多 梦 每每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留留下某些感觉，那些醒后还清晰记记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高、或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、1031做了一夜的梦”。“我晚上上梦多，简直没有睡着”、于是。这一天学习、工工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实、这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆！或有没没有梦感!你每天晚上都必定定做4～5回梦!说整8535夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠！整4355夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记记和研究!客观地记录证明，6162这些主诉“梦多”!“整夜夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和““梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系？还有人对这类病人进行心理理测验!认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看！梦9733感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象、连梦梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的8439梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦梦多的人!睡眠中都都比较易惊醒,在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足5759以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关！因此失眠者往往0745伴有多梦、 临床观察及实验结果都都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估估计过高,而对9121实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时。失眠病人对有关睡眠参参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小、大多数专家认为。失眠的体验与情绪。性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位。在生生理上的作用、以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀怀有恐惧感、以讹传讹！使许多人盲2170目陷入对梦的恐惧中! (2)与人的情绪状态有关：2552许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身！都过分注6858重情绪障碍伴发的失眠，多梦、疼痛等症状。不知3422道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注，导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧！以至形形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期。功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同，所以！有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必8888然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦、其极至迷！”所谓少气、即气不足、气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦、其为原因之一，而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气！令神魂不安、发为多梦。阴血亏虚。不能0287奉养心神。潜涵肝魂。制约相火。而使神魂浮游。发为多梦。若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济、心肾不交。则心神不宁而发生多梦，饮食失节！使土虚木郁！神魂不宁而多梦、多梦的出现！以致睡卧不宁！梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治治疗常采用以下两种方法, (1)辨6913证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊？失眠！神疲困倦，短气。或喜悲善哭。精神恍惚，舌质淡、苔薄白！脉细弱、 治法：养血益气！宁心安神、 选方：参参香散加减! 药物：人参9g！黄芪。茯苓！白术，山药各12g、莲肉。砂仁！沉香！檀香！甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏。面色不华。舌淡！脉细， 治法：养血安神! 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物5945：熟地,当归。白芍！川芎各12g、鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥。舌红少津，脉细数！ 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减、 9823 药物：当归,茯神！麦冬。生地各12g，黄连！远志、竹叶。人参！黄芪！胆星。莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g！ 2766 ④心肾不交 症状：心烦！失眠。多梦！遗精、腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔！脉细数， 治法：交通心肾， 选0735方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连，黄芩，白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g、 ⑤心心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦！胸闷气短。舌质淡。苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气？壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁、龙齿各12g、车前子，茯苓、麦冬、茯神。天冬、熟地，山药各9g，五味子。远志。人参各6g、肉桂、朱砂、甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦。气短神疲，面色萎黄，食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩！苔白！脉细弱。 治法：补益心脾！ 选方：7956归脾汤。 药物：人参、远志。木香各6g！黄芪！白术。当归！茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g！炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻、脉滑数、 治法，清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g、半夏，陈皮、茯神，竹茹！枳实各9g！甘草！生姜各3g！大枣5枚。珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此。如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。0300这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,9256却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了！醒后后就会感到累、不解乏，夜里每次次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦梦”者!为了缓解症状、改善睡眠效果、虽可服用9708一些安眠药？以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对对症治疗！治8562标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药！长期服下去又会对药药物产生依赖、所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法！就是解除引起起睡眠不良的心理因素！3881如果病人通过心理治疗和具体的指导？采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失，总之、烦恼的心理因素没没有了！由其引起的一系列反应也就消失了。，
你可能工作作压力太大了，
鬼压床????????????、
此种梦为梦魔，努力活动下就好了。。
被惊醒的梦没有结局。很6189难准确解梦、但有一条。一般的梦是反解的！梦见自己要摔倒。摔倒是坏事，就是3288要遇到好事情了？或者说！会遇到以好事开头的事情、所以不必有什么担忧，。
你好!这是我一篇一直在用!但大多数都能接受的回答!送给你也送给所有做了梦想解梦的人:诸如道教~西洋星象学.....都有在帮人解梦!假设有两人帮你解梦!一人解说是好梦!而另一人却说不好!那你又应该要来相信那位呢?太过在意梦境中所谓的暗示!只会害自己陷入往後生活中思想上........好坏阴影包袱之中!大多数的宗教大都劝善止恶!主要带给人们的是心灵上的寄托!佛教佛法中讲求靠的主要是自修重因果!建议教徒~不谈~怪力乱神!包括抽签~解梦~算命或算运~改运!还有撞邪!避邪….之说!!梦之所以叫做梦!就是它能千变万化!现实中不可能发生的事!在梦里都可能发生!重要的是你面对做梦後的心态!我想说的是你今天能梦见…………!明天你也可能梦见自己!开著航天飞机遨游外太空!所以不管是从科学的角度或从宗教的角度!来看待梦境!只要自己能常持善心!多行善事!别管这样的梦预示着什么、就把它当做主角是自己的电影!!人都是喜欢听好听的!同种问题~可能有多种答案!耽心的是回答的人也不知道真懂假懂!这不是害人吗?所以把心结打开!别管它!谁没做过奇怪的梦!如果有人真懂解梦{我指现代人}~我倒也鼓励信之!因可预知吉凶~可做为未来行事参考!但我亲近宗教几十年!尚未遇见一位敢说自己懂解梦的人!也因如此我才建议人们!理性看待梦境!!我也相信有些梦有暗示!但不是每个梦都有暗示!一辈子的梦这麼多~何必为了一些梦来困扰著!你说对不对?希望你能明白我的意思!别太在意好奇梦里的那些事!随缘~把心放下!就能活得自然!过得自在!但愿能帮到你!祝愿你!吉祥!如意!身体健康!采纳的话请点击满意答案！让我可以帮到更多人。，
梦魇影响健康 （相关阅读：晚上总爱做梦是病吗，·发现：做梦会暗示疾病） 梦中大喊大叫，也叫做梦魇！人如果梦中遇到危险，如在在梦中被人追、非常惊慌时就会大喊大叫、做噩梦常常与人的精神因素有关，虚弱！紧张、经受刺激、白天看恐怖怖片或是暴力倾向的新闻!晚上都5490会做相关的噩梦。尤其4414是胆小的人，人过度兴奋。五羟色9055胺分泌增加。会会导致心脏病，高血压，动脉硬化、脑血栓的发生！当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒、因为在梦魇过程中！0084很容易造成痛苦！当人起来后，还会带来情绪的沮丧！焦虑不安。失眠抑郁！休息不好，反应迟钝。这样的情况不断反复！对人的健康有很大的威胁！ 多 梦 每个人都做梦。9889但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高。或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜夜的梦”，“我晚上梦多。简直没0516有睡着”,于是、这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足。仿佛做梦真的2426耽误了休息，有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这种旧观念是是不对的。做梦并2621能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到0486的那样,梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦!说整夜做梦是夸张！说3364没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性2107失眠症、进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明、这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也，
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梦魇—nightmares 梦魇是人睡眠眠时发生一过性脑缺血引起的,人白天发生一过性脑缺血时，会产生很很可怕的眩晕、心悸。胸部压迫感，眼发黑，耳鸣和各种神经功能障碍碍的症状!因此！凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧。服用会引起低血压的的奎尼丁，以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流2007不畅等的人,夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕。又喊不出，跑不了的医学上称之为为梦魇的非常可怕的恶梦？睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时。因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束！还会会引起人挣扎想醒、却又醒不过来的心理错觉，如某地农6812村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床,就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈，受压有关，因此！民间有发生生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的,也是确实在效的。经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时，会因很小的一点声音而受受到惊吓！人夜里在因因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中。有时也会因4378突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇!这种很大的响声显然是人在变换睡姿的的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的!这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”。有时在精神紧张时却会变得非常可怕！人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血、人8217夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血,具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空！人下落的的单纯心悸感的恶梦！随后就发生了梦魇（即脑缺血）、又如。安眠药可以治疗神经衰弱患患者的恶梦、是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的。而安眠药可以使心心跳变慢、但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血，因此、用安眠药来治疗恶梦有时不但无效！反而会加重患者的病情（遗憾的是、国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因，全都用安眠药来治疗），由于夏天人周围血管扩张比冬天严重、导致夏天人的血压偏低。比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血）。因此，人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身！此外，人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒！人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身！人白天发生一过性脑缺血时。轻的仅会产生很可怕的眩晕。心悸。胸部压迫感。眼发，
正常情况,看过国外一篇报告，说人睡梦中身身体各个机能下降、甚至的暂停工作的状态、大脑会发出这样的信号刺激一下身体，测测试身体的反应？以确定身体还有生命现象！说白点就是知道身体还活着可以正常工作，。早上醒了继续睡做梦、不知为什么每次早上睡过头的时候，就会做梦，梦见上班快迟到了拼命的往公司赶？