淘宝“贵州好食材”的老板告诉我0736：怀孕时不能吃！。
食用营养价值值 有清热祛痰的功效、对大便干燥也有一定的效果 对由干燥燥引起的上火！流鼻血也有一定的功效 用于消化不良。有理气的作用 具有清热泻火！凉血解毒作用 可使气血畅通、
很多朋友都知道山山药有补脾养胃,生津益肺、补肾涩精的作用功效，但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道！也想了解。 《本草纲目》以为、山药能益肾气！健脾胃、止泄痢、化痰涎，润外相《新修本草草》说薯蓣日干捣细！食之大美，久服轻身、不饥延年，清代医学学家李修园说山药能补肾填精。精足则阴强。目明。耳聪。《药性本草》则以为。山药能补五6246劳七伤，有去凉风，镇心神。安灵魂！补心气缺少。开达心孔、多记事的功效与作用！ 在了解了山药的作用与功效之后，为了大家能更好的使用山药、我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项。喜欢吃山药的朋友记住了。 1！山药忌与与鲤鱼!甘遂同食，它们相克。 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服！ 3。山药与猪肝。山山药富维生素c、猪肝中含铜。铁。锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子、则则加速氧化而破坏！降低了营养价值、故食猪肝后。不宜食山药， 4！山药与黄瓜，南瓜。胡萝卜。笋瓜、黄瓜！南瓜！胡萝卜，笋瓜中中皆含维生素c分解酶,若山药同食，维生素c则被分解破坏！ 5、山药与海味，一般海味(包包括鱼虾藻类)除含钙!铁。磷。碘等矿物质外。都含有丰富的蛋白质、而山楂、石榴等水果、都含有鞣酸、若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用、会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心，呕吐等症状！ 在了了解了山药的作用与功效及禁忌之后。你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免不应有的麻烦， 为了方便广大消费者购买、同时保证药品的质量。特向大家推荐康爱多药店、皂米9064功效和作用禁忌！
黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的，因为黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合。同样会在胃3702内结成硬块! 2. 黑枣性寒、所以脾胃不好的朋友要适量食用、 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀。忌与柿子同食、 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的！因为黑枣枣含有大量果胶和鞣酸!这些成分与胃酸结合。同同样会在胃内结成硬块、 2. 黑枣性寒。所以脾胃不不好的朋友要适量食用! 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀。忌与柿子同食， 黑枣的功效与作4331用 1，富含VC。提高免疫力 2、保护心脏降血压 3，富含含膳食纤维!缓解便秘！
猕猴桃的食用禁忌 猕猴桃虽富含多种营养、但猕猴桃性寒、未熟透的猕猴桃有轻1448微毒性？而对于一些过敏性体质的市民，即使食用用熟透的猕猴桃!有时也会出现舌头发麻等过敏症状、严重者出现口腔黏膜水肿、感觉呼吸困难、甚至死亡、 、
akes fell into the fields and covered,
2。鱿鱼的功效与作用a！防治贫血鱿鱼富含钙、磷、铁元素。利于骨骼骼发育和造血!能有效治疗贫血！含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用、b！预防带血综合症降低血液中的胆固醇，缓解疲劳。恢复视力、c、预防糖尿病促进胰岛素的分泌、对糖尿病有预防的作用！促进肝脏的解毒作用、预预防有酒精肝引起的肝脏功能损害。所所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了，3、鱿鱼的营养价值a！鱿鱼含有有丰富的蛋白质。及人体所必须的氨基酸。大量的牛磺酸、b。鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物！含有大量的胆固醇，鱿鱼中中的微量元素以及钙！磷！硒！钾，钠含量都是较高的、4，鱿鱼的禁忌鱿鱼虽然是美味。但是并不是人人都适合吃。高血脂。高胆固醇醇血症？动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼是属于寒凉性的食物的。所以有脾胃虚弱的人群一定要注意少吃。还有就是鱿鱼是发物、有湿疹或者是皮肤过敏敏的人群要禁忌！、
花椒的功效主要包括两个方面！药用和食用、药用方面花椒是很重要0027的中草药，除湿、杀虫。止止痛治疗积食!呕吐。咳嗽，风寒，疝痛。对齿痛！蛔虫病！蛲虫病！阴痒！疮疥都起一定的治疗作用、起到镇痛！抑菌！驱虫，可以用来治疗血吸虫病、蛔虫病！外阴瘙痒症等等、 食疗方面！花花椒是很重要 调料!炒菜的时候、当油烧到六成热的时候、放入花椒！可以使菜肴很香！切记不要连同辣椒一起放进去、那样在没有炸出来花椒的香味之前辣椒就焦了！还有就是花椒适宜尾部部及腹部冷痛，食欲不振呢、适合小便多！ 花椒的禁忌就是阴虚火大的人不要吃。孕妇也不要吃、，！
* 哈密瓜（学名：Cucumis melo var. saccharinus）、是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆！味甜。果实大，以哈密密所产最为著名？故故称为哈密瓜。因为味1401道甜美，据史料记载，清朝康熙熙年间，哈密王把甜瓜作为礼品向朝廷进贡！“哈密瓜”便由此得名！并成为新疆甜瓜的总称、 * 哈密瓜的干物质中、含有4.6%-15.8%的糖分。纤维素2.6%-6.7%! 还有苹果酸，果胶物质、维生素A、B，C！尼克酸以及钙、磷，铁等元素，其中铁的含量比鸡肉多两三倍！比牛奶高17倍，瓜蒂9775瓜籽可入药治病，每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克。脂肪0.3克。灰分元素2克，其中钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。请请不要小看这1毫克铁!它它对人体的造血功能和发育有很大关系.哈密瓜肉中维生素的含量比西瓜多4至7倍!比苹果高6倍，比杏子也也高1.3倍!这些成分、有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动、促进内分泌和造血机 能！加强消化过程。 * 中医认为！甜瓜类的果果品性质偏寒,还具有疗饥，利便，益气，清肺肺热止咳的功效？适宜于肾病、胃病，咳嗽痰喘，贫血和便秘秘患者, * 哈密瓜性凉。不宜吃得过多。以免引起腹泻、 * 哈密瓜含糖较多！糖糖尿病人应慎食 * 患有脚气病,黄疸，腹胀，便溏、寒性咳喘以及产后！病后的人不宜多食。所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜、在产后就就不要吃了哈？因为哈密瓜是偏凉的、要是虚寒体质的也最好好不要吃!！
一、芒果的功效与作用 1，保护视力！芒果含7780有大量维生素A,同时含有维生素A原——胡萝卜素。而维生素a是眼睛！上呼吸道和消化道粘膜3783组织必需的成分？它能促进润滑黏液的分泌。所以常食用芒果有益于视力、还能润泽肌肤！ 2，增强免疫力、芒果营养十分丰富！富含维生素A/E/C！胡萝卜素。糖类！纤维素、蛋白质及微量量元素钙，铁。钾，磷！硒等，其中维生素c含量高达56.4毫克/100g。被誉为“热带水果之王”、食用芒果能够补补充人体所需营养素！增强机体抗病病能力！ 3，抗衰老、芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力、能够激发细胞活力、延缓细胞衰老。有助于保持肌肤富有弹性。防止产生皱纹！ 4！美容护肤。芒果中含有丰富的维7207生素A。维生素C和维生素E、可以清除细胞自自由基！同时具有较好的清血管能力、能够有效防止色素沉着、是女性朋友的美容佳果！ 二。芒果的食用用禁忌 1，不宜1031过量食用！芒果含糖量很高！一次食用过量。糖分进入体内无法分解吸收。则会引起上火。另有病例显示！过量食用芒果还可能引发肾病。 2、脾胃虚寒的的人不宜多吃！芒果性凉、脾胃虚寒。体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀， 3。过敏体质慎吃、芒芒果含有醛酸、致敏蛋白等致敏物质、过敏人群食用芒果可能出现皮炎，脸部浮肿等过敏症！ 4、湿热体质质不宜食用，芒果有湿毒。助湿。湿热体质应少吃芒果， 5。皮肤病患者不宜、皮肤病多源于体内湿气太重，而芒果助湿，因因而脸上长痘!湿疹。疮疡疡流脓患者不宜吃芒果，以免加加重病情, 6、糖尿病患者不宜。芒果含有很高的糖分、食用后极极易让血糖升高，不利于糖尿病患者病情控制。 。
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