由于红薯缺少蛋白质和脂质。因此最好搭配蔬菜、水7376果及蛋白质食物一起吃？重要的是！红薯薯最好在午餐吃，这是因为我们吃完红薯后、其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日日光照射正好可以促进钙的吸收？ 需要注意的是！吃红薯不可过量！红红薯的糖分多，吃多了可产生大量胃酸，人就容容易吐酸水。过多的糖分停留在肠道里也容易发酵。使腹部不适 食物相克：事实上。民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱，科普作家云无心在接接受媒体采访时就表示！本来无毒的两种东西碰到一起，需要发生复杂的变化才可能变出毒性来。而人体不是一个合适的化学反应器，吃进肚子的食物成9849分之间发生的反应都很简单？在这样的条件下生成有毒物质的化学反应。还没有被人类类发现？ 、
通常同食不应在3050两小时内、 一疾病 ⑴蔬菜水果 ①萝卜——木耳：萝卜中的多种酶类会与木耳中的大量生物活性物质发生复杂生物化学反 应？导致皮炎的发生！ ②萝卜——橘子：1678萝卜含有多种酶类,在体内可合成一种硫氰酸！它是一9756种抗甲状腺物质？ 与橘子同时食用会加强抑制甲状腺功能作用。容易诱发甲状腺肿大、 ⑵海鲜肉类 ①狗肉——鲤鱼：鲤鱼中含多种生物活性物质，狗肉营养成分也十分丰富，同时食用会发生 复杂的化学反应，产生对人体不利的物质。 ②猪肉——田螺：两者均属寒性食物，同时食用对胃肠功能伤害极大、 ③雀肉——猪肝：两者都属温性食物，同时食用能导致上火，猪肝中还含较多的铜。铁！锌 2388 等微量元素，也4145能破坏雀肉中的蛋白质！降低营养价值。 ④雀肉——猪肝：同时食用！会导致内分泌障碍和维生素缺失、引起面部色素沉着、 ⑤蟹肉——泥鳅：两者气味不合，它们又都都含有多种生物活性物质。能发生复杂化学反应、 影响身体健康， ⑥鳗鲡肉——牛肝：鳗鲡肉中含十分复杂的生物活性物质！与牛肝同时食用！会导致有毒物 质沉积，对身体造成伤害。 ⑶海鲜肉类——蔬菜水果 ①驴肉——金针菇：驴肉营养丰富。金针菇有多种生物活性物质，同食能引引发心痛， ②牛肉肉——韭菜：两者均为大温之物？同时食用易导致发热上火。引起牙龈肿痛、咽喉肿痛痛 等疾病。 ③狗肉——大蒜：狗肉温补作作用极强，大蒜味辛性温、同食会上上急火，对身体有伤害。对于 内内火旺盛之人。建议不不要食用。 ④羊肉——南瓜：两者都是大热之物！同同时食用会引起腹胀、便秘等疾病、患有感染性疾病 和发热症状者不能使用！以免免病情恶化？ ⑤羊肚——红豆：红豆含皂素、能对消化道黏膜起到到刺激作用。并引起局部充血。这与羊4162肚 作用相悖!二者同时食用容易导致水肿。腹痛，腹泻。 ⑥鹅肉——梨：鹅肉含有大量的脂肪和蛋白质。过量食用会增加肾脏负担。梨属寒性水果！ 二者同食对肾脏刺激较大。 ⑦鸡肉——李子9242：两者都属于温性食品、同时食用会引起起上火。对身体有损害！ ⑧雀肉——土豆：土豆营养成分十分丰富、雀肉里含多种生物活性物质！同食会使面部产生 色素沉着， ⑨雀肉——李子：两者都是问热之物，同食可导导致上火!会损伤身体。 ①蟹肉——茄子：两者均为寒性物质、同同时食用会伤肠胃？ ②虾——大枣（青枣）：虾肉中含有五价砷、它能在维生素c的作用下转化为三价砷！三价 砷为砒霜的主1977要成分？有毒、 ③虾——南瓜：虾肉中含多种微量元素。与南瓜同时食用！能与其中的果胶反应！生成难以 吸收的物质！可导致痢疾、 ④田螺——木耳：两者均含多种生物活性物质！同食能发生复杂的化学变化。影响身体健康、 ⑷蔬菜水果——其它 ①西红柿——酒：西红柿中含有鞣酸。与酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成肠 道梗阻。 ②胡萝卜卜——酒：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒同时食用会产生肝毒素！对肝脏健康 不利！ ③韭菜——蜂蜜：两两者性质相克!同时食用能破坏内内分泌平衡！影响新新陈代谢、 ④菠菜——牛奶：同时食用能产生草酸钙沉淀、对人体不利， ⑤竹笋——糖：竹笋中含有多种6998丰富的氨基酸，其中的9040赖氨酸能和糖在加热的过程中形成赖 氨基酸糖基！这种物质对人体伤害极大， ⑥核桃——酒：两者均属热性食物、同时时食用易导致上火？ ⑦柿4541子——酒：酒精能刺激胃肠道蠕动。并与柿子中的鞣酸反应生成柿石、导致肠道道梗阻。 ⑸海鲜肉类——其它 6081 ①牛肉——酒：牛肉有很好的补益作用？酒也是大热之物，同食易导致便......余下全文>>、
1！洋葱和蜂蜜 洋葱和蜂蜜不能一起吃、一起吃对眼眼睛不好？会引起眼睛的不适，严重的还会导致眼睛失明， 2。洋葱和海带 洋葱和海带不能一起吃。海带里边含有丰富的碘和钙！洋葱含有草酸！洋葱和海带一起吃容易形成结石！ 3，洋葱和鱼 洋葱和鱼不能一起吃。鱼中含含有丰富的蛋白质、洋葱和鱼同吃、洋葱里里的草酸会分解？破坏鱼中丰富的蛋白质、使之沉淀。不容易被人体消化吸收。 4，洋葱和虾 洋葱和虾不能一一起吃!虾形形成草酸钙产生结石, 不宜人群 1。患有皮肤病的病人不宜吃洋葱！ 2！患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱！病情会加重。 3、患有肠胃疾病的病人不能吃洋葱，容易导致病情加重。！
------------------------ 1.食物相克大全 1.猪肉菱角若共食.肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃.食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用.若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意.若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合.同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌.同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝.一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反.兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴.不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片.同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克.同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃.体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背.同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合.食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃.味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合.同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合.同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯.同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以.进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食.食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背.甲状腺肿会诱发. 2.两小时不能吃的食物1！虾+维C=中2226毒 2。感冒药+可乐=中毒 3，鸡蛋蛋忌糖精┄┄同食中毒！死亡 4。豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 5。海带忌猪血┄┄同食便秘 6，土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 7！牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 8，狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 9！羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 10！芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 11。番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 12！鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾2873脏 13，洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 14。黑鱼忌茄子┄┄同食食肚子痛 15？甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 16，皮蛋忌红糖┄┄同同食作呕 17！人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 18，白酒忌柿子┄┄同食心闷 19.红薯和柿子——会得结石 20.萝卜和木耳——皮肤发炎 21.芋头和香蕉——腹胀 22.花生和黄瓜——伤害肾脏 23、牛肉和栗子——引起呕吐 24.螃蟹和柿子——腹泻 25.鲤鱼和甘草——会中毒 26！羊肉忌西瓜———同食 伤元气 27，鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 28。猪肉忌菱角———同食肚子痛 29！狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 30。马肉忌木耳———同食得霍乱 31，牛肉忌毛姜———同食食中毒死亡 32、羊肉忌梅干菜——同食生心闷 33、鸡肉忌芥菜———同食伤元气 34！驴肉忌黄花———同食心痛致命 35、兔肉忌小白菜———同食易呕吐 36。海蟹忌大枣———同食易得疟疾 37,芥菜忌鸭梨———同食发呕骨折后吃花生会加重瘀肿 骨折后喝骨头汤反而阻碍愈合合 上火生疮的人不宜吃荔枝 烧伤病人吃狗肉羊肉疼痛红肿洋葱相宜相克食物表!
食物相克每每一道食材都有自己特有的功效!但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因、这这就是我们所说的食物相克！[1] 2018年3月15日,央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言、螃蟹与西红柿在人体胃液中的、螃蟹中的砷不会8190转变为砒霜,过度关注食物相克、会影响我们摄摄入食物的多样性、食物相克传言是站不住脚的。内容介绍编辑“豆腐蜂蜜同食耳聋，土豆香蕉同食生雀斑、牛肉红糖同食胀死人”,网上种种食物相克理论令人触目惊心，你是不是深信不疑?但事实上,食物相克可谓中国历史上流传最久的食品谣言。[4] 历史上第一则食物相克谣言已无从考证,但追本溯源,可以归结到传统的“五行相克”原理！比如在《金匮要略》中记载“1856食生肉,饮乳,变白虫”。意思是食生肉同时饮乳,体内内会产生白虫？当时认为这是这两种食物“相克”造成的！但后来的科学发现,白虫实指绦虫,在猪肉和牛肉中存在,如果肉品没有煮熟,虫卵会进入人体小肠引起寄生虫病,与是否饮乳没有关系,更不是相克问题！[4] 2008年前后,兰州大学。9800哈尔滨医科大学也相继通过实验对“食物相克”说法进行了辟谣![4] 然而,有些人在同食啤酒与海鲜、螃蟹与柿子后,确实出现了痛风，腹泻等症状,这又该如何解释?曾任卫生部副部长。中华医学会秘书长的黄树则撰文表示,食物不洁。饮食过量，体质过敏等都会导致少数人出现腹泻！皮肤发痒等不良反应！当真实因素未引起注意时,人们就会把偶然因素当作患患病因素？[4] 正是利用了公众众的知识盲区以及对健康的重视,一些人将食物相克谣言变为渔利工具,最常见的就是各种相关书籍？无论是在网上还是实实体书店,都有食物相克书籍跻身畅销书之列，翻看内容,其说法大致相同！一位资深图书编辑透露,市面上许多养生！美食！励志书的作者都是职业攒书人,并无专业背景,攒一本书的价格通常5000元左右,一般一个月就可“速成”,内容也是拼凑抄袭而成。食物物相克类图书就是典型![4] 澄清传言编辑菠菜和豆腐菠菜和豆腐、有好多人认为是相克的。原因是豆腐里面有钙、而菠菜里含草酸！两者者一起吃会形成草酸钙容易得结石？其实这个个问题很好解决？吃菠菜时8985提前焯一下水,就会减少菠菜里的草酸含量！降低了草酸钙的的生成!这样就提高了豆腐中钙的利利用率。除了菠菜，像草酸含量比较高油菜！小白菜。苋菜等！建议吃前都要水焯一下，以避免体内钙及其他矿物质的流失、[1] 黄瓜和西红柿有人说黄瓜和西红柿在一起会损失维生素C！两者相克不能在一起吃!我们知道黄瓜瓜含有维生素C分解酶!会破坏VC、但它首先破坏的是自身的维生素C！而不会6026去找西红柿的维生素C？两者相克没道理!土豆和鸡蛋小时5957候就听大人说过,土豆和鸡蛋在一起吃会中毒！有人信以为真!其实3623没有什么科学道理。用鸡蛋和土豆做成成的土豆鸡蛋饼、两者搭配即有鸡蛋提供的优质蛋白、又有土豆提供的细腻的淀粉和维生素！膳食纤维等。富含营养！又健康可口口;外国人还经常将这两种食材搭配在一起，做成土豆鸡蛋奶酪蛋糕。非常的美味。[1] 香蕉和酸奶香蕉和酸奶不但能在一起吃！而且打成香蕉奶昔味道口感还非常好！含有丰富的镁和钙、坚坚持喝有助于润肠通便？安神助眠哦！[1] 海鲜和柠檬海鲜遇柠檬或其它含维生素C的食物等同于砒霜！理由是虾虾等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷化合物,与还原剂维生素C反应！转变为有有毒的三价砷、这就是人们俗称的砒霜，而事实上。海产品砷含量很低！每一公斤海产品含砷量不到0.1毫克，而砒霜摄入达几十毫克才能中毒、这样计算起来每次摄入海产品的量必须达到几公斤甚至几十公斤。而且要吃够大量的水果和蔬菜！并且在人体内得发生百分之百的反应、才能产生砒霜，海鲜加维生素C不不仅不会中毒。反而是绝配、在烹饪鱼虾蟹等海鲜类食物时。若杀菌不彻底容易导致食物中毒、而柠檬中含有柠檬酸等有机酸。有一定的杀菌作用。[1] 螃蟹与柿子传言:螃蟹与柿子均为寒性,同食后经反应会造成疼痛！腹泻、破解:柿子中含有鞣酸,螃蟹富含蛋白质,两种物质之间会产生相互影响！但在人体环境内是是否产生反应并不确切！这种影响不会造成腹泻、中毒或其他明显不适、其他鱼虾、肉类、鸡蛋等等富含蛋白质食物类似螃蟹,都很容易腐败变质,细菌繁殖并导致腹泻或过敏症状,但这与柿子子无关,[4] 啤酒与海鲜传言:啤酒与海鲜同食后会相互作用,导致痛风、破解:这种搭配的缺点是嘌呤多,增加血液中尿酸(嘌呤的代谢产物)浓度。但主要原因并不是两者发生了什么反应,而是因为二者本身都是高嘌呤食物、另外,高嘌呤食物不止啤酒和海鲜,还有肉类。大豆等，这些食物不论怎样搭配,都会对痛风患者或高尿酸血症患者不利,但对于血尿酸正常的健康人,并没0263有额外的坏处！[4] 虾与维生素C传言:维生素C能将虾中的五价砷还原为三价砷,三价砷就是剧毒砒霜,人吃后会中毒，破解:虾因受污染在头部残留重金属五价砷,而维生素C有一定的还原性,按化学性质,遇到还原剂,可能把五价砷还原为三价砷,但两者需要一定的条件和剂量才会发生,不是说将它们同食就能产生剧毒、科学系列实验证实,假设人体是还原反应的场所,被吃进肚子里的五价砷全部还原为三价砷,起码一次要吃125公斤左右的虾,加上巨量的维生素C,才会产生毒性，[4] 鸡蛋与豆浆传言:豆浆中有胰蛋白酶抑制物,能抑制蛋白质的消化,降低营养价值,甚至形成不被消化的物质。破解:两者都是富含蛋白质的1541食物,一起食用没任何问题，但要注意,食用生的、未彻底煮熟的豆浆可可能产生不良反应、但只要豆子经过充分浸泡并将豆浆彻底煮熟,这些物质就可以放心食用,无须担心、[4] 桃子和西瓜桃子和西瓜都属于含糖量较高的水果、而参照《中国食物成分表》来看！西瓜和桃子的营养素成分比较重合。比如都含有较多胡萝卜素。维生素A等，高糖食物吃太多容易让肠胃不佳的人出现腹泻、这其实与糖的渗渗透性有关！人在吃西瓜或桃子的时候，如果量太大！胃肠壁细胞吸收水分的能力小于肠胃里糖的渗透压，细胞中的水分就7503会渗出进入胃肠道？由于西瓜和桃子本身的含水量很高，导致肠胃中水分过多而产生腹泻，胃肠道功能欠佳的人容易在吃了两种水果后。发生腹泻！[5] 2018年3月15日!央视3·15晚会澄清食物相克谣言。[6] 2018年的晚会更加注重知识性与服务性、公布了了四号消费预警？对广为流传的食品相生相克图谱！土鸡蛋洋鸡蛋营养养识别以及小朋友穿洞洞鞋乘扶梯易发生事故,电动3811自行车充电过量易爆炸、都以科学的方式进行了解5417答辟谣!有关食物相克的说法数不胜数，红枣和虾皮同食会中毒，VC和砷形成砒霜，还有菠菜和豆腐一7491起吃容易肾里形成结石,哪些是科学的！比如西红5981柿和螃蟹同吃等于砒霜！中国农业大学食品科学和营养工程学院的范志红副教授，通过实验、用数据进行了僻谣！两者相混合后、无机砷的测定结果小于0.06毫克每千克、远远低于国家标准，且这种物质原本就在螃蟹里。加入入西红柿后根本就没有增加，土鸡蛋洋鸡蛋营养差别可忽略不计生活中经常听到这样一种说法，土鸡蛋比洋鸡蛋更营养。中国农业大学食品科学和营养工程学8468院教授沈群表示！洋鸡蛋和散养的鸡蛋在蛋白质、脂肪和水2645分上面确实是有一些差别的？但是对比人体对营养素的需求来讲。这些差别非常的少、关于鸡蛋的颜色，其实取决于母鸡的种类，和其它因素没有关系！无论是白白的鸡蛋还是红壳的鸡蛋！营养成分差别都不太大，[3] 不可全信编辑肉+茶致消化不良。没有任何实验证据证实茶叶会影响蛋白质的吸收、而且按照人的正常饮食、蛋蛋白质一天摄入量、而摄入茶叶中的鞣酸最多是几百毫克、即使能结合、那也只能与微不足道的蛋白质相结合。影响不大，土豆+牛肉致胃肠功能紊乱！胃排空食物的时间与含油脂脂的多少有关,含油脂越少，排空的时间越短！因因此牛肉比土豆慢、但这并不代表对消化功能有任何影响。如果按照上述说法有影响的！那蔬菜和肉，蛋的滞留时间都不一样！都会有影响！这是不符合实际的，橘子+柠0789檬致消化道溃疡，没有人吃柠檬是整个吃下去的！一般都是5516冲水喝或滴几滴柠檬汁？在这样的情况下。与胃酸酸相比较！其酸性并没有胃酸高、因此不必太介意、这些食物相克的说法概念混淆不清，与两种食物同食无关、如啤酒+ 熏肉致癌！熏肉在熏烤过程中。产生的多环芳烃类物质！以及发生环化、热聚合等反应、0891产生苯并花等有害物质？对人体具有强大的致癌作用、因此。引起起致癌跟喝啤酒关系不大、所以以食物相克的说法不可信，[1] 事实上，民间流传已久的“食物2899相克”说法并不靠谱！科普作家云无心在接受媒体采访时就表示、本来无毒的两种东西碰到一起。需要发生复杂的变化才可能变出毒性来，而人体不是一个合适的化学反应器、吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单！在这样的条件下生成0221有毒物质的化学反应，还还没有被人类发现？[7] 不洁饮食编辑一般来说。患有胃溃疡的病人不适合多食食可促进胃酸分泌的食物!如玉米，土豆等;患有糖尿病的病人！则不适合多糖饮食;若食用。一般会有不适感！但是，由于缺乏相关营养知识的了解、人们将其归咎于“食物相克”，有很多人人吃出病是由于不洁饮食造成,而非7240“食物相克”引起,日常生活饮食中。食物在采集！运输。清洗！烹饪当中。受有毒化学物质污染染或者发生食物腐败等都可引起胃肠道不良反应。腹泻，中毒甚至至死亡！[1] 在我国发布的 《中国居民膳食指南（2016）》中也提到、到2016年为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道，有时人们吃完东西不舒服，往往是因为食物不干净！食用方方式不当，过敏体质等个人原因、而网络上的传言却片面地夸大了食物间的相互作用，并且忽视了剂量的重要性，才会出现了“中毒”、“致死”等种种谣传说法！
菠菠菜 1,菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质、乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收！ 2、菠菜+瘦肉： 菠菜含铜、瘦肉含锌、铜是是制造红血球的重要物质之一？又为钙铁。脂肪代谢所必需、如果把它和含锌较高的食物混合合食用，则该类食物析出的铜会大量减少、 3！菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 4，菠菜+牛奶： 同食会引起痢疾、可以用绿豆解毒。 5，菠菜+黄瓜： 维生素C丰富的食品搭配合吃、就会会把维生素C破坏尽, 6！菠菜---猪肝 猪肝中含有铁！铜铜等金属元素！一旦与菠菜中大量的VC相结合金属离子极易被氧化而降低自身的营养价值 海带 3海带+猪血： 同食会便秘， 4海带 不宜与甘草同食， 5 海带+猪血 便秘 西红柿 1、鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会会对铜的析放量产生抑制作用！ 2、西红柿+黄瓜： 西红柿中含大量维生素C。有增强机体抵抗力，防治坏血病。抵抗4053感染等作用!而黄瓜中3059含有维生素C分解酶？同食可使其中的维生素C遭到破坏， 3！冰棍+西红柿： 同食会中毒。 4，西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷,气短，吃绿豆可以消除！ 5！西红柿+地瓜： 同食会得结石病、呕吐。腹痛！腹泻， 7，西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的的食品搭配合吃、就会把维生素C破坏、 8、西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C？猪肝使维生素C氧0831化脱氧。使其失失去原来的抗坏血酸功能! 9，西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物， 10，西红柿+毛蟹：同食会引起腹泻！可以用藕节止泻、 萝卜 10。胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低， 11，水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿， 18，人参+萝卜： 不易消化，腹里胀气。 29。蛇肉+萝卜： 同食会中毒。 125、白酒+胡萝卜：：同食易使肝脏中毒， 127。山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的的食物同用！维生素C则则易被分解破坏! 137。萝卜+橘子： 萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸。阻碍甲状腺对碘的摄取！橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用！从而诱发或导致甲状腺肿大。 194！何首乌+萝卜：性寒滑。脾胃虚寒、便秘者忌食， 49 萝卜+木耳 导致皮炎 牛肉 6！白酒+牛肉： 同同时食用容。
兔肉与鸡蛋不宜同食 兔肉性味甘寒酸冷。鸡蛋甘平微寒！二者各有一些生物活性物质，若同炒共食！则易产生刺激胃肠道的物质而引起起腹泻，所以不宜同食！ 兔肉与橘子不宜同食 橘子是一种营养丰富的水果。果肉和果汁中含葡萄糖，果糖！蔗糖，苹果酸。枸橼酸，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素C、烟酸等！其性味甘酸而温。多食生热。兔肉酸冷！食兔肉后。不宜马上食橘子。同时！多吃也会引起胃胃肠功能紊乱？导致腹泻！ 兔肉与芥末不宜同食 中医认为，芥末性温、能温中利窍，通肺豁痰，利膈开胃！含芥子油及芥子甙。芥子酶，芥子碱。芥子酸等，其味辛辣辣能刺激皮肤？黏膜，扩张毛细血管！大量食用可使血容量和和心率下降,兔兔肉酸冷性寒！与芥末性味相反不宜同食，芥子粉碎后用作调味品、烹制8223兔肉时不可使用、 兔肉与姜0453不宜同食 兔肉酸寒，性冷！干姜、生姜辛辣性热！二者味性相反、寒热同食，易致腹泻！所以，烹调免肉时不宜加姜， 兔肉与小白菜不宜同食 同食容易引起腹泻和呕吐， 兔肉与芹菜0760不宜同食 同食会产生不良生化反应。导致脱发。 鳖肉与猪肉。兔肉。鸭肉不能同食 《本草纲目》记载：“鳖肉不可合猪，兔！鸭肉食，损人！”猪肉，兔肉！鸭肉等肉类都属寒性，而而鳖亦属寒性、若将二者配食！会助长寒性！不利于健康， 兔肉的最佳搭配、兔肉相宜食物列表 兔肉+葱 兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉,且易于吸收,而且兔肉脂肪含量低,所以一直被认为是美容食品！葱有1653降血脂的功效、二者搭配炒食肉嫩易消化,营养丰富！ 兔肉+枸杞 兔肉因肌纤维细腻疏松,水分多,肉质细嫩,7594易于消化吸收,有止渴健胃！凉血解毒的功效。枸杞有滋补肝！肾。肺肺,清肝去火等功效!对腰酸背痛！糖尿病、头昏耳鸣、双目模糊有一定的治疗作用、 玉兰花+兔肉 玉兰花与补气养阴！清热凉血的兔肉相配,具有滋阴养气、清清热凉血的功效。适合于治疗阴虚咳嗽、口渴、体弱、吐血！便血等病症，！
樱桃与黄瓜相克 黄瓜中含含有维生素C分解酶,可以破坏食物中的维生素C。而樱桃内富含维生素C，若将二者同时时食用？则樱桃中的维生素C会遭到破坏！失去应有的营养价值， 樱桃与胡萝卜相克 樱桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有维生素C酵酶，这种4900酶可以破坏维生素C？若将两者同时食用，会降低各自原有的营养价值！ 樱桃与动物肝脏不能同食 樱桃富含维生素C！动物肝脏脏含有丰富的铜，铁等离子，这些离子可使使活性维生素C氧化为脱氢维生素C，从而失去维生素C原有的价值、因此、两者不宜同1334时食用! 杨梅与樱桃相克 二者均为湿热之品,同食使使人上火？。
食物相克就是几种食物的性质不和,在身体里会相互作用危害身体健康,建议你最好可以去查一下相关资料,在日常生活中注意!! 不宜同食的食物 俗话说：“药食同源”、“药补不如食补”！但进补也要讲8086究科学、根据中医“五行”“生，克”规规律的学说！有些4479食物是不能同时吃的!若吃！最好要间隔2小时以上， 蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌 一！蔬菜类： 1、箩卜：0976严禁与桔子同食！同食易患甲状腺肿！忌与胡萝卜，同食！忌何首乌，地黄、服人参时忌食、 2，胡萝卜：不宜与西红柿。辣椒。石榴。莴苣。木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调！ 3！甘薯（红薯，白薯。地瓜！山芋）：不能与柿子。香蕉同食， 4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣辣椒等同烹调？ 5！1220茄子：不宜与黑豆，蟹同食！ 6！韭菜：不宜与菠菜同食、1116同食易引起腹泻！ 7、小白菜：忌与黑豆，花生、毛豆。笕菜。猪肉等同吃、 8、菠菜：不宜与豆腐同食。同食易使人缺钙！忌韭菜。 9。南瓜：不宜与含含维生素C的蔬菜、水果同食。不可与5771羊肉同食！否则会2246引起黄疸和脚气病! 10！香菜：不可与补药同食。忌白术。牡丹皮！ 11、苦菜：不可与蜂蜜同食、 12，辣辣椒：忌与羊肝！南瓜同食！ 13，芹菜：不宜宜与黄瓜同食。 14！花生：不宜与蕨菜、毛蟹。黄瓜同食、 15！豆腐：不要与牛奶！菠菜同食、忌用豆浆冲鸡蛋，忌与四环素同食。 二！肉禽蛋类： 1。猪血：忌黄豆。地黄！何首乌！ 2，猪肝：忌与黄豆，豆腐。鱼肉。雀肉。山鸡，鹌鹑肉同食！ 3、猪肉：忌与鹌鹑！鸽肉。鲫鱼！菱角！黄豆、蕨菜，桔梗、乌梅，百合。巴豆。大黄！黄连、牛肉，驴肉、羊肝等同食。 3！羊肉：忌忌与豆腐？荞麦面、乳酪！南瓜、醋。赤豆。梅干菜同食、忌铜，丹砂、 4！猪脑髓：不可与酒。盐同食。影响男子性功能、 5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃，忌与菊花，芥末。糯米！李子！大蒜，鲤鱼！鳖肉，虾、兔肉同食！ 6。牛肉：不可与鱼肉同烹调。不可与栗子，黍米，蜂蜜同食、不可与韭菜、白酒、生姜同食， 7，牛肝：不宜与含维生素C的食物同食。忌鲍鱼！鲇鱼、 8！鸭肉：忌木耳、胡桃、不宜8472与鳖肉同食？ 9！狗肉：忌与绿豆！杏仁。菱角。鲤鱼！泥鳅同食。忌用茶！不宜与大大蒜同食, 10。鹅肉：不宜与鸭梨同食！ 11。鸡蛋：忌与与柿子同食、9207同食可引起腹痛腹泻，易形成柿结石。不宜与兔肉！鲤鱼、豆浆同食、 三！水产类： 1。海鳗鱼：不宜与白果，甘草同食、 2、......余下全文>>。
一、蔬菜类： 1。箩卜：严禁与桔子同食，同食易患患甲状腺肿！忌与胡萝卜，同食，忌何首乌、地黄，服人参时忌食、 2、胡萝卜：不宜与西红柿，辣椒！石榴、莴苣。木瓜等同食！最好单独吃或和肉类烹调。 3，甘薯（红薯、白薯！地瓜。山芋）：不能与柿子，香蕉同食， 4、黄瓜：不宜与含维生素素C含量高的蔬菜、如西红柿，辣椒等同同烹调, 5，茄子：不不宜与黑豆、蟹同食， 6，韭菜：不宜与菠菜同食、同食易引起腹泻， 7、小白菜：忌与黑豆。花生！毛豆！笕菜。猪肉等同吃。 8、菠菜：不宜与豆腐同食。同食易使人缺钙！忌韭菜、 9，南瓜：不宜与含维生素C0522的蔬菜、水果同食。不可与羊肉同食！否则会引起黄疸和脚气病！ 10。香菜：不可与与补药同食？忌白术，牡丹皮。 11、苦菜：不可与蜂蜜同食！ 12，辣椒：忌与羊肝！南瓜同食， 13，芹菜：不宜与黄瓜同食。 14。花生：不宜与蕨菜。毛蟹、黄瓜同食、 15。豆腐：不要与牛奶。菠菜同食，忌用豆浆冲鸡蛋，忌与四四环素同食！ 二！肉禽蛋类： 1！猪血：忌黄豆、地黄！何首乌、 2、猪肝：忌与黄豆，豆腐，鱼肉！雀肉、山鸡！鹌鹑肉同食、 3，猪0125肉：忌与鹌鹑!鸽肉，鲫鱼，菱角！黄豆、蕨菜、桔梗，乌梅！百合。巴豆！大黄、黄连！牛肉！驴肉！羊肝等同食、 3。羊肉：忌与豆腐！荞麦面、乳酪，南瓜、醋！赤豆！梅干菜同食。忌铜。丹砂。 4。猪脑髓：不可与酒。盐同食。影响男子性功能。 5、鸡鸡肉：老鸡头有毒不能吃!忌与菊花、芥末。糯米！李子。大蒜、鲤鱼。鳖肉。虾。兔肉同食、 6！牛肉：不可与鱼肉6286同烹调、不可与栗子，黍米、蜂蜜同食，不可与韭菜。白酒。生姜同食、 7，牛肝：不宜与含维生素素C的食物同食？忌鲍鱼！鲇鱼！ 8！鸭肉0426：忌木耳!胡桃、不宜与鳖肉同食。 9、狗肉：忌与绿豆、杏仁，菱角！鲤鱼。泥鳅同食！忌用茶、不宜与大蒜同食。 10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。 11！鸡蛋：忌与柿子同食，同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石，不宜与兔肉，鲤鱼，豆浆同食、 三！水产类： 1！海鳗鱼3351：不宜与白果!甘草同食！ 2、鲤鱼：忌朱砂。狗肉、 3！鳝鱼：忌狗肉，狗血！芥末，青色鳝鱼有毒。黄色鳝鱼无毒。有毒鳝鱼一次食用250克！可致死， 4！海带！不宜宜与甘草同食。 5！泥鳅：不宜与狗肉同食、 6，青鱼：忌用牛。羊油煎炸！忌与芥末、白术。苍术同食， 7、带鱼。黄花鱼：禁忌用牛。羊油煎炸！凡海味都禁甘草。 8、虾：禁同时服用！
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洋葱相宜相克食物表、洋葱跟什么食物相克相宜