丝瓜+菠菜：会引起腹泻 丝瓜+白萝卜：伤伤元气 丝瓜+芦荟：会引起腹痛。腹泻 丝瓜（学名：Luffa cylindrica (L.) Roem. ）葫芦科一年生攀援藤本。茎！枝粗糙，有棱沟！被微柔毛！卷须稍粗壮、被短柔毛！通常2-4歧，叶柄粗糙，近无毛、 丝瓜含含蛋白质？脂肪，碳水化合物、钙，磷、铁及维生素B1、维生素C。还有皂甙，植物粘液。木糖胶。丝瓜苦味质！瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4-1.5克，脂肪0.1克、碳水化合物4.3-4.5克、粗纤维0.3-0.5克，灰分0.5克。钙18-28毫克。磷39-45毫克！核黄素0.03-0.06毫克！尼克酸0.3-0.5毫克,抗坏血酸5-8毫克。 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维维生素，增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块！使皮肤洁白，细嫩、是不可多多得的美容佳品。故丝瓜汁“美人水”之称， 洋丝瓜功效禁忌、
槐花虽1658然美味,但在食用时也有一6726些禁忌,由于槐花比较甜、糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化！消化系统不好的人、尤其是中老年人不不宜过量食用!同时！过敏性体质的人也应谨慎食用槐花、。
丝瓜汁水水的功效： 擦脸的活血？凉血、通络、润肤、解毒，消消炎等功效丝瓜味甘。性凉。无毒，有清热利肠、凉血解毒。活络通经等功效，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、哮喘，腮腺炎、乳汁不通，腰痛！痘疹不快。牙痛、胸肋痛诸症。《本草纲目》记载！丝瓜性寒寒味甘、能除热利肠，去风化痰、凉血解毒、通经络！活血脉，下乳汁、可治疗鼻窦炎。咳嗽！水肿！大小便带血，奶水不通！脚湿气、斑秃等疾病。、
沙参具有滋阴生津、清热凉血之功、配合放 化疗用于肿瘤患者、尤其是对晚期肿瘤病人7883血枯阴亏！肺阴虚之肺癌！消化道肿瘤术后气阴两虚或因放疗而伤阴引起的津枯液燥者。具有较好好的疗效， 1，肺燥阴虚。干咳痰少，咽干鼻燥者。可与麦冬。玉竹，贝母。杏仁等配伍，以润肺止咳。 2，常用于热病后期胃阳不足之口渴舌干！食欲不振等症。沙参的功效与作用及食用方法临床多与生地。石斛。麦冬等配伍，以清热养胃生津！ 3，若胃阴不足、脘部酌痛、嘈杂似饥者！则可与麦冬，白芍！甘草等同用， 以养阴生津止痛， 4！胃阴虚兼见见肝肾阴虚。肝气不舒、症见胁痛脘胀。吞酸吐苦、咽干口燥，舌红少津者、可与麦冬、生地！枸杞子6653等并施？ 沙参禁忌：风寒咳嗽禁服！，
吃红薯要讲科学、否则吃吃后难以消化！还会出现腹胀、烧心，打嗝。泛酸。排气等3519不适感、 红薯一定要蒸熟熟煮透!一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏！难以消化，二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏、吃后会产生不不适感。。
鸭蛋的功效与作用 1.清肺火！降阴火 适宜肺热咳嗽．咽喉痛！泄痢痢之人食用？咸蛋黄油有明目养眼的功效、还可治小儿积食，外敷可1280治烫伤,湿疹、 2.强健身体 促进骨骼发育！预防贫血。 3.促进食欲 能刺激消化器官！增进食欲、使营养养易于消化吸收！并有中和胃酸！清凉、降压的作用！、
作用 提神消疲 经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神，思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果、 生津清热 夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类。氨基酸。果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热3712量和污物的排泄,维持体内的生理平衡， 此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力？ 利尿 在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加，如此有利于排1758除体内的乳酸！尿酸(与痛风有关)，过多的盐分(与高血压有关)。有害物等,以及缓和心脏病或肾炎炎造成的水肿, 消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民民间也常用浓茶涂伤口。褥疮和香港脚， 解毒 据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不不啻是一项福音! 此外。红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化，降血糖、降血压，降血脂，抗癌，抗辐射等功效， 养胃 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部部不舒服！这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性。对胃有一定的刺激作用。在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了！它是经过发酵烘制而成，茶多酚在在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应!含量减少、对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而而能够养胃？经常饮用0672加糖的红茶！加牛奶的红茶！能消炎。保护胃黏膜、对治疗溃溃疡也有一定效果, 红茶茶色 红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节！一般人放3—5克茶叶就，
功效和作用 补脾。养肺，固肾。益精！主脾虚泄泻！食少浮肿、肺虚咳喘、。 有利于脾胃消化吸收功能、是一味平补脾胃的药食两用之品，常与胃胃肠饮同用治脾胃虚弱!食少体倦！泄泻等病症、 强健机体？滋肾益精的作用！大凡肾亏遗精，妇妇女白带多皆可服之! 有降低血糖的作用。是糖尿1188病人的食疗佳品。！
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者！糖尿病患者忌食、7887适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰、劳伤伤吐血者及坏血病患者!枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸，有润肺止咳、止渴，和胃的功效，常用于咽干烦渴。咳嗽吐血、呃逆等症，1！促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消化4837腺分泌。对增进食欲。帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用，2。润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙。能够润肺止咳，祛痰。治疗各种咳嗽、3！预防感冒枇杷果实及叶有有抑制流感病毒作用，常吃吃可以预防四时感冒,4。防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶！有泄热下气。和胃降逆之之功效。为止呕之良品。可治疗各种呕吐呃逆。5、减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水化合物、并且含有维生素B1和维生生素C！是很很有效的减肥果品，、
1。降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切。普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学学物质？其中有的的含有脂肪分解酵素的脂肪酶。能对脂肪产生分解作用！因而普洱茶茶有减肥的效果！ 2！普洱茶的降脂。降压。抗动脉硬化 法国巴黎圣安东尼医学院Emil Carobi对40位(男13。女27)高血压患者进行实验，服用普洱茶后77％的患者甘油三脂含量下降、50％0961的患者胆固醇含量下降！日本，我国台湾，云南。西南农业大学等都进行了普普洱茶降血脂的实验!都获得了肯7287定的效果。 3。防癌，抗癌 科学家通过大量的人群比较。证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素、普洱茶杀癌细胞的作用强烈， 4。健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用！因此能去除口腔异味，保护牙齿、 5！护胃！养胃 在适宜的浓度下。饮用平和的普洱茶对肠胃不产2685生刺激作用!粘稠，甘滑！醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层、对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃。养胃的作用、这是国国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”？“益寿茶”的的主要原因! 6。抗衰老老 经研究证明、人体中脂5250质过氧化过程是人体衰老的机制之一!普洱茶中含有的维生素C！维生素E，茶多酚，氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用！延缓缓衰老过程、因此普洱茶被称为“益寿茶”， 7，防辐射：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明、饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害！ 8、醒酒 《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包、刮肠，醒酒第一。” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢！对肝脏有保护作用、使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能！茶碱具具有利尿作用。能促使酒精快速排5230出体外。减少酒醉后的危害、饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C！兴奋被酒精麻醉的大脑中枢、因而起到解酒作用、并且用茶解酒！绝对不会伤害脾胃！不会使醉者大量呕吐！发生反胃的痛苦。 9、美容 普洱茶能调节新陈代谢。促进血液循环。调节人体！自然平平衡体内机能!因而有美容的效果，在海外被8128称为“美容茶”! 普洱茶有哪些禁忌需要注意，刚开始喝普洱茶的朋友，由于对普洱茶不熟悉、所所以对普洱茶的禁忌也不是很清楚,现在引茶网来告诉大家一些需要注意的地方、 第一忌：禁忌水温太低。一般要沸水冲泡才才能将普洱茶中的营养成分泡出来？或者直接煮煮茶也是可以的， 第二忌：禁忌喝得过多、因为普洱茶熟茶全发酵，所所以要注意适量!否则可能会有茶晕现象、就像像醉酒一样! 第三忌：禁忌泡得太浓、这个跟第二忌是同样的的道理。 第四忌：禁忌不洗茶、普洱茶茶上多少有些灰尘或者不干净的东西，所以一定要先洗茶！也就是用沸水冲一遍。 第五忌：禁忌乱加其它东西！比如说决明子呀。泻液呀等！这样可能会让身体体不舒服! 第六忌：禁忌把普7719洱茶放在潮湿地方、因为普洱茶一般经过渥8452堆发酵的,所以很容易变霉。存存放一定要注意防潮，！
洋丝瓜功效禁忌、丝瓜功效与禁忌