一。红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点！那是因为红8953豆豆浆中的维生素c含量高，让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点。维c对皮肤的保养有很好的效果、其次次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高,大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高，多吃红豆豆浆更美丽。 二。红豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量充足、虽然是一种粗粮！但是其淀粉含含量可以媲美谷物！同时红豆豆浆又有更多的维维生素和矿物质,能够排水利尿、祛湿解毒、红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用。一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外，所以红豆豆浆能够解酒解毒。喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒！疏散酒意。 ！
1.火龙果 火龙果富含维生素B1。B2、B3和维生素C、胡萝卜素，花青素！并含有钙。磷。铁等微量元素和水溶性膳食纤维、可预防便秘、助通便，也被被作为“减肥水果”？但由于含有的天然葡0472萄糖容易吸收!糖尿病人一餐不宜多吃！有肠胃功能紊乱！容易易腹泻的人。也应少吃、 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维0695生素C为265mg？由于释迦迦口感偏甜、含糖量较高！糖尿病患者应慎食。 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人！牙龈会变得脆弱。常常伴随着出血、肿胀等问题、猕猴桃里维生素c含量是水水果中最丰富的？如果你牙龈不好！不妨时常吃几颗猕猴桃。 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂。使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的头发有特殊功效！ 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素、使功能受损！葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒，另外！葡萄还具有祛痰功效、 芒果是预防皱纹的最佳水果！因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶。能5845激发肌肤细胞活力、促进废弃弃物排出？，
很多朋友都知道山药有补脾养胃！生津益肺、补肾涩精的作用功效。但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道。也想了解！ 《本草纲目》以为！山药能益肾气。健脾胃，止泄痢。化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细！食之大美，久服轻身。不饥延年。清代医学家家李修园说山药能补肾填精！精足则阴强。目明！耳聪，《药性本草》则以为、山药能补补五劳七伤！有去凉风，镇心神！安灵魂、补心气缺少。开达心孔！多记事的功效与与作用、 在了解了山药的作用与功效之后，为了大大家能更好的使用山药。我们有必要了了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项,喜欢吃山药的朋友记住了、 1。山药忌与鲤鱼，甘遂同食、它们相克， 2，山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服、 3。山药与猪肝。2318山药富维生素c,猪肝中含铜、铁！锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营营养价值,故食猪肝后，不宜食山药， 4，山药与黄瓜、南瓜！胡萝卜，笋瓜！黄瓜，南瓜。胡萝卜！笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食！维生素c则被分解破坏、 5、山药与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙！铁。磷！碘等矿物质外。都0802含有丰富的蛋白质,而山楂。石榴等水果、都含有鞣酸、若混合食用会化合成鞣酸蛋白。这种物3915质有收敛作用!会形成便秘，增加肠内毒物的吸收！引起腹痛，恶心，呕吐等症状、 在在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免不应有的麻烦， 为了方便广大消费者购买！同时保证药品的质量。特特向大家推荐康爱多药店、。
榴莲在泰国最负有盛名、被誉为““水果之王”、它的气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者怨其臭、榴莲的功效与作用有很多！而且吃榴莲的好处也很多！但吃榴莲的禁忌不能不知， 榴莲是驰名的优质佳果。成熟果肉淡黄！黏性多汁，本酥软味甜。6344吃起来具有陈乳酪和洋葱味。初尝有异味！续食清清凉甜蜜,回味甚佳，故有“流连（榴莲））忘返”的美誉!榴莲产自热带地区！含有多种营养成分。被当地人视为“热带果王”、泰国曾有这样一名民谚：“榴莲出。少笼脱”、意思4954是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉？也也要饱尝一顿榴莲! 功效：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类、对机体有很好的补养作用、是良好的果品类营养来源！ 榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同！有的人认为其臭如猫屎、有的人认为香气馥郁，榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动， 榴莲的味道颇具争议，好之者赞其其酥软甜润!恶之者贬其有猫屎臭！撇撇开其味不谈！其营养价值却不可小觑、据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍！它是唯一兼具高脂肪，高糖分、高热量的高营养水果、有“热带果王”美誉，适当吃很8913补身体， 功效：民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴4930莲有大补的功效、特别是病后体体弱者以及产后的妇女,更加适适当多吃、此外！榴莲具有活血驱驱寒功效，对于胃寒及痛经妇女有缓解作用、。
沙参具有滋阴生津、清热凉血之功。配合放 化疗疗用于肿瘤患者!尤其是对晚期肿瘤病人血枯阴亏，肺阴虚之肺癌，消化道肿瘤术后气阴两虚或因放疗而伤阴引起的津枯液燥者。具有较好的疗效、 1。肺燥阴虚！干咳痰少、咽干鼻燥者。可与麦冬！玉竹、贝母、杏仁等配伍。以润肺止咳， 2，常用于热病后期胃阳不足之口渴舌干！食欲不振等症。沙参的功效与作用及食用方法临床多与生地、石斛，麦冬等配伍，以清热养胃生津， 3、若胃阴不足，脘部酌痛、嘈杂似饥者！则可与麦冬。白芍！甘草等同用。 以养阴生生津止痛, 4！胃阴虚兼见肝肝肾阴虚!肝气不舒！症见胁痛脘胀！吞酸吐苦、咽干口燥。舌红少津者！可与麦冬。生地。枸杞子等并施。 4751沙参禁忌：风寒咳嗽禁服!，
事实证明荷叶茶确实可以减肥，5733而且对于三高人群如果经常饮用的话也会有效果。但是对于大多数肥胖者而言最快速最有效的方法还是荷叶灰，荷叶灰现在的市场比较乱。所以大家家在选择时一定要看清楚以后再去买、。
▸功效与作用 提高免疫力！防癌抗癌！治疗便秘，祛湿！排毒解毒。开胃消食，驱寒！提高代谢！燃烧脂肪 ▸营养价值(好处) 1.食用辣椒，能增加饭量！增强体力。改善怕冷，冻伤，血管性头痛等症状、 2.辣椒含含有一种物殊物质？能加速新陈代谢！促进荷尔蒙分泌。保健皮肤、 3.辣椒富含维生素C！可以控制心脏7253病及冠状动脉硬化,降低胆固醇 4.辣椒含有较多抗氧化物质、可预防癌症及其他他慢性疾病， 5.辣椒可以使呼吸吸道畅通！用以治疗咳嗽，感冒、辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。 ▸副作用(坏处) 辣椒油不宜与其他油类搭配、过于油腻， ▸能吃吗 可以，食用辣椒油、能增加饭量！增强体力！改善怕冷、冻伤。血管管性头痛等症状？ ▸怎么吃 辣椒油适用量，鲜辣椒每每次100克。食用过5260量反而影响人体健康! 辣椒油建议在正餐食用。 ▸禁忌人群 辣椒油是大辛大热之品、患有火热病症或阴虚火旺！高血压病！肺结核病。目疾、食管炎！胃肠炎！胃溃疡以及痔疮等患者的人应慎食。 ▸适宜人群 一般人都都可食用辣椒油！，
一！芒果的功效与作用 1！保护视力！芒果含有大量维生素A、同时时含有维生素A原——胡萝卜素！而维生素a是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分、它能促进润滑黏液的分泌，所以以常食用芒果有益于视力、还能润泽肌肤。 2、增强免疫力、芒果营养十分丰富、富含维生5977素A/E/C!胡萝卜素，糖类。纤维素，蛋白质及微量元素钙、铁！钾、磷，硒等。其中维生素c含量高达56.4毫克/100g！被誉为“热带水果之王”、食用芒果能够补充人体所9548需营养素。增强机体抗病能力， 3！抗衰老。芒果中的加芒果甙物质具有9760明显的抗氧化能力、能够激发细胞胞活力,延缓细胞衰老！有助于保持肌肤富有弹性，防防止产生皱纹。 4！美容护肤、芒芒果中含有丰富的维生素A？维生素C和维生素E，可以清8224除细胞自由基？同时具有较好的清血管能力！能够有效效防止色素沉着，是女性性朋友的美容佳果， 二。芒果的食用禁忌 1。不宜过量食用、芒果含糖糖量很高，一次食用过量，糖分进入体内无法分解吸收、则会会引起上火！另有病例显示！过量食用芒果还可能引发肾病、 2、脾胃虚寒的人不宜多吃，芒果性凉，脾胃虚寒！体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀！ 3！过过敏体质慎吃，芒果含有醛酸、致敏蛋白等致敏物质、过敏人群食用芒果可能出现皮炎！脸部浮肿等4968过敏症？ 4，湿热体质不宜宜食用。芒果有湿毒，助湿！湿热体质应少吃芒果、 5。皮肤病患者不宜！皮肤病多源于体内湿气太重，而芒果助湿。因而脸上上长痘？湿疹，疮疡流7094脓患者不宜吃芒果、以免加重病情。 6！糖尿1897病患者不宜,芒果2713含有很高的糖分？食用后极易让血糖升高！不不利于糖尿病患者病情控制。 。
功效效： 1？南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用！对于已经成熟的成虫。也能使其变性和虫数减少。对于血吸虫病也有一定的治疗作用！南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫！钩虫等）的作用！对血吸虫也具有有很好的杀灭作用？是血吸虫症的首选食疗之品， 2！南瓜子也是有效的驱绦绦虫剂,且没有毒性和任何副作用、适宜老人。儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病！绦虫病！钩虫病等患4148者均有明显的效果、 3！美国研究发现、每天吃上50克左右的南瓜子！可有效地防治前列腺疾病，南2227瓜子富含锌？对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效！研究发现“前3721列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子！就可以预防和改善前列腺症。 4！南瓜子含有丰富的泛酸、这种物质可以缓解静止性心绞痛！并有降压的作用、对那些高血脂症！高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用！ 5！南瓜子中含含有大量磷质！如果人们们常吃南瓜子!吸收其磷质！就可可防止矿物质在人的尿道系统凝结!使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的。还可促进已有结结石的排出、 6、生嗑南瓜子可以治疗早泻，尿频。 7。南瓜子富含维生素B1！维生素E。可安定情绪。炒食南瓜子可防止细胞衰老，预防成成人疾病,治疗失眠，增强记忆力！ 8！南瓜子煎汤可可以治疗久病气虚？脾胃虚弱。气短倦怠！便溏，糖尿、 禁忌： 虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁。锌！镁、锰锰和健康的脂肪、但是它同样也有一定的副作用。比如南瓜子里面有丰富的脂肪！所以吃多了，容易使人发胖;而且南瓜子有小毒，会影响肝脏功能，因为南瓜子吃多了之后、9223会有恶心的感觉、那是因为南瓜子太油腻了！你的肝吃不消！所以患有慢性肝炎，脂肪肪肝的患者来说，不宜食用南瓜子！ 1，南瓜子不要生食,7183生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大! 2、已经经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心？呕吐！腹痛， 3。南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀、胸闷等症、 4、胃热病人宜少食,否则会感到到脘腹胀闷？食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致7929头昏的报道？。
柚子皮的的功能与禁忌 柚子皮成效 买柚子要挑上尖下宽的 闻!即闻喷鼻气！熟透了的柚子。滋味芳香浓烈，叩，即按压叩打果实外皮，看它它能否下陷!下陷没弹性的柚子质量较差。此外，挑柚子最好选上尖下宽的规扁平疣治疗方式范型。表皮必须薄而光润。光荣呈淡绿或淡黄！看起来柔嫩，多汁的样子更好！ 柚子皮成效：中医认为！柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化！润肺清肠！补血健脾等成效、鲜柚肉含有类似胰岛素成分！有降血6431糖成效！极有益于糖尿病、血汗管病患者。能治食少。口淡！消化不良等症，常食有协助消化。除痰止渴！理气气散结后果。 此外，柚子还有健胃脾！润肺、补血、清肠、利便成北京德胜门中医院怎么样效，可增进伤口愈合！对败血病有有优胜疗效。现代医学还发明、柚子有预防脑血栓！抗癌，减肥等成果、最适于4007中老年人食用、 柚子含有3807心理活性物资皮甙？橙皮甙等。柚皮甙可降血液轮回回的粘滞度、削减血栓的构成。中老年人假如患有脑血管疾病。常吃柚子有助于预防脑中风的发作，柚子含有很多维生素c和钙元素，有助于避免肠癌和胃8395癌的发作、 柚皮处理法：有了柚子皮！先削去青黄北京皮肤科医院的表皮。这层表皮硬且涩，不克不及吃。留下白色的“棉絮”内层、接着用沸水将柚子皮滚分钟（筷子能捅穿即可）！然后捞起！用清水泡浸一个晚上！9209等第二天捞起挤干水分，再用清水浸泡。如是几个往返！待把柚子皮中的青涩涩味去失落伍。就将其切成块状， 柚子子皮用处多多，可用来洗澡！还可美容又防蚊！柚子的表皮富含精油！熬成汤汁之后加到洗澡水中、不单具有美容成果、也能避免遭到蚊虫的叮咬！由于于蚊虫不爱好柚子的滋味!柚子还可以作为为冰箱的除臭剂,把剥下来的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以白白癜风初期怎样治疗有用地消弭冰箱中的异味？可防虫、将成内面的白筋撕净。放在通风处吹干。再晒干水份、用刺有小孔的袋子装好保管！可放于衣柜角落或米桶内、防蚊虫、柚子皮煎水洗洗治疗脚气成果很好!将柚子皮放水里煎开！然后泡脚，止痒，消炎、愈合伤口、 去除肉肉的膻味。 炖羊肉汤的时分、放几块块就不会有膻味了？缘由是柚子皮上这些丰富的孔隙！具有很强的吸附异味才干。成效效二：减轻油腻！ 忌讳：哪些人不克不及吃柚子， 高血压患者不宜吃柚子、特别是葡萄柚。由于于它能与高血压病人日常服用的药物发作互相后果？添加该药物的血药浓度，使使血压分明大幅降落、对身2422材安康形成威胁, 柚子性寒、身材虚寒的人不宜多吃， 正在服药的病人！尤其其是老年人、最好不要吃柚子或喝柚子汁。由于柚子与抗过敏药特非那定的互相后果会惹起室性心律变态。甚甚至致命性的心室纤维发抖!与柚子产生不良后果的药药物还有：环孢素,咖啡因、钙拮抗剂！西沙必利等、饮用一杯柚子汁，与药物产生后果的能够性会保持小时、作作者：桂花种子洒女贞子的功效与禁忌！
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