不同花茶不同属性！药性温的花茶最好不要和和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体体有害的物质。甚至产生毒性、 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味！可以让您放松心情！舒解压力，菩提与薰衣草、可以提供另两种草本的味觉，适合3352知心好友、闲聚谈天时。享受一个气氛悠闲的下午。 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰！止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火。尤其炎炎夏日、最是是适合不过！ 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片 玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配！这是一个既能保养养气质!又能补充元气气的上等好茶、最适合与朋友分享！ 4. 常常饮用永保健康茶： 桂花＋茶叶=止咳、化痰！除口口臭 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气!提供免疫力、 洋甘菊＋马鞭草=长期便秘。肠内净化。 茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃胃酸过多。慢性胃炎！肠胃胀气，消化不良、 七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=7084抗衰老。可使血清的中性脂肪肪何胆固醇水平降低, 5. 女性保健茶七种，调适体质又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝！退火、风味独特9097特效果佳, 玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线。排除体内内油脂。(排出多余脂肪特效) 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪！利尿， 玫瑰花＋苹6745果花=调经。补血、粉刺、美白！ 减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂、尿酸、瘦身减脂， 忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各各种病症？抒解焦虑！提供快乐心情、 6. 上班族随手茶茶八种、保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力！ 薄荷9247叶＋马鞭草=提振精神,消除疲劳！ 野菊花＋决明子=清肝退火!明目！保健眼睛！ 肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压。滋补心脏。 人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳！增强耐力、 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛， 菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛！ 玫瑰花＋8126迷迭香＋陈皮=腰酸背疼，能调血气！消除疲劳， 7.爱你在心＝玫瑰花、枸杞子，杭白菊。金盏花各5克，乌梅5粒！功效：调节内分泌，消除疲劳！蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片，千日红3朵、素馨花3朵、功效：促进新陈代谢。清新缤纷＝原料：蔷薇果、杭白菊各5克！干百合10克、月桂叶2～3片、功效：清毒毒败火!明目润肠！ 金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 材料组合：甘草、金盏花！安神菩提。茴香！紫花锦葵！毛蕊草。麝香锦葵、野莓叶！药蜀葵叶，玫瑰花 甘草的甜。玫瑰的香是入口的第一印象。因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱！而紫花锦葵0980与金盏花的色彩更丰富了整个壶!饮用时也充满视觉的享受、 材料中的金盏花可以消炎，安神菩提可以镇定解热。药蜀葵与锦葵葵科的植物可以减轻咳嗽，喉咙痛与气管不适等症状、玫瑰则具有养气解郁功能、还有茴香可以理气开胃、因此、如果果心情不好？觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶！喝完之后。果然茶如其名。舒畅心胸。人也变得快乐了、 薰衣草草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 材料组合：甜橙叶！薄荷，薰衣草、百里香。安神菩提！马郁兰花叶，洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶！由于加入了其他花草、使得原本浓郁的味道中7468和了不少。也较为丰富，由于大部分的的材料都具有放松与镇定的功用！因此适合平日工作压力大的人饮用、此外！饭后容易胀气2801的人也适合饮用这款茶！ 忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。其中！百里香与薄荷的气味可提振心情。给你重新开始的动力！薰衣草有安眠与镇定的功能！洋甘菊可以消除紧张。马郁兰可以产生抗压的作用！菩提也是很好的天然镇定剂！百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助！ 玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝＝芳香真爱 材料组合：玫瑰。洋甘菊、茉莉，紫花锦葵，柠檬香茅 由于使用玫瑰！洋甘菊。茉莉、紫花锦葵等花瓣部分！使得这壶茶像是鲜花盛开的0888花园般灿烂、味道也非常常丰富!一层层不同的香味！在品尝时散发出来。其中、玫瑰可以促进气血循环。洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心。茉莉可提神解郁，紫花锦葵则则可舒缓情绪，柠檬香茅具具有滋润肌肤的功效？ 这款茶可以说是专为女性拼配的、可以舒缓郁闷闷的情绪! 柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记 材料组合：柠檬香茅、薄荷，马鞭草！马郁兰 这道茶的名名字听起来就非常轻松自在。清凉的自然香气是茶汤给人的味道！就像面对着翠绿的湖水一般。让人心神感到愉悦、 此9468茶给人清凉解郁的感觉,饱食后喝上一杯、可以以消除睡意。并帮助消化。其温6276和不夸张的味道，很受到一般人的喜爱。也极适合男生饮用、 材料——玫瑰。绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。2 加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效！绿茶能促进代谢、净化肠3951道和抗氧化、 紫色甘菊茶 材料——薰衣草，洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放入茶壶。 2加入热开水冲泡， 3加入适量！
1.桃花花茶性凉。不适宜久服。损元气、2.孕妇禁用。用桃花减肥不可能！虽然是一种泻药！不过排4257泄的主要是水分？一点意义也没有、而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃，造成依赖型的减肥、。
6766 材料：桂花数朵 调味料：精盐1小匙，冰糖1小匙 做法：1.桂花用盐水反复清洗，沥干！ 2.将桂花置入杯中、冲入滚水！加入冰糖、盖起杯盖，约焖三分钟，掀掀盖则香味溢出？ 功效：可可化痰散淤？治咳嗽。 冬季喝桂花茶可缓解胃不适. 桂花香味强烈。忌过量饮用。
不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用！否则易产生对身体有害的物质！甚至产生毒性。 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 这三种都是常见的花茶材料、菊花的香味！可以让您放松心情！舒解压力。菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉。适合知心心好友!闲聚谈天时、享受一个气氛悠闲的的下午。 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新、去痰、止咳，生津止渴！保护喉咙、聊再久也不会口渴上火。尤其其炎炎夏日。最最是适合不过， 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片 玫瑰的香气与人参的精气神补充。加上阴阳并济的调配。这是一个既能保养气质。又能补充元气的上等好茶。最适合与朋友分享、 4. 常饮用永保健康茶： 桂花＋茶叶=止咳。化痰、除口臭 甜菊叶＋1550金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气！提供免疫力、 洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化、 茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多。慢性胃炎、肠胃胀气！消化不良！ 七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老。可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低， 5. 女性保健茶七种。调适适体质又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝!退火！风风味独特特效果佳! 玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效) 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身。分解脂肪，利尿， 5564 玫瑰花＋苹果花=调经，补血！粉刺。美白。 减脂花1831＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸，瘦身减脂。 忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑！提供快乐心情！ 6. 上班族随手茶八种、保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力、 薄荷叶＋马鞭草=提振精神。消除疲劳、 野菊花＋决明子=清肝退火。明目！保健眼睛， 肉桂棒＋薄荷叶叶=感冒。降低血压。滋补心脏、 人蔘花＋野菊花=强壮。增强体力。解除疲劳！增强耐力、 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛!头痛、 菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑。减轻肌肉及关节的疼痛、 玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼？能调血气、消除疲劳！ 7.爱你在心＝玫瑰花，枸杞子！杭白菊！金盏花各5克。乌梅5粒、功效效：调节内分泌,消除疲劳。蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵。素馨花3朵！功效：：促进新陈代谢!清新新缤纷＝原料：蔷薇果!杭白菊各5克！干百合10克，月桂叶2～3片！功效：8302清毒败火!明目润肠！ 金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 材料组合：甘草。金盏花、安神菩提。茴香、紫花锦葵，毛蕊草，麝香锦葵。野莓叶！药蜀葵叶，玫瑰花 甘草的甜。玫瑰的香是入口的第一印象、因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱、而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶。饮用时也充满视觉的享受！ 材料中的金盏花可以以消炎、安神菩提可以镇定解热！药蜀葵与锦锦葵科的植物可以减轻咳嗽!喉咙痛与气管不适等症状、玫瑰则具有养气解郁功能！还有茴香可以理0287气开胃、因此。如果心情不好、觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶！喝完之后、果然茶茶如其名,舒畅心胸！人也变得快乐了！ 薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 材料组合：甜橙叶！薄荷。薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶、由于加入了其他花草、使得原本本浓郁的味道中和了不少!也较为丰富，由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用、因此适合平日3603工作压力大的人饮用？此外！饭后容易胀气的人也适合饮2845用这款茶！ 忙里偷闲来杯此茶，可4552让身心都休息一下。其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力。薰衣草有安眠与镇定的功能，洋甘菊可以消消除紧张。马郁兰可以产生抗9309压的作用,菩提也是很好的天然镇定剂、百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。 玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱 材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉！紫花锦葵！柠檬香茅 由于使用玫瑰。洋甘菊。茉莉、紫花锦锦葵等花瓣部分？使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂、味道也非常丰富。一层层不同的香味、在品尝时散发出来，其中。玫瑰可以促进气血循环。洋甘菊可以减轻轻生理痛!松弛身心，茉莉可提神解郁，紫紫花锦葵则可舒缓情绪？柠檬香茅具有滋2991润肌肤的功效！ 这款茶可以说是专为女性拼配的，可2253以舒缓郁闷的情绪。 柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记 材料组合：柠檬香茅！薄荷、马鞭草，马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自然香气是茶汤给人的味道。就像面对着翠绿的湖水一般！让人心神感到愉悦。 此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯！可以6388消除睡意？并帮助消化。其温和不夸张的味道，很受到一般人人的喜爱，也极适合男生饮用， 材料——玫瑰。绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶！2 加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效。绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化， 紫色甘菊茶 材料——薰衣草，洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放入茶壶， 2加入热开水冲泡、 3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用， 美白功效——洋甘菊能排毒，降血压。降肝火，能净化体质， 山楂橘皮茶 材0971料——山楂!橘皮，玫瑰 制作方法—— 1将三种材料各2茶匙、放入茶壶， 2加入热开水冲泡, 3加入适量的蜂蜜或冰糖、即可饮用。 美白功效——山楂能活化循环！橘皮可促进消化！消除体内毒素！ 迷迭菩提茶 材料——菩提，迷迭香 制作方法—— 1将两种材料各2至3茶匙！放入茶壶、 2加入热开水冲泡, 3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用！ 美白功效——迷迭香叶能增强活力并纯净体质， 适合夏天饮用的花草茶 众多的花草茶中。有一些具具有清凉!降火功效的0666花草茶特别适合在夏天饮用! 金盏花茶 清凉降火，促进消化！ 菩提子花茶 方方法 10片左右带叶的菩提子花、冲入沸水、浸泡10分钟左右右即可! 功效松弛弛神经!改善睡眠！睡前14233小时适量饮用!对促进消化。减轻感冒发烧，缓解鼻黏膜炎和咽喉疼痛有一定效果、 品味茶汤为浅淡的黄色！香气清幽，口味温和甘醇、 在西方的传说中、菩提子花是诸神献给维纳斯的礼物、夏天开出的米黄色花朵虽然很小、香气却极清远， 胡椒薄薄荷茶发汗解热,杀菌消毒、化毒辟秽！夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲！ 洋甘菊茶 清火，明日！降血压。安神助眠。 欧石楠茶 助消化、排除体内毒素，养颜。 玫瑰花茶活血美肌。降火气。对内分泌失调和经常腰酸背痛的女性有好处！ 薰衣草茶茶镇静、缓和焦虑。夏季人容0048易烦躁、饮用此茶可以缓解精神紧张！ 百合花茶 清凉润肺、去火安神、 洛神花茶 利尿解渴、清热解暑， 粉粉红玫瑰花茶 方法取10朵左右玫瑰花苞、冲入沸水！浸泡5分钟左左右即可？ 功效有活血美容，降火气！预防便秘的功效，内分泌失调和经常腰酸背痛的女士可以多喝一些！ 品味香气清新淡雅。闪耀着薄薄的金金黄色，口味甘醇微苦！回味清清香持久。 菊菊花：属辛凉解表药、味甘苦性微寒！具具有疏散风热！平肝明目和清清热解毒的作用、现代医学研究证实，菊花具有降血压。扩张冠状动脉和和抑菌的作用!主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用！青年女性不宜饮用、 玫瑰花：属理气活血药、味甘微苦性温，具有行气解郁。和血散瘀的作用，玫瑰花气味芳香、药性平和。既能8815疏肝理气而解郁？又能和血血散瘀而调经、有柔肝醒脾，行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷！胃脘胀痛及月经不调！或经前乳9443房胀痛者？玫瑰花味甘性温。理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定定作用！所以适合中青年女性饮用。 金银银花：属清热解毒药！味甘性寒！具有清热解毒。疏散风热的作用！金银花为清热解毒之良药、既能清里热，又能散表热、临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及4663温热病等，金银花药性偏寒！不适合于长期饮用、仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾，特别需要提醒的是。虚寒寒体质及月经期内不能饮用，否则。可能会出现不良反应。 金莲花：属属清热解毒药！味苦性寒。具有清热解毒的作用！主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒。口疮！目赤等症，金莲花与金银花一样不适合长期饮用、仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用。禁忌同金银花。 由此可见，最适合中中青年女性饮用的“花”是玫瑰花,当心情郁闷。脘胃胀满疼痛或月经不调！乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花、开水冲泡20～30分钟后饮用！有改善症症状的效果！，
太子参参含有糖类！磷脂，氨基酸，以及锰，铁，铜等微量元素！还含有太子参皂苷A、棕榈酸！亚油酸、谷甾酵、挥发油等成分太子参又称为孩儿参，童参，是人参参的一种。药性平和，味甘，有补气生津的作用。功效主治：补益脾肺、益气生津、治肺虚咳嗽。脾虚食少、心悸、怔忡、水肿、消渴。精神疲乏。用于脾气虚弱，胃阴不足！食少体倦、口渴舌干;肺虚燥咳。咽干痰粘;气阴不足、心悸失眠、它的使用数量和做法，都是不能随意进行、要要根据医生建议进行最佳！同时可以有补血益气的功效。但并不适合任何体质的人喝、湿热气躁的建议不要喝，容易上火烦躁，反而不利于气血稳定，桃花茶的功效与禁忌、
红枣枣很多人都喜欢吃,多吃红枣除了可以补血外却很少人知道它还有其它的功效。还有它的食用禁忌，红枣7512到底还有哪些功效和禁忌呢？我们一起来看看吧、 红枣的功效 1！7692健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻。倦怠无力的人！每日吃红6883枣七颗。或与党参。白术共用，能补中益气。健脾胃，达到增加食欲。止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用、可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀。呕吐等症状。 2，补气养血：红枣为补养佳品、食疗药膳0419中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣。黄耆！枸杞！能提升身体的元气。增强免疫力， 3，养血安神：女性躁郁症，哭泣不安。心神不宁等、用用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉。可可起到养血安神、舒肝解郁的功效！ 4。缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中。以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤汤」中！用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性！保护脾胃胃不受伤害， 红枣的食用禁忌 禁忌一，不宜和黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血酸酶！黄瓜含有维生素素分解酶。这两种成分都是红枣的的克星、都会破坏红枣的维生素。从而导致红枣1577的营养价值流失。 禁忌二！不可过量 《本草纲目》中说：“多食令人寒热！凡凡羸瘦者不可食，”脘腹胀满，食欲不振者不宜食用，因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用 红枣气味甘。辛、热！性偏湿热，容易生痰生湿，痰湿壅盛的人多食红枣以后、原先的症状容易加重。出现4724寒热口渴、胃胀等不良反应， 吃枣还要注意保护好牙齿、每天吃枣以不超过50克为宜。 禁忌三，单吃生红枣补血 红枣含有大量的铁元素！的确对缺铁性贫血有很大的疗效！还可以促进白细胞生长、提高血清清白蛋白！保护肝脏！ 但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小！如果想达到最佳的补血效果、应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物、更重要的一点是！如如果只是靠生吃红枣来补血？不仅效果不明显、还会引起涨气腹泻、 生吃时！红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出！影响肠2442胃消化!摄入量过大就会引4023起肠胃涨气。且容易引起肥胖、建议一个礼拜2到3次即可！ 禁忌四！最好不要用水煎煮 因为温度超过80℃。枣里面的维生素C就被破坏了，用清水洗净后、生吃是最有营养的、每天0024坚持吃5～8枚红枣，2369对身体非常有益, 禁忌五，食用红枣后！不要马上吃高蛋白白食品 吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物,比如是海鲜和奶制品，因为维C会使！
寒菌学名松乳菇,又称松菌、雁鹅菌。具有有强精补肾,健脑益智和抗癌等作用，适用于任何年龄群和任何身体状态下的营养补充，被广泛应用于大手术患者，身体虚弱人群的营养补充， 2679 没有任何禁忌！非常安全。、
牡丹花茶的功效有：养血和肝、散郁祛瘀，适用8885于面部黄褐斑,皮肤衰老。常常饮可使气血充沛。容颜红润。精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压！对改善贫血及养颜美容有助益，可镇痛。止咳。止泄、促进血液循环，防止高血压等、特别是对女性月经不调。经行腹痛具有良6287好效果，牡牡丹花茶副作用：牡丹花茶性寒,不太适合体寒的症状的朋友！一般人一定要根据自身情况适量饮用。否则会加重体寒！引起身体不适！牡丹花茶禁6243忌：脾胃虚寒者不宜多饮！、
枸杞菜 别名：枸杞。地骨！枸杞苗，地仙苗、枸杞尖。天精草、地骨！枸杞菜！枸杞头。枸杞叶。甜菜，地仙苗 简介：枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶！枸杞菜为茄科！枸杞属落叶灌木植物宁夏枸杞的菜叶、多分枝、通常有棘刺。叶互生或2-4枚簇生。卵形，卵状菱形！长椭圆形或卵状披针形，花冠淡紫色。裂片边缘密被缘毛！雄蕊稍短！果实成熟为为红色!即枸杞子。根乃退虚热的中药药地骨皮,以产4128於中国宁夏,甘肃！河北！青青海等地的质量最好！ 枸杞菜的功效与作用 味苦性寒！具有补虚益精。清热止渴！祛风明目的功效、治肝肾阴亏！腰酸腿软，头晕目眩，目昏多泪、虚劳咳漱、消渴遗遗精等症!根皮叫地骨皮，可治虚热！ 枸杞嫩苗苗能炒菜，泡茶！煮粥！作羹、可清火明目。治疗阴虚内热、肝火上升，头晕目糊等， 服用枸杞菜时暂停吃牛乳和其他乳制品、 产后人群应忌食或少食！
苋菜性凉，味甘、归肝、大肠经，功效：清热利窍。通利二便、除湿止痢！有助于促进牙齿及骨骼的生长！促进凝血。增加血红蛋白含量、轻身减肥，促进排便，苋菜适宜急慢性肠炎。痢疾。大便干结，小便赤涩者！或贫血。骨折者食用，忌：：平时脾胃虚寒便溏者勿食？苋菜可以经常吃、但是不宜一次吃得过多（每餐80~100克），否否则易引起皮炎!相克配伍：苋菜忌忌与甲鱼!龟肉、蕨粉，菠菜，牛奶同食。相克药物：螺内酯！氨苯蝶啶。四环素！红霉素！甲硝唑，西咪替丁！苋菜含有高浓度的赖氨酸，对于青少年和婴幼儿的生长发育有重重要作用！！
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桃花茶的功效与禁忌、桃花茶作用及禁忌