睡觉做梦说明你睡眠质量浅。白天容易疲劳，而不做梦说明晚上睡的很香、 经常听到有6395人抱怨"作了一夜的梦!一宿宿没休息好"！"晚上梦多、简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上！做梦是一种生理现象！不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦梦或没有做梦都不现实？也也谈不上梦多梦少,有研究表明，梦感与失眠的程程度没有必然的联系、也就是说、有无梦感4082和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征？ 那么！为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查查分析、认为与下列因素有关： （1）睡睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）3977与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注、导导致梦感增强？反过来6936又加重对健康的担心,对失眠4019的恐惧、3907以至形成恶性循环！ （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异。不1255同的个体的梦感不同？甚至同一个体在不同时期！不同功能状态！梦感也不尽相同！所以。有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少！ 另外。部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪绪受到压抑？从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活。则应找医生看看！寻找原因并进行治疗。。
我可以知道你不0808光睡觉做梦!冷天睡觉时、脚很难暖得得热吧。晚上不想睡，一旦睡下后。早上就不怎么想起来。你这是气血血不足的现象!贫血！ 治疗方面在饮食上可以多煲点汤喝、可加些红枣，枸杞等！也可找中医抓点中药调理下，、
做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦！当你在快波阶段醒来就能回忆梦、所以你觉得做了梦、当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦。所以你没有做梦，正常人包括胎儿都做梦。只有痴呆的病人才不做梦，梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象、有做梦、说明我们已经睡觉了，并不是你自认为的整夜没睡！一般来说、人每个晚上都是会做梦的、梦只不过睡眠质量好的人、一醒来就会把把梦给遗忘掉了!质量差的人、会记住。一些梦的内容、 一个人做梦。大多与白天的活动。过去的心理创伤和睡觉周围的的声音,光线！气味、温度有关，但如果反反复出现同一类型的梦!说不定有提示健康8363的意义、如梦见自己滚进泥潭。有可能得了溃疡性结肠炎。梦见自己从高处惊恐地掉下来、可能患有心心脏病， 多梦！恶梦的原原因很复杂，总体与下列因素有关系。一是心理问题：如白天总处于紧张，焦虑。忧郁！极度的心理矛矛盾等？容易出现睡眠浅！多梦。二是是身体不适、如过6057多的疲劳,发烧！或患有其他躯体疾病！三是突然停用某些药物如9064安定类。抗5735精神病类的等药物、 多梦。恶梦对人的身体健康及有一定的影响，会造成心理的负面刺激。剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋！紧张！生理负担加重等。因此有出现多梦！恶梦现象！要积极进行治疗、 首先要对对梦有科学的认识！适当次数的梦4046对身体是有益的!即使使梦出现多些、一般来讲白天不要刻意去回忆它，去追究它！情绪也会平静的，其次、对对有躯体疾病，要去积极治疗。这样会减少梦及恶梦的次数。再次、要放松身心。多参加一些积极！轻松的活动。有助于恶梦的减少、最后，对自身不0243能调整的,要求助于心理咨询、 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动！或者活动的比较剧烈，所以会出出现做梦的,做梦是正常常现象、但是如果因为做梦影响了正常的休息的话话就要去医院看看？可能需要药物调节一下~睡前尽量放松！听听一听轻音乐什么的！不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的。浅睡眠做做梦能够记住，一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力！饮食不香！思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了、根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻闻问切四诊合参。辩证论治！力求治本.，
同我相相反哈!我那天不做梦！倒是奇怪了~！
这种情况 按中医说法属于肾阴虚！不用担心。没多大关系。建议您可以吃点六味地黄丸！睡前多泡脚。做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息！还在活动。如果是少量的脑细胞在活动、那就会做很少的梦、早上起来也不会记得。更不会9111影响休息质量？如果太太多的脑细胞在活动!肯定是影响休息的。白天就会会“昏昏沉沉”的，这实际上就是没休息好。！
做梦梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成! 每一个周期又包含快速动眼期及非非快速动眼期,后者又可2424分为四个阶段!第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期、第三。四阶段为熟睡期，由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右。越接近天亮，此周期的快快速动眼期越长!而非快速动眼期的熟睡期部分则会相相对减少！在快速动眼期。人都会做梦，有些人抱怨整夜没睡、都在做梦！事实上不见得是失眠！如上所述做梦是正常睡眠的一部分，它可使全身肌肉紧张度明显下降！达到消除疲劳的效果。 一般来来说梦多不会影响到身体、如4718果感到疲倦？绝大部分是心理作用！因此只要梦境一般。醒后不会觉得不舒服！就没什6983么问题、但是如果老发噩梦就要注意、可能与躯体疾病有关！ 要保持良好的睡眠、不仅要改善夜间睡眠情况。更重要的是能改善白天的生活质量。防治由失眠而引起的各种疾病。 减少精神因素的影响：850184％以上的失眠是由精神因素引起的,社会、家庭庭和工作等矛盾冲突导致的紧张！兴奋海焦虑或恐惧可引起失眠，因此失眠患者首先应自我寻找可能存在的精神因素， 创造良好的睡眠环境：光线线过强!声音过大！室温过高高或过低。气味异常等均可导致致失眠，时时差和地点的改变也可导致失眠的发生,良好的睡眠环境应该是安全、舒适。安静和令人放松！包括室内光线幽暗，空气流通。温度适宜、被褥舒服！弹性适中、睡前要布置好卧室（仔细选择好睡床和床上用品，避免免外界干扰！保持空气流通和湿度。温度）、藏起所有的时钟（越是觉得睡眠时间在丧失！越容易引起紧张）。 减少饮食及药物因素的影响：睡前6466饮浓茶，喝4034咖啡可刺激大脑皮层的兴奋？服用甲状腺素等可兴8632奋中枢的药物常可导致入睡困难？夜间惊醒、 治疗躯体因素：由于躯体的某个部位或脏器发生病变常会导致失眠，如胸闷，心悸！瘙痒。咳嗽！夜尿、喘息、尿频！头痛等均可干扰睡眠！应及时发现加以治疗，、
梦到醒来后被子上都是是血： 【意味着】冲动下答应别人的承诺!事后可能会是白忙又后悔地收场啰，尤其是血气方方刚的这两天!气焰虽然旺盛但小心烧完了却没结果，此外近来来家庭内有冲突的人最好赶快解决。不然对工作上也将有不良影响出现喔。还有这阵子穿著打扮也不宜太夸张、如此反而影响运气！朴素一点著装扮比较能让你平安一些！ 【吉凶】境遇坚固安泰，有下属之助力。地位。财产均安全。以木木解消水火之相克,致成功！但若人地格有凶数！于成功后。难以伸展、且有突发之灾祸！遭难等之虑，更容易发生因爱爱情上而产生之不测灾难！凶变等，中吉。 1481——《周公解梦》。
不能有大凶之处、。
做做错事了、，
梦见这种猫，没有成功的杀死或赶走表示不幸，如果猫袭击你，表示你的敌人将无所不能其记的诋毁你的名誉、如果成功的将其杀死或赶走代表你将克服重重困难最后名誉双收、梦见脏兮兮的猫表示你你的朋友将不久于人世？如果成功赶走表示你的朋友友将大病痊愈！梦见猫叫。说明你所谓的“朋友”用尽各种方法加害于你、梦见猫抓你、表示你想赚的利润降被敌人成功的抢走！年轻女子梦梦见抱着猫！表示朋友将背叛你、梦见一只干净没有敌意的????会让你财产受损心情悲伤，商人梦见猫。就要马上备战和自己的敌人展开争夺，梦见养猫、你会在钱财上有所所收获,梦见猫闯入家里抱有极大的敌意！抓咬家人！表示你会家破人亡、妻离子散！严严重则不得好死!不要怪我说的太狠，都是真的，信不信由你。，睡觉做梦是缺钙吗、一睡觉就做梦怎么治疗啊