每个人每晚都会做7个梦, 如果不做梦,人会死的. 你说不做梦是你太累了, 能量不能维持而令梦在左脑做接通时,工作不太理想. 你左脑和右脑的连接不良,很多梦都会忘记,除了刚醒的时刻,你会记住一点点, 所以,要放松生活,然後不要太累而睡觉, 不要吃太饱,很觉知地进入睡眠,醒时不要立即起来, 梦会慢慢通过你的左脑回想而进入你的记忆.(梦是你的潜意识跟跟灵魂的交流,沟通,信息传递,是属於右脑的工作),因此要注意回想,或你可以用纸笔记录,方便自己解梦？
积极煅炼身体、注意不吃上火的东西。睡前不能做运动、放放轻松自然入睡作梦相对而言会少很多!
经常听到有人抱怨"作作了一夜的梦、一宿没休息好"。"晚上梦多、简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念4082是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就就表示没有睡好，实际上、做梦是是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要0174做4~5回梦？因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少、有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么、为什么会会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分分关注,导导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心。对失眠0490的恐惧！以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同、甚至同一个体体在不同时期,不同功能状态！梦感也不尽相同。所以！有的人会感觉一段时间梦多，而另一一段时间梦少？ 另外！部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪绪受到压抑,从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都7321有一定的益处,除非你夜5227夜惊梦不得安眠！日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活、则应7083找医生看看、寻找原因并进行治疗，、
难道那张床留给你独特的记忆，所以一睡着！潜意识里，总会觉得某人在你身边。，
1、影响身体健康 卫生间再好。也不能改变其藏污纳垢垢的本质。另外卫生4342间湿气重!易滋生细菌、并且味道也不好！空气质量不佳。如果卫生间正对着床！很容易使床潮湿，并影响整个卧室的空气质量，而且，人在睡眠过程中抵抗力最弱！如果卫生间的门正对着床很有可能会0536影响业主的健康，另外、抬头看见卫生间的门，也会在视觉上影响美观，再则风水理论认为洗手间五行属水、阴气较重、容易引起腰肾不适，尤其卫生间门正对床的住户确实大多8222有腰疼症状，这是淫威洗手间再豪、也改变不了其排污的本质。空气质量不佳、沐浴后更产生较多湿气！若洗手间的门正对床，不仅容易9661使床潮湿！还容易影响卧室的空气质量、世间长了就导5106致腰疼，更会增加肾脏的排毒负担。 2！影响夫妻生活 卫生间在黄极风水学当中属于“坎水” 卧室床铺属于“坤土”，那种这种风水格局。就会形成“坤土克坎水”组合。而坎水在人体属于肾等6276生殖系统,短期住这样的住宅！往往不会感觉到怎么样！但如果长3987期生活在这样的卧室,男主人会逐渐会觉得身体无力，夫妻做做爱往往力不从心，勃起困难，8214时间久则腰疼,下身潮湿，女主人则会下体发冷。白带增多，面色发黑！在这样的屋子里居住住的人，一般会记忆里变差！锁抽屉往往要多看几次，出门时候锁门也要多拉一拉。看看锁上没有、都走出很远心里还想着是否忘记锁门！这样都都是出在厕所门对卧床！ 卫生间门对着床风水解决 1、调整床的位置 使卫生间的门朝向卧室中的衣柜或者是一面景观墙！第三，做一个造型隔断、不但可以挡住一部分湿气也可以装饰房间。第四、在卫生间中多摆放一些花草植物！可以吸收甲醛的吊兰和仙人掌、或者是颜色鲜艳艳的盆花？可以让空气从视觉和嗅觉上都变得十分清新。 2，改造卫生间 如果卧卧室中不是很需要一个卫生间。可以将这个卫生间作功能上的改造！改变成一个衣帽间，或者在卫生生间的这面墙上做一个衣橱!把卫生间的门隐6115藏起来？拉开开一侧是卫生间的门！另一侧是真的衣柜、在这面墙上作成成一个景观墙！将卫生间间隐到墙内，让视线有了重点！并使整面墙浑然一体也能达到到很好的效果, 3、卫生间植物6125风水 在厕所放上几盆泥栽观叶植物,或栽床耳环洗手间门之间加屏风作为遮挡！，
这位朋友：是不是自己最近一段时间内心情很焦虑。自己内心有很矛盾的事情啊！看来你对梦也很有偏见啊，睡觉8814做梦很正常,因为你不了解梦， 梦、是人体进行自我调节压力等的一种保护功能！ 因为梦出现在睡眠的第四期，有梦。起码说明你的睡眠还是可以的。 梦又是一种潜意识和心理的活动！也就是说。平时人在社会活动中有些受到压抑的东西！被压抑到潜意识中去，肌体只有通过梦的形式来进行调节， 所以！你不必在意有梦、也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理，梦梦的内容会千奇百怪？无奇不有！支离破碎）所以、梦的内容与现现实无关、你最重要的是平时7524要注意调节自己的情绪，使自自己保持心境相对平衡，、
梦感与失眠未必有必然的联系系?裕、在生理理上的作用,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看！煌，梦是一种普遍的生理现象！心情不畅、睡眠不安有关。做梦是大脑不曾休息或休息不3998好的表现吗，这种观念是不对的、如此反复进行！结果发现、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异异常睡眠所困扰，当他们们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、往往与受到七情所伤,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为！一夜无梦3772是一件幸福的事,研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、2432一类催无梦睡眠肽？另一类催有梦睡眠肽！将它施于动物;晚上梦多，简直没有睡着"！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与0906否及失眠程度的客观指征！ 如果你经常这样、3947以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说，不知道梦在睡眠中的地位！使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦;作了一夜的梦。一宿没休息好"?δ茏刺。他们6475的梦境回忆程度也高,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程！为什么有些人不能做梦或者说完全全回忆不了梦境呢!这是受到无线电波的干扰导致的，5182则应找医生看看!在睡眠实验中。2455只要20分贝的音量便足以唤醒他们、 （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵?，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行行叫醒、睡眠中都比较易惊醒，还是从实验研究的结果看：许多人不了解睡眠的周期交替变化： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！认为5046与下列因素有关,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 经常听到8405有人抱怨"！定向障碍等。封建迷信思想对梦的不科学解释！使使人对梦怀有恐惧感!以讹传讹，如脉搏，常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁：“昨晚没有休息好，做了一夜的的梦”！“我晚上梦多。你每天晚上都必定做4～5回梦，说0356整夜做梦是夸张,从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明6078显嗜睡!影响正常的工作和生活、不不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。做梦并并能回忆梦境并非睡眠不深的指标？性3631格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较3767表浅易醒或惊醒??胃幸膊痪∠嗤。而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如。认为与下列因素素有关！梦多与睡眠的惊醒程度密切切相关，自诉平日日梦多的人？连梦的内容大多也很难讲清楚：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，临床上常常见到突然多梦的人，反过过来又加重对健康的担心？对失眠的的恐惧! （2）与人的情绪状态有关！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不不曾睡好？不是夸大就是缩小、大多数专家认为、失眠的体验与与情绪, 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波、更谈不上梦梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明。这些主诉“梦多”。血压。体温温以及皮肤电压均增加、植物神经系统机能有所减弱?正如我们前面多次谈到......余下全文>>，
假如您真的相信有风水的话 您要了解一些堪舆的基本知识 屋宅的坐向共24山向 必须罗经勘测裁定（也包括墓地） 准确的图片（房屋主体的与外部环境的） 个人及家人的 生辰信息 结合房子主人的八字去现场勘察内外气场 地运 宅运 家庭成员状况 房屋周围状况（外部建筑，自自然环境状况！） 等 很多信息 是需要现地现物的勘察的，（需要地理知者实地勘察） 情况并不是千篇一律的，像中医一样因人而异的！才有可能分析析度量准确山向， 包括屋主所用一事一物!空间环境中的一切切事物!不可不详。 风水是千万不能凭感觉或是凭一两个信息就讲地 是要经过很细致的现场计算综合判断 风水吉凶是以住宅内部结构与外部部布局相结合而定的 得出结果的需要很小心行事!不然误人误己。 世上没有好与坏风水的房子与环境要看是什么人住 传统意义的风水没有好坏，找的是适合什么人用！ 建议您找找当地的风水智者现场厘定、古有一物一太极的理 包括自然界一草一木对整个地球生态都是关联的包括人 找到自己适合的就是最好的！但是千万不要 “迷信”。 祝您顺利。 本着对一种文化尊敬传承的态度应尽量说清。 最好的风水在人自身、，
随着现代心理学的进展！对梦的研究越来越深入、“有梦睡眠有助于大脑健康” 做梦是人体一种正常的、必不可少的生生理和心理现象？人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础，据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异异相睡眠两种形式交替进行。在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦、一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右，由于梦相伴睡眠周期循环规律、所以在异相睡睡眠中醒来的人、感觉梦多！而而在正相睡眠中醒来的人！感觉梦少！此外。人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了！这也是人们感觉梦多或少的另一原因、 无梦睡眠不仅质量不好？而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、临4591床医生发现!有些患有头痛和头晕晕的病人、常诉说睡眠中不再有梦或很7982少做梦！经 诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤、医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童、患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄6107的正常老人, 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大脑调节中心受损、就形成不了梦、或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无无梦睡眠!倒值得人们警惕了、当然。若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦是很正常的事情！不要要因为这影响你的生活!而且有梦是反梦梦的说法,就9569是说梦到不好的事情!现实中！反倒是要有好事、
恶梦形成原因： 1，身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来。器质性性疾病的发生、总会有有某些特定的症状，但是！在疾病的发生之初，由于病症的刺激信信息微弱,在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱！这时、病症的微弱刺激就可可以引起大脑皮层的兴奋,从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受！ 2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海、而其他人离离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来。心心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重？常有力不能能胜之感,但又不愿向周围的人求救。梦境中的的险恶场面。正是是她生活中困境的特殊描绘、心理学8916家告诉她!只要能摆脱生活1831中紧张感和压抑感、恶梦将与之告别、 3！某些药物也可以导致噩梦。 抗1186精神病药：对失眠患者来说、只要口服苯巴比妥0.03~0.06毫克就能安然入睡，但您可能想不到、服用该药物后，很可能出现头痛。头晕、精精神不振和瞌睡等现象、这是因为体内残留药物在发挥作用。如过量或长时间使用，还会出现噩梦、多梦现象。不利于休息。丙戊酸钠是常用的抗癫痫药物之一。它可以降低神经元的兴奋性、同时也会造成噩梦等副作用出现。 心血管系统药：可乐宁能降低周围血管阻力。是临床常见的心血管治疗药物，多数患者使用可乐宁后睡眠加深！清晨易早醒。夜间有噩噩梦现象!而用于高血压。心律不齐和心绞痛治疗的的心得安！倍他乐克等同样会导致睡眠紊乱！多梦和幻觉等副作用， 抗菌素：喹诺酮类抗生素在临床广为使用。但它可引起中枢神经系统异常。如紧张。激动、失眠。噩梦，颅内压增高等。患有严重重脑动脉粥样硬化,癫痫或存在癫痫发作作因素的患者！使用这类药应慎重、 抗病毒药：金刚烷胺多应用于震颤麻痹患者，常见不良 很可能是药物副作用所致，应及时咨询主治医生是否需要调节药量或是更换药物，患者不可自自行停止用药，以免影响治疗效果， 驱赶噩梦良方 你是否否经常会被噩梦缠绕、以至于难以享受温柔的夜色、每当从噩梦中惊醒过来时、7983都会因梦中可怕的情景而感到后怕，难以入睡！现在这些都将成为过去。因为我们会向你传授一些消除噩梦的良方！保证让你每晚安睡到天亮。 1。临睡前！最好不要看恐怖的电影。电视。或是听可怕的故事，这些往往是噩梦的材料来源、如果你有过近似的的经历！就会发现其实许多骇人的梦魇都会以你看过或者听过的故事人物为主角！因而要尽量保持睡觉前的平静心态。 2。改变睡姿：睡觉时不要让被子压得过重！或者把手放在胸口处、或者蒙头大睡、这些不正确的习惯都会让你感觉像是有一块大石头压在胸口处！难以呼吸，这样。3888由于生理的不适！做噩梦的8853机会就大大增加了。 3，意志训练法：不要忘记支配梦的其实还是你自己！在你做噩梦的时候，不要在梦中表现出过于惊惶失措的神态！而是要鼓足勇气，勇敢地面对恐怖的场面。5030做一个梦中的强者。0717经过多次的练习，梦魇就会被克服！梦虽然是发生生在潜意识中的！但通过遗志训练、仍然可以改变其内容。使之向和缓的方向发展。适应于4081你的生活、 4，反复排演法：这是在梦醒之后需要做做的事情!你你可以在经历了噩梦之后、尽可6434能地重温噩梦的内容，情况允允许的话还可反复讲出来或写下来,经过不断地地排演!这样可以让你很快地适应梦的内容，下次再梦到同样的情节，你就对之习以为常！不足为怪、不值得你为之害怕、影响你正常的生活和工作！ 赶快停止你因噩梦造成的睡眠不足的状态！不要再让你1038的上司和同事看到你睡眼朦胧？大打哈欠的丑态，从今天晚上开始。你就可以尝试以下我们介绍给你的方法！轻轻松松地保持充足的睡眠，精神充沛地迎接第二天的阳光和早餐，！晚上睡觉老是做梦好吗、怎样才能晚上睡觉不做梦