7500鱼胶也叫花胶,当当人体内缺乏胶原蛋白的时候？对身体影响是非常大的！这时候就要注意补充胶原蛋白了，鱼胶是补充胶原蛋0285白的常见选择。见效非常快！不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同的人食用鱼胶所产生的作用效效果也各有不同， 1.补充胶原蛋白 6554 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤。使肌肤看起来光滑饱满！柔软又富有弹性、随着年龄的增长、皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度、0895于是皮肤失去弹性变薄老化？出现松弛！皱纹。干涩等现象。所以适时补充胶原蛋白。可使皮肤恢复青春活力！ 2.1394怀孕妈妈，坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶！除除了能有效的补充妈妈的营养之外!对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助，坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力。 。
食用营养价值 有有清热祛痰的功效!对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火，流鼻血也有一定的功效 用于消化不良、有理气的作用 具有清热泻火，凉血解毒作用 1535可使气血畅通、
很多朋友都知道山药有补脾养胃、生津益肺！补肾涩精的作作用功效？但是。关于山药有那3478些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道？也想了解， 《本草纲目》以为！山药能益肾气，健脾胃！止泄痢、化痰涎、润外相《《新修本草》说薯蓣日干捣细,食之大美，久服轻身。不饥延年，清代医学家李修园说山药能补肾填精！精足则阴强，目明。耳聪。《药性本草》则以为！山药药能补五劳七伤、有去凉风。镇心神，安灵魂、补心气缺少！开达心孔，多记事事的功效与作用, 在了解了山药的作用与功效之后！为了大家能更好的使用山药！我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项、喜欢7425吃山药的朋友记住了、 1！山药忌与鲤鱼。甘遂同食、它们相克、 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 3、山药与猪肝，山药富维生素c，猪肝中含铜。铁！锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子、则加速氧化而破坏！降低了营养价值！故食猪肝后。不宜食山药！ 4！山药与黄瓜、南瓜。胡萝卜、笋瓜，黄瓜、南瓜，胡萝卜！笋瓜7824中皆含维生素c分解酶！若山药同食，维生素c则被分解破坏。 5！山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁、磷。碘等矿物质外！都含有丰富的蛋白质！而山楂！石榴等水果！都含有鞣酸、若混合食用会化合成鞣酸蛋白。这种物质有有收敛作用、会形成便秘、增加肠内毒物的吸收。引起腹痛！恶心、呕吐等症状、 在了解了山药的作用与功效效及禁忌之后、你一定有所收货吧!相信你以后再食9486用山药的时候能正确的使用、避5228免不应有的麻烦？ 为了方便广大消费8565者购买！同时保证药品的质量、特向大家推推荐康爱多药店,！
8552 其具有清热泻火，除烦止止渴的功效!用于外感热病、高热烦渴，肺热喘咳，胃火亢盛。头痛、牙痛！注意脾胃虚寒及血虚、阴虚发热者忌服、。
芒果的副作用1)饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜3291等辛辣物质共食。可能引引起发黄病？2)由于芒果果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食，芒果带湿毒！患有皮肤病或肿瘤者！应避免进食、3)多吃芒果会引起起过敏？严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引引起过敏体质人的皮炎!故故过敏体质人应注意！吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉、以免发生过敏反应，此外芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱、要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食！还有、过敏敏体质者慎吃芒果。注：据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘！解8133渴生津的果品、生食能止呕，治晕船浪！效用与0268酸话梅一样,不惯坐船者、饱受颠簸后胸口翳闷！不妨将芒果当「药」。孕妇作6490闷作呕时、可吃芒果肉或以芒果煎水水进食、唯一要注意的是、芒果性质带湿毒。若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食、注意事项：芒果性质带湿毒，若本身患患有皮肤病或肿瘤!应紧记避免进食芒果。饱饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用！否则！可以使人发黄病！目前！其机理还不清楚、但但这是世俗经验之谈,又据现代报道！有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意！醋香附的功效与作用及禁忌，
高粱、俗称蜀黍、芦稷、茭草，茭子！芦穄、芦粟等、属于禾本科高梁属一年4615生草本，是古老的谷类作物之一！高粱的种类甚多。按2358高粱穗的外观色泽？能够分为白高粱、红高粱。黄高粱等！按品种及其性质可分为粘高粱及其粳高粱！高梁的果实称为高粱米、通常含淀粉60%一70%。每100克高梁米米中含蛋白质8.4克!脂肪2.7克，碳水化合物75.6克、钙7毫克，粗纤维0.3克！灰分0.4克！钙17毫克。磷188毫克。铁4.1毫克。硫胺素0.14毫克。核黄素0.07毫克，尼克酸0.6毫克！维生素B1 0.26毫克、维生素B2 0.09毫克，每百克高粱米的发热量为1525.7千焦耳！高梁中含的脂肪及铁较大米多。高梁皮膜中附有一些色素及其鞣酸。加工过粗。则饭红色，味涩。不利蛋白质的汲取消化！ 高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒粒状成品粮，高粱又称红粮、蜀黍。古称蜀秫。主要产区集中在东北地区，内蒙古东部和西南地区丘陵山地！按其性质分。有有粳性及其糯性两种！粒质分为硬质及其软质，籽粒色泽有黄色、红色。黑色！白色或灰灰白色，淡褐色五种、中国的名酒如茅台，五粮液！泸州老窖！汾酒等等都以红高粱为主要原料？高粱籽粒附有的丹宁。绝大部分存在于种皮及其其果皮中！丹宁有涩味、阻碍人体对食物的消化汲取，容易导致便秘、为了清除丹宁对人体的0080不良影响！碾碾制高粱米时？应尽可能将皮层去净，食用时，可通过水浸泡及煮沸、以改善口味3769及其减轻对人体的影响， 主要营养成分。按占占干物质计,粗蛋白质9%，粗脂肪3.3%，碳水化合物85%。粗纤维1%。和钙！磷，铁等微量元3682素及其维生素B族,其中！蛋白质以醇溶性蛋白质为多！色氨酸。赖氨酸等人体必需的氨基酸少的！是一种不全全部的蛋白质,人体不易汲取。如将其与其他粮食食混合食用，则可提高营养价值、食用以白色高粱米为最好。含丹宁最少！角质最多。食用品质好，磨粉及其做淀粉，粉质较好！历史上高粱米曾是东北城乡人民的主要食粮之一、能够做米饭、也可磨粉及其制作4131多种面食、原粮经清理、脱壳。碾去皮层层(多道碾白)！成成品整理即为成品？因为加工除去了皮层，并附有碎米，糠粉等！极易吸湿湿发热、不耐久储，储藏期间要根据温度。湿度变化、适时密闭闭门窗,以防吸湿发热霉变。 高粱有一定的药效。起到及其胃、健脾。消积，温中，涩肠胃！止霍乱的功效，高高粱中附有单宁、有收敛固脱的的效果，患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有显然疗效、但大便燥结者应少食或不食高粱！高粱不。
原浆青苹果醋的作用： 1．果醋有消除疲劳的5195作用： 醋中所含有丰富有机酸？可以促进人体内糖的代谢！使肌肉中的疲物质乳乳酸和丙酮等被分解。从 6711而消除疲劳、 2．原浆青苹果醋能减少肝病的发病率： 醋中含有的氨基酸、醋酸等丰富的营养物质。可提高肝脏的解毒及新陈代谢功能、 3．原浆青苹果醋有抗衰老作用：醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成！ 4．原浆3883青苹果醋有软化血管!降血脂！降低胆固醇的作用， 5．原浆青苹果醋有防治肥胖的作用：醋使人体内过多的脂肪转为体能消耗、并促进人体体糖和蛋白质的代谢。故有减肥作用！ 6． 原浆青苹果醋有养颜护肤作用、希望对你有帮助、 7． 苹果果醋具有较强的杀菌能力：醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌，大肠杆菌！有防防止痢疾病的作用、另外、果醋还能能解酒？保肝、防醉、治疗便秘、降低1977尿糖的含量等作用!禁忌：1。1926苹果醋酸度太高，在吞食苹果醋前！最好先用白白开水或者果汁冲稀!因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织！2。长期喝苹果醋会导致钾量减少，骨密度降低：对于缺钾、有骨质疏松症的人群！应当谨慎食用苹苹果醋？3！苹果醋可能会抵消利尿剂。泻药的作用。4，糖糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱、因为醋中还含有铬。会左右胰岛素的物质。5，苹果醋是酸性，对胃有刺激作用，如果个人有胃酸过多、长期饮用苹苹果醋,会导致反酸，烧心！胃灼烧，！
* 8508 美容护肤,抗衰老、 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化！因为人体新陈代谢的过程、如果过氧化、会产产生大量自由基，容易老化、也会会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂、能有效清除过剩自由基！阻止自由基对人体的损伤！绿茶中的儿茶素能显著提提高SOD的活性,清除自由基。 绿茶所含有的茶多酚、能够起到清除面部多余的油脂！收敛毛毛孔的作用, * 塑身减脂， 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶、减少脂肪细胞堆积！因此达到减肥功效！也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量！可以帮助消化、增强分解脂肪肪的能力! * 有效抗癌。 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成。并具有直接接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效！对肠癌！胃癌等多种癌症有辅助与治疗的作用。 * 0754防辐射。 茶多酚及其氧化化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力,现在的白领阶层经常使用电脑。免不了会受到辐射的侵害。 * 提神醒脑， 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋、增强大脑皮层的兴奋奋过程！起到提神益思。清心的效果，所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。 * 利尿解乏、 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏、促使使尿液迅速排出体外！提高肾脏的滤出率！减少少有害物质在肾脏中滞留时间,咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸。有助于使人人体尽快消除疲劳。 * 防龋齿！清口臭。 绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生，茶所含的单宁酸、具有杀杀菌作用。能阻止食物渣屑繁殖细菌、故可以有效防止口臭， * 抵抗病毒菌。 茶多酚有较强的收敛作用！对病原菌。病毒有明显的抑制和杀灭作用、对消炎止泻有明显效果，对急性和慢性痢疾也有治愈作用， * * 喝过多的绿茶时候会导致贫血， 茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收！绿茶这类未经过发酵的茶。对于人人体对铁的吸收阻碍更多些，经过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸。而未经过发酵的绿茶其占了百分之十！所以当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生、女性在经期建议不要喝绿茶！ * 经常喝太多的绿茶也很容易诱发1340便秘的情况、 茶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的的不容易被消化的物质、阻碍到排泄导致便秘！ * 经。
、银杏叶片为薄膜衣片、除去包衣后显浅棕黄色至棕褐色！味微苦！银杏叶片其实就是银杏叶的提取物经过3333加工制作而成！以下就是它的功0175效与作用一起去看看吧。 银银杏叶片用于瘀血阻络引起的胸痹心痛!中风！半身不遂，舌强语謇;冠心病稳定型心绞痛！脑梗死等疾病。银杏叶片有扩张脑血管！增加脑血流量！防止脑动脉硬化及治疗老年痴呆症等作用。是老年人的常用药物。、
虫草花的功效 1、能平喘止咳！对肺气肿！气管炎有较好疗效、 2！具有壮阳补肾。增强体力。精力、提高大脑记5670忆力的功效! 3、能明显降降低血糖、尿糖。对糖尿病患1486者有明显疗效？ 4。对心，脑血管的作用：降低血压。颅压！缓解高血压、脑血栓、冠心病！手足麻木等病症， 5！抗菌！抗炎。抗癌，抑癌。能明显显增强机体免疫功能， 6。润肌护肤美容、尤其可快速消除"蝴蝶"斑、 7！调节内分泌与免疫系统、抗衰老作用！ 8、抗缺氧。抗疲劳、提高1429运动能力， 9！治疗久6414咳虚喘！劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症 虫草花食用注意事项 1、在使用前最好不要清洗虫草花、因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失、影响功效。但如果买散装虫草！经过很多人的接触，看上去去不太干净,可先在使用前清洗下！但不要泡泡太久， 2、虫草花煲汤时不宜长时间煲煮、以免免香味散失!营养成份破坏！宜在汤将煲煲成前加入虫草菌丝体？再以文火小火煲30分钟左右！ 3，如果是用炖盅虫虫草花炖汤？炖的时间最好要控制在2小时以内！ 4、不必在煲汤炖汤内加入味精调味等，因为汤的味道已0453足够鲜美,。
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