不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了. 您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用. 建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.!
我可以知道你不光睡觉做梦，冷天睡觉时、脚很难暖得热吧！晚上不想睡！一旦睡下后，早上就不怎么想想起来，你这是气血不足的现象、贫血， 治疗方面在饮食上可以多煲点汤喝！可加些红枣！枸杞等。也可找中医抓点中药调理下！！
0502 放松心情！适当运动、合理休息、，
问题分分析：您好。你的问题是有孩子的遗尿的问题、根据民间偏方中有记载应用中药及葱白治疗小儿遗尿症的记载。具体用法与你提到的有一定的差别。方子应该是雄黄的剂量偏大、考虑应用会会有产生药物不良反应、有药物中毒的风险，意见建议：建议，根据你叙述的情况，中药雄黄是9853砷的硫化物矿物之一。加热后会冒出有大蒜臭味的三氧化二砷白烟！此类物质就是有名的2368剧毒物质砒霜！正常情况如果应用准确剂量的雄黄应该是安全的。建议如果应用此类药物最好还是咨询执业中药师，，
虚则补其母 2290 实则泻其子，
说明一下、睡觉6910做梦是很正常的,不正常的是你会醒来，也许你精神有些紧张、工作学习生活哪方面有4094些压力吧、你的身体属于亚健康状态、好好调节节就好了, 睡眠质质量高低与做梦与否并没有直接关系？而是要看睡眠深度、楼1711主这是睡眠深度不够、换句话说、0779有可能是轻度的神经衰弱！这没什么！睡前热水水烫脚!并喝杯牛奶！同时白天也禁止用茶或喝咖啡。试试。会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人、潜意识受到抑制。所以晚上的梦便便是人潜意识的释放？并且！梦可以调节人的心情、比如人白天很郁闷或遇事不公！心心理有所不平衡!那么晚上做的梦可以调节。潜意识在梦中没有约束！可以将白天不敢不能的事情展展现面前。比如在梦中对别人报复回去了，那么人醒来便心情畅快许多（当然、人一晚上要做很多的梦！人们并不记得那些梦中的发泄）！ 并且不同的睡眠状态会诱发不同的的脑波!当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验、就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由由于原理和方法解释起来比较复杂!在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的，还会使人产产生眩晕，恶心呕吐症状，实验做了3天、最后被试出现了幻觉！由于人道主义。所以实验做到这里就不继续做下去了、 所以我认为？楼主的问题不在梦，而在于睡眠深度， ——心理学学生留、
做梦是一种生理现象？但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己7821得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑，其实这9722种担心和恐慌是没有必要的？做梦很正常、弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现。如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来、仔细分析，从中你会发现内心的一一些欲望。而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快！那么你可能有焦虑或是抑郁倾向、即时就医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期！ 经常做梦很正常！甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目、就不是身体不好或者睡眠不好的表现，比如。你知道昨昨天晚上做了梦？也大致记得梦的内容和梦里的一一些场景。但是真正想要回忆某个细节时。又发9412现想不起来!这说明其实你这一觉睡得还不错、 但是经常做噩梦是不不正常的,至少可以说0547明3点：1！他身体的某个部位出了问题题或者至少不那么健康,2，精神上的，神经紧张之类！3。睡姿不良、比如有人经常梦到到在梦中吃东西、第一可能是饿了。第二可能就是胃不好！还有人会梦到被绳子勒。说明首先可能是被子拉得过高、压迫7320了呼吸道。其次就是精神非常紧张！ 所以综合来看！我觉得你最主要的问题可能能在精神上、压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决、有些实在太累的目标就不要强求了、缓一缓吧。而且你要把心里的话都说出来、倾诉是最好的解压良药。 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查。因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑了、 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设！东西摆放4616得是否太密！床摆放得是否太低！床两边有没有很高的的柜子!床四周有没有对着镜子，家里有没有特殊的气味。等等、 还有一些睡眠习惯,睡觉是否开窗，屋里空气气好吗、被子子有没有太重了，枕头有没有太矮了。等等， 我想。从以上几个方面去寻求解决、应该会有所改善、！
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸。这是一种人体必需的氨基酸、睡前喝一杯牛奶，3291其中的色氨酸量足以起到安眠作用，饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果， 2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品！可治神经袁弱。健忘。失眠。多多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁！有利睡眠， 3. 桂圆：性味味甘温。无毒，桂圆圆肉补益心脾？养血安神，可医失失眠健忘！神经衰弱等。中医治疗心脾两虚。失眠等梦的方剂“归脾丸”就有有桂圆肉？ 4. 莲子：莲子有1611养心安神的作用。心烦梦多而失眠者！则可用莲子心加盐少许、水煎！每晚睡前服， 5. 食醋：劳累难眠时。可取食醋1汤匙、放放入温开水内慢服。饮用时静心闭目。片刻即可安然入睡！ 在日常的饮食中有几种食物是具有安神？镇静功效的！常吃可以对神经系统有安抚作用： 对抗失眠的10种食物 香蕉 除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。 菊菊花茶 具有适度的镇静效果。对无法放松的神经或身体来说！它是完美的天然对抗手段。 温牛奶 含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种种氨基酸)和钙。钙有利于大脑充分利用色胺酸，。
原因： 1。睡1139眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 2、与人的情绪状态有关、 3，对自己的健康过过分关心，对梦感过分关注。导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧，以至形成恶性循环、 4、在REM睡眠眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ 5，个体功能状态态差异。不同的的个体的梦感不同，甚至同一个体在不2234同时期。 做梦对人有许多好处： 1？做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序。8084对大脑白天接受的信息进行整理!大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！ 2。白天苦苦思素而无法解决的7402难题能在夜晚的梦境中迎刃而解？ 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够够从做梦时测到快速的？紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度。7418从这一点来看!做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 3。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好、 4。实际上。做梦是一种生理现象。不管你5396有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少、 5、有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。，
对人容易表现出冷漠的态度 心思敏感的你 对这两天某些人伪装的表现总是能一一眼就看透虽然心里感到不屑 态度上表现出来还是会让对方感到很不爽的 和恋人之间难免闹矛盾 如果以沉默来应对 感情会进入冰封阶段 大家有啥话摊开来说，经常做梦怎么治疗、一睡觉就做梦怎么治疗啊