芡实功效滋补脾肾。固涩精气。适用于脾肾气虚，精气1693不固而引起的遗精,滑泄、腰膝无力等。和猪脚炖无相克情况、放心， 芡实米的食用禁忌 山药，薏米。芡实是同气相求的兄弟,都有健脾益胃之神效！但用时也各有侧重,山药可补五脏,脾、肺，肾兼兼顾,益气养阴、又兼兼具涩敛之功!薏米,健脾而清肺,利水而益胃,补中有清,以去湿浊见长，芡实,健脾补肾,止泻止遗,最具收收敛固脱之能，有人将三药打粉熬粥再加入大枣,以治疗贫血之症,疗效显著。。
功效主主要有： 能治痰多咳嗽。肠风血痢，牙痛口臭！食欲不振，经闭腹痛、 具有舒肝理气。醒脾开胃的功效！能治口臭、咽干等病 专治外感风邪，肾虚等症！可治疗筋骨疼痛，风湿麻木等病症，，
1. 6872小米因富含维生素B1!B12等、具有防止消化不良及口角生疮的功效。 2. 小米具有防止止泛胃？呕吐的功效， 3. 还具有滋阴养血的功能！可以使产妇虚寒的体质得到调养。帮助她们恢复体力， 4. 小米具有减轻皱纹。色斑，色素沉着0868的功效、 小米补充信息：1. 中医认认为小米粥表面漂浮的一层“米油”营养极为丰富，可以以代替参汤， 2. 用小米煮粥、睡前服用、易使人安然入睡， 3. 识别用姜黄粉染色的小米米：用姜黄粉染色的小米,煮成粥后米烂如泥！汤清似水。失去了小米原有的风味和营养成分、使用价值不大，要判断小米是否被染色、1270可用手拈几粒小米、沾点水在手心里搓一搓！凡用姜黄粉染过色的小米颜色由黄变变灰暗！而手心会残留黄色粉状物、，
食用鸡内金粉粉最好别吃辛辣刺激性强的食品！鸡内金：健胃助消化。涩精止遗;同时对促进胃液分泌。提高胃酸度也有显著的作用。
梨+柿子：会损伤胃。导致腹泻 梨+开水：会刺激肠胃，导致腹泻 梨+哈密瓜：会引起腹胀 梨+螃蟹：会引起腹泻，损伤肠胃 梨+羊肉：会会导致消化不良 梨+猪肉：伤肾脏 梨+鹅肉：损伤脾胃 梨+螃蟹：二者一起吃,伤人肠胃 梨+蟹：一起吃会影响肠胃消化 梨+开水：吃梨喝开水。必致腹泻 梨+猪蹄：伤肾脏。
皮蛋瘦肉粥口重、三种人不可常吃：患有高血压。糖尿病和冠心病的人。 皮蛋瘦肉粥 原材料料：瘦猪肉50克，松花蛋1枚！大米50克，还要备有适量的精盐。味精和鲜汤。 制作方法：将猪肉洗干净。放入锅中的凉水中、用大火煮开，撇撇去漂在上面的沫儿、再用文火煮20分钟后捞出，将猪肉切成小丁状。大米淘洗干净、加入鲜汤和适量的水，用大火烧开，然后转成成小火。将松花蛋3530去壳切成末备用，待粥快熟时。将精盐、味精、肉丁和松花蛋末末加到粥中，煮2796一会儿就大功告成了、 粥品特点：粥香滑爽！咸鲜味美。！
桃子9931的食用禁忌有： 1？不0433能空腹吃桃子，空腹吃会引起胃酸过多！ 2！一次性不能吃太多桃子，9919吃太多会引起生热而上火！不利于身体健康， 3！不能吃没成成熟透的桃子？吃多了会引起腹胀。或者一些其它的疾病， 4！不能吃烂透的桃子，会引发各种肠胃疾病， 5！糖尿病患者尽量不要多吃桃子，会严严重影响身体的健康，因为桃子的含糖量相当高。多吃容易使血糖过高。不利于身体。芡实的食用禁忌、
蚕蛹的功效与作用 1.杀虫疗疳 蚕蛹、味甘;咸;性平、归脾;胃经，杀虫疗疗疳;生津止渴!主肺痨;小儿疳积;发热;蛔虫虫病;消渴, 2.调整代谢 药药理研究表明!蚕蛹2946对机体糖,脂肪代谢能起到一定的调整作用！白僵蚕蛹油有降血脂的作用;用蚕蛹油提纯品制成丸剂。用于治疗高胆固醇血症！对降低胆固醇和改善肝功能有显著疗效！适适量食用蚕蛹。对高血压、高血脂！慢性肝炎及营养不良患者有较好的辅助治疗功效。此外、蚕蛹中含有一种广谱免疫物质！对癌症7879有特殊疗效!据报道、日本等国已经从蚕蛹中生产出了α-干扰素！临床用于抗癌治疗！ 3.防三高 蚕蛹炒食治劳瘦及小儿疳瘦、蚕蛹蛹油对高血压！脂肪肝。高脂血症等有一定效果，白僵蚕治小儿惊痫夜啼、痉风撮口！晚蚕蚕砂浸酒缓诸风、去顽痹！蚕茧治消渴，止血及治齿衄、 蚕蛹的饮食禁忌 1.没有经经过加工处理的蚕蛹不可以吃！更更不能直接生吃!凉拌、 2.蚕蛹不新鲜！变色发黑，呈粉红色，有麻味或麻辣感的不可食用。 3.蚕蛹发生异味，恶臭、不可食用！ 4.在冷天超过一周和热天超过20小时的蚕蛹都不可以吃， 5.有鱼虾等食物过敏史的人！不可食用、 蚕蛹的营养价值 蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)！脂肪酸(粗脂肪占29%)。维生素(包括维生素A。维生素B2。维生素D及麦角甾醇等), 蚕蛹50%以上的成分都是蛋白质。这远远超出了一般食品、而且其中的氨基酸种类很全，、
薏米米有很高的营养价值！中医医认为其性味甘淡微寒，有利水消肿，健脾去湿。舒筋除痹、清热排脓等功效、是常常用的利水渗湿药。对人体有极大益处！但薏米虽好、若是盲目大量食用！是会有副副作用的？下面一起来了解下食用薏米的禁忌以及功效、薏米的功效：1.利水消肿!清热排毒首先薏米对我们的身体起到利水消肿、清热排毒的功效，所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助，2.美容养颜薏米是非常好的美容养颜食物、经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩，而且也会减少皱纹，消除脸部色斑，淡化黑色素的沉淀。总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好、3.补补脾具有补脾作用的药物,经过麸炒可增增强疗效，3655缓和某些作用猛烈的药物药性！如果是脾0541胃不好!总是吃不不下东西!要么吃点食物就腹胀，总觉得不舒服、在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃！就能有效缓解食少！腹胀。4.预防心血管薏米能预防心血管疾病。如果每天食用 50-100 4130克的薏仁、可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂。并可预防高血脂症高血压。中风，心血管疾病以及心脏病;而薏米还含有丰富的水溶性纤维。可以吸附胆盐(负责消化脂肪)！使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降降低血脂肪。降血糖、食用薏米的禁0560忌：1.虚寒体质勿多食因为薏米性味甘淡微寒!长期食用会让虚6050寒体质的人身体又愈加冷虚！导0347致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。2.高血脂患者不能自行食用薏米治疗薏米虽然有降低血脂及血糖的功用、但毕竟只是0407一种保健食品、不能当作药品、所以有高血脂脂症状的患者，还是要找医生治疗！千万不可以自行食用薏米来治疗。以免耽误病情或导致病情加深、3.孕妇不可多吃怀孕的孕妇多吃薏米！会造成孕妇的子宫收缩！很容易导致胎儿流产、因此孕妇最最好是不要吃薏米，最后、薏薏米虽然好吃！但因为孕妇2804的特别体质！导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害！因此怀孕5905妈妈一定要清楚了解孕妇吃薏米的副作用问题！。
吃芹菜的注意事项 1！芹菜性凉质滑、脾胃虚寒！大便腹泻泻的人不宜多食， 2、芹菜有降血压作用。所以血压压偏低的人要慎用！ 3、对芹菜过敏的的人不宜食用，芹菜也有可能成为过敏原的，如果是对芹菜过敏的话！食用后就可能造成皮肤红肿，经常性腹泻、消化不良！头痛，咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了。所以此类人群也要避免食用芹菜， 4。芹菜具有杀杀精的作用、所以计划生育内的男士不宜过量食用。 5。芹菜叶也是可以吃的，很多人吃芹菜的根茎，其实菜叶营养丰富！可以用菜叶做汤，清炒等， 如何挑选芹菜 1！看外表表：选购芹菜时!梗不宜太长！20—30厘米为宜!短而粗壮的为佳，菜叶要翠绿。不枯黄、 2、看菜叶：新鲜的芹菜叶是平直的、而存放时间较长的芹菜，叶子尖端会翘起，叶子软！甚至会发黄，起锈斑，另外！叶5295色浓绿的芹菜不宜买,因为粗7674纤维多!口感老。 3、掐芹菜：挑选芹菜时，可以掐一下芹菜9115的茎部,易折断的的为嫩芹菜、不易折的为老芹菜！ 4，辨种类：市场上的芹菜主要有4种、即青芹！黄心芹，白芹和美芹！一般青芹味浓！黄心芹味浓、较嫩，白芹味淡。不脆。美芹味淡，口感脆、可以根据需要来选择、、
芡实的食用禁忌、芡实的禁忌