醪糟6024富含碳水化合物。蛋白质。B族维生素。矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分，醪糟里含有少少量的乙醇,而乙醇可以促进血液循环、有助消化及增进食欲的功能、。
一，米酒的功效与作用 （1）米酒酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低，对于身体有很好的的保健养生的作用！尤其是3527对于女性和老人来说、适当的3697喝一些米酒？能够达到到很好的调理身体的效果!对于女性来说，具有活血行经的作用，能能够预防月经不调、还有一定的能够促进产妇催乳的作用。能够预防乳汁不畅、 （2）糯米酒有“百药之长”的美称！是医药上很重要的辅佐料或“药引子”！中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮，蒸灸某些中草药！或或调制人参再造丸及各种药酒, （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣。核桃！人参同煮，有助阳壮力、滋补气血之功效，对体质虚衰！元气降损、贫血等有疗效。 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良，厌食。心跳过速，烦躁等有疗效、烫热饮用用能驱寒祛湿!活血化淤，对腰背酸痛。手手足麻木和震颤,风湿性关节炎及跌打损伤等有益，如与鸡蛋，红糖同煮或或冲服!则补中益气！强健筋骨！可防止神经衰弱，神思恍惚！头晕耳鸣。失眠，健忘等症。 。
松子的功效效：1.祛病强身？促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸、如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分！也是脑脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复！2.软化血管！防病延年松子中所含的不饱和脂脂肪酸和大量矿物质如钙。铁、磷等。一方面能够增强血管弹性、维护毛细血管的正常状态，降低血脂、预防心血血管疾病;另一方面？能给机体组织提供丰富的营养成分、强壮筋骨！消除疲劳！对老年人保健有极大的益处，3.润肤泽颜。乌发美容松仁富含油脂和多2479种营养物质？有显著的辟谷充饥饥作用，能够滋润五脏！补益气血。充养肌增、乌发白肤，养颜驻容。保持健康形态、是良好的美容食品。4.润肠通便松仁富含脂肪4300油(约74%)？主要为油酸酯和和亚油酸酯。能润肠通便缓泻而不伤正气、对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用！松子的禁忌：1.酒精中的乙醇与含脂肪的松子同食！会使脂肪蓄积在肝脏中。易导致脂肪肝，损害身体，2.松子富含蛋白质。与含胰蛋白酶抵制剂的黄豆同食！会阻碍蛋白质的吸收，引发恶心，呕吐等症。3.存放时间长的松子会产生“油哈喇”味。不宜食用，松子与与作用及禁忌、
赤小豆的功效主要是补血。利水肿，腹胀患者禁食！ 希希望我的回答能够帮到你？祝你身体健康，生活愉快！，
芹菜具有一定药理和和治疗价值、现代药理研究表明芹菜具有降血压。降血脂的作用、由于它们的根。茎。叶和籽都可以当药用、故有““厨房里的药物”？“药芹5065”之称!由于芹菜的钙磷含量较高！所以他有一定镇静和保护血管的作用！又可增强骨骼，预防小儿软骨病、 常吃芹菜！尤其3324是吃芹菜叶？对预防高血压、动脉硬化等都十分有益、并有辅助治疗作用，芹菜可炒、可拌;可熬。可煲;还可8018做成饮品？！
黑糖！其实属于我们平常所说的“红糖”！说明白了就是颜色深得如黑色的红糖。黑糖是蔗糖加工过程的第一道产品。所以精精炼程度不高,里面含有的杂质保留的营养成分会更多一些。黑糖较好的保留了铁。钙、钾，镁及尼克酸、锌等维生素及矿物质，对人体健康有一定的好处！ 黑糖姜茶的作用 1！暖宫。活血。助孕！治痛经、8002现如今很多女性朋友都会有宫寒!由于饮食的一一些习惯照成的!而黑糖姜茶可以帮助我们暖宫。让经血通畅！改善痛经，还可以助孕，效果都是明显看的见得、(平常就要多喝。不要等痛的时候才喝)。 2！预防感冒。姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞(姜茶只对风寒感冒有效，对4702风热感冒是没有效果的)风寒感冒与风热感冒的区别：风寒感冒是风寒之邪外袭？肺气失宣所致！症症状可见：恶寒重？发热轻！无汗，头痛身痛，鼻塞流清涕！咳嗽吐稀白痰，口不渴或或渴喜热饮！苔薄白，风热感冒是风热之之邪犯表、肺气失和所致，症状表现为发发热重!微恶风，头胀痛、有汗。咽喉红肿疼痛。咳嗽！痰粘或黄、鼻塞黄涕！口渴喜饮、舌尖边红！苔薄白微黄，风寒感冒从中医来说是风寒寒外袭!而生姜是热性的、主辛散！可以驱散外邪！如果受受了风寒。喝一碗热姜茶！令患者微微微出汗!则则表邪随汗而出!病也会随之而解！ 3，预防流感！中医认为“正气存内、邪不可干”，指在疾病发生过程中、人体自身抗病4691能力至关重要？预防流感喝姜糖水简便有效！ 4。暖胃。去胃寒！胃寒的主要病因就是我们的饮食习惯不不良如饮食不节制？经常吃冷饮或冰凉的食物引起！再加上生活6023节奏快!精神压力大、更易导致胃病、所以需养成良好的饮食食习惯？多喝黑糖姜茶！可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃、当然，出现胃痛痛需警惕胃的器质性病变，最好去2384医院做胃镜检查、 5。驱寒除湿、养生从古到今！医书4484上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效,很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因，而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何何副作用、这里不一一介绍。注重养生的朋友一定看过书中的介绍了、很多保健类的畅销书中都非常详细的介绍了寒气对身体的影响！并大力推介了黑糖姜茶的好处，，
椰子性味甘。平，入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮。益气祛风！消疳杀虫的功效！久食能令人面部润泽！益人气力及耐受饥饿！治小儿涤虫！姜姜片虫病;椰水具有滋补!清暑解渴的功效，主0588治暑热类渴？津液不足之口渴;椰子壳油治癣。疗杨梅疮！1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎！并加入适量的鸡肉和糯米。蒸熟后饮食、效力更佳。因为鸡肉，糯米及椰肉三者皆滋补、用炖汤的方式处理。补益功功效更加显著！2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时,也不妨吃吃些椰肉！能起到止咳、化痰的作用。3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用！饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床、不仅疗效可靠、且无毒副作用。是理想的杀虫消疳食品,、可令人血液通畅！肌肤红润！4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用、尤其适合总坐在电脑前而引起便便秘的患者,5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能、此外，吃椰子还有助于预防和治疗疗胀气!便秘。溃疡、以及其它消化道和和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症。溶解肾结石！减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效！6.利尿消消肿椰汁含有丰富的钾，镁等矿物质、其成分与细胞内液相似。可纠正脱水和电解解质紊乱,达到利尿消消肿之效？7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸！具有抗病毒！抗真菌！抗细菌和抗炎炎特性。还能在口腔内形成化学性阻挠层，有助于维护伤口！让让口腔溃疡得到恢复？。
火龙果的功效与作用： 1.排毒护胃 火龙果中含有植物性性白蛋白!这这种有活性的白蛋白具有黏性,胶质性！会自动与人体内的重金属离子结合并通过排泄系统排出体外、从而起0898解毒作用!另有有研究发现？火龙果中的植物白蛋白还可以保护胃壁不受损伤、 2.美白减肥 火龙果热量低！并且富含水溶性纤维、此类纤维吸水就会膨胀产生7989胶状物质并在胃部中停留较长时间。从而延长饱足感，有良好的减肥效果、火龙果中含有丰富的维生素C，有很好的养颜美白功效， 3.抗衰老 火龙果含有较高的花青素，花青素具有很强的抗衰老作用、能够清8130除自由基。还能抑制脑细胞变性，预防老年痴痴呆症。 4.预防贫血 火龙果核中含有矿5347物质铁、适量食用可以预防缺铁性贫血， 5.预防癌症 如以上所述，火龙果含有的纤维素可以缓解便秘促进肠胃蠕动。从而降低胆固固醇预防大肠癌！ 火龙果的禁忌 1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力。经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食！ 2！女性少吃女性体质虚冷者、亦不宜进食太多火龙果。 3。来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果！以免行经不畅！ 4，这9145些体质的人要少吃气郁体质？痰湿体质，瘀血体质的人群亦应少食！ 5，孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白。过敏体质5017的孕妇要慎食、 6！最好不要和牛奶一一起吃火龙果不宜与牛奶同食？以免免影响消化, ！
蒲公英性寒。不适合单独泡水喝。有损脾胃！另注意卫生，不要不不病菌感染, 蒲公英 性味甘！微苦、寒，归肝，胃经！有利尿，缓泻，退黄疸，利胆等功效，治热毒。痈肿。疮疡。内痈！目赤肿痛！湿热，黄疸！小便淋沥涩痛。疔疮肿毒、乳痈、瘰疬，牙痛！目赤。咽痛！肺痈、肠痈。湿热黄疸！热淋涩痛，治急性乳乳腺炎，淋巴腺炎、瘰疬、疔毒疮肿，急性结膜炎！感冒发热。急4482性扁桃体炎？急0075性支气管炎！胃炎、肝炎。胆囊炎、尿路感染等！蒲公英可生吃，炒食！做汤！是药食兼用的植物、 药用 性味：苦甘。寒！[4] 《唐本草》1062：味甘,平，无毒、 李杲：微苦。寒、 《本草述》：甘。平微寒， 广州部队《常用中草药手册》：苦甘！寒。 归经：入肝、胃经。[4] 李杲：足少阴经！ 《本草衍义补遗》：：入阳明、太阴经、 功能主治：清热解毒、利尿散结。治急性乳腺炎！淋巴腺炎。瘰疬、疔毒疮肿、急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎！急性支气管炎，胃炎，肝炎！胆囊炎。尿路感染。[4] 《唐本1648草》：主妇人乳痈肿， 《本草图经》：敷疮。又治治恶刺及狐尿刺？ 《本草衍义补遗》：化热毒，消恶肿结核。解食毒、散滞气、 《滇南本草》》：敷诸疮肿毒!疥癞癣疮！祛风，消诸疮毒、散瘰疬结核。止小便血！治五淋癃闭，利膀胱。 《纲目》：乌须发。壮筋骨。 《医林纂要》：补脾和胃、泻火、通乳汁！治噎膈！ 《纲目拾遗》：疗一切毒虫蛇伤， 《随息息居饮食谱》：清肺！利嗽化痰。散结消痈。养阴凉血。舒筋固齿、通乳益精， 《岭南采药录》：炙脆存性、酒送服、疗胃脘痛， 《山东中药》：为解毒，消炎！清热药。治黄疸！目赤、小便不利，大便秘结、 广州部队《常用中草药手册》：清热解毒、凉血利尿、催乳，治疔疮。皮肤溃疡、眼疾肿痛，消化不良！便秘、蛇虫咬伤、尿路感染、 《上海常用中草药》：清热解毒，利尿！缓泻！治感冒发热，扁桃体炎。急性咽喉炎。急性支支气管爽,流火、淋巴腺炎，风火赤眼！胃炎，肝炎！骨髓炎，[4] 用法用量：内服：煎汤，0.3～1两（大剂2两）、捣汁或或入散剂!外用：捣敷，[4] 禁忌：阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。 用量5489过大 常规用量煎服后、偶见有胃肠道反应、如恶心！呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量（30g/kg）灌服煎剂3天。可见实验验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄！其它它无明显改变、小鼠和兔亚急性性毒性试验、尿中可出现少8613量管型！肾小管上皮细胞浊肿， 过敏反反应 服用蒲公英煎剂！蒲公英酒浸剂后！个别人会出现荨麻疹！全身瘙6602痒等过敏反应,蒲公英注射剂静脉脉滴注后。亦偶有寒战，面色苍白。青紫或精神症状。 4659 药不对证 主要是寒热不分。不加辨证而滥用蒲公英治疗各各种感染、临床上所见的感染多数为热证。用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证！无热象、病程多较长。病人体质质虚弱！笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证、结果病病人出现食欲减退,倦怠。疲乏。出虚汗，面色苍白。感染灶并无好转之象、将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用。会产生不7358良反应！。
猪毛草性凉！味苦涩，有清热散毒的功用、外用捣捣敷或研末调敷。可以治疗犬咬伤、烫火伤，刀伤。禁忌内服，。
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