作为中药 红豆 一般指 赤小豆赤小豆 功效：【性味与归经】 甘。酸。平，归心，小肠经，【功能与主治】 利水消肿、解毒排脓，用于水肿胀满！脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹。痈肿疮毒！肠痈腹痛，【用法与用量】 9～30g！外用适量！研末调敷、【贮藏】 置干燥处、防蛀、注意事项：尿多之人不宜食用赤小豆。赤小豆煮汁2778久食赤小豆令人黑瘦结燥,阴虚而无湿热者者忌食赤小豆、被蛇咬者百日内忌赤赤小豆。。
红豆薏米粥是一道常见的家常粥品。主料是红红豆和薏米， 1. 薏米因含有多种维生素和矿物质！有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作 红豆薏米粥 用、可作为病中或病后体弱患6921者的补益食品？ 2. 经常食食用薏米食品对慢性肠炎？4424消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用！因此对浮肿病人也有疗效！ 3. 经现代药理研研究证明。薏米有防癌的作用、其抗癌的有有效成分中包括硒元素!能有效抑制癌细胞的增殖！可用于胃癌。子宫6484颈癌的辅助治疗, 4. 健康人常吃薏米，能使身体轻捷。减少肿瘤发病几率， 5. 薏米中含有一定的维生素E！是一种美容食品、常食可以保持人体皮肤光泽细腻。消除粉刺、色斑！改善肤色，并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用。 6. 薏米中含有丰富的维生素B！对防治脚气病十分有益！ 功效 利水。消肿、健脾胃、补心。可以治湿痹。利肠胃！消水肿！健脾益胃！久服轻身益气、 禁忌人群 孕妇及津枯便秘者忌用，滑精。小便多者不宜食用！ 适宜人群 一般人都可以食用、 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿！能够祛除体内内的湿气？非常适适合夏季及体内湿气较重的人食用,能当饭吃，是祛湿健脾的佳品、还有人用来调节便秘！减肥、美白等等！，
1，解暑气盛夏！赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡、疲惫乏力！头晕目眩。食欲不振。体重下降！或有低热等。随着高温天气的持续、症1545状有增无减、直到秋凉后才逐渐康复！翌年又有可能周而复始、然而各各种检查却无器质性病变，这一系列症候。俗称疰夏！祖祖国医学认为!疰夏是由由于夏天暑湿之气侵入人体,阻遏中焦脾胃之气的缘故！尤其是小儿饮品品过杂？妇女少作活动，就很容易有这种病症，“疰夏”之后。一个夏季。要消瘦10kg多，等6146待夏去秋来，才能逐渐康复。患者者除请医服药外！宜8640用西瓜皮和花生2两？麦芽1两、米仁1两、煮成浓汤，连服六七日！就就可以食欲大增,2，治中暑夏令中暑。忽然头昏脑热、如尚无呕吐泄泻情形、4725可用西瓜刨汁？日服两三盅。轻的就此治愈！发热不退的。可用淡豆豉9克！香薷6克煲汤、作为药剂。再以西瓜汁作饮料、也可治愈。要是中暑的7602人突然昏倒或吐泻不止，应请医急治！此方不不宜应用,但服药休养后！以西瓜汁代替饮料也是相宜的、3！愈高高热西瓜汁,番茄汁各100毫升混合,经常饮用用对于夏季发热,口渴烦躁、食欲不振！小便赤热有明显效果、4！疗黄疸黄疸初起，除医生处方外！可常饮西瓜汁，或用西瓜皮，赤小豆，白茅根各50g。水煎服。日饮3次。5，醒醉酒西瓜生食，或取西瓜汁频饮！使醉酒者清心爽口！醒神解酒、。
抗衰老。西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质、具有很很强的生理活性和抗氧化性!所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂！ 抗菌杀菌，西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病病的部分细菌有抑制效果！西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道、防止消化道肿瘤发生，同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌！保持口腔清洁。西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用！减少牙菌斑及牙周炎的发生、 4218 益思健脑西湖龙井茶是一种珍贵。高尚的饮料！饮西湖龙井茶是0839精神上的享受、是一种审美且具有艺术性的行为、是一种修身养性的方法，聪明的女孩才会会喝西湖龙井茶,一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起起来头脑清醒。思维活跃。 而且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少、对人体的刺激性较咖啡小，研究结果表明！每天喝西湖龙井茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%。每每天喝3-4杯以上者没有大的区别， 美白及防紫外线。谁都知道肌肤要防氧化，防紫外线、就算是年轻女性也不例外！专家们们在动物实验中发现。西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引6668发之皮肤癌！想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶， 西湖龙井茶瘦身！西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因！可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶、减5570少脂肪细胞堆积,因此达到7667减肥功效？相比辣椒！咖啡等等瘦身方式!西湖龙井茶瘦身更为平和有效， 8642西湖龙井茶防癌，对防癌症的发生、虽然还处在研究阶段。但多喝茶必然是有其正向的鼓励励作用，纵然如此,要喝西湖龙井茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶.因为根据一项最新的研究显示:西湖龙井茶里含有的一种物质: EGCC,它会阻止「新生血管生成」！这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为有效！。
对于现代人来说，最好的药并不是当生病的时候就能药6130到病除的药。而是吃了能让你不生病的药、对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。因此枸杞越来越受到人们的欢迎。那么? 首先、我们来了解一下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平、能补肾益精。养肝明目！补血安神。生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏。腰膝酸软，头晕！目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽，消渴、遗精。中医认为，它既能够更好的的滋补肝肾!益精5728明目和养血、还能增强人们的免疫力，枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症，对于现代人来说！枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够更好的保肝。降血糖。软化血管，降低血液中的胆胆固醇，甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人、患有高血压、性情情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆，红参！可可以跟大枣共食！外邪实热。脾虚有湿及及泄泻者忌服、 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需购买枸杞！您可以选择康爱多药店。康爱多药店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店，我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品！，
作用 提神消疲 经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神。思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果！ 生津清热 夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类，氨基酸，果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。 此外,红茶茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力! 利尿 在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸！尿酸(与痛风有关)，过多的盐分(与高血压有关)。有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿、 消炎杀菌 红茶中的的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌！所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口，褥褥疮和香港脚、 解毒 据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音， 此外！1220红茶还具有防龋。健胃整肠肠助消化？延缓老化，降血糖，降血压，降血脂。抗癌！抗辐射等功效， 养胃 人在没吃饭的时候饮用绿茶会5379感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重9232要物质——茶多酚具有收敛性、对胃有一定的刺激作用。在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了、它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用用下发生酶促氧化反应,含量减少、对胃部的刺激性就随之减小、另外。这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化！因此红茶不仅不会伤胃。反而能够养胃！经常4380饮用加糖的红茶。加牛牛奶的红茶，能消炎。保护胃黏膜、对治疗溃疡也有一定效果、 红茶茶色 红茶要想变得清淡。主要靠茶叶用量和放放水量来调节？一般人放3—5克茶叶就红豆的营养功效与禁忌，
小米的食用禁忌 1,虚寒与气滞体0735质的人要少吃小米!由于小米性稍偏凉。气滞者和体质偏虚寒。小便清长者不宜过多食用！ 。
功效与作用: 阴盛偏寒体质者，脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜，胃及十二指肠溃疡。慢性胃炎。单5808纯甲状腺肿,先兆流产。子宫脱垂等患者忌食红心萝卜，5980萝卜性偏寒凉而利肠!7326脾虚泄泻者慎食或少食， 适宜人群: 一般人皆可食用红心萝卜、尤其是经常处于高温环境作业业人群、熬夜人群，以及湿热体质。痰湿体质。阴虚体质的人。 禁忌人群: 阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜。胃及十二6373指肠溃疡！慢性胃炎、单单纯甲状腺肿,先兆流产！子宫脱垂等患者忌食红心萝卜、萝卜性偏寒凉而利肠！脾虚泄泻者慎食或少食、，
燕窝是食品，作用就是共人们作为保健养生的滋养食品！燕窝含有有大量的唾液酸!为水溶性蛋白质！含9596有十八种氨基酸？燕窝的最大的好处就是：增强免疫力。愈合伤口，修复受损细胞、让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上、所以科研证明它能抗流感。燕窝合适八个月以上的所有人食用、 据现代医学科研、燕窝中含有3种最独特的物质： I . 唾液酸唾液酸（SA）、学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”。是一种天然存在的碳水化合物、可以阻止病菌入侵、预防感冒。咳嗽等呼吸系统疾病！ II. 表皮生长因子（EGF）、可刺激多种细胞的增殖。主要是0700表皮细胞、内皮细胞、对于角膜损伤。烧6736烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效。在美容方面它能调节细胞生长和分化！滋嫩皮肤、预防色斑、增强皮肤的修复促进伤伤口愈合,延缓衰老。 III. 集落刺激因子（CSF）？对免疫系统有9349调节作用!重重组人体细胞？ 食用营养保健品就如人们饿了必须吃三餐一样，营养品就是在身体消耗完完后得补充，所以要看到效果必须长期耐心食用、 燕窝被一般人理解为养颜美容品，它确实有养颜颜和滋养身体的功效。 至于燕燕窝禁忌，如果是没有加入任何药用价值的配料，食食用燕窝没有什么禁忌或和某些其他食品有冲突？！
咖喱喱不仅美味？而而且有益健康！ 据加拿大一项新研究显示！咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏。防止心力衰竭的作用！ 对心脏病患者来说！咖喱中的姜黄素能够防防止并逆转心脏肥大？从而恢复心脏功能！，
红豆的营养功效与禁忌、甲鱼营养功效与禁忌