许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩,梦对人脑脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦1152的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转，那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的，如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理、大大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一一点来看？做梦是锻炼人脑功能的一种自自身需要， 经常听到有人抱怨"作了一4704夜的梦、一宿没休息好"，"晚上梦多、简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好好的表现吗，这这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表6614示没有睡好！实际上、做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做做梦都不现实!也谈不上梦多梦少。有研究表明！梦感与失眠的程度没没有必然的联系,也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么、为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注，导致致梦感增强,反过来又加重对健康的担心、7473对失眠的恐惧？以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （（5）个体功能状态差异？不同7205的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期，另外、部分人虽然2980没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致。做梦者总是4321把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起？使思想负担加重。情绪受到压抑，从而出出现种种不适现象, 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠！日间有明显嗜睡！影响正正常的工作和生活!则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。、
做梦是正常现象。不要害怕！只要不是梦太多！ 二楼说的是多梦的情况，要分清楚哦，适当的梦有益睡眠 ★人平均每天会做6-7个梦。但只有是在做这个梦时你正好醒来！才会记得这个梦、 ===================================================== 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展,对梦的研究越来越深入、千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开。“有梦睡眠有助于大脑健康”！就是最近的研究结论之一！ 做梦是人体9763一种正常的？必不可少的生理和心理现象、人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦9756的基础！据研究！人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行。在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由8306于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在异相睡睡眠中醒来的人！感觉梦多！而在正相睡眠中醒来的人。感觉梦少，此外、人能记住的梦多在快进入觉醒时。而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了。这也是人们感觉梦多7741或少的另一原因， 心理学家认为,人的智智能有很大潜力！一般情况下只6653用了不到1／4，另外的3／4潜藏在无意识之中。而做梦便是一种典型的无意识活动！通过做梦能重新组合已有的知识！把新知识6138与旧知识合理地融合在一起!最后存入记亿的仓库中、使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创5480造性思维!许多著名科学家、文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪。 无梦睡眠7780不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆！临床医医生发现、有些患有头痛和头晕的病人！常诉说睡眠中不再有梦或或很少做梦、经 诊断检查！证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤、医学观察表明！痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童！患慢性脑综合征的老人！有梦睡4189眠明显少于同龄的正常老人， 最近的研研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了，当然，若若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦是很正常的事情。不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦梦到不好的事情,现实中、反倒是要有好事！ 第一种，
晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了、肝藏魂，现在你的情况是魂藏不住了、所以在安魂这个1562层面上下功夫、。
有些病会导致多梦。如如神经衰弱等？但是绝大多数的梦是属于生理现象。有利于身0545体健康。一般人在7-9个小时处于睡眠中！大约2-4个小时处于半睡眠状态、睡眠中把白天活动在大脑皮层所遗留下来的印象以及睡眠中来自体内和体外的刺激传递到大脑皮层、就会做梦。通常人们不会感受到到在做梦、若有有也只是短暂片段。做梦是缓解思想压力的一种最好方式。对身体是有益的，只要不影响睡眠时间和睡眠质量就可以、反之，对身9721体就有害了,需要治疗， 上面所说的就是人们俗话说的“日有所思！夜有所梦”。就是这个道理，做为为尿床患者。在夜里睡觉时！梦想尿尿。急急忙忙找厕所！找呀...找呀...找呀...终于找到了了厕所？痛痛快快的尿了一泡尿！刚解完小便。忽然就醒了，发现尿床了、又害怕、又自责！可就是没有有办法!也有的尿床患者！在梦中快快乐乐的做游戏、忽然感到到要尿尿!急急忙忙找地方！有的找到了了一条小河！或者找到了水池。水塘。或者是是没人的地方。就放9475心的解了小便。好高兴呀继续续做游戏去了？其结果早上醒来时却发现尿床了、以至于整天都害怕睡觉，怕尿床！像这样的情况还有好多的版本。在此不宜细说，有的患者每一次尿床总是这样！也有的偶尔1-2次！情情况不尽相同, 这里提0026醒尿床患者朋友们!尿床出现类似情况、一种原因是因为尿感信号传递失职或者是感知尿意的神经功能失调所致，另一方面说明尿床患者的心理压力增加所致，严重的心理压力、7455更能加重尿床症状！尿床症状反反复复、最终导致恶性循环！使尿床病久病难愈、所以提醒有尿床患患者的家属？不要嘲笑他！给他更多关爱、缓解他的思想压力、要认真的，积极地给予治疗。是上上之策，只有这样才能使患者从尿床痛苦中走出来、树立自信最重要、我相信在我们的共同努力下！患者的尿床病一定能康复，，
梦见屋顶，会囊空如洗， 女人梦见草屋顶！会生病！ 农民梦见砖屋顶、丰收在望。 女人梦见砖房屋顶！父母送的礼物会使丈夫更富有！ 商人梦见砖砖房屋顶、收入会减少、 2731梦见搭建屋顶！所从事的工作！收入会丰厚！ 梦梦见自己的房顶订了一条大缝或一个大洞！财产要受损失！ 梦见小偷在自己的屋顶上！能发财！ 梦见屋顶是用石4468灰或水泥筑成？是祥兆， 梦见树木穿破屋顶。则近期诸事不顺，。
周公解梦：梦见自己吐血 梦见自己吐血是什么意思?梦境的解析是复杂的，梦跟现实有关又不不受现实的影响,有现7422实的影响与反应！也有梦者的主观想象、那么梦见自己吐血预示着什么呢?请看下面的解梦。 1、梦见吐血。是发财的前兆、 2，商人人梦见吐血。做生意会发财！ 3。梦见自己吐血。意味着5509这些钱财是自己应得的,！
神经衰弱的表现，应该补钙、缺钙了神经不搭桥就就容易失眠，做梦，这样大脑就不休息，我以前也这样，
梦见与死人交谈，会扬名四海！ 梦见与已经死了的人进餐。会长寿。 梦见把死人抱在怀里、或呼喊死人人的名字。不久要离开人世！ 鳏夫梦见已故的妻子，会与一位受过教养养的女人结婚。她会成为6308自己事业的助手、 寡妇梦见已故的丈夫。会恪守贞节，史册留名， 梦见见自己或亲人死于心脏病！病故故的人会长寿、 6224梦到去世的父亲？并和他谈话！意味着某笔你正要做的生意会亏本！要小心你所接触的人，做这个行业的人都要小心自己的名誉！ 梦到去世的母亲。告诉你不要被朋友引入歧途，8816或养成不良习惯. 梦到死去的人像活时一样的音容笑貌？而且生活得很愉快！意味着不好的影响会闯入你的生活圈子！如果缺乏毅力！你会会有具体的损失! 梦到跟死去的亲属谈话，这位亲属要你给他一个承诺，这个梦境是警告你如果执迷不悟，不听取别人的忠言。悲惨的事情就来临了、 梦见死人表示你打算忘记一些不快的往事！并并准备从失意中再站起来!不用害怕。如果梦境是快快乐的,这是吉祥之梦！如果是悲伤、严肃的则是骨肉将有意外。 梦见死人复活若梦见死去的父亲活过来！表示家庭成员中会有争论！ 若是梦见亡友！则表示物质上将会发生困难。 梦见死人从棺木中走出表示很久没有联络的朋友会突然来访的预兆， 梦见见与死人说话表示一些小愿望能够达成,正在在进行中的事情会成功！或正在讨论的事情会有好消息，但若梦中死人哭泣的话，则表一切0469不顺利．愿望也无法达成！ 梦见死人进入家中幸运将至的预兆， 梦见自己抱着骷髅表示将受人毁谤或被人诈欺。 梦见自己死亡表示财产将会愈来愈多，一切顺利的吉兆。 梦见某人死亡若是梦见还活着的朋友死亡。则你将会有好财运。 梦见葬礼0878表示将会散尽钱财或破大财。(但若梦见自己死亡的葬礼！则大吉大利！) 梦见火葬表示可期待的好事会到来、 梦见自己参加葬礼1155去凭吊或追思死者，表示自己将怀孕或近亲中有人将生小孩！。
你好、请问你多大年龄? 成人尿床一般与下面因素有关： 1！白白天憋尿状况差，有尿急！尿频，见到水或摸到水就想小便的情况。憋尿时间长一下！小腹酸胀感明显！这说明膀胱括约肌功能差所致。 2。晚上形成的尿量多，不敢喝水。稍微喝点水晚上就会出现症状。这种情况与大脑脑垂体分泌抗利尿激素不足和肾虚所致，个别的患者出现腰酸腰困。四肢疲乏无力、白天精神差，例假不规律！怕冷。手脚冰凉等。 3。神经功能失调。晚上睡觉9533做梦找厕所，尿一点能醒或或尿过了也醒不了,害怕胆小！对日常事务很敏感。自卑、不爱说话，爱发脾气、爱激动，这都是植物神经功能和膀胱中枢神经功能失调所致！ 4，有的患者还出现脾胃消化功能差！不敢吃生生冷食品！爱拉肚子！容易感冒、面黄肌瘦等等、所以、只有有明白其理？才能对症下药。只有这样才会会早日得到康复、 成年人尿床都是是有诱因的。大多与晚上饮饮食不注意!思想压力大、晚上睡觉晚。夜夜生活太激动、工作劳累！生3797儿育女之后体虚，哺育儿女晚上休息不好等等有关系！假如说偶尔一次出现尿床现象属于生生理不应期、不算病情，要是经常出现此问题、那就是遗尿症了、一定要及时诊治为好，【运城遗尿专家闫胜利】答！
睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍！过去曾被称做神经衰弱！现在这个词已经不用了！因为！神经并并没有衰弱!但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫、很多经理人都都有或有过这种问题，这也是我们遇到的最明显的由于工作紧紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一！虽然这不是什1268么大的问题。但却会明显地影响人的精神状态。降低工作效率、而且特别容易使人心烦，那么、如果你有了睡不着的情况、那该怎么办呢、 这里给大家提供几个有效的处方： 温水浴 洗个温水浴对于缓解紧张的情绪往往有立竿见影的效果！我们知道！水的温度对于人0872的情绪和精神状态有不同的作用!比如，低于身体温度的冷水可以提高人3595的清醒水平,高于体温的热水可以促进血液循环！提高新陈代谢的速率、而接近人体温度的温水则会让人镇定。起到稳定情绪的作用！所以，如如果你觉得你的神经需要缓解一下,那就不不妨在睡前洗个温水浴、 足疗 足疗，也就是足底保健，是祖国医医学的一个分支、由6515于它简便易行！又有明显的缓解压力松弛神经的功效！因而深深受人们的欢迎！对于睡眠不良、足疗也是一个很不错的的治疗方法！有很多人都有这种经验和感觉，睡不着觉时，做个足疗，有时做着做着就睡着了！从中医学理论上讲。足底按摩对人的中枢神经系统有明显的镇定作用！可以产生明确的安神效果、建议大家不妨试一试！ 食疗 还有一个饮食方面的办法、我们可以通过食物来调节大脑的功能。在这里、首选是枣。枣能够提高神经系统的抑制制功能，这已经得到大量医疗实践的证实。睡眠本身就是一种抑制活动。睡不好的的时候！不妨5674定个计划，每天吃些枣！也许效果会很不错呢。然后是核桃仁、核桃仁营养丰富。特别是有大量的磷脂。对人的大脑有很好的滋养作用、经常食用、不仅可以促进睡眠，还能够提高人的记忆能力，一举两得、最后，还有一一个柏子仁，就是松树的果实中的一种成分。这可以从中药药店里买到!它和枣一样。对于提高大脑的抑制能力有明显的作用！此外！猪心和羊脑，也具5778有提高睡眠质量的功效， 随遇而安 无为而治 有许多时候、在在自然规律面前！你没有什么人为的办法可用！这时候。你的努力已经起不到什么作用了，这时候你也不必再做什么努力！随它而去去好了？而这样一来，事情还往往会向好的方向发展，另外！有的时候、人人为的努力并不能产生好的效果。反而会让事情更不好办。其实，失眠这件事就是这样。你越是想睡着就就越是睡不着,因为睡觉是一种不自觉中发生的事情。如果你有有意地去做、则适得其反。在这里。人为的努力有时非但不会有什么好好的效果。反而会使你的警觉水平更高、也就更加睡不着了、 调节兴奋和抑制过程 睡眠不好的一个最核心的原因是兴奋抑制失调。我们的大脑有两个基本的活动过程。一个是兴奋，一个是抑制、当人过度度兴奋之后,往往会导致兴奋和抑制过程的紊乱，结果就是该睡的时候睡不着，不该睡睡的时候！精神却又提不起来。所以！从根本上讲。要想让睡眠得到彻底的改善。就要从调节兴奋和抑制过程来进行。怎么做呢。有这样几个方面： 首先是要增大身体的运动量！人在睡不好的时候多不愿运动，以为可以通过减少运动来补充休息！其实这是错误的，运动动本身对大脑的活动来说！其实是一一种积极的休息！同时身体运动时会增强大脑负责运动的区域的兴奋程度！兴奋过后就是抑制！白天有了足够量的躯体运动。晚上就会会自然地诱发睡意、让你比较容易地进入梦境，运动有多种形式！有健身房里的1342器械运动，有操场上的长跑运动，还有娱乐健身兼备的比赛性的竞技运动、不论哪哪类运动、都有效果！但如果你想要在短期内作用明显。从临床经验看。可以多进行一些需要至少两个人参加的竞技性的运动！比如说找个人一起来打打乒乓球什么的！在进行这类活动时！大脑皮层的兴奋度会有很大程度的提高、同时，这种快速的运动还可以让你转转移注意，让你没有时间想那些不顺心的事，再加上运动过程中脑干受到良好的刺激，会分泌一些让人7550愉悦的内啡肽？运动后你的心情会明显地愉快起来，因而可以更有效地地调节神经系统的功能活动! 最后是提高白天的兴奋度、也就是是白天不能睡,要3116多兴奋兴奋？让白天天兴奋够了,晚上累了！也就自然会诱发出抑制活动。让人睡着了！这里有一一点要特别强调、也是很多睡不着觉的人经常犯的错误、那就是晚上睡不着时！会在白天补、结果、白天睡着了。但睡得不好！到了晚上，该正常地地睡了。却由由于白天已经睡了,这会儿又睡不着了。如此就加重了失眠的程度，造3506成了恶性循环，这种恶性循环是很多人长期睡眠状态不易改善的根本性原因，所以、应该努力打破这种恶性循环！白天天不要睡太多,晚上再睡！白天兴奋够了。晚上自然就会诱导出抑制、睡眠也就是很自然的事了、、晚上做梦多中医、晚上睡觉喜欢做梦