鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物！其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的的好处。那么鸡蛋果的功效与作用有哪些、鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么！鸡蛋果的功效作6130用有很多。下面就来详细细了解具体内容,以及需要注意的地方吧！ 1、抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素、具有抗氧化的作用，能够清楚体内多余0871的自由基？保护细胞不受自由基的伤害！具具有缓解衰老、抗衰老的效果， 2！润7936肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢、和滞留留物一起排出体外！对于肠道的清洁和排便有很好的效果！ 3、清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入入肠胃!促进肠胃的蠕动，通过其吸水性将肠壁壁内的垃圾吸收。从而从排排泄物中排出体外。有着清理肠胃和排毒的作用， 4。养养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物，对于皮肤还有很好的润肤的作用、从从而改善皮肤状况、达到养颜润肤的效果、 5、促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸，氨基酸是人体中的蛋白质分解而成、参与着身体各部分的生理活动！对于促进人体新陈代谢有很好的作用。 6！降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢，对降低胆固醇有一定的效果、有净化血液的作用。 7！有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果。且食用过后会有饱腹感，对于想要减肥的朋友们不妨多食！对于减肥又一定的辅助效果。 8！提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养，增强人体体的抵抗力，提高免疫力、 9、其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果、它有着诱导自然入眠的作用、缓解长期的焦虑，紧张。另外还能改善情绪、调节自身身的情绪！ 10。鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克克中含有蛋白质1.8克？纤维素1毫克！钙22毫克，磷41毫克，维生素A130毫克!维生素素C49毫克。维生素B3 34毫克及大量的氨基酸！胡萝卜素，属于一种多汁型型的水果, 11！吃鸡蛋果注意事项 1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食， 2、鸡蛋果籽很难从6411百香果里分离出来、所以在吃果子的时候。难免会会吃到果籽？有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响！但是百香果的果籽是可以吃的。而且还能增1260加脆脆的口感呢！所以不慎吃下百香果籽，也不用太过过担心的, 3！鸡蛋果不4568宜密封保存，可冰箱保鲜。不宜冻！最好将果裸放通风干爽处方不易变质、 4！内分泌系统统疾病!男性疾病，妇科疾病！儿科疾病、传染性疾病！神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果。。
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患患者忌食！适宜人群：一般人群均可食用、尤适适宜肺痿咳嗽？胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸、有润肺止咳。止渴，和胃的功效、常用于咽干烦渴！咳嗽吐血、呃逆等症，1。促进进消化枇杷中所含的有机酸！能刺激消化腺分泌！对增进食欲。帮助消化吸收、止渴解暑暑有相当的作用，2！润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳，祛痰！治疗各各种咳嗽。3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流流感病毒作用？常吃可以预预防四时感冒。4！防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气。和胃降逆之功效。为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆！5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水化合物！并且含有维生素B1和和维生素C。是很有7549效的减肥果品。，
沙参具有滋阴生津！清热凉血之功！配合放 化疗用于肿瘤患者，尤其是对晚期肿瘤病人血枯阴亏。肺阴虚之肺癌。消化道肿瘤术后气阴两虚或因放疗而伤阴引起的津枯液燥者，9676具有较好的疗效、 1，肺燥阴虚，干咳痰少！咽干鼻燥者。可与麦冬。玉竹！贝母。杏仁等配伍，以润肺止咳， 2、常用于热病后期胃阳不足之口渴舌干。食欲不振等症。沙参的功效与作用及食用方法临床多与生地！石斛、麦冬等配伍。以清热养胃生津、 3、若胃阴不足，脘部酌痛。嘈杂似饥者，则可与麦冬，白芍！甘草等同用！ 以养阴生津止痛。 4，胃阴阴虚兼见肝肾阴虚！肝气不舒。3412症见胁痛脘胀！吞酸吐苦，咽干口燥。舌红少津者。可与麦冬。生地、枸杞子等并施！ 沙参禁忌：风寒咳嗽禁服！！
1，蜂蜂蜜能改善血液的成分？促进心脑和血管功能。因此经常服用于心血管病人很有好处！2，蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细细胞再生!对脂肪肝的形成有一定的抑制作用！3、食用蜂蜜能迅迅速补充体力!消除疲劳！增强对疾疾病的抵抗力！4，蜂蜜还有杀菌的的作用。经常食用蜂蜜！不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用！5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤、将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时、细菌无1175法生长!6。失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)！可以帮助尽快进入梦乡。7，蜂蜜还5234可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果），望采纳藏青果的功效与禁忌，
一！刺梨的功效作用 1.刺梨的汁液可以影响动物的非特异性免疫功能，例如促进正常的脾细胞增殖个巨噬细胞的吞噬功能、 2.刺梨果对于我们的脾脾脏大有益处。能够治疗脾胃不合引起的食欲不正，恶心呕吐，痞闷的症状、 3.刺梨的汁4988能够提高人体内的血清蛋白的含量!也能够增加体内淋巴细胞和红细胞等的数量！ 4.刺梨能够有效的降低人体血液粘滞度和减轻动脉病变的程度！对于冠心病的治疗很有助益， 5.刺0706梨汁对于铅、汞！锰，镉等重金属中毒有很好的解毒效果、还能够保护我们的肾脏。 二、食用禁忌忌 1，脾5098胃虚寒患者别吃刺梨 刺梨性凉！所以服用之后容易导致身体虚寒。所以，日常生活中出现脾胃虚寒的患者！又或者是胃脘冷痛的的患者，千万别别吃刺梨，避免免病情加重, 2。患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨。 第二：刺梨不可天天吃 刺梨适合大多数人群服用，但是想要获得最好的结果千万不要天天吃！ 3，刺梨性凉所以具有健胃消食的效果。如果天天吃很容易导致身体拉肚子、肠胃出现毛病，所以说！任何东西都不能够过量服用！平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量！ 。
黄瓜别名：胡瓜、王瓜。刺瓜、青瓜简介：黄瓜又名胡瓜。为张骞出使西域得以引种！故名、本品生熟均能食用！黄瓜含葡萄糖，半乳糖！精氨酸。核黄素和维生素C等！黄瓜头苦味部为葫芦素A。B、C，D，葫芦素C有抗肿瘤作用！且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇8884的作用。季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉、味甘，有小毒，入肺、胃！大肠经。清热利水、解毒消肿。生津止渴，主治身热烦渴！咽喉肿痛。风热眼疾！湿热黄疸！小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外。该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎！对对原发性肝癌患者有延长生存期作用、2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年年益寿！抗衰老老的作用,黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性！能有效地促进机体的新陈代谢！用黄瓜捣汁汁涂擦皮肤，有润肤！舒展皱纹功效。3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人。特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用、可防治酒精精中毒、4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与通常的糖代谢！故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥。血糖非但不会升高，甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸。可抑制糖类类物质转变为脂肪，此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆胆固醇有一定作用,能强身健体。6.健脑安神黄瓜含有维维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。辅助治疗失眠症。如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜。4633以顶花带刺为最佳。瓜体直！均匀整齐！无折断损伤，皮薄肉厚。清香爽脆，无苦味、无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀！但无畸形瓜、或是瓜身萎蔫不新鲜，劣质黄瓜2419：色泽为黄色或近于黄色,瓜呈畸形。有大肚，尖嘴、蜂腰等。有苦味或肉质发糠。瓜瓜身上有病斑或烂点、黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃、不宜过多、2.黄瓜中维生素较少、5480因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果!3.黄瓜尾部含有较多的苦味素、苦味素有抗癌癌的作用。所以不要把黄瓜尾部全部丢掉、4.有肝病，心血管病。肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜！黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉！通风、容易散热！不要堆得太高高太挤、已经变软的黄瓜！及时时剔除吃掉？黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿。不要先切后洗或者切口后放置时间过长、这样1.容易腐烂变质、2.与外界接触6838面加大，容易造成营养养流失!黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱、腹痛腹泻，肺寒咳、
功效： 1.抗氧化抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命、润而不腻，是天然的抗氧抗衰老剂、不但能软化和滋滋润皮肤！还能收3194细毛孔！皮肤表面可3494以形成乳状隔离层？能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。 2.丰胸：牛油果中含量丰富富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性!含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形。维生素E则有助胸部发育！ 3.保护肝脏：经研究发现，牛油果4404中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分！这一发现将有助于人们发明新的药物、用于治疗肝脏疾病， 4.美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好。极易被皮肤吸收！对紫外线有较强的吸收性！加之富含维生素E及胡萝萝卜素等、因而具有良好的护肤、防晒与保健作用， 5.缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5、是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用, 6.保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康！女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素。减掉分娩产生的多余体重！防止宫颈癌， 7.促进脑发育：牛油果中叶酸的含量也很高，我们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素！主要作用就是促进胎儿的脑部生长发育、因此。在孕期食用牛油果可避免胎儿出现先天性神经管缺陷、 禁忌： 1.过敏者不可食用。 2.肥胖者者不宜多吃。 3.消3786化功能不佳者不宜多吃， 4.牛油油果不可冰镇，6650也不能和冷饮一起食用、 5.牛油果不宜长期存放，牛油果有很强的抗氧氧化性!因此！不不能长期存放！尤其是切开后的牛油果。在接触空气之后很快就会会氧化变色？这种牛油果需在2小时内吃完、而后熟的牛油果在室温下仅仅能存放2~3天、就算放冰冰箱也不宜超过一周。需尽快食用！避免变质或营养价值7905流失严重。 ！
6538 得看和啥食材搭配了主要是去湿气、
生地排骨汤具有养血、润色美肤肤的功效!但感冒未痊愈，口干苦者！不适合食用、 生地黄禁忌： 一般来说,生地在作为中药煎服的时候，用量是10到30克，鲜地黄的的量会加倍。不过需要注意鲜地黄性寒、脾虚湿7393滞的人!不能使用。 生地性寒、所以脾胃有湿邪及阳虚者应忌服生地。《雷公公炮炙论》：勿令犯铜铁器，令人肾消，并白髭发，损荣卫也。生地黄性寒而滞，会影响脾胃的消化吸收功能！所以脾脾胃虚寒(虚弱)、大便溏薄，胸闷食少！气滞痰多者不不宜应用!《药性论》：忌三白！指7286生地与萝卜，葱白和薤白相克。、
黄连的功效 清热燥湿，泻火解毒，用于湿热痞满！呕吐、泻痢。黄疸。高热神昏！心火亢盛！心烦不寐、血热吐衄！目赤吞酸、牙痛，消渴，痈肿疔疮;外治湿疹。湿疮、耳道流脓！酒黄连善清上焦火热，用于目赤、口疮。姜黄连清胃和胃止呕！用于寒热热互结!湿热中阴，痞满呕吐！萸黄连舒肝和胃止呕、用于肝胃不和！呕吐吞酸、 黄连的的作用 1!抗溃疡 2，抑制胃酸分泌 3、保护胃粘膜 4。抗炎镇痛 5。抑菌 药用禁忌 本品大苦大寒!过服久服易伤脾胃！脾胃虚寒者忌用！苦燥伤津。阴虚虚津伤者慎用,，
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