红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过冲泡之后、70%的钾均溶于茶水内！因此红茶可有效的增强心脏血液循环！并且且能够减少钙元素在体内的消耗、但是小编建议大家在在喝红茶时！切记不要空腹腹饮用！空腹喝红茶会降低消消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲！红茶它属于发酵茶！相对其他茶性是比较温和的。因此对身体体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化！开胃口，助养生。去油腻，还可利尿！并且且有消除水肿等多种作用!喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量的饮用红茶是会引起头昏、心慌的症状的！抗癌、抗氧化茶水放置时8592间变长以后、会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素！经研究表明、茶多酚和茶色素素均有很强的抗癌，抗氧化作用，常喝红茶对身体健康康是有很多帮助的!明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用、如0619果眼睛出现红丝。可以每天用红茶水洗几次，会明显的发现你的视力变得清晰明亮。而且红血丝也减少了。！
醪糟富含碳水化合物！蛋白质。B族维生素。矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的乙醇！而乙醇可以促进血液循环！有助消化及增进食欲的功能！，
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食、适宜人群：一般人群均可食用、尤适宜肺肺痿咳嗽？胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血病患者。枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效、常用于1266咽干烦渴。咳嗽吐血。呃逆等症，1！促进消化枇杷中所含的有机酸，能刺激消化化腺分泌,对增进食欲，帮助消化吸收。止渴8906解暑有相当的作用、2！润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳。祛痰、治疗各种咳嗽！3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四时感冒、4！防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品、可治疗各种呕吐呃逆！5、减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳碳水化合物。并且含有维5985生素B1和维生素C！是很有效的减肥果品，。
燕窝是食品！作用就是共人们作为保保健养生的滋养食品，燕窝含有大量的唾液酸。为水溶性蛋白质、9043含有十八种氨基酸、燕窝的最大的的好处就是：增强免疫力。愈合伤口。修复受损细胞！让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，所以科研证明它能抗抗流感!燕窝合适八个月以上的所有人食用！ 据现代7565医学科研。燕窝中含有3种最独特的物质： I . 唾液酸唾液酸7053（SA）、学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”！是一种天然存在的碳水化合物、可以阻止病菌入侵、预防感冒！咳4802嗽等呼吸系统疾病, II. 表皮生长因子（EGF）、可刺激多种细胞的增殖！主要是表皮细胞。内皮细胞。对于角膜膜损伤。烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效，在美容方面面它能调节细胞生长和分化，滋嫩皮肤，预防色斑，增强皮肤的修复促进伤口愈合！延缓衰老。 III. 集落刺激因子（CSF），对免疫系统有调节作用。重7387组人体细胞、 食用营养保健品就如人们饿了必须吃三餐一样。营养品就是在身体消耗完后得补充、所以要看到效果必须长期耐心食用！ 燕窝被一般人理解为养颜美容品、它确实有养颜和滋养身身体的功效! 至于燕窝禁忌。如果是没有加入任何药用价值的配料。食用燕窝没有什么禁忌或和某些其他食品有冲突！，
防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用、使亚硝酸失去致癌作用！治疗坏血病摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗、故维生素C3170称抗血酸!排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C，有利于人体健康！抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)，食用用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动、降低过氧化脂质(LPO)、有明显的的抗衰老作用，治疗脚气病维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生生素之一！人的正常生长与代谢不可缺少、缺乏3541维生素B1时。出现脚气病，感觉神经经与运动神经影响周围神经炎,在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一。当缺乏B2时！常患唇炎和舌炎或口腔溃疡。男成人日需量1.8mg。女成人日需量1.3mg、刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g！服一定理的的刺梨汁后!可治疗口腔溃疡等口炎症！促进人体正常发育及及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性？缺乏时、会导致儿童生长发育不良、导致夜盲症，服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症、健脾助消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现。刺梨能健脾助消化，并具有阿托品6382的解痛作用!降三高SOD进入备注中将沉积的自由基清除。使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态、血管通畅了疾病自然减减轻或痊愈？SOD对心脑血管病症、预防老年性痴呆有效！刺梨的禁忌：因此一般人群是可以经常吃的、不过经常吃不代表可以天天吃。任何东西西过量食用总归是不妥的,所以。我们吃的时候要注意把握量！另外，干刺梨性凉！而且有健胃消食的作用。天天吃可能会闹肚子，如果患有有慢性肠炎!脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨干！！
焦焦山楂并不是什么新型的一种山楂品种、而是山楂经过加工后制作而成的。其实就是山楂的制品，所以焦山楂的功效与山楂的功效没有什么差别，出来来能够帮助消化之外还有其他功效。比如治疗痛经经月经不调？防癌症抗癌症。能够强心降血压降血脂、 焦山楂为主治疗秋季腹泻生生山楂有防暑!活血散瘀！消积开胃，降压1840药用价值。焦山楂：取净山楂片放锅内。炒至表0291面焦褐色？内部黄褐色、本品表表面焦褐色、内部黄褐色，气清香、味酸，微涩。焦山楂酸！甘。微温，归睥、消食化积。胃肝经！焦山楂不仅酸味减弱、且增强苦味、长于消食止泻！！
熟地性味甘温，归肝。肾经。具有滋阴补血，填精益髓的功效。用于于血虚萎黄!眩晕、3398心悸失眠等症！亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸、盗汗、遗精，腰膝酸软。耳聋耳鸣！须发早白！消渴等症、禁忌忌:脾胃虚弱？气滞痰多，腹满便溏者忌服！、
一。芒果的功效与作用 1。保护视力，芒果含有大量维生素A。同时含有维生素A原——胡萝卜素，而维生素a是眼睛，上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分、它能促进润滑黏液的分泌，所以以常食用芒果有益于视力！还能润泽泽肌肤。 2！增强免疫力！芒果营养十分丰富，富含维生素A/E/C、胡萝卜素。糖类、纤维素。蛋白质及微量元素钙！铁、钾、磷！硒等！其中维生素c含量高达56.4毫克/100g。被誉誉为“热带水果之王”，食用芒果能够补充人体所需5966营养素!增强机体体抗病能力、 3！抗衰老、芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力、能够激发细胞活力。延缓细胞衰老。有助于保持9088肌肤富有弹性？防止产生皱纹！ 4，美容护肤！芒果中含有丰富的维生素A！维4649生素C和维生素E、可以清清除细胞自由基,同时具有较好的清血管能力、能够有效防止色素沉着、是女性朋友的美容佳果、 二。芒果的食用禁忌 1，不不宜过量食用，5136芒果含糖量很高!一次食用过量。糖分进入体内无无法分解吸收、则会引起上火，另有病例例显示、过量食用芒果还可能引发肾病、 2，脾胃虚寒的人不宜多吃，芒果性凉！脾胃虚寒、体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀。 3！过过敏体质慎吃!芒果含有有醛酸！致敏蛋白等致敏物质，过敏人群食用芒果可能出出现皮炎？脸部浮肿6483等过敏症！ 4，湿热7873体质不宜食用,芒果有湿毒、助湿。湿热体质应少少吃芒果! 5，皮肤病患患者不宜!皮肤病多源于体内湿气太重、而芒果助湿。因而脸上长痘、湿疹。疮疡流脓患者不宜吃芒果！以免加重病情！ 6！糖尿病患者不宜、芒果含有很高的糖分、食用后极易易让血糖升高？不利于糖尿尿病患者病情控制, 鸡蛋的功效与作用禁忌！
你写错别字了茯苓。别称：玉灵！茯菟！茯灵。茯蕶，伏苓，伏菟。松腴！绛晨伏胎，云苓！茯兔。松薯、松木薯，松苓、拉丁文名：Poria cocos （Schw.） Wolf.多孔菌科,茯苓属药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核。具有利水渗湿！健脾、安神的功效。还可以制作成粉状用来女士爱好的美白面膜，分布区域：中国大部地区！为了入药方便。人们为它的每个部位都起了相对应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮！断面靠外淡红色疏松的一层叫赤茯苓、内部白色致密的部分称白茯苓(也有中医开：白苓！指的就是：白茯苓），还有些茯苓中间有一道松根穿过。靠近树树根的部分称茯神！中间的树根根则叫它茯神木？见：http://baike.baidu.com/view/15099.htm功能主治：1.利水渗湿 用治水肿胀满、小便不利，常与猪苓。泽泻！白术等同用、2.补中健脾 用治脾虚湿盛之食少便溏！常与党参，白术等同用！3.宁心安神 用冶心悸怔忡。失眠健忘等、常与龙眼肉，酸枣仁等同用。[2] 用法用量：：煎服？10g~15g、利水用2751茯苓皮。安神用茯神，健脾用茯苓！用药禁忌阴虚而无湿热！虚寒滑精！气虚下陷者慎服。①《本草经集注注》：“马蔺为之使!恶白敛、畏牡蒙。地榆！雄黄。秦艽，龟甲，”②《药性论论》：“忌米醋,”③张元素：“如小便利或数、服之则损人目、如汗多入服之。损元气！”④《本草经疏》：“病人肾虚。小小水自利或不禁或虚寒精清滑？皆不得服、”⑤《得配本草》：“气虚下陷！水涸涸口干俱禁用？！
白果的功效与作用、一起来详细了解下吧。常吃白果可以有效的治疗肺结核。根据临床发现，食用白果以后部分病人的盗汗，咳嗽！发热！咳血、气喘。食欲不振等现象、都有不7486同程度的好转哦!由此可以见白果对治疗肺结核有非常明显的食疗效果、 。
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