每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高、或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的的梦”！“我晚上梦多。简直没有睡着”！于是、这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按按照传统观念！也承认多梦是是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实、这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好，正正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆！或有没没有梦感，你每天晚上都必定定做4～5回梦？说整夜做梦梦是夸张，说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少！国内外外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进4260行过生理测验、应应用多种生理仪进行脑电波描记和研究!客客观地记录证明,这些主诉“梦多”，“整夜夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别？他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，““整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象、连梦梦的内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多4270梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如！性格内向的人、多6677将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤。心情不畅！睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关！他们对睡睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是是夸大就是缩小，大多数专家认为。失眠的体验与情绪。性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用。以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什6799么副作用，旧的传统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹、使许多多人盲目陷入对梦的恐惧中, (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发发的失眠,多梦！疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的的健康过分关心？对梦感过分关注！导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧、以至形成恶性性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期，功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同！所以。有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问··方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷，”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦、其为为原因之一！而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气，令神魂不安、发为多梦。阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火。而使神魂浮游。发为多梦、若因痰热内内扰肝胆！魂不得宁而发多梦，劳欲过度，水火不济、心肾不交。则心神不宁宁而发生多梦,饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦，多梦的出现！以致睡卧不宁。梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠眠中醒来!自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一一种表现,中医对多梦证的治治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气气不足 症状：多梦易惊!失眠。神疲困倦，短气，或喜悲善哭！精神恍惚、舌质淡！苔薄白。脉细弱， 治法：养6345血益气？宁心安神、 选方：参香散加减， 药物：人参9g、黄芪、茯苓、白术！山药各12g、莲肉。砂仁。沉香。檀香！甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠！多梦易惊、健忘头昏、面色不华！舌淡！脉细。 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂砂丹加减! 药物：熟地!当归、白芍。川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦！五心烦热。咽干舌燥。舌红少津！脉细数， 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减， 9482 药物：当归？茯神！麦冬。生地各12g。黄连、远志，竹叶、人参！黄芪，胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦!失眠。多梦。遗精，腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔！脉细数、 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连、黄芩，白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状3568：惊悸不宁？胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短、舌质淡、苔薄白！脉细弦无力、 治法：养心益气。壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁！龙齿各12g、车前子，茯苓、麦冬，茯神。天冬！熟地！山药各9g！五味子。远志。人参各6g。肉桂！朱砂！甘草各3g， ⑥心脾两虚虚 症状：心悸健忘、少寐多梦！气短神疲！面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白。脉细弱、 治法：补益心脾。 选方：归脾汤！ 药物：人参。远志、木香各6g、黄芪。白术、当归，茯神、酸枣仁，龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷！舌质红，苔黄腻！脉滑数， 治法，清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g，半夏、陈皮。茯神，竹茹，枳实各9g、甘草。生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状、实际际上并非如此？如果仔细询问问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心心理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了、醒后就会感到累、不解乏！夜里每次都是是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦、 ““整夜做梦”者!为了缓解解症状，改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”！增增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗，治治标治不了本!如果3194长时间用药来剥夺“有梦睡眠”？还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药！害怕怕停药会带来更大痛苦？如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖。所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根5150本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理0412上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失、总之，烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失！
引1150起头晕的原因很多!如血压，颈椎病、眩晕症。贫血。药物等等。这些情况引起的头晕一般容易诊断、进而治疗！所以你可以去当6516地医院就诊！明确6932诊断后进行治疗， 这里要重点说一下另外一种头晕，头晕症7077状比较长。可以几个月。几年，可以每天头晕，也会和心情！季节有关，头晕伴有头胀头痛头重！脑子迷6930糊不清的感觉。记忆力减退！思维反应变慢！反应迟钝。后颈部不不适或疼痛,精力减退，浑身无力。整天无精打采。提不起精神、白0047天犯困嗜睡,不愿意做事，不愿意多说话，走走路觉得不稳。似乎要跌倒！走路容易气短！医院各项检3141查都是正常？或有颈椎退行变，普通通常规治疗没有效果！严重影响患者工作和生活！生活质量很差。这类头晕就是神经功能调节异常引起的。治疗必须调节神经功能才会有效、过秋燕主任答！、
是是你自己想吃吧？，
随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入。“有梦睡眠有助于大脑健康” 做梦梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象！人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础，据研究！人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行、在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦！在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦、一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在异相睡眠中醒来的人、感觉梦多！而在正相睡睡眠中醒来的人,感觉梦少、此外，人能记住的梦9338多在快进入觉醒时！而刚入睡的梦早就消消逝得无影无踪了，4001这也是人们感觉梦多或少的另一原因！ 无梦睡睡眠不仅质量不好？而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、临床医医生发现，有些患有有头痛和头晕的病人！常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦、经 诊断检查！证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄的正常常老人！ 最近的的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠，倒值得人人们警惕了、当然。若长期恶梦梦连连？也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦是很正常的事情。不要因为这影响你的生活，而且有梦是反梦的说法、就是说梦到不不好的事情!现实中、反倒是要有好事，
任何人都有做梦的习惯、这是很正常的。！
本来就和公7027婆有一点点问题吧!最加上心理工作压力或心血亏空等等引起的。多吃一点猪心或山东啊胶等等。失眠时间长了就会神经病。
雪代表着纯洁，但在周公解梦里梦见下雪！却有着不一样的解释，孕妇，少女，未婚男！小孩，男人、女人，囚犯、学生、 老人梦见下雪都有不一样的意思！ 孕妇梦见下雪——预示梦者会生一一个健康漂亮的男孩, 少女梦见下雪——预示梦者不久将遇到自己心仪的白马王子。且爱情甜美、 未婚男女梦见下雪——预示梦者将会很快举行婚礼！幸福快乐、 小孩梦见下雪——是吉兆！预示梦者一家人6831生活幸福,身体健康！万事顺利！ 男人梦见下雪——预示梦者会富有！ 女人梦见下雪——预示梦者一切忧愁都会消失， 病人梦见下雪——预示梦者不久能恢复健康、 商人梦见下雪——预示梦者要到一个很远的国家去做生意！ 山区人梦见下雪——预示梦者会离开住地搬到远处的城镇去住！ 女人梦见自己门前下雪——预示梦者会接到好消息！ 囚犯梦见下雪——预示梦者很快即将出狱、 学生梦见下雪——预示梦者会有好的前途！万事顺利、 梦见互人开口说话——预示梦者预示会接到好的消息。 梦见在雪地上翻滚游戏—— 预示梦者爱情有转机、假如如梦中有雪人出现。两7700人的爱情必更趋向稳固！ 在下雪中的街道行走 ——预示梦者异性朋友增多！将与多位异性交往、但正1815由于如此,临6676时支出将增加、再多的9577钱也不够用？ 梦见积雪 —— 预示梦者将有烦恼事发生？不知何去何从。最好把事情告诉老一辈人，看他他们有什么妙策？ 梦见在积雪的森林中漫步 —— 预示梦者技能运良好，经常受到周围人的赞赏， 梦见在冰冻的雪路上滑倒倒 —— 预示梦者在行为方面可能会有异常、也许会把饭盒打翻！在众目睽睽之下出洋相、 梦见在大太阳中下雪 —— 预示梦者身体状况可能不太好，也也许会患伤风、食品中毒、扁5201桃腺发炎等等!须注意、 梦见雪花飘落在身上——预示梦者万事呈祥、 梦见雪落在家中庭院里——预示梦者近期易有丧事。 梦见在冬天下雪——预示梦者近期将有好运， 梦见雪崩——预示梦者近期会得到巨款。 梦见雪花纷飞——预示梦者近期有可能会患病或家中有麻烦！ 梦见树上有雪花——预示梦者近期投资会获利。 梦梦见屋里满是雪花——预示梦者家里可能出现麻烦、搅得全家人心神不安、异常烦躁、 梦见融化的雪堆中有残雪——预示梦者2876原本进展顺利的事情不能圆满结束，要四处奔波从而造成一定程度上的损失！ 梦见雪不粘身——预示梦者近期会遇丧事或重大变故。 梦见雪花纷飞前路黑暗——预示梦者近期可能会出现不幸事情！！
这段时间适合的果蔬：：丝瓜!西兰花，茄子。南瓜等时令果蔬 南方人吃荔枝、羊肉等等热性食物,可以祛湿 北方人还是会吃饺子。有的吃面条 其他的就具体地方具体风俗了，
明一下。睡觉做梦是很正常的、不正常的是你会醒来。也许你精神神有些紧张。工作学习生活哪方面有些压力吧！你的身体属属于亚健康状态！好好调1650节就好了。 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度。楼主这是睡眠深度不够、换句话说，有可可能是轻度的神经衰弱。这没什么！睡前热水烫脚！并喝杯牛奶，同时白天也禁止用茶或喝咖啡。试试！会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人！潜意识受到抑制、所以晚上的梦便是人潜意识的释放，并且、梦可以调节人的心情，比如人白天很郁闷或遇事不公，心理有所不平衡、那么晚上做的梦可以调节，潜意识在6098梦中没有约束!可以将白天不敢不能的事情情展现面前。比如在梦中对别人报复回去了，那么人醒来便心情畅快许多（当然！人一晚上要做很多的梦。人们并不记得那些梦中的发泄）、 并且不同1359的睡眠状态会诱发不同的脑波，当当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验。就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解释起来比较复杂！在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的！还会使人产生眩晕，恶心8760呕吐症状！实验做了3天！最后0269被试出现了幻觉，由于人人道主义、所以实验做到这里就不继续做下去了。 所以我认为、楼主的问题不在梦、而在于睡眠深度！。
很高兴见到亲的提问、百度团队积极为您解答。希0816望你能满意,尽早采纳 你的梦解释为：—预示着消化系统可能存在病变。 望采纳、，晚上常做梦要吃什么药、晚上睡觉老做梦早上头晕头闷吃什么药可治