1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑5281兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理。
因为这与你有心事相关联。 试着放松心情！睡觉前不要想烦心的事， 你的生物钟钟出了问题,生物钟就这样。得调节调节。睡觉老做梦想办法改善啊、把自己的睡眠时间安排好！累的时候可以以做一些愉快的事？因为困的症状不一定需要睡觉！可能是你做某一件事时间太长。大脑会发送疲劳信号。可以通过做其他事情缓解！ 关键是从食疗上和心理因素，情绪上调节。才会有好的睡眠质量。 对于频繁繁地做梦,可能的原因有： 1、睡姿不好、比如睡觉时心心脏受到了压迫？ 2！心理长期处于比较紧张的状态。没有得到很好的调节！ 3。过去有某些令自己非常紧张压抑的的经历,一直不能释怀！如果排除这些因素。可能需要去医院检查一下自己的心脏功能！ 调适的途径: 1！心理上不要过分关注。因为过分关注往往会强化问题本身、导致情4795况更加严重、 2、生活中，避免过度地压压抑自己？要合理地宣泄负性情绪，保持愉快的心境！ 3，多进行人际交往，为自己构建一个有效的社会会支持系统。 4、多参加体育锻炼。增强机体功能， 建议你先耐心的看看这两期节目，具体讲解了睡眠质质量差。以及提高睡眠质量、治治疗睡觉多梦!易醒、失眠等治疗方法，这两期节目有：北京协和医院院的教授。和北京中医药大3418学的教授的讲解、我想对你会有帮助的。 [！
你好、来这回答问题。助人之事！本来是欢悦的！但我经8102常一发言、百度就说我违规。所以很多知识无法传传播共享！但愿这次回答不被禁封,能让你看到. 我来为你说说一下这病状吧！ 此分两种？一者，内有蛔虫。此类人群包括小儿和青少年，大多指向小儿、法当使用驱虫虫药物？中药：使君子！苦栋根皮！槟榔等 二者、此为有痰、痰入脑络。脑为元神之府、诸精神所统、今受痰邪为堵！睡眠中有举5229动异常（包括磨牙）!治宜补肾填髓。健脑安神、化痰通络。 至于做梦！那说来话长了，一下说不清！这不是现在所说的科学能解释的，因为这科学并不科学。真正的科学。只能于道中去体会！要是你学会把人在清醒状态下。所作的一切！也归之为梦！那就8332好理解了!白天也是梦、晚上也是梦。白天的梦为动。为阳！为义，晚上的梦为静、为阴。为相、白天的梦梦成就了晚上的梦？晚上的梦，在诉说着下一个白的的将要结成的梦，你若是有兴趣，我们以后后再聊，先说到此吧！、
今天是阿弥陀佛的圣诞日，在这样一个殊胜的日子、能2322看到你的问题我们也是有缘的。这是好事、说明你心诚！和佛菩萨有感应。不要害怕。有的人念了很多年佛也没有感应、一定定要好好念佛、多行善事。但是不能着相。不要去过分在意它！凡所有相！皆是虚妄，要要做到如如不动!一心不乱！南无阿弥陀佛，，
5436 身体劳累,虚弱或者有压力状态下，7242夜间睡觉是要做梦的， 建议议放松心情？思想上不要多想、另外可以加强营养， 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的3127一种状态？中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足！情志损伤！阴血亏虚，痰热内扰肝胆。劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦、而用现代医学来解释，神经衰弱。大量脑力劳动导致脑神4517经兴奋过度、睡姿不正确！失眠症的影响也会导致多梦！ 其实做梦是一种正常的生理现象、每个人都会做梦，只是区别于有的人醒来后9694就不记得自己做过梦了？就以为自己没有做梦，但是如果果总是做梦,且影响到自己白天的精神状态、那就不0507正常了,这时候就需要注意劳逸结合、放松自己，如果比较严严重的话就要进行药物治疗了？不过呢，药疗不如食疗。建议你在饮食方面作一些改善！比如：牛奶！核桃、葵花子！大枣！蜂蜜、黑芝麻等等。！
第一种解释（引自中国科技报）： 做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象、人入睡后！一一小部分脑细胞仍在活动,6989这就是梦的基础！人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢， 正常的梦境境活动？是保证机体正常活力的重要要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒。不让其梦境境继续,如此反复复进行，结果发现对梦的剥夺。会会导致人体一系列生理异常!如血压！脉搏！体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统3152机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应，9930如出现焦虑不安？紧张！易怒，感知幻觉、记忆障碍。定向障碍等、显而易见、正常的9514梦境活动!是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大脑半球占优势！在机体24小时昼夜活活动过程中，使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡！因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种种方式,特别是对人的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用、 无梦梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。9345倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠！倒值得2481人们警惕了，当然。若长期恶梦连连，也常是身身体虚弱或患有某些疾病的预兆! ================================================= 第二种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦！就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现！奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西！” 每个人都会做梦。而在我们的梦中经常会出现一4980些与考试有关的事情？其中多半都是梦见题很难、做不出来！而时间又紧。眼看就要到了！可还是7819做不出来!正在着急的时候、竟醒了。这说明考试给我们的心理带来很大的影响，还有一种情形是如果某人喜欢某人，虽然平时不能相见。甚至连说话的机会都没有！但是在梦中却能经常相见，然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾，很痛苦、 一：做梦的原因！ 1969年。埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验、当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时、
4928 梦对健康有积极作用 许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进5483入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段， 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转！那么，为什么有些人不能做梦或者说5849完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的5460干扰导致的？如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑的的功能！做梦是人脑的一一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看！做梦是锻炼人脑脑功能的一种自身需要、 经常听到到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿宿没休息好"，"晚上梦多、简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，0015这种观念是不对的？做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上，做梦是一一种生理现象、不管你有没2825有梦的回忆、你你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有8597做梦都不现实，也谈不上梦多梦少、有研究表明！梦感与失眠的程度没5835有必然的联系!也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么，为什么会有前面的抱抱怨呢、有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注、导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧。以至形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功功能状态差异、不同的个个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期，不同功能状态！梦感也不尽相同！所以！有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间间梦少、 另外，部分人虽然没有明显的失眠，但，
日思夜想，这是思想压力过大所导致。建议你放松自己的大脑，会得到一1797定的改善、
梦见“争吵！与人争吵”！ 梦见和妻子争吵、夫妻恩爱。生活幸福。梦见和亲友吵架！全家人会和睦相处。危难时期能得到朋友的帮助、梦见和敌人打架，一切都会顺利、工作人员梦见与上司争吵！会提职增薪。梦见5598与下级吵架,会妥善地处8144理自己的事。梦见见与死人争吵!会身强力壮！寿比南山、已婚婚女人梦见与丈夫拌嘴、会生男孩，女人梦见与邻居吵嘴，财产会会安全无样，已婚女子梦见与乞丐吵嘴！丈夫会穷困潦倒。少女梦见见与父母顶嘴,不久要嫁到富户人家！梦见和自家的女人发生龈龉！是不祥之兆。会家破人亡！梦梦见朋友吵闹？会失去人们的帮助。梦见敌人大吵大闹！是祥瑞、意味着自己能胜利，梦见与陌生人在马路上打架，是吉兆！朋友会邀请自己参加聚会。商人梦见和顾客发生争吵、3572生意会不顺利,收入减少，病人梦见和医生吵闹！灾难5043很快就过去、但是病人梦见和亲人或医护人员吵架！病情会恶化！老年人梦见和孩子拌嘴、是祥瑞，生活幸福、延年益寿！！
鱼是喜庆 鱼线条优美。在水里灵活游动。象征着顺利和喜庆。 梦见死鱼、意味着事事业不顺!生活艰难。要忍饥挨饿！ 梦见买鱼，会得到亲亲属的赠予，会继继承亲属的地产、 梦见吃鱼，恋爱运稍有低迷，你的个0848性太倔强!使对方觉得受不了、为为维护正常交往、须懂得互让、避免冲突。 梦见鱼在浅水挣扎！意味着自己的工作将处处掣肘，苦苦挣扎！难难逃降职的厄运,不如如及早另谋高就, 梦见有人送给自己鱼，意味着将被邀请参加婚礼、 梦见活鱼、要去海上旅行！ 女人梦见鱼在水中游。行动会受到丈夫的限制， 梦见鱼忍受缺水的痛苦、会被降职， 男人梦见捕鱼，大难临头、 女人梦见捕鱼、将依靠富有的丈夫！生活愉快！会继承亲属8809的地产？ 病人梦见捕鱼,会卧床不起、 梦见有人在湖里捕鱼、2828会参与推翻国家领导人的活动。 梦见鱼飞水上百百事散、 梦见井内有鱼迁官至！ 梦见张网捕鱼大吉利！ 梦见人捕8150鱼作食皆吉! 梦见抢鱼拾鱼主小疾， 梦见水中钓鱼大吉利， 梦见林中鱼猪事无成、 梦见0076群鱼游水主有财! 梦见大鱼鱼扬动主声名！ 梦见小鱼生子大大吉利！ 梦见干鱼下水命复通！ 梦见虾变鱼主失财物、 梦见身坐鱼虫病患除，。喝减肥药晚上睡觉做梦、晚上睡觉老做梦是怎么回事儿啊.