一！红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸酸一点。那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高，让红豆豆浆的味道更更佳偏酸一点、维c对皮肤的保养有很好的效果，其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高！大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度度很高!多1022吃红豆豆浆更美丽! 二！红豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量充足。虽然是一种粗粮！但是其淀粉含量可以以媲美谷物、同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质，能够排排水利尿，祛湿解毒！红豆豆浆中的皂角甙5693有活化肠道作用。一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外！所以红豆豆浆能够解酒解毒、喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒，疏散酒意， ！
对对于现代人来说、最好的的药并不是当生病的时候就能药到病除的药！而是吃了能让你不生病的药。对于现代代人来说！枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压，因此枸杞越来越受到人们的欢迎。那么? 首先。我们来了解一下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平。能补肾益精、养肝明目！补血安神。生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏。腰膝酸软。头晕，目眩！目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴，遗精、中医认为、它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血，还能增强人们的免疫力，枸杞里面含有丰富的胡胡萝卜素和多种维生素、它们能够更更好的预防心脏病和癌症。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压、枸杞还能够更好的保肝。降血糖！软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三酯水平。对脂肪肝和糖尿病患者也具具有一定的疗效! 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人、患有高血压！性情太过急躁的人、或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆！红参！可以跟大枣共食，外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服！ 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需购买枸杞、您您可以选择康爱多药店!康爱多药店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店、我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品、，
功效和作用 补脾。养肺。固肾，益精，主脾虚泄泻。食少浮肿！肺虚咳喘，， 有利于脾胃消化吸收功能！常与与胃肠饮同用治脾胃虚弱!食少体倦。泄泻等病症、 强5475健机体？滋肾益精的作用、大凡肾亏遗精。妇女白带多皆可可服之。 有降低血糖的作用。是糖尿病人的食疗佳品，、
健脾和胃.消食调中.本品用于脾胃虚弱.饮食停滞.胸痞痞腹胀.小儿食积.！
1，蜂蜜能改善血液的成分。促进心脑脑和血管功能？因因此经常服用于心血管病人很有好处!2！蜂蜜对肝脏有有保护作用！能促使肝细胞再生！对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，3。食用蜂蜜能迅速补充体力、消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。4。蜂蜜蜜还有杀菌的作用、经常食用蜂蜜。不仅对牙齿齿无妨碍。还能在口腔内起到杀菌消毒毒的作用。5，蜂蜜能治疗中度度的皮肤伤害，特别是烫伤。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时！细菌无法生长、6，失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡，7！蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠肠通便的效果）！望采纳。
食用营养价值 用于消化不良、有理气的作用 防治骨质疏松。佝偻病！妇女缺铁性贫血症症 用于消化不良、有理气的5793作用 具有清热泻火，凉血解毒作用 帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环女贞子的功效与禁忌。
大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮。。
金银花茶是一种保健功效0310强的花草茶,有清热。消暑。解毒的功效、常喝对身体有诸多好处！但是女性由于独特的生理机制，不能随便喝金银花茶、尤其是孕妇和经期的女人、金银花泡水水喝的禁忌主要有以下几点：1.金银花适合体质平和或体质内热者服用、而而脾胃虚寒（如经常腹痛。腹泻，腹部发凉。手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝！2.金银花药性偏寒！不适合长期期饮用!仅适合在炎8871热的夏季暂时饮用以防治痢疾。虚寒体质及月经期内不能饮用。否则，可能出现不不良反应!3.自己觉得上火了才喝、比较好！喝太多会适得其反！ 注意泡饮时选金银花10克。沸水冲泡频饮。但最好不9971要天天喝。4.金银花泡水与泡茶类似、冲泡两三次即可、隔夜后不宜再饮用。5.金银花不宜冷饮、冷饮容易导致腹泻。因此。金银花泡水喝是7621应趁热饮用、才4369能更好地发挥效果,，
芹菜的功效和作用1.平肝降压菜含酸性的降压成分、临床对于原发性，妊娠性及更年期高血压均有效！2.镇静安神多食芹菜有利于安定情绪！消除烦躁，3.防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂。高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运运转时间。减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结结肠癌的目的，4.养血补虚芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失！食之能避免皮肤苍白。干燥、面色无华！而且可使目光有神！头发黑亮！5.清热解毒春季气候干燥。人们往往感到口干舌燥气喘心烦！身体不适、常吃些芹菜有助于清热解毒、去病强身！肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的的人可适当多吃些，6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时,你消耗1088的热能远大于芹菜给予你的能量。芹菜的禁忌一！降低营养类！芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二。损害身体类、芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒！可以用橄榄3641汁解毒、
玉米中含有大量的营养保健物质。所含的谷谷胱甘肽,是抗癌因子。玉米中还含有的核黄素， 维生素等营养物质对预防心脏曱病，癌症等疾病有很大的作用！ 玉米中含有有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素!其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老！降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用， 玉玉米富含维生素C有长寿？美容作用，玉米胚尖所含的营营养物质有增强人体新陈代谢！调整神经系统功能、能起到使皮肤细嫩光滑，抑制。延缓皱纹产生作用。对痘痘肌肤有相应应的调节作用。 开胃！利胆，通便、利尿！软化血管。延缓细5260胞朽迈？防癌抗癌等 适合用于高血压。高血脂！动脉硬化、老年人习惯性便秘，慢性胆囊炎。小曱便晦0803气等疾患的食疗保健! 玉米苹果粥 食材 主料玉米粒100g 辅料苹果适量清水适量 步骤 玉米苹果粥的做法步骤1.玉米粒用清水泡2小时左右， 玉米苹果粥的做法法步骤2.苹果清洗干净即可？不用去皮去核。 玉米苹果粥的做法步骤3.把苹果切块，放入炖盅里， 玉米苹果粥的做法步骤4.放入适量清水？ 玉米苹果粥的做法步骤5.放入炖锅中， 玉米苹果粥的做法步骤6.隔水炖2-3小时即可。 玉米苹果粥的做法步骤7.出锅上桌！ 小贴士 玉米缺少人人体所需的一些氨基酸!因此不宜单独长期食用。若长期食用、可搭配配其它豆类!小麦类混合食用！以以弥补玉米的不足、加7110以提高玉米的营养价值！！
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女贞子的功效与禁忌、女贞子功效与作用禁忌