对肠胃好的食物一般就是一些容易消化吸收的食物就是面食？碎肉！鱼、粥类等。一般含有粗纤维的食物都是对胃有刺激的如芹菜、韭菜、马铃薯。豆制品，杂粮等和油炸，冷硬，油腻食物。都是对胃有刺激的、，
食物的酸碱性根据多年来的研究统计、证明食5086物的酸碱性确实会影响生男生女的几率、想要怀男孩、女5163性平时要多吃碱性食物。男性要摄取均衡饮食！想要怀女孩、8418女性要避免吃太多碱性食物、但也不要吃太多酸性食物。以免影响其身体健康、男女双方均摄摄取均衡饮食即可,碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)。蔬菜。水果(香蕉，李子！加工水果除外)！鲜牛奶、谷物(如玉米)。茶、海带、海藻，酵母，碘、钙！维生素D、酸性食物包括：所有肉类，鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油，冰淇淋，乳酪，调味乳)，米麦面粉类制品，罐头，玉米、蛋白。酸味水果，巧克力、饮料、醋，年龄因素男性的精子数会随着年龄的增加而减少！所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实！同样地，女性的年龄越大。由于老化作用的影响，会使使子宫内的碱性分泌物逐年降低，5408生女孩的机会也大幅提高，所以。年纪较大的夫妻生女儿的机率比年年轻夫妻高!这是不争的事实。职业因素根据统计2572报告指出！男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机！货车司机)、空服员或飞行员！麻醉科医师！在深海工作的潜水夫。生女孩的机率都特别高，这是因为?丸受到到高温。气压或水压的强烈变化，或是吸入过过多有毒的麻醉气体,导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉。造成生女孩的机会特别多、压力因素男性长期受到压力会使精子数目减少、女性太紧张会产产生强烈的酸性环境!不利Y精子存活！所以，工作压力过大，生子压力大的人。特别容易5158生出女孩,若想生男孩。压力则则不要太大。放轻松。男性的穿着男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升、造成精子数目目减少!生5094男孩的Y精子会先死掉！使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕、若想要生男孩。必须防止阴阴囊温渡过高，所以男性要特别注意不要穿紧身衣裤、，
镇净安神，每晚口服服安定片二粒、
1睡觉前尽量不要多想、我有有时候也经常这样？躺到7947床上不是尽快的入睡而是胡思乱想！想想今天干了些什么啦、有些什么0217新鲜事了!明天又有什么事情要做。这样的结果导致了睡觉睡不好，老是半夜被梦惊醒（噩梦）。因此此我们睡觉前最好不要多想？让自9304己平静一些,尽快的进入梦乡！即使是做梦也做个好梦！2睡前可以听一些轻音乐！听一些音乐可以缓解我们的心情、尤其是轻音乐！可以使我们们的大脑得到放松!不至至于有太大的压力，我们还可以尽快的入睡。我睡觉前就比较喜欢听一些歌，戴上耳机，放低音量，使自己己尽快的入睡！相信这这样我们可以一觉睡到天亮。就不会再做恶梦了、3睡觉前不要再做过多的事情。给自己一个缓冲的时间，忙了一天的工作，回到家就要歇一歇了、睡觉之前就更不要再做事情忙工作了。给自己一2345个休息的时间、睡觉前也可以得到放松、有了这样一个缓冲的时间。晚上也就不会再梦到工作。电脑，忙碌了。4早一点入睡、调整好自己己的作息,很多人会说睡的迟一点，入睡很快、但是有时候我们睡得越是迟。反而越睡不着！脑袋也总是浮现很多的画面。晚上又是做梦、所以记得要早睡早起。安排好自己的作息时间表！良好的习惯可以保证我们的睡眠质量，5如果还改变不了现状的话、建议去0396看一下医生！不要要老是拖着自己的情况？我们应该对自己的4999身体负责？去医院仔细的询问一下医生！将自己的情况一8633一告诉医生、对症下药，希望可以达达到很好的效果、、
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸、睡前喝喝一杯牛奶，其中中的色氨酸量足以起到安眠作用，饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱！健忘。失眠！多梦梦和饮食不振！每日早晚各吃吃些核桃仁。有利睡眠！ 3. 桂圆：性味甘温！无毒、桂0419圆肉补益心脾!养血安神。可医失眠健忘、神经衰弱等，中医治疗心脾两虚。失眠等梦的方剂3454“归脾丸”就有桂圆肉, 4. 莲子：莲子有养心安神的作用。心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许、水煎。每晚睡前服、 5. 食醋：劳累难眠时、可取食醋1汤匙。放入温开开水内慢服！饮用时静心闭目。片刻即可安然入睡， 在日常的饮食中有几种食物是是具有安神。镇静功效的、常吃可以对神经系统有安抚作用： 对抗失眠的10种食物 香蕉 除了能平稳血清素和褪黑素外！它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素！ 菊菊花茶 具有适度的镇静效果？对无法放松的神经或身体来说！它是完美的天然对抗手段。 温牛奶 含有一些色胺酸(具有有镇静作用的一种氨基酸)和钙？钙有利于大脑充分利用色胺酸， 蜂蜜 往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜。一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素、进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素， 土豆 它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸、为了达到这种效果、你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中8742食用即可！ 燕麦片 能诱使产生褪黑素、一小碗就能起到促进睡眠的效果！如果大量咀嚼燕麦片！效果会更佳、 杏仁 它既含有色胺酸、又含有适量的肌肉松弛剂――镁、 亚麻籽 只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果！它们富含欧米加-3脂肪酸！ 全麦面包 在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包将有助于促进胰岛素的分泌。胰岛素在大脑中转变成血清素！有助于色胺酸对大大脑产生影响！促进睡眠、 火鸡 它是最9067着名的色胺酸来源、在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉、你将会获得由食物诱发的最3442好的一次睡眠。、
梦见吃东西,显示你正在焦虑！觉得自己缺乏某种力量、 梦中的食量不小，表示你觉得有需要作出补给。以免力有不逮！而所吃的食食物就是代表你自觉缺乏了的能量。例如甜品是爱情元素、牛是勤奋等， 除此以外。也有另另一可能？就是会否是你过于注重外观、青春春与美容方面呢?譬如说正在节食的话。也会做大吃大喝的梦来满足自己一番啊! 梦见与别人一起吃东西，表明困难的时候能得到朋友的帮助， 梦见自己开怀大吃特吃，这是吉梦！说明近期你会有发财，贵人，新机遇等好好事临; 梦见自己吃东西!但是有种不舒服的感觉、表明您近期压力比较大。需要8732自我调节？或休息一段时间; 梦见自己拒绝吃东西。如果出现这这类梦境？往往意味8854着梦者长期得不到关？产生的一种心理上的逆反、，
不知道、这可能是你对你父亲的思念吧、，
财运运出现好转的迹象！手中的投资项目将逐渐出现回报的亮点。比较起前段时间的冲动消费、你表现出有些守财的倾向，支出方面控制较好。有积累资金进进行大项目投资的打算!可望取取得不错的成绩？不过对成绩的重视往往大于对知识的渴求。，
正常的。人在熟睡睡或者累的时候就会打呼噜!有时候你觉得你不累、但是你身体已经是累了。
多梦与深睡睡眠期时间短？睡眠深度不够！睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多。而是对梦的记忆次数的增加，“整夜做梦”确实是自我感觉。绝不是的功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，7834其实身体和大脑休息是充分的。洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意、 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了————您需要要放松心情!不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等。应作适当的体力活动（如如散步）,避免紧张的脑力力活动、也可以吃一些食物来预防失眠眠如：牛奶!水果（苹果，香蕉、梨等）！糖水、小米粥。酸枣仁粥！莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物！因为它有晨起后有困倦感，易成瘾。停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果6408出现失眠多梦。先从自身心理找原因或者求助于心理医生， 以上是对“最近老老是做梦、怎么回事、”这个问题的建议、希0946望对您有帮助、祝您健康，！睡觉老做梦吃什么东西好、吃什么东西容易生女儿