女性经期不宜做的事 1.不宜长时间吹电风扇：由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态、汗毛孔开放、如如果经期长时间地吹电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹，就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少！月经不规则以至停经等月经紊乱的情况，因此、盛夏酷暑、虽然气候炎热。但妇女经期却不宜长时间地吹电风扇、另外！经期妇女也不宜过久坐卧在有穿堂堂风的地方, 2.不宜大量吃冷饮：妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜。使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少！直接影响胃肠的消化吸收功能，甚至引起腹痛！腹泻等消化功能紊乱、同时，妇女在月经期间盆腔和阴部都明显充血、突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩！从而发生痛经、停经等妇科疾患。 3.不宜坐卧砖地板：砖头内有无数微小的孔隙、这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强，具有吸热快！散热快。导热率高的特点！如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上。身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面，使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛，同时。砖或水泥地板吸收的湿气上袭袭人体。侵犯肌肤！滞留于经络关节！使关节和肌肉组织收缩！痉挛！抗病能能力下降,气气血运动不畅、淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少！痛经等妇妇科疾病？ 4.不宜露天夜宿：妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性降低、人体的抵抗能力相应减弱，倘若贪图一时凉快。露露天夜宿在外！由由于深夜气温下降，凉风吹刮！加上肢体不活动处于静止状态，肌肉放松！汗毛孔开放！更容易遭遭到潮湿与冷空气侵袭。使人产生生腰腿酸痛？月月经紊乱或者诱发关节炎症,还有。夏夏季睡觉时无论经期还是非经期,9335都应在腹部盖条毛巾被或床单，以防腹部着凉而患患月经疾病， 提醒：女性经期内应多吃木耳，花生。核桃、大枣。玫瑰花！若在经期内！不小心吃了冰冷的食物。或是忍不3494住吃了冰、可以多多喝红糖煮生姜！来平衡体内血液循环、9713促使血液流畅，、
我们都知道女人的经期是女人非常虚弱的时候、因为这个时候是非常的需要注注意一些问题了,因为我们的身体是需要6413我们去保护的、那么对于女性的经期来说、到底需要什么样子的注意事项呢?需要注意什么呢? 1.剧烈运动和重体力劳动 女人在经期的时候是非常的脆弱的！所以我们要避免一一些激烈的运动,因为这是我们子宫内壁在流血！是有伤伤口在的！所以我们千万要避免的是剧烈的运动！然后同样的道理是要避免重体力的劳动！这样我们经期才能够安稳6561的排毒、避免劳累。 2.贪吃生冷食物 我们一定要切记的是、我们不可以吃一些生冷的食物、因为过分生冷的东西是对我们的身体很有害的！特别是在我们身身体虚弱的时候!需要温暖的时候再再去喝生冷的!那简直是对我们身体的一种折磨、所以我们非常的有必要不吃这些！ 3.喝咖啡或者浓茶 咖啡里面含有咖啡因！原本的咖啡因就是会让人兴奋，而且处于一种亢奋的状态、而浓茶则是会充满了一种不好的元素！对于经期的我们来说是非常不适合喝咖啡喝浓茶的，女生们一定要注意起来。 4.过量的饮酒 喝酒那就不用说了、原本喝酒就是有害身体健康了。在我们身体最脆弱的时候喝酒，不就是等于于找死吗?所以，我我们我们要懂得控制住自己的饮食，不能吃喝一些对我我们身体有害的东西。做一个精致的女人吧！，
月经后7到20天瘦的最快! 生理期除了带了女性不适外、其实实也带给女性瘦身福利。如果能掌握住经期减肥规律！调整饮食和运动。0576变成瘦美人可是超Easy的？下面就来为你讲解经期减肥方法。分享经期减肥注意事项， 女女性想减重者众多,女性的月经期。对减重是一个大考验，因为月经来临前后、身体的荷尔蒙变化很大、常常造成代代谢的紊乱、而影响减减重成效,因此透过了解女性月经的周期循环。配合作息与饮食！3756来达到增加减重的效果！ 肥胖会增加排卵障碍及月经紊乱的机会！体脂肪过多一直被认为是是不排卵!子宫内膜癌及及乳癌的危险因素、而肥胖对女性生育的影响有提早初经！月经不规则，排卵异常。增加流产率等。 肥胖会增加排卵5280障碍及月经紊乱的机会？体脂肪过多一直被认为是不排卵，子宫内膜癌及乳癌的危险因素，而肥胖对女性生育的影响有提早初经，月经不规则！排卵异常，增增加流产率等、 洛克斐勒大学的研究人员发现缺少瘦素的老鼠会胖三倍、瘦素多则会使人或老鼠变瘦。专家家提醒想瘦的女性朋友。了解月经周期、配合适当的饮食与运动！相信可以轻松减重。若无法克制食欲！或自我节食成效不彰、必要时可寻求医师帮忙！ “经期瘦身方法” 一般女性月经以28天为一个周期！月经周期按行经期(经来1-6天)。经后期(经来7-13天)、经间期(经来14-20天)、经前期(经来21-28天)分为4期，瘦素浓度随月经周期的变化而变化！月经期最低，经后期7943逐渐上升,瘦素在月经第7天开开始上升，排卵期(经期第14天左右)最高！经前期逐渐下降！至行经期最低！因此月月经周期中？减重最佳时机为月经来第7天到第20天。 月经来时、大吃大喝也不容易胖！ NO! 经期前一周。受到体内荷尔蒙变化的影响，女生的身体和情绪较不稳定、食欲增加，容易水肿！看起来会比平日臃肿一些、并并且特别想吃东西？经期开始后，水肿问题会慢慢改善！因此容易让人有“变瘦的错觉”、 然而、不管是经前还是经期中、巧克力的热量并不会因此而消失、若毫7192无节制地寻求高热量甜食的慰藉!多余的热量一样会转化成活生生生的脂肪喔、 月经期间可可以运动吗!Yes! 女孩子在月经期间身体较敏感、易疲惫。但并不是不能运动唷，事实上、适当温和的运动(像是快走，骑自行车等)。有助助于促进血液循环，帮助经血血排净以及减缓经期疼痛感。 头一两天经血量多,容易经痛。不妨多多休息！调养生息，之后0157几天如果状况已经舒缓、即可恢1291复正常或是略为缩短时间？比如说平常骑一小时。改成成骑半小时？主主要还是视自己的身体状况而定？若有严重的经痛问题。就不要太过勉强、 还有、建议选用棉质的卫卫生棉？穿着合身的生理裤，可以减缓运动时摩擦的不适感、 有不宜做的运动吗、Yes! 在经期间建议保持骨盆位置低于心脏。否则体质特殊9345者可能会提高子宫内膜异位的风险。因此抬臀和倒立等动作就先暂缓一下吧(此处是指提高风险而不是一定会喔)。 另另外提醒大家。平时吃冰对女生的健康和身材伤害就很大了。生理理期更是不宜、千万别拿自己的身体开玩笑， 子宫嘉年华之有点累“生理期” 一般来说女性的生理期为5-7天、这段期间女性的身体较为敏感！易疲惫！需要更多休息。 饮食方面可多吃含0872铁食物？以补充这段时间流失的经血。像是菠菜。红肉！至于冰品，寒性食物(薏仁！莲藕。瓜类)则则千万不要碰, 此时不瘦更待何时之“黄金瘦身期”” 月经周期的第7-20天！大约是生理期后的两周内、由于荷尔蒙改变、使得食欲下降、代谢提升。可说是瘦身的绝佳黄金时刻！此时实行正确的饮食控制。再搭配积极极的运动计画,减肥效果果将能事半功倍唷, 冒痘、便秘，嗜吃，水肿样样来之“经前期” 生理期前一周，女性的身体，皮肤及情绪状况都较不稳定、而且食欲可能比较旺盛！有心减肥者不要因此就大开吃戒喔！ 此时可多选择排水利尿食物来消除水肿！像是红豆！薏仁等等、并多补充高纤蔬菜防止便秘、尽量保持心灵平静！不妨多到书店，展场场走走转移想吃的冲动？及早休息，。
鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡、 2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聋、 3。海带忌猪血----同食便秘。 4。土豆忌香蕉----同食生雀斑？ 5，牛肉忌红糖----同食胀死人！ 6，狗肉忌黄鳝----同食则死！ 7、羊肉忌田螺----同食积食复胀！ 8、芹菜忌兔肉----同食脱头发。 9，番茄忌绿豆----同食伤元气！ 10，螃蟹忌柿子---同食腹泻！ 11、鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏， 12，洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛、 13，黑鱼忌茄子----4602同食肚子痛、 14！甲鱼忌苋菜----同食中毒, 15，皮蛋忌红糖----同食发呕、 16，4242人参忌萝卜----同食积食滞气、 17。白酒积柿子----同食心闷、 狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮！吃空心菜三两颗可以治愈！ 糖精+甜酒 同食会中毒。用甘草20克用水冲服。 蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收、 栗子+鸭肉 同食会中毒， 牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应、产生有毒毒的果糖氨基酸，有害人体。 大蒜+大葱葱 同食会伤胃！ 羊肝+竹笋 同食会引起中毒！ 豆腐+小葱 豆腐含钙、小葱中含一定量草酸，二者共食。结合成8820草酸钙！不易吸收！ 西瓜+羊肉 同食伤元气、可以用甘草100克煎水服， 菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽、 蒜+狗肉 同食会引起中毒！可以用人乳，鼓汁治疗， 黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收， 花花生+黄瓜 同食会伤身，可以用地浆水水解毒．也可以吃霍香丸! 麦冬+鲫鱼 同食会中毒，3282可以用地浆水解毒, 柿子+螃蟹 同食会生病。中毒、 蜂蜜+大米 同食会胃痛。 芹0492菜+甲鱼 同吃会中毒、可以用7670橄榄汁解毒？ 味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸、炒鸡蛋放味精。会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味！ 虾皮+红枣 同食会中毒， 鸡肉+芝麻 同食严重会死亡，用甘草用水煎服！ 鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服， 巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙、还会出现4632头发干枯、 羊肝+红豆 同食会引起中毒。可以用鸡屎白白解毒。 牛奶+果汁 果汁属于酸酸性饮料？能使蛋白质凝结成块影响吸收。降低牛奶的营养。 牛2328奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子！影响消化化吸收！而且还会使使人腹胀？腹痛，腹泻、 豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物！降低了营养价值， 萝卜+木耳 同食会得皮炎！ 西红柿+地瓜 同食会得结石病！呕吐！腹痛、腹泻， 柿子+土豆 吃土豆。胃里会产生盐酸、柿子在胃酸的作用下沉淀！难消化化不易排出， 黄豆+猪血 同食会消化不良， 西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧、使其失去原来的抗坏血血酸功能, 猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁，铜，锌等微形成螯合物！ 蜜+豆腐花 同食会引起耳聋。吃绿豆可以治疗， 猪肝+豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化、失7999去其营养价值， 大枣+鱼+葱 同食会消化不良 西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏、 酸牛奶+2261香蕉 同食易产生致癌物？ 牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用！就会影响钙的吸收， 豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合？不易吸收， 碱+粥 维生素B1！B2！尼克酸和维生索C在酸性中很稳定、在碱性环境中易易被分解。 鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放6180量产生抑制作用， 西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶！同食可使西红柿中的维维生素C遭到破坏、 水果+萝卜 同8370食容......余下全文>>、
3753 1.少食多餐！不能暴饮暴食，忌辛辣、烟。酒、 2.甲亢患者需补充充足的水分。每天饮水2500毫升左右。忌咖啡！浓茶等兴奋性饮料、 3.适当控制高纤维素食物！尤其腹泻时要减少富含纤维素食物的摄入， 4.注意营养成分的合理搭配， 5.禁食海带，海鱼，海蛰皮等等含碘高的食物！ 6.甲亢患者的饮食食应注意进食含钾，钙0898丰富的食物！女人经期食物禁忌，
不能一起吃的食物: 鸡蛋忌糖精┄同食中毒！死亡 豆腐忌蜂蜜┄同食耳聋 海带忌猪血┄同食便秘 土豆忌香蕉┄同食生雀斑 牛肉忌红糖┄同食胀死人 狗肉忌黄鳝┄同食则死 羊肉忌田螺┄同食积食腹胀 芹菜忌兔肉┄同食脱头发 番茄忌绿豆┄同食伤元气 螃蟹忌柿子┄同食腹泻 鹅肉忌鸭梨┄同食伤肾脏 洋葱忌蜂蜜┄同食伤眼睛 黑鱼忌茄子┄同食肚子痛 甲鱼忌苋菜┄同食中毒 皮蛋忌红糖┄同食作呕 人参忌萝卜┄同食积食滞气 白酒忌柿子┄同食心闷 红薯和柿子—会得结石 鸡蛋和糖精—容易中毒 洋葱和蜂蜜—伤害眼睛 豆腐和蜂蜜—引发耳聋 . 萝卜和木耳—皮肤发炎 芋头和香蕉—腹胀 花生和黄瓜—伤害肾脏 牛肉和栗子—引起呕吐 兔肉和芹菜—容易脱发 螃蟹和柿子—腹泻 鲤鱼和甘草—会中毒 以下食物在两小时内一定不要同吃： 羊肉忌西瓜—同食伤元气 牛肉忌栗栗子—同食呕吐 柿子忌螃蟹—同食腹泻 鸡蛋忌糖精—同食中毒 兔肉忌芹菜—同食脱发 鹅肉忌鸡蛋—同食伤元气 洋葱忌蜂蜜—同食伤眼睛 黄瓜忌花生—同食伤身 香蕉忌芋头—同食腹胀 猪肉忌菱角—同食肚子痛 豆腐忌蜂蜜—同食耳聋 萝卜忌木耳—同食得皮炎 狗肉忌绿豆—同食多吃易中毒 马肉忌木耳—同食得霍乱 牛肉忌毛姜—同食中毒死亡 羊肉忌梅干菜—同食生心闷 鸡肉忌芥菜—同食伤元气 驴肉忌黄花—同食心痛致命 兔肉忌小白菜—同食易呕吐 鹅肉忌鸭梨—同食好生热病 黑鱼忌茄子—同食易得霍乱 海蟹忌大枣—同食易得疟疾 芥菜忌鸭梨—同食发呕 马铃薯忌香蕉—同食面部生斑,
都知道人参大补！但是吃人参需要注意以下问题题：首先要忌饮茶，特殊花花茶例外？无论是煎服还是炖服、忌用五金炊具。人参忌与葡萄同吃。葡萄中含有鞣酸。极易与人参中6557的蛋白质结合生成沉淀。影响吸收而降低药效。服用人参后忌吃萝卜(含白萝卜和绿萝卜)和各种海味！所以吃人人参后也不能吃海鲜？！
葡萄干不能和什么一起吃 葡萄干+海鲜 因为葡萄中含有鞣酸、它跟蛋白质结合的话，会有消化不良的症状出现、而海鲜中蛋白质的含量挺高、所以葡萄干不能和海鲜一起吃、 葡萄干+骆驼肉 骆驼肉出现在我们生活中较少。但是蒙古。内蒙古和沙漠草原地区会有食用！葡萄干与骆驼肉一起吃！会引起热病！严重者全身像烧烫一样！非常可怕！ 葡萄干+牛奶 因葡萄干里面的维生素C0731与牛奶中的营养成分相冲突，对肠胃有伤害！容易引起呕吐。恶心等症状、建议吃完葡萄半个小时后。再饮用牛奶， 吃葡萄干的注意事项 1!葡萄干的含糖比较多！孕孕妇不宜过量，以免引起自身和胎儿儿的肥胖！ 2！葡萄干需要洗净3282才能吃。葡萄干具有通便的效果！以免引起细菌性腹泻！ 3，吃完葡萄干后不要立即饮水，葡萄干的成分会会与体内水分产生反应。易引发腹泻、 4，糖糖尿病患者应少食！葡萄萄干中的糖含量比较高。食用过多会造成血压过高、加重病情、 ，
螃蟹不能与章鱼/2366茄子/蜂蜜/鳗鱼/南瓜一起吃 1。猪肉忌菱角，同食会引起起肚子痛, 2、牛肉忌栗子，同食会引起呕吐、 3。羊肉忌西瓜、同食会9557伤元气! 4、狗肉忌绿豆！同食会中毒、 5，兔肉忌芹菜！同食会会引起脱发, 6、鸡肉忌芹菜！同食会伤元气！ 7，鹅肉忌鸡蛋、同食9692会伤元气、 8、甲鱼（又名脚脚鱼）忌苋菜。同食会中毒！ 9，鲤鱼忌甘草，同食会中毒、 10！螃蟹忌柿子，同食会引起腹泻 11，鸡蛋忌糖精，同吃会中毒，重者死亡。 12，红糖忌皮蛋！同食会中毒， 13。白酒忌柿子，同食会引起心闷！ 14！洋葱忌蜂蜜。同食会伤眼睛、 15，萝卜忌木耳！同食会得皮炎！ 16！豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋， 17、马铃薯忌香蕉！同同食面部会生斑, 18。香蕉忌芋头！同食会腹胀， 19。花生忌黄瓜！同食会伤身！ 20！红薯忌柿子。同食会得结石病！ 食物禁忌大全 蔬菜类禁忌 萝卜 严禁与桔子同食,同食患甲状腺肿、 忌何首乌。地黄！ 服人参时忌食、忌与胡胡萝卜同食。 胡萝卜 不宜和西红柿，萝卜！辣椒，石榴、莴苣、木瓜等水果同吃，最好单独吃或和肉类类烹调、 黄瓜 不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿！辣辣椒等同烹调! 甘薯 (红薯、白薯！地瓜！山芋) 不能与柿子同食,二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀。腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命！ 也不宜与香蕉同吃、 韭菜 不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻！ 不可与蜂蜜同食、同食则令人人心痛？ 不可与牛肉同食、同食令人发热动火、 茄子 忌与黑鱼。蟹同食、同食有损肠胃。 过老熟的茄子不宜食,易易中毒、 菠菜 忌韭菜，不宜宜与豆腐同食！同食使人缺钙， 小白菜 0814忌兔肉， 南瓜 不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气。不可与富含维生素c 的蔬菜、水果同食！ 竹笋 不宜与豆豆腐同食,同食易生结石？ 不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀！ 不可与与糖同食、不宜与羊肝同食。 辣椒 忌与羊肝，南瓜同食！ 香菜 不可与一切补药同食！ 忌白术。牡丹皮、 莼菜 忌与与醋同食？ 茭白 不宜宜与豆腐同食,否则易形成结石！ 芹菜 忌同醋食,否则易损齿，不宜与黄瓜同食， 芥菜 忌与鲫鱼鱼同食,否则易引发水肿？ 蕨菜 忌与与黄豆。花生。毛豆等同吃， 菜瓜 忌与牛奶、奶酪，鱼类同食,否则易生疾病！ 山山药 忌鲫鱼！甘遂！ 豆腐 (豆浆) 不要与牛奶同食？ 不要与菠菜同烹调、 忌用豆浆冲鸡蛋。 忌与四环素同用， 木耳 忌与田螺。雉鸡，野鸭。鹌鹑肉同食、 忌与四环素同服 苋菜 不宜与菠菜。蕨粉同食 苦菜 不可与蜂蜜同食 花生 忌蕨菜，毛蟹。黄瓜、 马齿苋 不宜与鳖甲同食、 香瓜 忌与蟹、田螺！油饼同吃 肉食类禁忌 猪肉 忌与鹌鹑同食,同同食令人面黑! 忌与鸽肉，鲫鱼。虾同食,同食8568令人滞气、 忌与荞麦同食,同食令人落毛发， 忌与菱角。黄豆、蕨菜。桔梗、乌梅！百合、巴豆。大黄！黄连、苍术同食。忌与牛肉，驴肉。羊肝同食！ 猪脑髓 不可与酒。盐同食,影响男子性功能、 羊肉 忌与豆酱。荞麦面！乳酪、南瓜！醋。赤豆。梅干菜同食， 忌铜。丹砂！ 鸡肉 老鸡鸡头不能吃,因毒素滞留在脑细胞内，民间有“十年鸡头生砒霜”的说法。 忌与糯米。李子！大蒜，鲤鱼、鳖鱼！虾。兔肉同食。忌芥末。菊花！ 猪油 不宜与梅子同食， 牛肉 不可与鱼肉同烹调！ 不可与栗子。黍米！蜂蜜同食、 不宜宜与韭菜！白酒。生姜同食。 猪肝 忌与荞麦！黄豆，豆腐同食,同食发痼疾。 忌与鱼肉同食,否则令人伤神、 忌与雀肉，山鸡！鹌鹑肉同食！ 牛牛肝 忌鲍鱼？鲇鱼。不宜与富含维生素c的食物同食， 鸭肉 反木耳。胡桃， 不宜与鳖肉同食。同食令人阴盛阳虚。水肿泄泻、 狗肉 忌与绿豆？杏仁、菱角、鲤鱼，泥鳅同食， 忌用茶！不宜与大蒜同食！ 猪血 忌黄豆,同食令人人气滞？ 忌地黄！何首乌、 羊心 羊肝 忌忌与生椒，梅。赤豆、苦笋，猪肉同食、 不宜与富含维生素c的蔬菜菜同食! 驴肉 忌荆芥， 不宜与猪肉同食。否则易致腹泻。 马肉 不宜与大米（粳米）！猪肉同食、 忌生姜。苍耳。 鹅肉 不宜与鸭梨同吃！ 鹿肉 不宜与雉鸡,鱼虾。蒲白同食 雀肉 春夏不宜食！冬三月为食雀季节！ 不宜与猪肝。牛肉！羊肉同食， 忌李子，白术， 鸡蛋 忌与柿子同食？同食可引起腹痛，腹泻，易形成“柿结石”，不宜与兔肉。鲤鱼！豆浆同食、 民间有吃“毛蛋”之习！其实“毛蛋”中含有大量病菌、易中毒。 鸭蛋 不宜与李子！桑椹子同食！ 野鸭 忌与木耳。核桃、荞麦同食 鹧鸪肉 忌与竹笋同食 水獭肉 忌与兔肉，柿柿子同吃 獐肉 不宜与虾。生菜、梅子，李子同食 鹌鹑肉 不宜与猪肉？猪肝，蘑菇、木耳同食、 雉鸡 （野鸡） 不9061宜与猪肝，鲇鱼，鲫鱼。木耳，胡桃、荞麦同食 猫肉 忌藜芦、 猫肉有伤胎之弊！孕妇忌服、 水产类禁忌 虾 严禁同时服用大量维生素c！否则。可生成三价砷！能致死。不宜与猪肉同食！损精！ 忌与狗，鸡肉同食， 忌糖， 鲤鱼 忌朱砂？狗肉。 葵菜、赤小豆！咸菜不宜与狗肉同食！ 泥鳅 不宜与狗肉同食？ 海带 不宜与甘草同食。 鲫鱼 不宜与芥菜！猪肝，猪肉。蒜。鸡肉，鹿肉等同食， 忌山药。厚朴，麦冬。甘草， 2440鳖肉 忌猪肉！兔肉，鸭蛋、苋菜。 忌与薄荷同煮，忌与鸭肉同食！久食令人阴盛阳虚！水肿泄泻。 带鱼 平鱼 银鱼 黄花鱼 忌用牛、羊油煎炸、 凡海味均禁甘草。 反荆芥。 龟肉 不宜与酒。果、瓜！猪肉！苋菜同食、 3577 蜗牛 忌蝎子。 田螺 忌与香瓜。木耳。蛤蚧、冰糖同食、 忌与四环素同用， 鲶鱼 不宜与与牛肝同食， 忌用牛。羊油煎炸。 不可与荆芥同用！ 0006 鳝鱼 忌狗血!狗肉！同食助热动风、 忌荆芥。同食令人吐血。 青色鳝鱼有毒。黄色无毒！有毒6636鳝鱼一次吃250克，可致死、 海鳗鱼 不宜与白果、甘草同食， 青鱼 忌用牛、羊油煎炸。 不可与荆芥，白术、苍术同食！ 牡蛎肉 不宜与糖同食。 水果类禁忌 枣 不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛， 不可与葱同食。否则令人人脏腑不合、头胀， 苹果 不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃、则易引起腹痛！恶心，呕吐等）。 鸭梨 忌鹅肉。蟹。忌多吃， 忌与油腻、冷热之物物杂食！ 桔子 忌与萝卜同食，同食诱发甲状腺肿， 忌与牛奶、蟹，蛤同食！ 山楂 石榴 木瓜 葡萄 不宜与海鲜类、鱼类同食。 服人参者忌用！ 忌铁器， 忌和四环素同吃。 桃子 不宜与鳖肉，龟肉同食。 香蕉 不宜与与白薯同食， 柿子 忌与蟹。水獭肉同食、同食腹痛、大泻！ 忌与红薯、酒同食！ 杨杨梅 忌生葱、不宜与羊肛。鳗鱼同食、 杏 忌与小米同食！否则令人人呕泻! 芒果 忌与大蒜等辛物同食。 银杏（白0219果） 严禁多吃，婴儿吃10颗左右可可致命！三、五岁小儿吃30~40颗可致命、不可与与鱼同吃,同食则产生不利利于人体的生化反应!小儿尤忌、 柑子 忌与8706蟹同食。 谷物类禁忌 大米（粳米） 不可与马肉同食、不可可与苍耳同食！同食心痛， 7127 黄豆 不宜与猪血。蕨菜同食。 服四环素时忌用。 绿豆 不宜与狗肉！榧子同食、 小米（粟米） 不可与杏同食、同食易使人呕吐。泄泻。 气滞者忌用、 黑豆 忌与厚朴，蓖麻籽，四环素同用， 红豆 忌与米同煮，食之发口疮。 不宜与羊肉同食， 蛇咬伤，忌食百日、 多尿者忌用、 料9546饮品类禁忌 葱 不宜与杨梅，蜜糖同食！同食易气壅胸闷！ 忌枣、常山！地黄， 醋 忌丹参！茯苓！不宜与海参。羊肉！奶粉同食！ 忌壁虎，可致死。 糖 忌虾! 不可与竹笋同煮。不宜与牛奶！含铜食物同食、 酒酒 忌与汽水！啤酒！咖啡，奶！茶，糖同饮。不然对胃肠、肝、肾脏器官有严重的损害！不宜与牛肉、柿同食。 茶 贫血病人服用铁剂时、忌饮茶，不宜与狗肉同食。 服人参等滋补药品品时忌用、 蒜 一般不与补药同服。忌蜜。地黄！何首乌，牡丹皮。 花椒 忌防风！附子。款冬、 牛奶 忌牛奶中放钙粉。 勿用牛奶冲鸡蛋！ 不宜与巧克力、桔子！四环素同食。 蜜 不宜与葱!蒜！韭菜、莴苣。豆腐同食。不然易引起腹泻！ 忌地黄，何首乌。。
1、脾虚症的宜忌食物 （1）宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品！如粳米。籼米！锅巴（焦锅）、薏米，熟藕，粟子。山药！扁豆、豇豆！牛肉！鸡肉。兔肉、牛肚、猪肚！桂鱼、葡萄、红枣。胡萝卜！马铃薯，香菇等！ （2）忌食食物性质寒凉！易损伤脾气的食品！如苦瓜、黄瓜！冬瓜、茄子，空心菜，芹菜！苋菜！茭白！莴笋、金针菜，柿子！香蕉。枇杷。梨，西瓜、绿豆。豆腐、莜麦等。味厚滋腻，容易阻阻碍脾气运化功能的食品？如鸭肉。猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉。牛奶。芝麻等，利气消积、容易耗伤脾气的食品。如荞麦。山楂，萝卜。香菜等，可以试试德甫的常渭宝茶。温和养胃，适用于脾胃虚弱。食欲不振。倦怠乏力等人群饮用， 2。食疗 脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要1855的脏腑，对脾胃病患者来说。食疗亦不可缺少！但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食。即所谓“辨证施食”。若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛！泄泻等，应应多食性味辛热的葱,姜！韭、蒜！胡椒等！若脾胃胃虚弱的人。宜食用红枣！山药。扁豆！芡实。莲子肉等、若胃热热素盛的人。宜食梨！藕！甘蔗，蜂蜜等甘寒生津津之品。若气机阻滞者。宜多食萝卜。佛手。金橘，或用橘皮做成的调料！ （1）药点药饭药点，药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭。糕。饼，包子，馒头等主食或点心，用以防治疾病的一种方法、 方1.橘红糕：鲜橘皮!打碎成细粒后用糖浸渍。再和入面粉粉制成糕点！适用用于食欲不振。消化不良，咳嗽痰多， 方2.豆蔻馒头：白豆蔻粉撒入适量面粉内，再蒸煮成馒头！适用于腹胀。食欲不振！ 方3.红枣益脾糕：红枣，白术、干姜！鸡内金。先煮熬取汁，再将汁与面粉及适量的糖制成糕！适用于胃呆纳减，大便溏薄。 方4.山药饭：：山药,莲肉！米仁、扁豆各！洗净切碎！莲肉去皮！芯后煮烂！再再与粳米一起煮饭！适用用于脾虚泄泻,食欲不振。 方5.八仙糕：黄芪，白术、山药，山楂，茯苓，陈皮。湘莲末，党参、先将上述药物煎煮取汁！再与适当粳米粉、糯米粉，白糖一起蒸成糕！适用于脾虚泄泻、食欲不振！ 方6.麻仁玉米糕：火麻仁。芝麻各！玉米粉。红糖适量！将火麻仁研末。芝麻洗净。放入玉米粉拌匀、再加加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚气血亏损引起的的便秘! （2）补脾食物马铃薯：味甘！性平，补气、健脾、宜于脾虚体弱！食欲不振、消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食！ 红薯：味甘！性平。归脾胃经，补脾胃，益气力！宽肠胃、宜于脾胃虚弱，形瘦乏力！纳少泄泻，多0609食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 香菇：：味甘。性平，益胃气。托痘疹、宜于脾胃虚弱、食欲不振，倦怠乏力、属于发物，麻疹和皮肤病，过敏7948性疾病忌食! 山药：味甘。性平、归脾，肺。肾经！补气健脾、养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱！食少便溏、慢性泄泻、湿盛和气滞胀满者忌食！ 栗子：味甘。性温，归脾，胃！肾经。补脾健胃！补肾强筋！活血止血。宜于脾虚食少、反胃。泻泄，气滞腹胀者忌食、 红枣（大枣）：味甘,性温、归脾、胃经、补益脾胃。养血安神！宜于脾胃虚弱。食少便稀、疲乏无力，气滞，湿热和便秘者忌食。 鸡肉：味甘。性温、归脾，胃经！补中益气，补精添髓，宜于脾胃胃虚弱，疲乏、纳食不香，慢性泄泻！实证，热证！疮疡和痘疹后忌食， 兔肉：味甘、性凉，补中益气，凉血解毒！宜6949于脾虚食少，血热便血！胃热呕吐反胃！肠燥便秘、虚寒，泄泻者忌食、 猪肚：味甘、性温！补益脾胃！宜于虚弱。泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡！ 牛肚：味甘。性温、益脾胃、补五脏、宜于病后气虚！脾胃虚弱、消化不良！ 羊肚：味甘，性温，补虚弱、益脾胃、宜于形4118体瘦弱。脾胃虚寒， 牛肉：味甘，性平，归脾。胃经。补脾胃！益气血、强筋骨。宜于于脾胃虚弱、食少便稀。中气下陷，慢性泄泻， 桂鱼：味甘！性平、归脾。胃经，补脾胃！益气血！宜于脾胃虚弱。食欲不振，虚寒证，寒湿证忌食、 泥鳅：味甘！性平！归脾，肺经，补中益气，利水祛湿！宜于中气不足！泄泻！脱肛、 粳米米：味甘、性平，归脾。胃经，补中益气。健脾和胃。宜于中气不足。倦怠乏力，食少便溏，脾胃不和，呕吐。泄泻。 籼米：味甘，性温，归肺。脾！心经、补脾胃，养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证，湿热证。阴虚证忌食！ 糯米：味甘、性温，归脾、胃！肺经，补中益气、补肺敛汗、宜于脾虚腹泻、因粘滞难化！食积证！气滞证！湿证！脾虚4659胃弱及消化不良者忌食！ 4267 扁豆：味甘!性微温、归脾，胃经、健脾化湿！清暑和中。宜宜于脾虚湿盛,食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食、 豇豆：味甘、性平，归脾、肾经！健脾。补肾，宜于脾脾胃虚弱、腹泻、呕吐。气滞证和便秘者忌食、 蜂蜜：味甘、性平，归脾。肺。大肠经。补脾缓急！润肺止咳！润肠通便！宜宜于脾胃虚弱之胃痛？津亏肠燥之便秘、近代用于于消化性溃疡,湿证！湿热证，胃胀腹胀！呕吐。便稀者忌食！不宜与葱。莴苣同食， 少吃油腻的食品。宜清淡！宜消化的食物！坚持持锻炼身体,比如：推腹、散步、跳健9488身舞等等？ 还可以吃健脾和胃的中成药，比8262如：健脾丸 等？ 辛辣！寒凉的食物尽量不要吃，凉酒就更不要喝， 坚持一段时间。肯定会见效的， 肾不好补。脾胃却很好调理，贵在坚持。，
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