鱼胶也叫花胶，当人体内缺乏胶原蛋白的时候，对身体4474影响是非常大的!这时候就要注意补充胶胶原蛋白了、鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择。见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同的人食用鱼鱼胶所产生的作用效果也各有不同？ 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白！所组成的网状结构支撑着着皮肤,使肌肤看起来光滑饱满。柔软又富有弹性。随着年龄的增长。皮肤组织2082中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度,于是皮肤失去弹弹性变薄老化、出现松弛。皱纹，干涩等现象、所以适时补充胶原蛋白、可使皮肤恢复2932青春活力！ 2.怀孕妈妈！坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶，除了能有效0384的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气、增强抵抗力。 。
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、0198糖尿病患者忌食！适宜人群：一般人群均可食用、尤适宜肺痿咳嗽！胸闷多痰，9062劳伤吐血者及坏血病患者。枇1192杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸，有润肺止咳！止渴！和胃的功效、常用于咽干烦渴！咳嗽吐血、呃逆等症。1！促进消化枇杷中所含的有机酸、能刺激消化腺分泌！对增进食欲，帮助消化化吸收。止渴解暑有相当的作用！2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳，祛痰、治疗疗各种咳嗽、3，预防感冒枇枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常吃可以预预防四时感冒，4。防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气、和胃降逆之功效！为止呕之良品！可治疗各种呕吐呃逆！5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！4975每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克克碳水化合物,并且7225含有维生素B1和维生素C!是很有效的减肥果品！！
食用营养价值 有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火！流鼻血也有一定的功效 用于消消化不良、有理气的作用 具有清热泻火。凉血解解毒作用 可使气血畅通、
荷叶有清心解暑，散瘀止血！消风祛湿的功效，枸杞有滋补肝肾，润润肺明目的功效、山楂有有消食健胃。行气散瘀的功效。山楂不宜与猪肝！海产品！含有维生素C分解酶的果蔬（黄瓜，南瓜、胡萝卜等）同食。这三味中药一般没什么副作用，！
1、百合有润润肺止咳？清心安神作用、可用于肺痨咯血！肺虚久咳，虚烦惊悸！失眠及热病后余热未清、心烦3157口渴等症？2！百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代代谢功能协调、使皮肤富有有弹性、减少皱纹，3、百合还含有一种水解秋水仙碱。有滋养安神作用！4、百百合是一味滋补妙晶！补益而兼清润，最适宜于内有虚火之虚弱症者。5、百合与冰糖！绿豆同煮粥！汤，可清火养阴，6，百合，红枣，莲子同煮粥。汤。可治神经衰弱！心烦失眠！7，含有维生素B1。B2！钙！磷！钾4996等营养成分!8，性平味甘！能补中益气，养阴润肺、止咳平喘，利大小便，。
补气养阴，用于气阴两伤证、可适用于体倦倦乏力！气短，口干舌燥等症状、 2、补肺润燥、用于肺虚有热证，患者可见咳嗽痰黄！久咳不愈、或干咳无痰等症状， 3！养心安神。用于心神失养所致的体倦乏力！动则喘息，心胸隐痛！面色淡白，胸闷气短。心悸失眠。 4，补肾涩精。用于肾虚梦遗，滑精.伴有腰膝酸酸软等症。 绞股蓝的服用禁忌 1！虚寒症忌用、 2，少数患者服7798用后出现恶心呕吐!腹胀腹汚。头晕眼花等症状的人人群不能服用？ 绞股蓝的妙用配方 1。肺癌！肠癌。宫颈癌：绞股蓝30克、蜂蜜30克、将绞股股蓝洗净！切碎！放人沙锅中加水煎煮2次！每次30分钟、合并2次煎液、趁9732热加人蜂蜜！搅拌均匀后当天服完， 2。失眠症:绞股蓝茎叶2克，白糖适量，开水冲泡当茶饮用，每日数次。 3。慢性支气管炎:绞股蓝全草研末、制成片剂或胶囊口服。每次3克。或绞股蓝袋泡茶。开水冲泡后服！甸次1包！每日2次、 4！高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程， 5、血小板减少:绞股蓝冲剂口服！每次40毫升，每日3次！2个月为1疗程！梨汁的功功效与作用禁忌，
营养价值 糯米含有蛋白质，脂肪，糖类。钙。磷、铁、维生素B1。维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富！为温补强壮食品、 功效与作用 1，糯米性甘平。能温暖脾胃、补益中气，对脾胃虚寒。食欲不佳！腹腹胀腹泻有一定缓解作用？故古语有“糯米1808粥为温养胃气妙品！ 2，具有补中益气。健脾养胃！止止虚汗之功效！ 禁忌 1、老人。儿童！病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用！ 2，糖尿病、肥胖！高血脂！肾脏病患者尽量少吃或不吃！ 3、糯米年糕无论甜咸！其碳水化合物和钠的含量都很高、体重过重，有糖尿病或其他慢性病如肾脏病，高血脂的人要适可而止， 简介 糯米是糯稻脱壳壳的米、在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米、是制造粘性小吃、如粽！八宝粥、各式甜品的主要原料！糯米也是酿造醪糟糟（甜米酒）的主要原料。因其香糯粘滑。常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱，逢年过节很多地地方都有吃年糕的习俗!、
营养功效 有较佳的健脑抗衰功能！ 解热。镇痛预防癌种增2298加食欲 具有清热泻火？凉血解毒作用！ 对高血压和心脏病患者极为为有益。
你好、生姜的最主要功效，是温中止痛。降逆止呕。所以对有胃寒症状的胃病、是有好处的。反之。如果本身就有胃热热的表现？就不宜过多食用，。
红豆薏米的功效： 1！提升精气神 现代人生活压力大，精神不足、心悸、嗜睡、烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象，吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况。3295达到舒缓精神、缓解压力。改善体质的功效。 2。利尿祛湿 薏米红豆熬成粥后。可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥。对于体内有湿，利水不通都有积极的疗效、 3！健脾消肿 薏米红豆熬2504对食欲不振!腹满腹涨，健脾消肿。脾胃吸收。运化都有很好好的改善辅助作用。日常食用对身体养胃健脾的的功效不错！ 红豆薏米米的禁忌： 1、不适宜宜和红豆薏米同吃的食物!羊肉！因为同食会引起中毒！羊肝、同食会引起中毒。米，两者者同食会引发口疮、 2、经期女性避免食用！因为薏仁会使身体冷虚！虚寒体质不适宜长期服用、所以正值经期的妇女应该避免食用！ ，
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梨汁的功效与作用禁忌、梨功效与作用禁忌