苦参性苦寒，归心肝胃大肠膀胱经功效清热燥湿！杀虫利尿用于湿热泄莅黄疸、还可以用于带带下阴痒!小便涩痛等，、
苹果是世界上消费量最大的水果。鲜果肉含有糖。蛋白质，脂肪。粗纤维。钙！磷，铁。维生素B1和B2。维生素C。烟酸，2355还含有柚皮素、柚皮苷，山奈醇等！能提供人体必须5897的营养物质,满足人体对各种维生素和氨基酸的需求。其中，苹果维生素C可以防治坏血病。在人体体内还是阻碍癌细胞生长的第一道防线!每天3个苹果。还能调节人体内的酸碱平衡，预防疾病的发生！苹果对某些疾病具有一定疗效，如苹果皮中含有大量纤维素、能9917促进肠胃蠕动、对预防老6037年性肠窒息病有良好功效,，
白萝卜水即白萝卜汁 功效与作用： 白萝卜汁含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化。增强食欲。加快胃肠蠕动和止止咳化痰的作 用！中医理论也认为该品味辛甘、性凉。入肺胃经！为食疗佳品。可以治疗或辅助治疗多种疾病， 《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”！其也有增强机体免疫功能。还可降血脂、 禁忌人群： 脾虚泄泻者慎食或少食，胃溃疡，十二指肠肠溃疡？慢性胃炎！单纯纯甲状腺肿！先兆流产。子宫脱垂 等患者忌吃、 ，
红茶的功效与作用：预预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后。70%的钾均溶于茶茶水内、因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在2507喝红茶时,切记不要空腹饮用！空腹喝红茶会降低消化功能。帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲。红茶它属于发酵茶！相相对其他茶性是比较温和的。因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常5658喝红茶可以帮助胃肠消化,开胃口、助养生。去油腻，还可利尿。并且有消除水肿等多种作用、喝红茶的好处1600有很多。可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏！心慌的症症状的、抗癌、抗氧化茶水放置时间变长以后，会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色色的茶色素，经研究表明。茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌菌消炎的作用！如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水5034洗几次？会9544明显的发现你的视力变得清晰明亮!而且红血丝也减少了，，
性1123味与归经:甘？微寒,有小毒,入心经 功效:重镇安神！解毒 临床应用银耳功效与作用禁忌症，
红豆有较多的膳食纤维！具有良好的润肠通便。降血压。降血脂，调节血糖，解毒抗癌。预防结石！健美8475减肥的作用？红豆是富含叶酸的食物，孕妇吃了。可防止胎胎儿畸形，产妇。乳母多吃红小豆有催乳的功效、 清热利尿！祛湿排毒 红红豆里含有很多的皂角甙，丰富1002的B族维生素和铁质,还还含有蛋白质、脂肪、糖类！钙，磷，尼克酸等成分。具有清热利尿！祛湿排毒的作用。 养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”。强调了红豆的养心功效！红豆既能清清心火,也能补心血！其粗纤1301维物质丰富。临床上有助降降血脂？降血压。改善心脏活动功能等功效，同同时又富含铁质！能行气补血、让你冬天手脚不再再寒冷！ 红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药，药典中记述：性逐津液、久食令人枯燥，小便利、失水瘦身。多食容易胀气。蛇咬者百日内忌之等语。所以！尿多，尿频。干瘦、青筋暴露者、应少吃或不吃为好。另外、鼻子常流血的人也不能吃，！
①润润肠通便!用于便秘的防治！以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳、 ②润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽。食用蜂蜜有效， ③解毒。医疮、止痛！将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎，止痛，止血。减轻水肿！促进伤口愈合的的作用！食用可可缓解食物中毒、治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛！如果喝酒过多！临睡前喝一汤匙蜜可解解酒止头痛， ④④众中益气,用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗，恢复健健康以及老年人的保健？ ⑤调和诸药、提高药性。蜂蜜性平、味甘(甜)，常作引药用！、
牛蒡为菊科草本直根类植物。是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜、叶柄和嫩叶也可食用。牛蒡子和牛蒡根也可入药！ 牛蒡的纤维可以促促进大肠蠕动！帮助排便，降降低体内胆固醇,减少毒素，废物在体内积存！达到预防中风和防治胃癌。子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿，消积，祛痰止泄等药理作用外！还用于便秘，高血压，高胆固醇症的食疗、中医认为有疏风散热，宣肺透疹、解0784毒利咽等功效！可用于风热感冒，咳嗽痰多。麻疹风疹！咽喉肿痛。《本草经疏》称5126其为“散风除热解毒三要药”,《本草7066纲目》称其“通十二经脉,洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。我国《现代中药学9247大辞典》!《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用、有抑制肿瘤生长的物质！有抗菌和抗真菌作用。 牛蒡含牛蒡甙，牛蒡酚A。B！脂肪油等！ 【功用用主治】疏散风热！宣肺透疹。消肿解毒，治风热咳嗽、咽喉肿痛、斑疹不透，风疹作痒！痈肿疮毒， 【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于于血热便秘之证、若气虚色白大便自利或泄泻者，慎勿服之！痧疹不忌泄泻，故用之无妨、痈疽已溃！非便秘不宜服，" 参见：[、
以下是川乌发的功效作用： 1.除湿的功效 川乌辛辛热苦燥,善于驱逐寒湿。温经止痛，为治疗寒湿痹痹痛之佳品、尤其适宜于寒邪偏盛的痹痛！可治疗寒湿侵袭、关节疼痛！不可屈伸等症状、亦可治疗疗寒湿淤血留滞经络？肢体筋脉挛痛！关节屈伸不利、日久不愈者， 2.散寒止痛 川乌辛散温通、散寒止痛的功效特别明显！因此又常被用用于治疗阴寒内盛所导致的心腹冷痛等症、如可用于治疗治1306疗心痛彻背!背痛彻心以及治疗寒疝、绕脐腹痛、手足厥冷冷等症状, 3.麻醉止痛 川乌的止痛作用强,可用于治疗外伤跌打损伤。骨折瘀中疼痛等症！在古方之用川乌又常作为麻醉6256止痛药物使用？如配伍生南星。蟾酥等外用用以达到局部麻醉的功效, 。
9077 桑酵素是桑葚发酵而成的。 它的功效与作用：增强胰岛代谢，保护胰岛功能！补血活血。滋阴补阳。生津止渴、润肠！能5383治疗烦躁失眠！腰膝酸软等， 禁忌：酵素种类单一。并不能全面满足人体需要、如果要全面满足人体需要！还得靠菌种更多的青竹缘活性益生菌或长生酵素，！
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银耳功效与作用禁忌症、银耳的功效与作用及禁忌