食用营养价值 有清热祛痰的功效！对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火！流鼻血也有一定定的功效 用于消化不良、有理气的作用 具有清热泻火,凉血解毒作用 可使气血畅通，
1，百合花性微微寒平。味甘微苦。入肺经！ 2，具有润肺，清火、安神的功效！ 3！主治咳嗽、眩晕，夜寐不安、天疱湿疮！、
2415醪糟富含碳水化合物、蛋白质。B族维生素、矿物质等！这些都是人体不可缺少的营养成分，醪糟里含有少量的乙醇。而乙醇可以促进血液循环、有助消化及增进食欲的功能，，
葡萄7140的功效与作用防血栓,降胆固醇法国科学家研究发现。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平。降低血小板的凝聚力。对预防心脑血管病有一定作用。利尿、消肿据李时珍记载、葡萄的根，藤，叶等有很好的利尿、消肿，安胎作用！可治疗妊娠娠恶阻!呕吵，浮肿等病症、治疗烫伤将鲜葡萄洗6854净去籽！捣浆、直接敷于患处。药干即换。通常敷药后即刻刻止痛!一般一至数日即可痊愈、此方治疗轻度烫伤非常有效，通常可即刻止痛，且不易遗留疤痕，治疗感冒在加热了的红葡萄酒里放些柠檬汁或砂糖！待稍温时慢慢慢喝下，对2109感冒很有效,葡萄的食用方法及禁忌1.吃葡萄不2186能立即喝水吃葡萄后不能立刻喝水,否则！不到一刻钟就会腹泻，原来！葡萄本身有通便润肠之功效！吃完葡萄立即喝水。胃胃还来不及消化吸收!水就将胃酸冲淡了，葡萄与水。胃酸急剧氧化，发酵，加速了肠道的蠕动！就产生了腹泻、2.吃完葡萄萄不能立即喝牛奶葡萄里含有维生素C？而牛奶里的元元素会和葡萄里含有的维生素C反映、对胃很有伤害、两样同时服用会拉肚子！重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶，至少30分钟钟后可以喝、葡萄无论食用、药用都可说是是价值非常高！夏季是葡萄大量上市的季节、建议大家经常食用！尤其肾炎！高血压。水肿患者！儿童、孕妇。贫血患者！神经衰弱！体倦乏力。未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者、风湿4750性关节炎、四肢筋骨疼痛痛者更应该多吃;但糖尿病患。便秘者，脾胃虚寒者不宜多食、多食则可引起腹泻！服6843用安体舒通，氨苯蝶啶和补钾时、不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物！否则易引起高血钾症、出现胃肠痉挛，腹胀，腹泻及心律失常等、，
茶叶！是著名的世界三大饮料之一，6024被称为“东方饮料的皇帝”？经分析。茶叶中含有咖啡碱。 单宁。茶多酚、蛋白质、碳水化合物，镟离氨基酸！叶绿素、胡萝卜素，芳香油、酸。维生 素A原，维生素E、维生素C，维生素E。维生素P以及无机盐！微量元素素等400多种成分！ 水晶作用及功效与禁忌。
1.用于温热病热入营血，口渴舌绛。烦躁。夜寐不安，神识不清或身发斑疹等症，温邪入于营血、伤阴劫液则口渴舌绛、7216内陷心包则烦躁神昏，9300玄参能清热凉血。并有养阴生津作用。常合鲜生地、麦冬！黄连。连翘！银花、竹叶叶卷心等同用于以上诸症。 2.用于咽喉肿痛！目赤、瘰历结核等症，咽喉肿痛有外感风热所致者。有阴虚、虚火上炎所引起者，这两类咽8174喉肿痛，！
有1245活血行气！祛风止痛！行气开郁的功效！久服则走散真气！上盛下虚！虚火炎上！呕吐咳嗽！自汗。盗汗咽干口燥！发热作渴烦躁、法并忌之、WeChat Mobile:养生十万个为什么！
功效 9033 滋补肝肾！明目乌发，用于眩晕耳鸣、腰膝酸软。须发早白、目暗不明。 禁忌 脾胃虚寒及肾阳不足者禁服、效力和缓宜少量久服， 女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实，女贞子又称女贞实。冬青子，白蜡树子、鼠梓子。 女贞子！考其名称！说是古代鲁国一位名叫贞女的女子、因女贞子树“负霜葱翠！振柯凌风，而贞女慕其名。或树之于云堂、或植之于阶庭”。故名！而李时珍《神神农本草经》则谓：“此木凌冬青翠？有贞守之操，故以贞女状之”！ 女贞贞子无臭！味甘！微苦涩。为养阴的常用药，女贞子最早见于《神农本草经》、列为上品、谓其能“主补中！安五脏、养精神。除百病！久服肥健、轻身不老”！《本草纲目》说： “女贞实乃上品无毒妙药、” 原生于中国长江流域及南方各地。河南。陕西、甘肃等地，北方不太寒冷的地方也有引种，在朝鲜南方，印度也有分布， 女贞子的功效与作用 女贞子具有滋补肝肾、明目乌发的功能！女贞子的特点在于药性较平和！作用缓慢，久服始能见效。 现代临床上还用于视神经炎、白细胞胞减少症，慢性肝炎。高血脂症。冠心病、高血压、儿童中毒听力力减退，神经衰弱！面神经麻痹，脱发等， 女女贞子药用价值高。根据《本草经疏》记载：““女贞子，气味俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补！则五脏自安、精神自足、百病去而身肥健矣、” 滋肾益肝 用于肝肾不足，症见骨骨蒸劳热、头晕。耳鸣、耳聋，腰膝酸软等。治疗骨蒸劳热。可与生地！地骨皮、青蒿。枸杞子等等同用!治疗头晕晕耳鸣耳聋。可与菊花。天麻、枸杞子！制首乌等等同用！治疗腰7781膝酸软，可与熟地！菟丝子！炒杜仲！川断等同用！ 乌发明目 用于肝肾阴虚。精血不能上承而须发早白或视物昏暗、乌发可与与旱莲草!玄参，黑芝麻等同用、明目可与与生地,枸杞子！菊花。沙苑子等同用。 其他功效作用 抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成！明显降低高龄鼠肝中MDA的含量、能明显提高肝4111中SOD的活性! 抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。显减小！冠状动脉阻塞程度度明显减轻。冠脉血流量增加。血清胆固醇和甘油三酯明显降低！ 降糖：女贞子能降低正常小鼠的血糖！对抗葡萄糖引起的血糖升高，对小鼠糖尿病有防治作用。 降酶：女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用？。
功效与作用：1.补充能量！益智补脑！荔枝果肉中含丰富的葡萄糖。蔗糖、总糖量在70％以上。列居多种水果的首位、具有补充能量、增增加营养的作用！研究证明，荔枝对大脑组织有有补养作用、能明显改善失眠。健忘。神疲等症，2.增强免疫功能、荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质。有助于增强机体的免疫功能，提高抗抗病能力、自古以来、一直被视为珍贵的补3.降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸。具有降血血糖的作用、对糖尿病患者十分适宜、4.消肿解毒。止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作作用外、还可用于外科疾病！如肿瘤！瘰疬，疔疮恶肿。外伤伤出血等病!5.止呃逆。止腹泻、荔枝0802甘温健脾？并能降逆！是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品，营养价值：果实实心脏形或球形，果皮具多数数鳞斑状突起。呈鲜红。紫红，青绿或青白色，假果皮新鲜时呈半透透明凝脂状？多汁。味甘甜、荔枝含有丰富的糖分，蛋白质！多种维生素。脂肪，柠檬酸。果胶以及磷。铁等。是有益人体健康的水果、荔枝果肉中含含糖量高达20%、每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克、此外还还含有蛋白质？脂肪、柠檬酸！果酸。磷、钙！铁等成分，不过荔枝火6798气很大！有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。广东人有一句话“一只荔枝三把火”。本身火气大的人吃了十来个就会有反应,有的的人会长痘痘甚至会皮肤过敏!民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水、你也可以配3489合着用世云堂百草膏？抑菌止痒。纯天然不含激素。俗语谓“一一啖荔枝三把火”,别以为是夸大其辞。对于阴虚肝热者者来说，真是证据确凿。我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火、须知荔枝是补血！壮阳火之物、面对这白玉凝脂般的佳果，热症的人惟有忍忍口！痛风，糖糖尿患者尤其不宜多吃，！
得吃果肉才美容,皮不能美容 火龙果，又称红龙果，原产于中美洲热带地区！火龙果营营养丰富！功能独特、它含有一般植物少有的植物性白蛋1069白及花青素。丰富的维生素和水溶性膳纤维，因此，8960决定了它具有以下几个独特的功效: 1.排毒解毒！保护胃壁;2.抗衰老！预防脑细胞变性！抑制痴呆症发生;3.美8910白皮肤，养颜;4.减肥，降血糖，润肠滑肠、预防大肠，预防大肠癌发生等！火龙果果实汁汁多味清甜、除鲜食外。还可酿酒！制罐头！果酱等。花可干制成菜，颜色可提炼食用色素、 火龙果别称仙人果，吉祥果，具有很高的经济价值！集水果，花卉。蔬菜，医药优点于一身。并不仅仅就果实才能够食用，而且具有非常高的营养价值，5744而且美味可口？已经成为为新奇！优良的绿色保健食品 火龙果对环境条件有独到的要求！大大田露地种植!北回归线及以南，无污染，排灌方便的浅丘，山地可以种植， 火龙果按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉！红皮红肉。黄黄皮白肉3大类、因品种及地域差异名称繁多！在台湾。红肉火龙果有莲花红龙 ！尊龙。玫瑰红龙，祥龙及香龙！珠龙！天龙等。白肉品种多称白蜜，仙蜜果、白肉火龙果、在其他他亚洲地区则多称红龙果!青龙果！而在中美洲无任英英语区国家还是西班牙，葡萄牙语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya、Dragon Fruit即火龙果、 火龙果对人体健康有绝佳的功效！原因在于它含有一般植物少有的植物物性白蛋白及花青素!丰富的维生素和水溶性膳食纤维，白蛋白是是具黏性、胶质性的物质！对重金属中毒具有解毒的功效。由于环保未受重视，以致各种水资源受到重金属污染、饮用水！食品重金金属含量超标,但9477白蛋白在人体内遇到重金属离子时!会与它结合！再排出体外。起到解毒的作用，因此。食用含白蛋白丰富的火龙果，可避免重金属0132离子的吸收而中毒、白蛋白对胃壁还有保护护作用!而且火龙果花、果，茎中的白蛋白十十分优良,稳定性极佳、这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分、 火火龙果还含有一种更为特殊的成分--花青素！花青素在葡萄皮。红甜菜等果蔬中都含有、但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中，它具有抗氧化，抗自由基！抗衰老的作用、还能提高对脑细胞变性的预防、抑制痴呆症的发生！同时。火龙果还含有美白皮肤的维维生素C以及具有减肥作用,降低血糖和和润肠作用？预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维！ 将其切开开后剥掉外皮！即可食用，吃法有、
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