三个蛋卷导师阿楠提醒：禁忌食物①奶茶 一杯奶茶=405千卡=慢跑1小时 建议爱喝奶茶的小仙女可以换成乌龙茶 或者果茶也ok的 三个蛋卷导师阿楠提醒：禁忌食物②坚果 碧根果100g= 588千卡=慢跑1.5小时 吃坚果其实是有益于身体健康康的,但是不建议多吃 每次一小把就够了 控制好自己的嘴、
1.芦笋 新鲜芦笋富含包括维生素C在内的多种抗氧化4111营养素,挪威《斯堪的纳维亚农业学报》刊登一项新研究发现！微波炉加热会导致芦笋中维生生素流失！因为维生素C和B族维生素属于水溶性维生素！稳定性更差！遇水。遇热、遇遇光容易遭到破坏! 2.母乳 很多妈妈将母乳挤入奶瓶存入冰箱！使用时再用微波炉加热！这容易导致其中重要营养养素减少、美国《儿科》杂志刊登一项研究发现。微波炉加热的母乳中含大肠杆菌的危险比其他方式加热高18倍！ 3.西兰花 西兰花是最常见的微波食物、然而。美国《食品和农业的科学杂志》刊登一项研究发现。用微波炉烹饪西兰花会会导致其中抗氧化成分减少97%、而用燃气灶烹饪西兰花只会导致其中抗氧化物减少11%。 4.干辣椒 干辣椒中的辣椒素具有挥发性和不稳定性。微波加热很容易着火、微波加热过程中！干辣椒散发出的化学物质会刺激眼睛和嗓子。 5.冷冻水果 美国《生物电磁学》杂志刊登一项研究发现！用微波炉解冻冷冻水果容易导致有益健康的葡萄糖苷和半乳糖苷转变为致癌物质，冷冻水果的最好解冻方法是常温下自自然解冻, 6.大蒜 美国《营养学杂志》刊登一项研究发现！微波炉加热1分钟就会摧毁大蒜中的活性硫烯丙基化合物，使之失去应有的抗癌作用。 7.半熟的肉类 因为在半熟的食品中细菌仍7632会生长、第第二次再用微波炉加热时？由于时间短！不可能将细菌全杀死！冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食， 最后提醒。大部分的蔬菜尤其其是绿叶菜如果用微波炉加热，都有可能存在营养素流失过过多的问题！因为蔬菜中中维生素C等营养素对光热较为敏感。而肉类、蛋类，主食类用微波加热，营养养损失较小， 8.鸡蛋 微波炉快速加热会在鸡蛋里产生很多水蒸气!这些水蒸气无处可逃，只能让鸡蛋爆炸开来、 9.油炸食品 因高温油会发生飞溅导致火灾，如万一不不慎引起炉内起火时。切忌开门。而应先关闭电源！待火熄灭后再开门降温， 10、血液类食品，加热后会发生化学性质被完全破坏，。
装修是很有有讲究的，不管装修那个位置都是是讲究风水的， 厨房的位置和内里的摆设、占有很重要的地位！因为它是主管着一家人的健康、子嗣和财富。所以说厨房风水也是很关键的！风水的好坏！已经成为人人们选择住宅时重点考虑的内容之一、那么十大厨房风水学禁忌有哪些！ 1.厨房内的空气要流通，除了抽油烟烟机外,还需有抽气扇。这可使空气流通和厨房内的温度降低！ 2.厨房内要保保持乾爽。不能湿气太重、 3.尽量避免厨房门入口正冲灶口？ 4.灶头上要有足够的空间和高度，不可太太过压灶！ 5.厨房内的刀和利器，不可外露！ 6.厨房内最重要5718的一环,就是水喉位、通常不可与灶头同一位置、或对冲灶头，但、亦须要与家宅的设计相配，很难有一个固定的的模式。最好就是要请教风水师傅。最大的原则！就是要火先水后或火高水低、 7厨房应该设立在宅的南方，其次是在东方或东南方！切忌设立立在北方或西方和西北方、 8.厨5703房切忌在主人房的隔壁。 9.厨房内切忌有厕所、或厨房门与厕所门相对！ 10.厨房内的光线要充足、最好阳光能照射！ 以上这十点都是厨房风水学禁忌，家里有出现这些禁忌可以马上进行改正，有人认为风水是一一种封建迷信，其实觉得风水是一门环境学。也是一门教人如何与自身，与环境和谐健康相处的学问。所以有兴趣0616的朋友们可以多了解了解风水呢？对有好处的、，
其实啥都没有 自己吓自己 我2.3点起来上厕所 照样用手机手电筒照着去 回来冲了把脸 看镜子 啥事没有！都迷信！，
这个看情况 如果尿蛋白多的话 劲量不吃豆制品（对肾不好的有负担） 多吃身体更容易吸收的优质蛋白 如：鸡蛋，牛奶，鱼类，瘦肉都是优质蛋白（记住少吃肥肉容易胆固醇和其他一些指标狂飙） 如果水肿 就要限水 少折腾 当然 红斑狼疮不能实用的食物还是不能吃。
1.基督教的创立者可信 基督宣告说、他为了成就先知的预言从天降下！为我们的罪受死，并把一切信他的人带到天父那里！从理论上讲。这这位基督要么是骗子，疯子或传奇人物。要么是天上上的主、公元第一世纪跟从他的人都得出了自己的的结论,他们宣讲曾看到基督在水面行走，目睹他平静风浪！看见4295他医治瘫子,也亲身经历他用五饼二鱼喂饱五千人、他们知道他的生活无可指责，也看到他惨死死和复活!基督在在工作期间，有些跟随者因他的教训产生了争论！有些人退去不再跟随他。那时。基督问那些与他最亲近的门徒是否也要离去。彼得代表其他门徒回答说：“主啊！你有赐永生的话语、我们还跟从谁呢呢?我们信？并且知道你是从上帝那里来的圣者。”(约翰福音6章68-69节)! 2.基督教的圣经可信 基督教信仰的根基是一一本历时一千六百年之久,由四十多位不同的作者写写成的圣经。它述说一个始于创造。延续到永恒的故事、考古学的成果证实了它的历史和地理记载真实可信，库姆兰的死海古卷(The Dead Sea Scrolls of Qumran)证实圣经虽经无数次抄录才传到我们手中，内容却2670毫无二致，这本本书既不是源于东方!也不是出自西方，而是产生于中东这个人类文明的摇篮。这本本书就是圣经,它现在对我们说话、依然秉承属灵的能力和令人信服的。先知般的准确性、 3.基督教对生命的解释可信 世上所有的宗教体系都尝试着阐释我们生存的意义，都力图阐明我们对生生命意义的渴求，解明苦难的问题和死亡的必然性。都想方设法让宇宙的设计与我们的个人生活相符。然而，只有基督教信仰才反映出对自然界万千物种和生态系统无微不至的的关注;只有基督讲说的天父才关心掉在地上的一只麻雀!数算我们的每一根头发(马太福音10章29-31节);只有基督传讲的上帝才对他创造的一切关怀备至;只有基督道成成肉身、体会我们的感受、并替我们受苦受难;只有基督启示的上帝、才在自然界的设计和各个事物上显明他关心自己的一切创造(诗篇19篇1-6节;罗马书1章16-25节)。 4.基督教与过去的联系可信信 基督教信仰把我们与最远古的祖先联系起来,相信基督的的人就是接受同一位创造主!他是亚当、亚伯拉罕，撒拉和所罗门敬拜的主、耶稣并没有抛弃过去，他也是过去的上帝(约翰福音1章1-14节)，5964他以前生活在我们中间时!就指教我们如何按照上帝最初的心意生活、他死的时候。成全了旧约时代的献祭制度，他从死里复活带来救恩！成就了上帝给亚伯拉罕罕的应许。就是地上的万族要因他的后裔得福、基督教信仰其实在基督降生之前业已存在。从《创世记》到《启示录》都在讲述同一件事，就是基督的事，也是我们的事(使徒行传2章22-39节;哥林多前书15章1-8节) 5.基督教的基本宣告可信 最初的基督徒跟随基督并不是政治和宗教纷争使然、他们最关注的不是道德和社会问题、他们不是才高八斗的神学家。也不是学富五车的社会哲学家、他们是6352见证人、冒着生命危险告诉人们。他们亲眼目睹一位无辜辜者被杀害！三日之后又奇迹般地向他们显现(使徒行传5章17-42节)。他们的讲述具体入微、就是耶稣在罗马巡抚本丢.彼拉多手下下被钉十字架。尸体被埋葬在别人的坟墓里。然后用石头封住、还有兵丁把守、以免有人盗走尸体，然而。三天之后坟墓空了。这些些见证人就冒着生命危险宣告耶稣复活了! 6.基督教有改变生命的力量 第一批门徒不仅有了戏剧性转变、连他们最凶恶的的一位敌人也起了根本性变化！他就是保罗。他从残害基督徒的元凶变成基督教的坚定护卫者(加拉太书1章11-24节)！他后来写信给哥林多教会，还4095讲到其他人的转变、“难道你们不知道邪恶的人不能作上帝国的子民吗?不要欺骗自己呀!凡是淫乱、拜偶像、奸淫！作娈童、亲男色、偷窃，贪婪！酒醉！毁谤人！或勒索人的，都不能做上帝国的子民！你们当中！有些人从前正是这样。但是，你们已经被洗净！已经被圣化归上帝。已经借着主耶稣基督的名和我们上帝的灵得以跟上上帝有合宜的关系了。”(哥林多前书68911章9-11节)! 7.基督教对人性的分析可信 圣经指出。社会的真正问题就是人心的问题！在一个信息丰丰富和技术发达的时代？人性的失败震惊了家庭、政府，社会机制，工业、宗教、教育和艺术领域，在一个文明空前发达的社会中、我们的国家声誉因种族歧视，吸毒、虐待。离婚和性病传染等问题而江河日下，许多人乐意相信我们问题的根源在于愚昧、饮食和政府、但耶稣对我们这个时代和其它一切时代宣告说：“因为从人心里出来的有种种恶念;这些恶念指使他犯凶杀！淫乱，通奸、偷盗。撒谎，毁谤等罪、这一切才真的会使人不洁净、”(马太福音15章19-20节)， 8.基督教对人类成就的看法合理 自古以来，人们都希望过过上最好的生活？我们为战争0341而战争!以期结束一切战争;我们改进各种教育理论，以求培养出见多识广与人为善的孩子;我们发展科技！以使我们摆脱繁繁重的工作，然而。我们却越发接接近新约圣经描写的末日光景、其标志就是打仗和打仗的风声，多处有地震、疾病流行，爱心冷淡。以及信仰灵性方面的欺骗(马太福音24章5-31节;提摩太后书3章1-5节)， 9.基督教对社会的影响深远 一个木匠出身的拿撒勒人改变了全世界！公元纪年和有日期的文献无声地见证他的的诞生？建筑物顶端！项链和耳环上的十字架造型都是他受死死的可视见证、西方世界观为社会公德。科学方法和缔造工业文明的职职业道德奠定了基础、而西方世界观的根基就是基督教的基本价值观！不管是在东方还是西方、社会救济机构都不是源于印度教！佛教。无神论或世俗的不可知论！而是直接或间接源于于圣经的价值观？ 10.基督教为人提供的救恩真实 基督教之外的宗教也都有自己的救主、可他们都在坟墓中躺着。没有其它宗教象基督教那样、传讲一位战胜死亡的主。并叫一一切信他的人得永生;也没有其它宗教象基督教那样!因着呼求和信靠一位主而确保人罪得赦免。获得永生。并进入上帝7652的大家庭，仿佛落水的人呼求和依靠救生员而得着解救(罗马书10章9-13节)。基基督救赎我们!不在于我们为他做了什么、而在于我们接受他为我们所做的一切。得到这救恩不是凭借道德和宗教努力，而是因着完全彻底的认罪;不是依靠个人信的功劳。而是要求承认缺少信的能力;与其其它宗教信仰不同。基督要求我们跟随他――不是为了赚取救恩，而是表达我们对救主的感激。挚爱和相信(以弗所书2章8-10节)。。
肾结石饮食应注意什么呢。专家告诉我们： 从肾结石的病发因素来看，肾结石的发病和饮食是有直接关系的。所以肾结石患者应该对于以下几种东西要加以注意：草酸盐！脂肪、糖分、蛋白质，钙等的过多摄入很容易形成肾结石！这类的食物肾结石患者应该慎重食用， 肾结石患者在治疗的的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉，牛肉、羊肉，狗肉。猪脚、驴肉。龟肉！及动物4640内脏等，这些食物富含动物性蛋蛋白质、很容易产生结石、因此、肾结石患者一定要控制着类食物的的摄入量。同时一切鱼类，虾！蟹等海产品的动物绝对不能沾。有肾结石可以喝德甫膛篽石蓪茶的！帮助排石的、 肾结石患者同时也要对以下几种东西加以注意：甜菜。青椒，香菜，菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸！不能过多食用、同时竹笋。南瓜。茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜。菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物！千万不能食用，豆豆类如大豆类。包括黄豆。大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助。因此不能大量的食用、 肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石石的元凶是钙，其实不然！肾结石患者也需要补钙.目前医学界从两个不同的角度来来解释,肾结石患者为什么要补钙.领先a是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排9955出体外、减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率.第二是日本学者提出的“酸酸碱平衡学说”.即血液呈酸性时、结石容易形成.呈碱性时。抑制结石形成.缺钙时血液偏酸性。合理补钙、血液偏碱。这样反而有利于抑制结石形成. 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠.但在睡眠后、尿量减少！浓缩，尿中各种有形物质增加.7791而饮牛奶后2~3小时!正是钙通过肾脏排泄的高峰.钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石.因此肾结石石患者!睡前就不不应喝含钙高的牛奶.！
第一、寒凉食物！咳嗽时不宜吃冷饮或者冷冻饮料。中医认为形3253寒饮冷则伤肺!就是说身体一旦受寒！在吃些良品就会伤害人体体的得肺脏。而咳嗽大多是因为肺部疾患而引起的，肺2375气不宣肺气上逆而所致、咳嗽5707会伴有痰！痰的多少又跟脾有关。因此在小孩咳嗽时吃多1491寒凉食物就会伤及脾胃!造成脾的功能下聚湿生痰！因此家长一定不要让自己的孩子吃寒凉食物，第二 、禁食橘子。有些人认为为橘子是止咳的、实0188际上就橘皮确实有止咳化痰的功效!而橘子肉反而会生热生痰，但是我们都是一般吃橘肉不吃橘皮的！因此在儿童在咳嗽期间不要吃太多的橘子、因为橘子反而不能能止咳。还还会使儿童的咳嗽更加严重!可以吃一些止咳化痰的食物比如梨。百合粥，第三，禁食肥甘厚味的食物，咳嗽一般是由于肺热引起的、儿童更是因为如此在日常的饮食中、如果吃多了肥甘厚味的食物！就会产生内热加重咳嗽、并且痰多粘稠。不容易咳出！对于哮喘的会导致痰热互结、堵塞呼吸道！加重哮喘！为了咳嗽更5464好的痊愈,因此在咳嗽期间要多吃一些清淡食物！女人的十大禁忌食物。
最根本的一点：千万不要跟亲戚或者很熟的朋友合伙做生意！否则容易产生经济纠纷。连亲戚朋友都没得做，甚至反反目成仇!
* 在11点到12点的时候不要去厕所、因为那个时候说定什么东西就自己钻进去了，厕所的阴气重。容易招惹鬼怪、而且色鬼通常那个时候出现、不行的话你可以在花盆解决。 * 12点以后不要盯着看窗户。搞不好看见什么脑袋啊~手啊什么地挂在你窗户上！如果看见了、那就当没看见吧、 * 10点以后看见路旁有人烧纸什么的，走远点、不不要好奇过去看。你看着看着你就被上身咯， * 鬼节那天6点以后最好待在家里，出门的话、安全还好，遇到什么！别回头往你该去的地方去。最好别去公公园之类的地方!调皮鬼比较多、会捉农人的! * MM们不要玩仙之类的游戏！白天还好。晚上玩请来了什么就说不定了。 * 传说晚上2点有个MM听见敲门声开了门！结果果看见一双手套，她关门就好奇带带上了，可是之后就成杀人魔王了，MM们拣奇特东西带回家。也不要把身上的东西交给不认识的人、 * 晚上看见帅哥的话不要激动!看清楚有没有影子！脚跟是否着地！是否周围围就那一人,如果你像调帅哥最好不要晚上吊、 * 如果晚上你出门并且被缠上了什么东西，不要怕！你想点脏东西就OK了。记得脑袋里面越脏鬼越怕！鬼鬼不喜欢恶人!！
女人的十大禁忌食物、孕妇十大禁忌食物