红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现、长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后！70%的钾均溶于茶水内。因此红茶可有效的增强心脏血液循环。并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时。切记不要空空腹饮用,空腹喝红茶会降低低消化功能，帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲，红茶茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小！即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝红茶茶可以帮助胃肠消化,开胃口、助养生！去油腻！还可利尿！并且有消除水肿等多种作用！喝红红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红茶是会引起头昏、心慌的症状的、抗癌、抗氧化茶水放置时间变变长以后！会变为为红褐色？这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素、经研究表明。茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用，常喝红茶对身体健康是有4445很多帮助的。明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用、如果眼眼睛出现红丝、可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视力变得清晰明亮！而2026且红血丝也减少了、。
枇杷禁忌人群：脾虚泄泄泻者，糖尿病患者忌食。适宜人群：一般3040人群均可食用,尤尤适宜肺痿咳嗽？胸闷多痰、劳伤吐血者者及坏血病患者!枇枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸，有润肺止咳。止渴。和胃的功效！常用于咽干烦渴！咳嗽吐血。呃逆等症！1。促进消化枇杷中所含的有机酸、能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收。止渴解解暑有相当的作用。2，润肺止咳1665枇杷中含有苦杏仁甙!能够润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽！3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常吃可以预防四时感冒。4！防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶！有泄热下气，7199和胃降逆之功效,为止呕之良品、可治疗各种呕吐呃逆、5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克4598碳水化合物？并且含有维生素B1和维生素C？是很有效的减肥果品。！
鱼胶也叫叫花胶。当人体内内缺乏胶原蛋白的时候、对身体影响是非常大的，这时候就要注意补充胶原蛋白了，鱼胶是补充胶3072原蛋白的常见选择、见效非常快。不同年龄阶段的的人都可以吃鱼胶？而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同！ 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组2254成的网状结构支撑着皮肤！使肌肤看起来光滑饱满。柔软又富有弹性。随着年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度、于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛。皱纹。干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春春活力! 2.怀孕妈妈，坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助，坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能、补血气、增强抵抗力！ 红米的功效与作用禁忌！
红豆有较多多的膳食纤维!具有良好的润肠肠通便!降血压、降血脂，调节血糖，解毒抗癌！预防结石，健美减6468肥的作用。红豆是富含叶酸的食物、孕妇吃了、可防止胎儿畸形！产妇！乳母多吃红小豆有催乳的功效， 清热利尿,祛祛湿排毒 红豆里含有很多的皂角甙，丰富的B族族维生素和铁质？还含有蛋白质。脂肪！糖类！钙，磷，尼克酸等成分，具有清热利尿，祛湿排毒的作用。 养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”、强调了红豆的养心功效、1940红豆既能清心火？也能补心血，其粗纤维物质丰富！临床上有助降血脂！降血压，改善心脏活动5618功能等功效，同时又富含含铁质！能行气补血、让你冬天手脚不再寒冷、 红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药，药典中记述：性逐津液，久食令人枯燥。小便利！失水瘦身，4586多食容易胀气！蛇咬者百日内忌之等语。所以！尿多，尿频、干瘦。青筋暴露者、应少少吃或不吃为好、另外。鼻子常流血的人也不能吃，！
麦冬为百合科植物沿沿阶草冬以块根入药。主产于四川、浙江！治治阶草除东北外,大部分省区都有分布;麦冬分布于江西、安徽！浙江，福建。四川、贵州！云南、广西等地！是常见药材、冬麦功效与作用！有什么禁忌却很多多人不清楚, 麦冬的功效有很多！如养阴润肺！益胃清心！降火通便、润肠。肺主纳气！肺气畅通。心心脏随之功能加强、避免因心肺不交造成的各种心脏疾病。中医认为的麦冬的功效主要有：养阴生津。润肺清心。善于6683清养肺胃之阴,亦可清心经之热、用于肺肺燥干咳。虚痨咳嗽，津伤口渴。心烦失眠。内热消渴、肠燥便秘，咽白喉， 养阴生津、润肺止咳：用于肺胃阴虚之之津少口渴，干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。配沙参、川贝可治肺阴1875虚干咳！ 麦冬的作用，从药理作用方面讲主要有一。食用麦冬可增加冠状动脉血血流量，对心9717肌缺血有明显保护作用？并能抗心律失常及改善心肌收缩力、二。可助抗血栓形成和帮助改善微循环。三、麦0758冬50%全草煎剂对金黄色葡萄球菌！福氏痢疾杆菌和和伤寒杆菌有抑制作用!四。麦冬具有协调胰岛素功能，能降低血糖、促使胰岛细胞恢复正常！ 麦冬禁忌：麦冬性寒！故凡脾胃胃虚寒泄泻、胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服。 康爱多药店药品质量有保障。价格实惠。是您购药的最佳选择，！
金桔的功效与作用一、金桔的特点是果皮和果肉一起食用！嚼食后、顿觉觉喉间津润,满口生香、金桔80%的维生素C集中在果皮上、每百克高达200毫克，金桔除鲜鲜食外，2940也可泡茶饮用？一个较大的用途是加工成白糖金桔饼！甘草金桔饼，果酱，桔皮酒，金桔汁等，果皮还可提取芳香油！ 二、金桔最好是先洗干净连皮放在嘴里嚼着吃。金1866桔里含有维生素c，54度以上的温8580度会破坏维生素c。而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多。但不是说肉可以不吃、最好一起吃、也可以榨汁喝，但是就是会损失一定的植物纤维素！三！建议你饭前半小时吃水果！因为水果是通过小肠吸收的，空腹的时候吃水果、通过胃到达小肠是45分钟左右的时间。如果榨汁喝30分钟小肠就能0426吸收对身体有好处、但是我我们现在的习惯是饭后吃水果!这样是不科学的，饭后吃水果水果在胃里4179停留的时间将会达到两小时以上，这样水果在胃里就会发臭了，对消8512化非常不好!久而久之就会引发胃部疾病.金桔有6846很高的药用价值,《本草纲目》说金桔皮"同补药则补。同泻药则泻。同升药则升、同降药则降、"中医认为。金桔5737生食有理气，补中，解郁、消食、散寒，化痰，醒酒等作用。可用于治疗胸闷郁结！酒醉口渴。消化不良、食欲不振。咳嗽哮喘等症！胆囊炎，肝炎！胃病！气管炎。高血压！血管硬化化的患者！常食金桔或金桔饼！有辅助治疗的作用。日本的医学杂志介绍，金桔能增强机体抗抗寒能力。可以防治感冒，降低血脂，对防治老年性疾病有益。金桔核，可治眼疾。淋巴结核！咽喉炎等！金桔根、4861有行气散结的功效？可治胃痛，呕吐、疝气，淋巴结核等。！
蒲公英是一种常见的花草。每到成熟的的时候种2381子便随风飘荡、那么你知道蒲1847公英有哪些作用吗?怎么利用蒲公英美容保健呢? 蒲公英的禁忌 阳虚外寒！脾胃虚弱者忌用、 1。用量过大 常规用量煎服后。偶见有胃肠道反应、如恶心，呕吐、腹部不适及轻度泄泻！大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天!可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿、肾小管变窄、其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验！尿中可出现少量量管型,肾小管上皮细胞浊肿！ 2。过敏反应 服用蒲公英煎剂，蒲公英英酒浸剂后,个别人会出现荨麻疹、全身瘙瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战，面色苍白！青紫或精神症状， 3。药不对证 主要是寒热不分！不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染！临床上所见的感染多数0153为热证,用蒲公英英一般不会有不良反应？但少数感染属于阴寒证。无热象、病程多较长！病人体质虚弱！笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证、结果病人出现食食欲减退？倦怠！疲乏。出虚汗。面色苍白，感染灶并无好转之象，将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用。会产生不良反应、 蒲公英的作用①《《唐本草》：主妇人乳痈肿， ②《本草图经》：敷疮！又治恶恶刺及狐尿刺？ ③《本草衍义补遗》：：化热毒!消恶肿结核！解食毒、散滞气、 ④《滇南本草》：敷诸疮肿毒、疥癞癣疮;祛风、消诸疮毒。散瘰疬结核;止小便血、治五淋癃闭。利膀胱、 ⑤《纲目目》：乌须发,壮筋骨！ ⑥《医林纂要》》：补脾和胃！泻火，通乳汁！治噎膈！ ⑦《纲目拾遗》：疗一切毒虫蛇伤！7404⑧《随息居饮食谱》：清肺,利嗽化痰，散结消痈！养阴凉血、舒筋固齿！通乳益精。 ⑨《岭南采药录》：炙脆存性，酒送服！疗胃脘痛！ ⑩⑩《山东中药》：为解毒！消炎，清热药、治黄疸，目赤！小便不利，大便秘结， ⑾广州部队《常用中草药手册》：清热解毒。凉血利尿！催乳。治疔疮，皮肤溃疡。眼疾肿痛，消化不良、便秘、蛇虫咬伤，尿路感染、 ⑿《上海常用中草药药》：清热解毒。利尿。缓泻，治感冒发热。扁桃体炎。急性咽喉炎，急性支支气管爽!流火、淋巴腺炎。风火赤眼、胃炎。肝炎、骨髓炎。 蒲公英虽然有着很多药用价值，但是也不能盲目使用。否则适得其反就不好了!、
得吃果肉才美容,皮不能美容 火龙果，又称红龙果、原产于中美美洲热带地区！火龙果营养丰富！功能独特、它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维，因此，决定了它具有以下几个独特的功效: 1.排毒解毒！保护胃壁;2.抗衰老！预防脑细胞变性！抑制痴呆呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥。降血糖、润肠滑肠，预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多多味清甜，除鲜食外。还可酿酒，制罐头。果酱等、花可干制成菜，颜色可提炼食用色素、 火龙果别称仙人果、吉祥果、具有很很高的经济价值、集水果，花卉、蔬菜！医药优点于一身！并不仅仅就果果实才能够食用。而且具有非常高的营养价值！而且美味可口。已经经成为新奇,优良的绿色保健食品 火龙果对环境条件有独到的要求。大田露地种植！北回归线及以南。无污染，排灌灌方便的浅丘，山地可以种植， 火龙果按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉。红皮红肉、黄皮白肉3大类,因品8753种及地域差异名称繁多！在台湾！红肉火龙果有莲花红龙 ，尊龙，玫瑰红龙，祥龙及香龙，珠龙！天龙等，白肉肉品种多称白蜜？仙蜜果。白肉火龙果，在其他亚洲地区则多称红龙果、青龙果，而在中美洲无任英语区国家还是西班牙，葡萄牙语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya。Dragon Fruit即火龙果、 火龙果对人体健康有绝佳的功效。原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素！丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的的物质!对重金属中毒具有解毒的功效！由于环保未受重视、以致各种水资源受到重金属污染！饮用水。食品重重金属含量超标，但白蛋白在人体内遇到到重金属离子时、会与它结合，再排出体外，起到解毒的作用、因此！食用含白蛋白丰富的火龙果！可避免重金属离子的吸6267收而中毒,白蛋白对胃壁还有保护作用。而且火火龙果花、果。茎中的的白蛋白十分优良？稳定性极佳、这些白8582蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分， 火龙果还含有一种更为特殊的成分--花青素。花青素在葡萄皮！红甜菜等果蔬中都含有、但以火龙果果实中的花青素含量最高、尤其在红肉种的果实中、它具有抗氧化、抗自由基，抗抗衰老的作用。还能提高对脑细胞变性的预防！0684抑制痴呆症的发生、同时！火7188龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用，预防大肠癌的丰富的水溶性膳食食纤维! 将其切开后剥掉外皮，即可食用！吃法有。
地黄的使用方法和作用鲜地黄清热生8883津,凉后,止血;用于热风伤阴,舌绛烦渴,发斑发疹,吐血,衄血,咽喉肿痛.生地黄清热凉血,养阴,生津;用于热病烦渴,发斑发疹,阴虚.,
蝉蜕的功效：具有疏散风热。透疹利咽，明目退翳，祛风止痉的功效！主治风热感冒。咳嗽！头晕！麻疹不透。咽痛音哑、目赤翳障！风前瘙痒。小儿惊痫，夜啼。破伤风， 蝉蜕的作2547用：蝉蜕具有抗惊厥作用？其酒剂能使实验性破伤风家兔的平均存活期延长、可减轻家兔已形成的破伤风惊厥、蝉蝉蜕能对抗士的宁、可卡因！菸碱等中枢兴奋药引起的小鼠惊厥死亡，抗惊厥作用蝉衣衣身较头足强,蝉蜕能2178抑制小鼠的自发活动，能协同环己巴比妥钠的麻醉作用而表现有镇静作用。蝉蜕尚有解热作用，其中蝉蜕头足较身部的解热作用强、 蝉蜕禁忌 孕妇妇慎服!、
上一篇：米的功效与作用禁忌
下一篇：莲米的功效与作用禁忌
红米的功效与作用禁忌、莲米的功效与作用禁忌