做梦是正常现象，不要害怕！只要不是是梦太多， 二楼说的是多梦的情况，要分清楚哦！适当的梦有益睡眠 ★人平均每天会做6-7个梦、但只有是在做这个梦时你正好醒来。才会记记得这个梦! ===================================================== 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入。千百百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”、就是是最近的研究结论之一。 做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象。人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础、据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相相睡眠两种形式交替进行？在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦。在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦！一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右、由于梦相伴睡眠周期循环规律、所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多、而在正相睡眠中醒来的人。感觉梦少！此外、人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们们感觉梦多或少的另一原因! 心理学家认为！人的智能能有很大潜力，一般情况下只用了不到1／4，另外的3／4潜藏在无意意识之中、而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦6483能重新组合已有的知识？把新知识0067与旧知识合理地融合在一起？最后存入记亿的仓库中、使知识成为自己的智慧和才能、梦境8045可帮助你进行创造性思维,许多著名名科学家，文学家的丰硕成果。不少亦得益于梦的启迪。 无梦睡眠不仅仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人！常常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查。证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤！医学观察表明、痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童。患慢性脑综合征的老人、有梦睡眠明显少于同龄的正常老人， 最近的研究成果亦亦证实了这个观点!即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能8688的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损！就就形成不了梦、或仅出出现一些残缺不全的梦境片断？如果果长期无梦睡眠？倒值得人们警惕了！当然、若长期恶梦连连，也常是身体虚弱弱或患有某些疾病的预兆, 做梦是很正常的事情！不要因为这影响你的生活！而且有梦是反梦的说法！就是说梦到不好的事情、现实中。反倒是要有有好事， 第一种，
梦魇影响健康 （相关阅读：晚上总爱做梦是病吗，·发现：做梦会暗示疾病） 梦中大喊大叫。也叫做梦魇、人如果梦中遇到危险，如在梦中被人追，非非常惊慌时就会大喊大叫！做噩9977梦常常与人的精神因素有关！虚弱，紧张，经受刺激，白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻、晚上都都会做相关的噩梦,尤其是胆小的人、人过度兴奋！五羟羟色胺分泌增加,会导致致心脏病!高血压，动脉硬化、脑血栓的发生、当人做噩梦时！一定要及时把他叫醒、因为为在梦魇过程中！很容易造成痛苦，当人起来后！还会带来情情绪的沮丧？焦虑不安！失眠抑郁，休息不好，反应迟钝、这样的情况不断反复。对人的健康有很大的威胁！ 多 梦 每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高、或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”！“我我晚上梦多，0226简直没有睡着”？于是！这一天学习，工工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念，也承认多梦是是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实！这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如1797前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象、不管你有有没有梦的回忆。或有没有有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦,说整夜做梦是夸张。说没有做梦也也不现实？更谈谈不上梦多梦少？国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明，这些主诉诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心心理测验！认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的2165结果看、梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征! 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也，
做梦是正常的生理现象！正常人每晚要做3个周期的梦、当你在快波阶段醒来0892就能回忆梦，所以你觉得做了梦！当你在慢波阶段醒来！你不能回忆梦，所以你没有做梦，正常人包括胎儿都做梦！只有痴呆的病人才不做梦、梦有4546非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象,有做梦，说明我们已0578经睡觉了!并不是你自认为的的整夜没睡？一般来说。人每个晚上9287都是会做梦的！梦只不过睡眠质量好的人！一醒来就会把梦给遗忘掉了！质量差的人。会记住，一些梦的内容。 一个人做梦、大多多与白天的活动，过去的心理创伤和睡觉周围的声音！光线！气味，温度有关。但如果反复出现同一类型的梦。说不定有提示健康5712的意义!如梦见自己己滚进泥潭。有可能得了溃疡性5298结肠炎？梦见自己从高处惊恐地掉下来，可能患有心脏病， 多梦。恶梦的的原因很复杂！总体与下列0943因素有关系,一是心理问题：如白天总处于紧张！焦虑！忧郁、极度的心理矛盾等、容易出现睡眠浅。多梦、二是是身体不适，如过多的疲劳，发烧。或患有其他躯体疾病！三是突然停用某些药物如安定类、抗精神病类的等药物。 多梦，恶梦对人的身体健康康及有一定的影响、会造造成心理的负面刺激、剧烈的梦境6213会使人的大脑过于兴奋。紧张、生理负担加重等、因此4897有出现多梦、恶梦现象、要积极极进行治疗？ 首先要对梦有科学的认识、适当次数的梦对身体是有益的！即使梦出现多些！一般来讲白天不要刻意去回忆它。去追究它，情绪也会平静的、其次、对有躯体疾病，要去积极治疗、这样会减少梦及恶梦的次数、再次、要放松身心。多参加一些积极。轻松的活动。有助于恶梦的减少！最后，对自身不能调整的！要求助于心理咨询。 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没8063有必要的！ 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑的功能！他说。大脑细胞平时活动的只是其中一部分、就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休5974眠状态！如果这些休眠状状态的脑细胞长期得不到使用!势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和和演习自己的功能、以达到自我完善！不致衰退退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得得到很好的处理!白天苦苦思素而无法解2179决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解!例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做1409梦时测到快速的!紊0508乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看、做梦是8956锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话话说：“盲人无梦，愚夫寡梦、”这话话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人，当然。不睡则罢、一睡就恶梦连篇、就就应另当别论了! 做梦也应像做其他事一样，有一个度！过度则会适得其反！损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲劳。一般认为！做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠。使其白天昏6434昏沉沉！无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症。加重病情的发展！ 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍。人的的睡眠是由深入浅的？一睡觉就处于深睡眠期。这时的人不会做梦、1-2个小时后。人开始进入6651浅睡眠期!首个梦便由此开始！而而后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦， 有的人多梦？有的人少梦！这主要是因为有些8045人喜欢回想梦！因此就会感觉自己梦多！ 周晓宁说！梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说，性格内向，有些神经质的人人会多梦？特别是当他们处于忧虑、压力过大之后、9923出现睡眠障碍导致频繁做梦？醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌、同时、为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施，结果情况越来越严重、 对于这样的人，周晓宁建议、看看心理医生，尽量把注意力从自身转移到外界！同时再辅以一些些促进睡眠的药物， 对于做梦。武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为，做梦是人体正常的生理现象、人在在睡眠过程中！意识的清晰度会下降！当日常生活中的思想。回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹。并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时、日常生活中留下的痕迹就活跃起来！引起了梦！ 6236不过提醒！人要是经常做噩梦或梦游就0565一定要就医了,因为这样的人是一种睡睡眠障碍上的疾病，长期有有睡眠障碍容易导致心脏病!高血压、动脉硬化！脑血栓的发生， 当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒！因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦。当人起来后！还会带来情绪的沮丧！焦虑不安！失眠抑郁，反应迟钝，如果这样的情况反复出现！就会会对人的健康造成威胁了！、
梦见坟墓 将失去幸福。梦见墓地。做事要谨慎、否则会家破人亡。 梦见荒芜的坟1746墓 表示伤心! 梦见自己的坟墓 表示和过去的生活，某段往事，或是某某个方面的自己告别!预示重生。首先我们要知道道坟墓象征死亡、埋葬！但是死亡或埋葬未必是可怕的，被被埋葬的是梦者的伤痛!梦者的错误。梦者的缺点，这也许还是一件好事、 梦见坟墓 可能暗示某些事情已经结束了、新的阶段就快开始了、而这些都是生活中的变化所促成的梦、 梦见坟墓上长出了树 1187 这是大吉之兆！尤其是对企业家、5982商人和上班族而言？是非常吉利的梦。意味着梦者将有很大的财运，并且且名声大噪， 坟墓也象征安宁、因为死人安3662息的地方!都是是安静的地方？此梦可能暗示你渴望安宁、坟墓也象征埋葬。此梦可能和某些被遗忘或隐藏的事情有关，现实生活中遇到了一些能够让你想起已经被遗忘的事情时。0626就可能会梦见坟墓了，除此之外。此梦也可能意味着做梦者正在对隐藏的事情有兴趣。 切勿当真。。
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生病者健壮 疾病意味着承担痛苦、承担痛苦的能力越强、身体就越健康、所以生病表示健康、梦见自己病了，意味着身7664体健壮？ 周公解梦：女人梦见生病病会怀孕!怀孕和分娩的痛苦就像一次疾病！ 少女梦见生病会失恋、因为草率结婚才是错的！失恋虽然痛苦，却往往更更加健康! 周公解梦：：青年男子梦见身体有疾, 会娶一个亭亭玉4925立的女子为妻, 9377 周公解梦：梦见妻子生病， 1423 是不祥之兆。家里会遇到不幸！ 周公解梦：女人梦见自己的丈夫病倒了。 丈夫会长寿、 周公解梦梦：梦见朋友有疾、 预示会失去人们的帮助、 周公解梦：7784梦见敌人卧床不起, 会成为敌人的阶下囚， 周公解梦：病人梦见自己生病。 负担会减少、 周公解梦：囚犯梦见自己有病, 不久会释放出狱！ 周公解梦：学生梦见自己有病、 考试会不及格！，
说明一下，睡觉做梦是很正常的、不正常的是你会醒来、也许你精神有些紧张、工作学习生活哪哪方面有些压力吧,你的身体属于亚健康状态！好好调节就好了、 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系！而是要看2314睡眠深度、楼主这是睡眠深度不够，换句话说、有可能是轻度的神经衰弱，这没什么、睡前热水烫脚、并喝杯牛奶！同时白天也禁止用茶或喝咖啡。试试，会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人、潜潜意识受到抑制？所以晚上的梦梦便是人潜意识的释放！并且、梦可以调节节人的心情！比如人白天很郁闷或或遇事不公？心理理有所不平衡!那么晚上做的梦可可以调节！潜意识在梦中没有约束。可以将白天不敢不7925能的事情展现面前。比如在梦中对别人报复回去了、那么人醒来便心情畅畅快许多（当然!人一晚上要做很多的梦，人们并不记记得那些梦中的发泄）？ 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波、当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验！就是只有睡眠而没有梦的睡眠，由于原理和方法解1904释起来比较复杂！在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的！还会使人产生眩晕！恶心心呕吐症状！实验做了3天。最后2266被试出现了幻觉？由于人道主义，所以实验做到这里就不继续做下去了、 所以以我认为？楼主的问题不在梦！而在于睡眠深度。 ——心理学学生留，
做梦是一种潜意识的反映、 首先！做梦有有三大好处：1、解除疲劳、休整身体，2。整理信息、带来顿悟！3，调节心理、如果没有梦、那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了！即使我我们有时在梦中感到不安焦虑、也一2846样可以让做梦和睡眠两不误、 其次！每个人人每每天都会做梦,你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦， 再次、有的梦能够反映你的健康情况，以及生理需求 当然是不做梦的时候才能休息好！做梦的时候、由其是做一些些恐怖！劳累或是太过开心高兴的梦。都会会影响休息，因为在做梦的时候、神经会一直处于紧崩的状态、如果你做梦正在跑。那说明你的腿部神经没有休息好。白天想想的事情不要太多，心里压力不要太重，睡前喝一一杯热牛奶，让自己的神经彻底放松，这样才能不做梦！睡个好觉，才能充分的休息好、，
梦见强盗: 梦见与强盗打斗！能交上忠实可靠的新朋友、 梦见与强盗交朋友，危难时刻，会得到朋友的同情和帮助！ 船夫梦见海盗、要当心仇人的攻击！ 船夫梦见强盗抢了自自己的东西,会突然破财， 犯人梦见自己被抢。不久会被释放！ 以3617下是梦见强盗的心理学解释: 梦中的强盗？是小人与与不满的象征!梦中梦见强盗，表明2960在你心中存在着恐惧心理！所以在你的梦中才会出现强盗、如果在梦中梦见遭到强盗的抢劫！表明在你的身边存在着势力小人。如果在梦中梦见自己成为强盗。表明你想发泄一下下自己的不满情绪。、
梦到蛇时，大多都是是表示性爱关系。有性需求的象征、而如果蛇是卷曲状的的。表示目目前的你正沉溺在性爱的关系里？另外也4264有疾忌心不断增高的警告。另一方面梦到蛇也有财运上升的象征，而蛇逃走则有金钱上的损失，梦到自己被蛇咬了一口、这表示你有可能最近会受到侵犯，这种生理的侵犯让你感到非常的不舒服！也许是一种让人厌恶的性骚扰。最近要想办法用智取取脱身！另一方面也代表你的健康亮红灯了。要多注意小心感冒！没咬到就证明你有惊无险而且另一方面可能有贵人相助。梦到你被一大堆的蛇包围住了，这表示你已已经受到许多人的嫉妒，而且这些人有可能会想一些计谋来让你损坏名声！要多注意自己的言行举止、千万别去得罪人，你属蛇！如果长期梦梦见蛇!可能能是暗示你做事和工作上？会有个强强而有力的朋友或长辈在帮助你,大有支持你！让你一定能成功！。晚上睡觉做梦是什么病、我晚上睡觉总是做梦，而且在睡后两小时左右总要大喊一声，身体乱动一下，请问这是什么病？怎么治啊？