓、山药配伍！以健脾止泻;若脾虚食少！大便不实者。则加黄芪！党参！白术等到益气健脾之品。 5.可以晾干。和和枸杞子一起泡茶？ 结语：菟丝子对明目。补肾！治疗不育有良好的治疗疗效果？我们可以经常的以食疗的方式！多吃菟丝子防止有关病症的出现。。
一。米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品！它6549的酒精度数相对比较低！对对于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女性和老人来说！适当的喝一些米酒、能够达到很好的2477调理身体的效果！对于女性来说、具有活血行经的作用，能够预防月经不调。还有一定的能够促进产妇催催乳的作用。能够预防乳汁不畅、 （2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药8108引子”、中药处方中常常用糯米酒浸泡!烧煮，蒸灸某些中草药，或调制人参再造丸及各种药酒、 （3）糯米米酒如分别与桂圆或荔枝,红枣、核桃，人参同煮、有助阳壮力、滋补气血之之功效？对体质虚衰，元气降损！贫血等等有疗效！ （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用！对消化不良！厌食。心跳过速、烦躁等有疗效，烫热饮用能驱寒祛湿。活血化淤、对腰背酸痛，手足麻木和震颤、风湿性关节炎及跌1748打损伤等有益。如与鸡蛋，红糖同煮或冲服，则补中益气、强健筋骨！可防止神经经衰弱？神思恍惚，头晕耳鸣，失眠。健忘等症！ 。
功效中医认为、柚肉甘酸、性寒无毒、具有理气化、润肺清肠！补血健脾等等功效!鲜柚肉含有类似胰岛素成分。有降血血糖功效,极有益于糖尿病、心血管病患者、能治食少。口淡。消化不良等症、5283常食有帮助消化！除痰止渴。理气散结作用、柚子含6493有生理活性物质皮甙、橙皮甙等、柚皮甙可可降血液循环的粘滞度,减少血4682栓的形成？中老年人如果患有脑血血管疾病！常吃柚子有助于预防脑中风的发生，柚子含有大量维生素C和钙元素、有助于防止肠癌和胃9837癌的发生。功效与作用用：1!柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后、留皮晾干。放进锅里几块加水一起煮(块不要太小。否则药效减小，但也不宜过大)、柚子皮的做法 柚柚子皮的腌制方法,2！柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水、烧到很浓时取此水热敷冻伤处、但破皮之处忌！热敷的温度要注意、刚开始时！毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增3465加温度!最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷！这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了。也最好3627坚持到这个冬天完结),可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻，如果冻伤处没有有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的。煮好的水不需更换、但每次次一定要煮开、加入新水一定要延长沸水的时间！，
虎眼石能防止产生忧郁症及身身心症，并可激发人的勇气。使人做事能贯彻始终、做人能坚守原则;亦可加强肉体生命力，适合体体弱多病,或刚痊愈的病人配戴、带来信心！个性欠坚强果断的人。而且能鼓励创意的追求。冷静及平衡、传统上。它能治疗下肢的疾病。也能治疗眼疾、但它最能治好消化系统疾病！尤其那些由于神经而起的 虎眼石金黄色的色光对应太阳轮也对应脐轮,对暴饮暴食后身体的不适有重新净化及调整的功能,并可为身体带来温暖的感觉,可迅速改善感冒症状及哮喘与支气管炎,也能运用它本身的能量加强关节与骨骼,安抚镇定神经系统， 如同虎眼般的活力能量,可使人更容易在事业上有所突破,懂得自律,化解压力达成目标,过着幸福快乐的生活,也可提高高注意力与集中力,保持头脑的清晰、使思维灵活！，
功效应用：养阴清热, 益胃生津．主治阴伤津亏, 口干烦渴, 食少干呕, 胃脘灼痛, 肾虚目暗, 视力减退, 内障失明, 肾虚痿痹, 腰脚软弱． 禁忌：热病早期阴未伤者。湿温病未化燥者、脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者均禁服，核核桃功效与作用禁忌症，
一。白芨具有以下功效与作用： 1。收敛止血 白芨的止血作用！是因为它能增强血小板因4992子活性。在较短时间内凝血、使得凝血酶快速生成！同时抑制纤维蛋白溶酶活性！可以起到局部止血的作用。 2594 白芨的收敛止血功效。可以用于咳血。吐血，外伤出血、肺结核咳血！8463溃疡出血等症状,白芨的止血与三七的止血不一样、白芨是收敛止血、而三七是散5868瘀止血。在出血症症的治疗上!以三七效果为佳， 2！消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效。能治疗生疮出血。溃疡。痈疽肿毒。手足皲裂、肛裂、疮疡等！ 3。4531补肺 白芨味苦？甘而涩，性微寒，入肺经、具有补肺的功效，对治疗肺痿肺烂。肺结核有一定的效果， 4。美容 白芨含有丰富的挥发油及粘粘液质等成分。具具有美白祛斑的功效,磨成粉外用涂擦。可以消除脸上痤疮留下的痕迹，滋润、美白肌肤。起到美容的效果、 5、抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用。也能对革兰氏阳性0089菌起到抑制作用， 6、抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用、白芨具有高度的粘性，可在胃内形成胶胶状膜！能促使溃疡疡面愈合、再加上白芨中含有的有益成分！对于葡萄球菌！链球菌等有抑抑菌作用!能形成保护膜！从而起到防止胃部感染的作用。 二。白芨泡水的禁忌如下： 1。如果果是身体出现外感咯血的患者。又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者。都不应该将白芨泡水喝、避免身体健康受5184到影响？ 2，白芨服用之后具有反乌头的作用，所以在平时生活中服用一定要特别注意、 3、白芨不能够和理石，李核以及杏仁一起搭配使用。避免身体出现副作用！如果生活中有使用到白芨！那那么最好能够以紫石英为使！这样才能够发挥出最大的功效， 4，在使用白芨的过程中。搭配的中药材以及食材都是有讲讲究的，苦寒的药物最好不要和和白芨一起搭配,避免影响身体健康。 5、现代科学研究发现。白2194芨具有一定的抗结核菌的作用,所以科学的服用具有治疗肺结核的功效！不过在0032服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡？ 6。白芨泡水千万不能够大大量服用、中医方面认为白芨性寒，大量服用容易损害身体健康！同时也不能够长期服用！ 三，白芨 1、白芨一般指互叶醉鱼草！互叶醉鱼草。醉鱼草属、枝上互生。在花枝上或短枝上的叶很小！椭圆形9625或倒卵形？ 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序！花芳香！花萼钟状！花萼裂片三三角状披针形。花冠紫蓝色。雄蕊着生于花冠管内壁中部！花丝极短、花药长圆形、子。
地黄的使用1900方法和作用鲜地黄清热生津,凉后,止血;用于热风伤阴,舌绛烦渴,发斑发疹,吐血,衄血,咽喉肿痛.生地黄清热凉血,养阴,生津;用于热病烦渴,发斑发疹,阴虚.，
1！药膳主食！芋头具有丰富的营养价值、能增强人体的的免疫功能、可作为防防治癌瘤的常用药膳主食!在癌症手术或术后放疗、化疗又又其康复过程中!有辅助治疗的作用，2。消解痈肿毒痛！芋艿含有一种黏液蛋白！被人体吸收后能产生免疫球蛋白。或称8712抗体球蛋白!可提高机体的抵抗力！故中医认为芋艿能解毒、对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用、可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。3。养颜美容！中和胃酸。芋艿为碱性食品、能中和体内积存的酸性物质，调整人人体的酸碱平衡！产生美容养颜。乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症，4，增进食欲，助消化、芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化、故中医认为芋艿可补中益气芋芋头的食用禁忌有哪些?1。芋头质质地细软，有利肠道吸收、且易有饱足感、很适合老年人食用、2，淋巴结肿大、良性肿瘤！以及妇女乳腺增生之人尤其适宜宜食用芋头，3、各种癌症患者宜食！4！适宜慢性习惯性便秘之人人食用？5、与大米煮粥食用用很适宜？既宽肠胃，又令人不饥！6。忌一次食用用过多、7！糖尿病人忌食，8！忌生食！生则有毒，应煮熟或蒸熟熟食用、。
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核桃功效与作用禁忌症、核桃的功效与作用禁忌