1. 小米因富含维生素B1。B12等。具有防止消化不良及口角生疮的功效。 2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效。 3. 还具有滋阴养血血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养、帮助助她们恢复体力！ 4. 小米具6430有减轻皱纹,色斑、色素9149沉着的功效！ 小米补充信息：1. 中医认为小小米粥表面漂浮的一层“米油”营养极为丰富!可以代替参汤， 2. 用小米煮粥、睡前服用、易使人人安然入睡、 3. 识别用姜黄粉染色的小米：用姜黄粉染色的小米。8983煮成粥后米烂如泥,汤清似水。失去了小米原有的风味和营养成分。使用价值不大、要判断小米是否被染色、可用手拈几粒小米，沾点水在手心里里搓一搓,凡用姜黄粉染过色的小米颜色由黄变灰暗、而手手心会残留黄色粉状物。！
红豆有较多的膳食纤维!具有良好的润肠通便、降血压、降血脂。调节血糖，解毒抗癌，预防结石、健美减肥的作用、红豆是富含叶酸的食物、孕妇吃了，可防止胎儿畸形。产妇、乳母多吃红小豆有有催乳的功效？ 清热利尿，祛湿排排毒 红豆里含有很多的皂角甙，丰富的B族维生素和铁质！还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙！磷，尼克酸等成分，具有清热热利尿。祛湿排毒的作用。 养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效，红豆既能清心火。也能补心血，其粗纤维物质丰富、临床上有助降血脂、降血压。改善心脏活动功能等功效！同时又富含铁质、能行气补血！让你冬天手脚不再寒冷。 红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药，药典中记述：性逐津液、久食令人枯燥、小便利，失水瘦身、多食容5640易胀气？蛇咬咬者百日内忌之等语。所以。尿多、尿频！干瘦，青筋暴露者。应少吃吃或不吃为好！另外，鼻子常流血的人也不能吃，芡实红豆的功效与禁忌！
你好,这可以的,平时饮食尽可能广泛多样化.多多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡，。
1、降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切！普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质！其中2835有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶、能对脂肪肪产生分解作用、因而普洱茶有减肥的效果！ 2，普洱茶的降脂，降压，抗动脉硬化 法国巴黎圣安东尼医学院Emil Carobi对40位(男13,女27)高血压患者进行实验、服用普洱茶后77％的患者甘油三脂含量下降！50％的患者胆固醇含量下降！日本。我国台湾，云南，西南农业大学等都进行了普洱茶降血脂的实验。都获得了肯定的效果。 3、防癌、抗癌 科学家通过大量的人群比较！证明饮茶人群的癌症发病病率较低！而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈， 4！健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分！具有杀菌消毒的的作用!因此3788能去除口腔异味？保护牙齿、 5！护胃、养胃 在适适宜的浓度下、饮饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层！对胃产生有益的保护层、长期的饮用普洱茶后可以起到护胃！养胃的作用、这是国内外崇尚饮用普洱茶的的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”，““益寿茶”的主要原因! 6。抗衰老 经研究证明、人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C！维生素E、茶多酚。氨基酸和和微量元素等具有抗氧化作用,延缓衰3911老过程、因此普洱茶被称为“益寿茶”， 7。防辐射：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明！饮用2%普洱茶可可以解除用钴60辐射引起的伤害？ 8。醒酒 《《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包！刮肠、醒酒第一！7919” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用、使乙醇代谢能正常顺利进行！喝茶能增5886加血管收缩功能,茶碱具有利尿作用！能促使酒精精快速排出体外、减少酒醉后的危害、饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C。兴奋被酒精2771麻醉的大脑中枢!因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦、 9，美美容 普洱茶能调节新陈代谢,促进血2525液循环!调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果。在在海外被称为“美容茶”。 普洱茶有哪些禁忌需要注意！刚开始喝普普洱茶的朋友!由于对普洱茶不熟悉，所以对3559普洱茶的禁忌也不是很清楚。现在引茶网来告诉大家一些需要注意的地方。 第一忌：禁忌水温太低！一般要沸水冲泡才能将普洱茶中的营养成分泡出来，或者直接煮茶也是可以的。 第二忌：禁忌喝得过多、因因为普洱茶熟茶全发酵？所以以要注意适量？否则可能会有茶晕现象、就像醉酒一样。 第三忌：禁忌泡得太浓、这个跟第二忌是同样的道理、 第四忌：禁忌不洗茶。普洱茶上多少有些灰尘或者不干净的东西。所以一定要先洗茶。也就是8957用沸水冲一遍! 第五忌：禁忌乱加其它东西！比如说决明子呀！泻液呀等！这样可能会让身体不舒服， 第六忌：禁忌把普洱洱茶放在潮湿地方!因为普洱茶一般经过渥堆发酵的,所以很容易变霉。存放一定要注意防潮，，
薏米红豆粥的功效.....薏米红豆豆粥是治湿邪最好的药，薏米、在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将9233其列为上品!它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃、久服轻身益气、红豆。在中药里称作为“赤小豆”、也有有明显的利水,消肿。健脾0066胃之功效!因为它它是红色的。红色入心、因此它还还能补心，现代代人精神压力大。心气虚！饮食不节。运动量少，脾虚湿盛，既要祛湿，又要补心、还要健脾胃、非薏米和红豆莫属。将其熬成粥、意在使其有效成分充充分为人体吸收？同时也不给脾胃造成任何负担、 在熬薏米红豆粥的时候。千万不能加大米进去、因为加入大米后、薏米红豆粥的去湿效果就会减低！ 薏米红豆粥的做法很简单。可以用一个暖壶或保温壶洗净、抓上一把食养家薏米。一把食养家红豆（一定要洗净），再放到暖壶里！再烧一壶滚烫的开水、水开了以后直接灌到暖壶里。最后把盖盖盖严!不要随意打开，还可以在里面加上食养家红枣和食养家枸杞子，如果5563冬天喝的话，加上红糖，大枣或是姜片。一样的随意饮用。。
沙参具有滋阴生津。0997清热凉血之功!配合放 化疗用于肿瘤患者。尤尤其是对晚期肿瘤病人血枯阴亏！肺阴虚之肺癌！消化道肿瘤术后气阴两虚或因放疗而伤阴引起的津枯液燥者。具有较好的疗效。 1、肺燥阴虚、干咳痰少！咽干鼻燥者，可与麦冬。玉竹。贝母、杏仁等配伍。以润肺止咳。 2、常用于热病后期胃阳不足之口渴舌干，食6766欲不振等症，沙参的功效与作用及食用方法临床多与生地，石斛。麦冬等配伍！以清热养胃生津！ 3、若胃阴不足，脘部酌痛。嘈杂似饥者，则可与麦冬、白芍！甘草等同用！ 以养阴生津止痛！ 4，胃阴虚兼见肝肾阴虚！肝气不舒，症见胁胁痛脘胀、吞酸吐苦。咽干口燥！舌红少津者、可与麦冬，生地！枸杞子等并施， 沙参禁忌：风寒咳嗽禁服，，
柚子皮的功能与禁忌 柚子皮皮成效 买柚子要挑上尖下宽的 闻！即闻喷鼻气，熟透了的柚子，滋味8386芳香浓烈，叩、即即按压叩打果实外皮、看它能否下陷！下陷没弹性的柚子质量较差。此外、挑柚子最好选上尖下宽的规扁平疣治疗方式式范型？表皮必须薄而光润、光荣呈淡绿6405或淡黄!看起来柔嫩，多汁的样样子更好。 柚子皮成5017效：中医认为!柚肉甘酸、性寒无毒，具有理气化。润肺清肠、补血健脾等成效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分。有降血糖成效。极有益于糖尿病。血汗管病患者，能治食少！口淡。消化不良等症。常食有协助消化。除痰止渴、理气散结后果、 此外！柚子还还有健胃脾？润肺。补血！清肠！利便成北京德胜门中医院怎么样效，可增增进伤口愈合、对败血病病有优胜疗效!5062现代医学还发明，柚子有有预防脑血栓!抗癌，减肥等成果！最适于中老年年人食用！ 柚子含有心理活性物资皮甙，橙皮甙等。柚皮甙可降1298血液轮回的粘滞度。削减血栓的构成！2147中老年人假如患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发作，柚子含有很多维生素c和钙元素！有助助于避免肠癌和胃癌的发作？ 柚皮处理法：：有了柚子皮。先削去青黄北京皮肤科医院的表皮。这层表皮硬且涩！不克不及吃、留下6526白色的“棉絮”内层？接着用沸水将柚子皮滚分钟（（筷子能捅穿即可）？然后捞起！用清水泡浸一个晚上。等第二天捞起挤干水分。再用清水浸泡！如是几个往返，待把柚子皮中的青涩味去失落伍、就将其切成块状， 柚子皮用处多多。可用来洗澡！还可美容又防蚊！柚子的表皮富含精油。熬成汤汁之后加到洗澡水中、不单具有美容成果。也能避免遭到到蚊虫的叮咬!由于蚊虫不爱好柚子的滋味，柚子还可以作为冰箱的除臭剂、把剥下来的柚皮放在冰箱的角落、柚皮的清香可以白癜风初期怎样治疗有用地消弭冰箱中的异味，可防虫！将成内面的白筋撕净！放在通风处吹干！再晒干水份，用刺有小小孔的袋子装好保管。可放于衣柜角落或米桶内！防蚊虫，柚子皮煎水洗治疗脚气成果很好、将柚子皮放水里煎开，然后泡脚、止痒。消炎！愈合伤口、 去除肉的膻味。 炖羊肉汤的时分、放几块就不会有膻味了，缘由是柚子皮上这些丰富的孔隙。具有很强的吸吸附异味才干!成效二：减轻油腻。 忌讳：哪些人不克不及吃柚子， 高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚、由于它能与高血压病人日常服用的药物发作互相后果，添加该药物的血药浓度，使血压分明大幅降落。对身材安康形成威胁。 柚子性寒、身材虚寒的人不宜多吃、 正在服药的病人，尤尤其是老年人！最好不要吃柚子或喝柚子汁！由于柚子与抗过敏药特非那定的互相后果会惹起室性心律变态。甚至致命性的心室纤维发抖，与柚子产生不良后果的药物物还有：环孢素。咖啡因，钙拮抗剂、西沙必利等！饮用一杯柚子汁、与药物产生后果的能够性会会保持小时！作者：桂花花种子、
木蝴蝶的功功效与作用 润肺！舒肝、和胃，生肌！治咳嗽、喉痹，音哑！肝胃气痛，疮口不敛、治干咳不止常配夏枯草！ ①《云南通志》："4475焚为灰、可治心气痛！" ②《滇南本草》："定喘。消痰！破蛊积。除血蛊。气蛊之毒、又能补虚！宽中、进食、" ③《纲目拾遗》："治心气痛，肝气痛！下部湿热！又项秋子云、凡痈毒不收口。以此贴之、" ④《岭南采药录》："消痰火，除眼热、" ⑤《现代实用中药》："镇咳、治百日咳9313及干性气管炎！" ⑥《药材资料汇编编》："治咽喉失音！" ⑦广州部队《常用中草药手册》："清肺热，利咽喉，治急慢性性支气管炎，肺结核咳嗽、咽喉肿痛。扁桃体炎！ 木蝴蝶的制作技巧 2296 内服：煎汤？2～3钱，或研末、外用：敷贴！ 木蝴蝶的保存方法 置通风干燥处，
百度一搜都有的，这种事情问度娘就可以了。预祝健康、！
不会的，五谷杂粮各有各的营养，可可以一起吃的、但要坚持吃才好，希望能能帮到你！
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芡实红豆的功效与禁忌、红豆薏米芡实水禁忌