这是你肉身休息灵体出窍关系,偶尔有些记得起来。但但有些梦记不起来、这跟脑波与灵体频率问题,很深奥，但此梦表示你身体无羌很健康、
梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发8434育和维持正常思维的需要？倘若大脑调节中心受损、就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了、当然。若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 每夜做一定数量的梦梦是必需的,否则会导致人体一系列的生理异常反应、还会引起心理上的不良反应！如紧张。焦虑。易怒，记忆障碍！甚至会出现幻觉和定向障碍等症状！ 做梦！不仅对脑功功能的恢复有益,有助于于脑中枢神经系统的发育？还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激！使中枢神经系统调整到一种准备状态、以防止大脑神经在夜间停止活活动而丧失了功能,并使大脑里的信息得到重新清理， 经常做梦的人、大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽。因此。催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦梦睡眠肽多的人寿命更长一些！ 每个人人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只0245留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的的内容的、只能2770是睡眠质量不高！或者是多梦， 梦多了也会影响睡眠注意调节会好的、“助眠14法”。只要从现在做起。即可帮你重返梦乡、 (1)早上在晨光光中散步,会缩短睡眠周期。使你晚上上床之后容易入睡！因4764为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素。强烈的人造光也有同样的效果，相反！如果发觉你晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射，这会延长你的睡眠周期。推迟入睡时间！ (2)锻炼能缩短你的的睡眠周期？如果你是一个夜间型的人、你的思维通常在午夜以后变得得活跃,然而、当骑了一整天的自行车后、你的睡眠周期会缩短、夜间早点上床睡觉，一一定睡得更香,第二天起得也很早， (3)在在夜晚适当升高体温？会有利于睡眠。进行至少15分钟的桑拿浴或热水浴！都可5800以达到这种效果! (4)白天睡觉不宜超过一小时，也不宜在8256下午四点钟以后睡觉！否则到了晚上就没有困倦感， (5)含有咖啡因的各种食品和饮料。如巧克力！咖啡，茶等！最好避免在晚饭后使用。因为咖啡因会兴奋大脑而引起失眠！ (6)晚晚上少喝水！饮水过多会使整个夜晚上厕所次数增多，从而影影响睡眠、 (7)在上床一小时之前！停止止强脑力活动,可看一些简易读本或喜剧电视片。使大脑轻松一下！你也可以考虑处理一些琐碎的家庭杂务等。然后洗漱漱上床、 (8)在医生的指导下！补充镁。钙！复合维生素B等，可使睡眠更好些， (9)等困了了才上床、床床只用来睡觉,不要在床上看电视、吃东西！看书或玩耍、如果上床15分钟后仍不能人睡。干脆下床来读一些轻松的书。不要躺在那里翻翻来覆去,呆在床上！只会会让你把床和失眠联系起来！ (10)安装一个隔音的窗户！挂上上厚厚的窗帘。保证卧室是完全隔音的！ (11)如果早上的阳光能进入你的卧室。睡觉时可考虑戴上眼罩、 (12)除非有要紧的事！晚上最好关掉电话，早上再打开，以免在午夜或清晨被意外电话声干扰、 (13)尝试一下放松的办法！有很多种可供你选择。如肌肉放松法。功能反反馈疗法!瑜珈功等！这里介绍一种对许多人都有效的办法： ①上床以后，仰卧在床上、先晃动、放松一条腿。进行几次慢速的腹式深呼吸。放松另一条腿，再进行几次使你更放松6068的呼吸， ②②接着放松你的手臂！肩和颈部，再放松你的面部肌肉、尤其是眼和嘴的肌肉！记住每放松一次肌肉群就深呼吸一次、在不知不觉中！你就进入了梦乡！ (14)每天早晨在同一一时间起床,以便便使你形成固定的睡眠规律， 记得采纳啊。
““徐从续”总论 姓名用字繁体字简体笔画繁体笔画康熙笔画字义五行偏旁部首汉字拼音徐徐101010木彳xú从从41111火人cóng！cōng续续112121金纟xù 三才五行：姓氏五行与名字五行构成“木火金”天人地三才。配置较好！ 周易卦象：姓名卦象是（泽山咸）之（泽火革）。卦象佳。卦气旺！姓名成功运极佳， 姓名灵数：姓名灵数为7、具有分析析和质疑的天赋! 总格数数理：姓名总格为25。资性英敏的刚毅数、天时地利、只欠人和。讲信修睦！即可成功， 总体评评分：76分,您的名字取得比较好！ NO.1 三才五行 从字义五行。姓名三才来分析姓名中所包含的性格，事业，财运！健康等信息 字义五行 “从”字的主五行为“火”、对于喜““火”的人来说,可以增强其主动性，热情好礼、善交朋友。口才佳！人缘好！但对于忌“火”的人来说，则会变的缺4839乏冷静,容易冲动、是非不断， “续”字的主五行为“金”！对于喜“金”的人来说、可以增强其其决断力!行动稳健，办事认真。刚毅果决。但对于忌“金”的9459人来说!则会变的性格孤傲！刚愎自用，富有极强的攻击性。 名字中的用字五行要结合生辰八字的喜用神来确定、这是姓名改改运的核心，是6632中华姓名学的精粹， “从续”为“火金”组合！“火”克“金”、火旺。这种组合的人性情直爽！喜怒无常。虚荣心重！心直口快、容易冲动。常3291常会招惹是非!其人意志不坚定、喜欢投机行为、花钱较浪费，耐性欠佳、很难在5441事业上取得发展。，
根根据易经!阴阳，五行占测理论为依据，并结合最新研究成果。梦境的开示： 恋人需要你来帮忙指路的一天、爱情关系会在今天发生反反复复的变化。时好时怀、其实是恋人也不太摸得清自己的心思呢、这个时候、如果性格稳定的你能够给他一9088些肯定性的指点!譬如说说你们将来的目标。如何去实现、你们的感情会很很容易稳定下来。 吉凶推测1965： 基础运虽平吉但成功运却甚佳,能得上司或长辈之提拔而得大发展。优秀之良配。但要勤勉，再加上说话及处0368事均力求和平稳健？而切莫得罪人（不可孤高！自大、刚硬！好胜！出风头等皆忌之、若得罪人须诚心道歉）！始方能得大成功及发展、人格地格数，若无凶。身心健而无病！【大吉昌】、
男人梦见自己在旅行探险。预示着浮己己会很浪漫,但是容易陷入入桃色事件中！要学会自我把持！ 女人梦见自自己在旅行探险,预示着自己将会交上很多知己。 商人梦见自己在旅行探险、预示着自己将会开展新业务。、
天秤男可是不会轻易放弃的，从喜欢开始天秤男就会跟身边的朋友分享彼此之间的感情发展、而走到了最后双方还不能够在在一起，天秤男一定是觉得没有面子！但是0336天秤男在被拒绝的一段时间里如果没有动作也许是在考虑双方之间的感情究竟应该如何处理!但是当天秤9668男真正决定之后还是继续会追求的、只不过是变了不同的办法罢了！ 如果想挽回对方的话！建议主动出击、直接表白（放心说吧。哪怕不成，4319天秤也是为数不多的依旧能做朋友的人），这样对方才会相对有安全感， 当当然在表白之后。对方也有可能不同意、但是一定又是陷入了纠结，或者在左右摇摆、在这个时候，建议6586不去逼迫！天秤喜欢自由、如果给对方压迫迫感的话很大的可能性就是会跑了，即使对方是喜欢的、，
从科学的角角度来看,高空坠落一般是没有安全感或者失落的表现！梦3118见从高处坠落！很少会有人用轻松！愉快，刺激来形容它。而更多让人感觉到焦虑，不安、无助，惊慌等，当然不同的坠落方式，不不同的坠落场所？在梦中的意义2578和感觉是不一样的、一般而言！承受压力较大的人人易做这类的梦,坠落的梦还可表示人对社会地位，工作成就！自信心下降的心态、当然梦的事件和现实中的的事件并没有必然的联系！它更多反映的是你在当下对这件事的一个心态。，
这是是你潜意识里的一种担心、他是不是身体不好、或者有什么其他原因让你产生了这种想法、、
宋师傅解梦:我和楼上那位有相相同解释、最好近期不要出远门、梦见上厕所是很磨叽的事。，
病情分析：这会预兆着在你的生活中可能会有一个让你既害怕又讨厌的人指导意见：你可能会因为她或他让你在工作和生活中都会放不开手脚！！做梦中途醒了继续续梦、为什么晚上老做梦？而且还记得很清楚？而且有时还做续梦？