醪糟富含碳水化合物、蛋白质！B族维生素！矿物质等。这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有9171少量的乙醇！而乙醇可以促进进血液循环!有助消化及增增进食欲的功能？、
食用营养价值 有清热祛痰的功效！对大便干干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火!流鼻血也有一定的功效 用于消化不良。有理气的作用 具有清热泻火、凉血解毒作1796用 可使气血畅通,
枇杷禁忌人群：脾虚虚泄泻者？糖尿病患者忌食、适宜人群：一般人群均可食用！尤适3712宜肺痿咳嗽、胸闷多痰，劳伤吐血者及坏坏血病患者！枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸，有润肺止咳。止渴、和胃的功效，常用于于咽干烦渴、咳嗽吐血。呃逆等症！1。促进消化枇杷中所含的有机酸、能刺激消化腺腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相5859当的作用？2。润肺止咳枇杷中含有有苦杏仁甙、能够润肺止咳。祛痰，治疗各种咳嗽。3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四时感冒！4、防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气、和胃胃降逆之功效！5703为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆！5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水化合物、并且含有维生素B1和维生素C。是很有效的减肥果品、，
红枣含有大量的铁元素。的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长。红枣气味甘，辛，热！性偏湿热，4855容易生痰生湿！！
补气养阴、用于气阴两伤证。可适用于体倦乏力。气短、口干舌燥等症状、 2！补肺润燥。用用于肺虚有热证,6170患者可见咳嗽痰黄，久咳不愈！或干咳4049无痰等症状！ 3！养心安神，用于心神失养养所致的体倦乏力，动则喘息。心胸隐痛。面色淡白，胸闷气短！心悸失眠。 4！补肾涩精。用于肾虚梦遗。滑精.伴有腰腰膝酸软等症。 绞股蓝的服用禁忌 1，虚寒症忌用， 2！少数患者服用后出现恶心呕吐！腹胀腹汚！头晕眼花等症状的人群不能服用、 绞股蓝的妙用配方 1、肺癌！肠癌！宫颈癌：绞股蓝30克！蜂蜜30克！将绞股蓝洗净！切碎。放人沙锅中加水煎煮2次！每次30分钟，合并2次煎液！趁热加人蜂蜜。搅拌均匀后当天天服完， 2。2517失眠症:绞股蓝茎叶2克。白糖适量。开水冲泡当茶饮用。每日数次、 3！慢性支气管炎:绞股蓝全草研末。制成片剂或或胶囊口服!每次3克，或绞股蓝袋泡茶，开水冲泡后服，甸次1包！每日2次！ 4，高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程。 5。血小板减少:绞股蓝冲剂口服！每次40毫升、每日3次、2个月为1疗程。，
芹菜的功效和作用1.平肝降压菜含酸性的降压成分！临床对于原发性！妊娠性及更年期高血压均有效、2.镇静安神多食芹菜有利于安定情绪，消除烦躁，3.防癌抗癌它经肠6353内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠肠内的运转时间!减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的！4.养血补虚芹菜含铁量较高。能补充妇女经血的损失，食之之能避免皮肤苍白！干燥！面色无华、而且可使目光有神，头发黑亮、5.清热解毒春季季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适、常吃些芹菜有助于清热解毒。去病强身、肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时、你消耗的热能远大于芹菜给予你你的能量？芹菜的禁忌一、降低营养类，芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二！损害身体类！芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒！可以用橄榄汁解毒。
6308 椰子性味甘？平、入胃，脾、大肠经;果肉具有补虚强壮、益气祛风，消疳杀虫的功效。久食能令人面部润泽、益人气力0282及耐受饥饿！治小儿涤虫。姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效。主治暑热类渴。津液不足足之口渴;椰子壳油治癣,疗杨梅疮、1.补益功效当脾胃倦耽耽食欲不振。四肢乏力！身体虚弱时！将椰肉切碎、并加入适量的鸡肉和糯米、蒸熟后饮食、效力更佳，因为鸡肉！糯米及椰肉三者者皆滋补！用炖汤的方式处理。补益功效更加显著！2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时！也也不妨吃些椰肉!能起到止咳、化痰的作用，3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生生虫的作用!饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫！用之于临床。不仅疗效可靠、且5338无毒副作用!是理想的杀7833虫消疳食品,？可7377令人血液通畅。肌肤红润。4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用、4102尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者！5.预防多种疾病椰椰子水促进肾脏和膀胱功能，此外。吃5874椰子还有助于预防和治疗胀气、便秘、溃疡，以及其它消化道和肠胃疾病，已8138证实椰子有预防癌症和骨质疏松症！溶解肾结石！减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效！6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾！镁等矿物质！其成分与细细胞内液相似！可纠正正脱水和电解质紊乱!达到利尿消肿之效！7.改善口口腔溃疡椰子汁富含月桂酸！具有抗病毒，抗真菌、抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挠层、有助于维护伤口、让口腔溃疡得到恢复、炒苦杏仁的功功效与作用及禁忌？
青青枣中膳食纤维的含量很高、水分含量也很高、适合便秘患0870者食用，可促进排便、但是脾虚胃寒者不宜多吃青枣！糖尿病人也应少食青枣，！
苋菜性凉，味甘。归肝！大肠经、功效：清热利窍。通利二便，除湿止痢、有助于促9945进牙齿及骨骼的生长!促进凝血！增加血红蛋蛋白含量。轻身减肥，促进排便、苋菜适宜急慢性肠炎，痢疾，大便干结！小便赤涩者、或贫血，骨折者食用，忌：平时脾胃虚寒便溏者勿食！苋菜可以经常吃、但是不0911宜一次吃得过多（每餐80~100克）!否则易引起皮炎！相克配伍：苋菜忌与甲鱼。龟肉，蕨粉、菠菜。牛奶同食，相克药物：螺内酯。氨苯蝶啶，四环素。红霉素、甲硝唑！西咪替丁，苋菜含有高浓度的赖氨酸！对于青少年和婴幼儿的生长发育有有重要作用？。
桑酵素是桑葚发酵而成的、 它的功效与作用：增强强胰岛代谢，保护胰岛功能！补血活血！滋阴补阳，生津止渴！润肠，能治疗烦躁失眠、腰膝酸软等、 7082禁忌：酵素种类单一，并不能全面满足人体需要。如果要全面满足人体体需要,还得靠菌种更多的青竹缘活性益生菌或长生酵素！！
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