经常做梦是思绪多、可能是压力大、想得多。又或者身体受寒、或者气3812血不足， 睡觉是我们休息。缓解疲劳、储存力量，自我修复。自我保护的一种方式、如果你最近事比较多。劳心费神、或2981者是吹风着凉、肠胃不好、营养跟不上。体质差了、身体就会自发的调整、可能就会以睡觉这种方式让身体得到休息和减少消耗。
您好！考虑虑您这是失眠、一生三分之一的时间是在床上度过的！所以一个个好的睡眠很重要、影响到人的日常生活问题， 有的人睡眠不好,容易做噩梦， 突然多梦的人。往往与受到七情所伤、心情不畅！睡眠不安有关，因此失失眠者往往伴有多梦, 1.造成失眠0368的因素颇多,前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除！失眠自愈、对因疾病引起的失眠症状。要及时求医、不能认为：失失眠不过是小问题？算不了病病而延误治疗! 2.身心松弛！有益睡眠：睡前到户外散步一会儿、放松一下精神、上床前或洗个沐浴、或热水泡脚，然后就寝！对顺利入眠有百利而无一害。 3.睡眠诱导：聆听平淡而有节律的音响，例如：火车车运行声！蟋蟀叫，滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带、或音乐催眠音带，有助睡眠、还此建立诱导睡眠的条件反射，另外、睡前饮一杯加糖的热牛奶！据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌、增加氨6468酸进入脑细胞！促使人脑分泌睡眠的血血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质、具有镇定安神神作用、从而促使人体安稳入睡！ 4.疲劳而难以入睡：不妨食用苹果！香蕉、橘！橙。梨等一类水果！因为！这类水果的芳香味。对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。。
经常在睡眠时出汗！汗水浸湿了衣衫、枕巾。这种现象中医称4125之为盗汗？因为中医3669上阳气昼行与阳，夜行于阴。阳气过亢！夜入于阴阴则灼阴为汗？阴津被伤则阴虚！故应补其阴以致阳过亢、此外还应有潮热！舌质红而而少苔，脉细数！ 睡觉出出汗的原因有两种：一种是缺钙。另一种是新陈代谢较快。易出汗、 盗汗以后！要及时用毛巾擦干皮肤。更换衣服！还要勤沐浴、要让经常参加户外锻炼！以增强体质！提高适应能力。体质增强了。盗汗也会随之而止，。
这和你的日常生活习惯起到直接性关系！2247饮食没规律了。睡眠不足了，心情郁闷了、精神状态不佳了都可以影响到自身体能，本人长期练习健身运动。这种问题层出不穷，我的破解之法就是分析自己的作息，只要出现问题就会调整饮食！睡眠和适当休养！优势会在下一次运动的时候充分体体现出来、精1893神大条才有动力、调理好身体！才有体力！动力加6852体力都具备的时候？就不会出现肌肉酸软掉链子的状况。
n你肯定晚上 睡觉前没刷牙!
提问者的梦境十分常见。简单解说如下： 从心理学的相关解说来看！许多梦境与现实之中相近或相反！多数来自於生活中的感动或特别强烈的记忆。因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张。7790或许来自於现实裏面的压力!或近期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致！也就有了古人所说＂日有所思、夜有所梦＂产生如此的梦！这很平常。请做做梦者以平常心看待即可! 《周公解梦》的相关解说：梦见和和妻子争吵。夫妻恩爱、生活幸福。梦见和亲友吵架、全家人会和睦相处！危难时期能得到朋友的帮助，梦见2916和敌人打架、一切都会顺利、工作人员梦见与3506上司争吵！会提职增薪、梦见与下级吵架。会妥善善地处理自己的事，梦见与死人人争吵,会身强力壮！寿比南山！已婚女人梦见与丈丈夫拌嘴!会生男孩、女人梦见与邻居吵嘴。财产会安全无样、已婚女子梦见与乞丐吵嘴、丈夫会穷困潦倒！少女梦见与父母顶嘴，不久要嫁到富户人家，梦见和自家的女人发生龈龉，是不祥之兆！会家破人亡。梦见朋友吵闹。会失去人们的帮助。梦见敌人大吵大闹，是祥瑞，意味着自己能胜利，梦见与陌生人在马路上上打架，是吉兆。朋友会邀请自己参加聚会！商人梦见和顾顾客发生争吵!生意会不顺利，收入减少。病人梦见和医生吵闹、灾灾难很快就过去,但是病人5555梦见和亲人或医护人员吵架！病情会恶化！老年人梦见和孩子拌嘴！是祥瑞，生活幸福、延年益寿、受指控的人梦见和法官吵闹。会被释放、商人梦见见和顾客打架？是祥兆，能发财！旅游者梦见相相互争吵不休。旅行会圆满结束， 《周林》的相关解说：梦见对别人发怒、会与他建立友谊，梦见朋友对自己发火！他们之间会出现隔阂、男青年梦见对自己的恋人发脾气，会很快结婚！商人梦见讨厌自己的顾客。意味着顾客络绎不绝、利润倍增、4030梦见对长辈不满。生活无无忧无虑、幸福愉快，犯人梦见审理自己案件的法官对自己大发雷霆、预要被释放。 因2556为提问者没有描述前因後果，为求使得您理解更深, 特别卜卦如下给您参考: 占事：晚上做梦老骂人怎么回事公历起卦时间：2017年1月3日18时农历：丙申年十二月初六日酉时大雪：2016年12月07日01时54分小寒：2017年01月05日12时36分干支：丙申年 庚子月 庚寅日 乙酉时 （日空：午未）神煞：驿马－申 桃花－卯 日禄－申 贵人－丑。未 兑宫：雷泽归妹 (归魂) 兑宫：雷泽归妹 (归魂)六神 伏神 本 卦 变 卦腾蛇 父母庚戌土 ▅▅ ▅▅ 应 父母庚戌土 ▅▅ ▅▅ 应勾陈 兄弟庚申金 ▅▅ ▅▅ 兄弟庚申金 ▅▅ ▅▅ 朱雀 子孙丁亥水 官鬼庚午火 ▅▅▅▅▅ 官鬼庚午火 ▅▅▅▅▅ 青龙 父母丁丑土 ▅▅ ▅▅ 世 父母丁丑土 ▅▅ ▅▅ 世玄武 妻财丁卯木 ▅▅▅▅▅ 妻财丁卯木 ▅▅▅▅▅ 白虎 官鬼丁巳火 ▅▅▅▅▅ 官鬼丁巳火 ▅▅▅▅▅ 《周易》——雷泽归妹 震上兑下 归妹：征凶，无攸利！明曰：归妹、天地之大义也！天地不交，而万物不兴、归妹人之终终始也，说以动！所归妹也， 征凶、位不当也。 无攸利，柔乘刚也、象曰：泽上有雷。归妹。君子以永终知敝！ 上六：女承筐无实、士□羊无血、无攸利！0499象曰：上六无实！承虚筐也！六五：帝乙归妹！其君之袂，不如其娣之袂良。月几望，吉、象曰：帝乙归妹！不如其娣之袂良也、 其位在中、以贵行也。形字□ ＝ 圭 ＋ 刂九四：归妹愆期，迟归有时。象曰：：愆期之志！有待而行也！六六三：归妹以须，反归以娣，象曰：......余下全文>>、
可能是因为为你忘不了他。我也是有这样的感觉。也许你喜欢上他了，
释 梦： 梦者明白！他能够获得制约激情和性欲的力量！ 直接心理分分析： 如果能够取得不仅制约性欲!而且制约自我意识的力量、类似的心理在梦中常常表现为上升、梦者有可能沿楼梯而上！或者乘电梯而上。它们意意味着觉醒和日益增加的觉悟。梦者摆脱了恐惧和挫折，摆脱了物质性的困境、 潜意识精神象征： 梦者寻找精神上的觉悟！ 一般说来。电梯象征征着梦者如何使用信息。 例如电梯向下运行指示着梦者深入自己的潜意识。而一辆上升的电梯带着梦者表示升华进入自己的精神领域有0796人相信人在睡着状态下离开了自己的身体、类似的观念正好如同进入电梯梯一般。上下移动电梯卡住不能移动时表示示梦者在其精神发展过程中难以往前,也被"卡"住了、 这种梦境证明你潜意识当中的觉醒啊、，
梦见吃饭 梦见自己独自用餐！家里要8664发生争吵, 梦见和别人一块儿进餐！家里或邻居要办婚事！ 梦见与几个人一同进餐、但是是他们却不吃？灾祝会降临，或要离开开人世！ 梦见一人独自坐在墙上 吃饭 ，会被擢升，梦见吃鱼。意味着身体强健！ 梦见吃用鸡蛋做的食物，是吉兆！家里里要生男孩！ 梦见吃干烙饼，会做赔本生意，梦见用银盘子 吃饭 、会大吉大利、
朋友你好！并不是心情情不好就老作梦。其实经常作梦梦的人长寿。 我来和你谈谈梦的问题。希望对你有所帮助！ 人为什么要要做梦，不做梦会有什1582么反应！ 科学家做了很多剥7722夺人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即被唤醒。如此反复进行、结果发现、对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压。体温以及皮肤电压均增加！植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理0717上一系列不良反应!如紧张。焦虑！易怒！记忆障碍！出现幻觉、定向障碍等。显然！做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程！正常的梦境活动，成为保护肌体体正常生命活动的重要困素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽！一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物、使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为、一一夜无梦是一件幸福的事！研究者者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩!梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联联系进入一个更为良好的阶段？ 梦对保持人类的精神健0976康也起着非常积极的作用,许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰，4-6天后就1867可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理、大大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能能在夜晚的梦境中迎刃而解! 根据据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动动是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的，紊乱7775的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"！"晚上梦多！简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗，做6192梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗!这种观念是是不对的!做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上、做梦是一种生理现象！不管你有没有梦的的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦梦多梦少,有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观观指征！ 那么，为什么会有前前面的抱怨呢！有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的1138情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心！对梦感过3111分关注,导致梦感增强！反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧！以至至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异。不同的个体体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期。不同功能状态、梦感也不尽相同，所以！有的人会感觉一段时间梦多、而另一一段时间梦少， 另外！部分人虽然没有明显的失眠。但9943是在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重、情绪受到到压抑！从而出现种种种不适现象, 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠！日间有明显嗜睡、影响正常的工作和和生活!则应找医生看看。寻找原因并进行治疗。最近每天晚上都做梦是怎么回事、最近每天晚上都会做不好的梦把自己吓醒，发出声音是怎么回事？