苹果是世界上消费量最大的水果，鲜果肉含有糖。蛋白质、脂肪、粗纤维，钙！磷、铁，维生素B1和B2、维生素C。烟酸、还含有柚皮素、柚皮苷、山奈醇等、能提供人3373体必须的营养物质,满足人体对各种维生素和氨基酸的需求、其中，苹果维生素C可以防防治坏血病!在人体内还是阻碍癌细胞生长的第一道防线，每天3个苹果！还能调节人体内的酸碱平衡！预防防疾病的发生,苹果对某些疾病具有一定疗效，如如苹果皮中含有大量纤维素,能促进肠3251胃蠕动？对预防老年性肠窒息病有良好功效，、
采用艾灸疗法后、都会留下一堆艾灰！千万别把它当垃2576圾倒掉。用过的艾灰可是有不少好用途呢， 1、止血 当身上什么地方破损出血后可将艾灰拌成灰泥涂抹于伤处，过几天就会痊愈，艾灸有活血功效。但艾灰是个很好的止血药！ 2、宝宝红屁股 宝宝经常会有红屁股、做妈妈的当然然心疼，用了不少膏啊霜啊油啊，效果也是反反复复，尤其害怕会有依赖性。可以用艾灰加香油调匀。来涂宝宝的红屁股、然然后照例穿上纸尿裤、等到下次换的时候就会发现好转！有宝宝的妈妈可以试一下哦、其实大人的湿疮之类的也可以这样用。 3，脚气 在患处涂抹艾灰，会即刻止痒！一般的脚气。每天多次。坚持几天就会痊愈！如果您的脚气特别严重的话、结合艾灸。会有更好的效果！ 4、青春痘 长了痘痘、发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪、慢慢就掉了，不会留痘印、 5，面膜 用艾灰和蛋清。或者艾灰加牛奶和蜂蜜、调的稠稠的0354涂在脸上,二十分钟后洗去。您会发现！不仅皮肤变白了！还特别细细腻透亮! 6。洗面奶 在洗面奶里加9478点艾灰,用来洗脸！洗后3750有特别干净。清爽的感觉、 7。除味剂 艾灰是天然的除味剂，用小布袋子子装起来！放在厕所、厨房或者是冰箱里。能起到5691除异味的效果。可以跟竹竹炭相媲美！ 8！干燥剂 有的人脚爱出汗。在脱下来的鞋里。放上艾灰包、吸湿效果一流。 9、花肥 艾灰是绝好的草木灰肥料、把艾灰拌在土里。花花草草都喜欢。用艾灰养的花，都长的欣欣向荣。 艾灸的注意事项与禁忌 注意事项： 1. 要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中！不要在施灸时分散注意。 2. 要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖！在夏天高温时要防防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇！及时换取新鲜空气。 3. 注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿。用示指和中指指置于施灸部位两侧、以感知施灸部部位的温度!做到到既不致烫伤皮肤！又能收到2843好的效果！ 4. 熏灸后半小8401时内不要用冷水洗手或洗澡！ 5. 熏灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)。有助助排泄器官排出体内毒素! 6. 饭后一小时内不宜薰灸，脉搏每分钟超过90次以上不要薰灸，过饥！过饱！酒醉禁灸！孕妇禁灸！身体发炎部位禁灸、 7. 手术后在体内埋钢钉或者其他东西的人！不要随便在做过手术的位置薰灸， 禁忌由于药灸以火熏灸。施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤， 古代施灸法、禁忌较多。有些些禁忌虽然可以打破。但有些情况确实是2027应禁忌的, 1.凡暴露在外的部位。如颜面。不要直接灸或距离稍远些、以防形成瘢痕。影响美观！ 2.极度疲劳、过饥。过饱！酒醉。大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸、 3.某些传染病。高热、昏迷。抽风期间。或身体极度衰竭。形瘦骨立等忌灸。 4.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 5.重凡属实热证或阴虚发热，邪热内炽等证！如高热，高血压危象！肺结核晚期、大量咯血，呕吐，严贫血、急性传染性疾病。皮肤痈疽疗疖并有发发热者!均不宜宜施熏灸！ 6.器质性心脏病伴心功能不全，精神分裂症、孕妇的腹部！腰骶部,男女的的乳头!阴部、睾丸等不宜施熏灸，此外。大血管处。心脏部位不要灸。眼眼球属颜面部、均不0099宜施熏灸, 7.颈部及大血管5290走行的体表区域？粘膜附近。均不得熏灸！ 8.在熏灸治疗过程中。要注意防止直内香火灼伤皮肤、尤其8726幼儿患者！如有起泡时。可可用酒精消毒后，用毫针将水泡挑破，再涂上上龙胆紫即可？ 9.偶有熏灸后身体不适者？如身热感、头昏、烦躁等、可令患者适当活动身体、饮少量温开水、或针刺合谷，后溪等穴位、可使症状迅速缓解、 10.熏灸施术时注意安全使用火种，3365防止烧坏衣服？被褥等物。
核桃的功效： 核桃的功效： 固精精强腰， 温肺定喘！ 润肠通便。 核桃的作用： 治 虚喘嗽、腰痛、肠燥便秘。血滞经闭、血瘀腹痛，核桃有很高的营养价值和药用价值。 但核桃的食用禁忌：痰热咳嗽！便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者不宜服用核桃！腹泻。阴 火旺者不宜服用核桃！！
鱼腥草的作用： 1！抗抗病原微生物作用！抑制金黄色葡萄球菌，流感杆菌，肺炎双球菌、 2、利尿作用！使毛细血管扩张，增加肾血流量及尿液分泌。所以也用4855于尿路感染的频尿涩痛！ 3、增强免4865疫系统作用。提高慢性气管管炎患者白血球的吞噬作用、 4、抗肿瘤作用，提高癌细胞中的CAMP而抑制艾氏腹水癌。 应用价值醋香附的功效与作用及禁忌症。
金桔的的功效与作用一!金桔的特点是果皮和果肉一起食用！嚼食后！顿觉喉间津润，满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上、每百克高达200毫克，金桔除鲜食外、也可泡茶饮用。一个较大的用用途是加工成白糖金桔饼。甘草金桔饼、果酱。桔皮酒！金桔汁等，果皮还可提取芳香油。 二，金桔最好是先洗干净连皮放在嘴里嚼着吃，金桔桔里含有维生素c！54度以上的温度会破坏维生素c、而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多，但不是说肉可以不吃，最好一起吃。也也可以榨汁喝！但是就是会损失一定的植物纤维素！三！建议你饭前半小时吃水果！因为水果是是通过小肠吸收的、空腹的时候吃水果！通过胃到达小肠是45分钟左右的时间，如果榨汁喝30分钟小肠就能吸收对身体有好处，但是我们现在的习惯是饭后吃水果，这样是不科学的，饭后吃水果水果在胃里停留的时间将会达到两小时以上！这样水果在在胃里就会发臭了,对消化非常不好、久而久之就会引发胃部疾病.金桔有很高的药用价值、《本草纲目》说金桔皮"同补药则补，同泻药则泻。同升药则升、同降药则降。"中医认为。金金桔生食有理气！补中，解郁。消食！散寒。化痰，醒酒等作用！可用于治疗胸闷郁结、酒醉口渴，消化不良、食欲不振，咳嗽哮喘等症！胆囊炎！肝炎、胃病。气管炎，高血压，血管硬硬化的患者、常7218食金桔或金桔饼，有辅助治疗的作用、日日本的医学杂志介绍，金桔能增强机体抗寒能力，可8053以防治感冒、降低血脂、对防治老老年性疾病有益！金桔核、可治眼疾！淋巴结核！咽喉炎等，金桔根，有行气散结的功效，可治胃痛、呕吐，疝气，淋巴结核等。，
枸杞子的功效作用吃枸杞子可以去除身体的邪气。增强我们身体的机体功能！使我们可以更好的抵抗病毒的入侵。使我们更快的恢复健康。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有很好的抑制作用！枸杞叶代茶如果经常喝、可以特8799别有效的缓解老人？体弱多病的人和肿瘤病人的免疫功能和生理功能。可以使他们的身体更加2667健康也可以减缓衰老的速度、枸杞子也可以很好的缓解眼睛干涩的情况，或者者是由于肝血不足、肾虚2252引起的看东西不清楚和夜盲症。枸枸杞子可以改善大脑的功能！可以使我们的记忆力变得更好。枸杞子的禁忌在夏天的时候、如果你是虚弱的体质要注意吃枸杞的量！因为枸杞属于比比较温和的东西！吃太多了会导致上火的情况。尤其是生吃时更应该少吃点！枸杞子适合5635身体抵抗力差的人服用。如果2000你想要效果更好可以长期坚持、每天吃一点，才能见效！过量的吃会导致上火，流鼻血等情况！！
你好。白附片！是将附子剥去去外皮，切片。在清水中漂至水呈乳白色！取出蒸过！晒干、或用硫黄薰白、是大温热之药、有回阳救逆。温肾助阳、祛寒止痛9530的功效。用于肾阳不足。畏寒肢冷。风寒湿痹等症！由于附子有大毒,常常炮制后入药.其中,炮附子最常用、药力足！效果快、淡附5269片药力较和缓！黑附片与炮附子药效差不多。白附片药力稍小于以上几种！另外还须强调,在中医看来,白附子性偏上行，能祛风燥痰、偏用于头面风痰之疾，黑附子正好相反。3850望能帮助到你!。
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶！能够补充人体所以的各种营养成分，可以增强免疫力。抗疲劳抗抗衰老,美容护肤！控制体重。调整肠胃功能等等，但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃，其他人4172吃一般是没有副作用的、9998从健康角度出发、建议选择一些知名高高端品牌。像海吉雅松花粉这种比较出名的，品质有保障。千万不要谈便宜去买劣质是松花粉、吃了9483效果可能适得其反，、
土茯苓的功效和作用!土土茯苓味甘。淡、性平！有毒、归肝。胃。肾脾经、开散降泄。用本品治梅毒、可配合金银花！白藓皮，威灵仙，甘草等同用！现临床上主要用于湿热疮毒。常与白藓皮！地肤子。苦参等配伍同用，此外、本品近年来在临床上用治钩端螺旋体病！有一定疗效、土茯苓苓的别名仙遗粮？土苓，红土苓，山猪粪，毛尾薯。山遗粮！山奇良！刺猪苓、过山龙，山地栗、过冈龙土茯苓的功效与作1612用味甘？淡！性平，有毒。归肝，胃。肾脾经。开散降泄、用本品治梅毒，可配合金银花。白藓皮，威灵仙，甘草等同用！现临床上主要用于湿热疮毒，常与白藓皮！地肤子，苦参等配伍同用，此外。本2413品近年来在临床上用治钩端螺旋体病,有一定疗效、土茯苓适合人群肝肾阴虚虚者慎服。土茯苓食7686物相克服时忌茶！土茯苓做法指导7590凡治梅毒？可单用本本品大剂量煎汤频服。或与生苡仁、金银花。防风、木通等配伍！凡湿热淋浊、小便赤涩者！可与木通！蒲公英、扁蓄等配伍。以利尿解毒泄浊。。
燕窝主要是保养用的！补气养血。禁忌。就是不要放盐、虽然8704燕窝很淡！但是放盐3504就太咸啦。
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